티스토리 뷰

해군


??http://www.bikem.co.kr/article/read.php?num=8108[??????]??? ??, UCI ?? ??? ?? ? ?? ??www.bikem.co.kr 일단 국가대표팀에서는 황연주와 같은 포지션이다.

황연주가 올림픽 직전 부상을 당해김희진이 거의 풀 타임을 뛰게 되면서황연주는 계속 김희진의 백업으로 나왔다.

특히 브라질전과 세르비아전에서 김희진은눈부신 활약으로 두팀 모두 3-0 으로 완파했으며터키전에서 팀 전체가 고전하는 상황에서도김연경과 같이 분발하여 비록 패배했지만풀 세트까지 가는 접전을 벌여 터기를상대로 기어이 승점을 따내는데 지대한 공헌을 했다.

8강전에서는 이탈리아를 상대로황연주와 교대로 출전하며 4강 진출에보탬이 되었다.

소속 팀의 이정철 감독으로부터런던 올림픽을 계기로 기량이 발전했다는 평가를 받았다.

런던 올림픽 이후 김희진 박정아 알레시아의강력한 삼각편대가 완성되면서 기업은행의2012 - 2013 시즌 통합 우승에 기여하였다.

또한 김희진은 2013년 시즌에서 대한민국국적의 선수들 중에 득점 1위를 기록중이다.

2014년 인천 아시안게임에 출전하여런던 올림픽 3/4위전에서 고배를 마셨던일본을 꺾고 금메달을 획득했는데이 과정에서 김연경과 더불어가장 큰 활약을 했다.

마.리

뜨아!!! : 그렇지 않습니다.

그래픽툴 포토샵, 일러스트, 드림위버를 할줄알지만보통 사람들보다 컴퓨터 (소프트웨어, 하드웨어) 를 잘 다루지않습니다.

다른 블로거들이랑 비슷한 수준입니다.

음대는 컴터못하는데 왜 컴터 잘하냐 오해하시는 분들전혀 컴터 잘하지않습니다.

오히려 그렇게 보시는 분들이 블로그나 인터넷 자주안해서 그렇게 보이는 것입니다2. 불교를 믿을것이다: 아닙니다.

저는 교회와 성당도 다닌적이 있고종교에대해서 중립적입니다.

한때 불교서적을 좋아하긴 했지만 호기심과 취미에그치지 않으며 지금은 관심없고 무덤덤합니다.

솔직히 다시 종교를가지라 하면 차라리 교회나 성당을가서 좋은음악도 접하고 실질적이고 활동적인 종교활동을 접하고 싶습니다.

사랑은 기독교 계열이 더 잘 나누니까입니다.

그 외 다른 동양종교는 일체 관심없습니다.

3. 정치적으로 보수일 것이다: 한때 보수였습니다.

진보라면 부득부득 하는 정도는 아니고보수를 조금 더 믿었다 보시면 됩니다지금은 관심없습니다.

4. 성경험이 없을 것 같다.

: 민감한 주제인데 종종 성이야기 하면 화낼것 같다, 순진해보인다 이런 말하시는 블로그 이웃이나 친구가 있어서 밝힙니다.

저는 현재 30대 초반이고성경험  있습니다.

20대때 의사아저씨랑 여행가고그분이 저 학교다니는거부터 여러가지로 인생에 어른입니다.

근데 그다지 나이차가 삼촌뻘은 아닙니다.

성경험 있습니다.

수줍음을 많이타고 인간관계 폭이 좁아서 그렇지솔직히 있습니다.

4. 박식할것이다.

: 이것도 아닙니다.

저는 그냥 과학, 생물 이런쪽에 관심이 많긴하지만결코 과학을 전공하신분들 수준에는 못미치고제 자신도 재미있게 알아가며 포스팅하는 것입니다.

저보다 덜 박식한 사람이 얼마나될까요.제가 다른분들에게 많이 배우고 있습니다.

실제로 역사는 잘 모르는편인데이것도 앞으로 평균수준에라도 미치기위해 노력하겠습니다.

5. 은둔형 외톨이같다.

: 이것도 자신있게 아니라 할 수 있습니다.

저는 비록 대인관계를 잘하진 않지만꾸준히 일을 해왔고 계속 노력하고 있습니다.

단지 히키코모리 성향은 강하다는 것 인정합니다.

그래도 그런성격을 세상과 타협하며 부정적 사고가 잘못되었음을 깨닫고 노력하고 있습니다.

6. 남성혐오냐?아닙니다.

저는 남자 여자 구분없이 생각할뿐 그런것 없습니다.

7. 일본혼혈인가? 국적은 어디인가?부친 한국, 모친 일본인입니다.

혼혈맞는데 국적은 대한민국입니다.

8. 앞으로 블로그 방향: 정치발언 하지않음, 민감한 주제 중립적 입장 유지음악, 상식, 지식, 사진, 과학, 글 블로거로 가려고 합니다.

com/                                     여행을 가고 싶으시다면, 빠르고 안전한 서비스의 한국철도 코레일을 이용하세요

          .4강 실패...3:1사실 오늘.대한민국은...다른 경기때보다 안좋았다는 평가....아마 보는 사람 모두 오늘 질꺼라고 예상했을듯....그래도 잘싸웠다!!!!비록 지긴 했지만....그래도 멋있었다!!!배구가 이렇게 흥미진진하고 재미있는지 몰랐네(그래도 닥터스 결방은.. 속상해- -)근데...오늘...여자복식 배드민턴도 지고...우연찮게 채널 돌리다 보니 배드민턴 하더라

보다보니..헉..우리나라 원래 배드민턴 강국 아니였어??내가 봐서 그러나....졌다.

..그래서 배구는 안봤는데...이......졌네...졌어....(뭐..궁금해서 보긴 했지만....)그럼....이제 우리나라 메달 딸꺼 아직 마니남은거...맞죠????며칠째 금메달 갯수는 그대로인거 같은데....옛날 올림픽땐 여기저기서 금메달 엄청 땄던거 같은데...마지막까지..대한민국 선수들!!!홧팅 하세요!!!당신들을 끝까지 응원합니다PJB 스포츠의 헤르메스 09 배드민턴 라켓은 슬림 샤프트에무게는 88g

90g 정도로 밸런스는 이븐 밸런스의 라켓으로?유연성은 약간은 stiff한 것 같아 무게를 제외하면 좋아하는 스펙을 가진 라켓이다.

헤르메스의 이름을 가진 만큼 민첩 하면서 스피드한 모습을 보여주어야 하는데라켓의 무게가 무거운 편에 들어가기 ??문에 약간 걱정스럽기는 하다.

 PJB 스포츠의 헤르메스 09는 전체적인 배색은 검은색으로 펄이 들어가 있다.

블랙색상은 디자인상의 심플함 때문에 내가 좋아하는 색상이기도 한데레드 색상과 함께 강렬함을 대표하는 색상이라고도 할 수 있으며아크세이버 FB를 제외하고는 소유한 라켓들 대부분이 블랙색상이다.

헤르메스 09 배드민턴 라켓이 가장 먼저 선택을 받은 이유도 디자인 때문이다.

헤르메스 09 배드민턴 라켓의 헤드는 아이소메트릭 형태를 가지고 있으며프레임은 빅터사의 소드 프레임과 유사한 형태는 아니지만?에어로 프레임보다 좀 더 얇게 만들어진 형태를 가지고 있는 듯 싶다.

?전면에서 만져 보았을 때 상당히 슬림한 상태이며 날카롭게 느껴진다.

?프레임의 형태는 T-Joint 부분까지 일관성있게 유지되고 있어서좀 더 빠른 스윙 스피드를 올릴 수 있도록 설계되어져 있다.

프레임의 디자인도 심플하게 되어있으며 군더더기가 없어 깔끔하다.

디자인의 심플함은 디자인 내부에 '09'라고 간단하게 인자된 부분만 있는 것으로도확인할 수 있는데 서체 자체가 상당히 특이하기는 하다.

도색 자체를 보았을 때 펄과 유광처리가 라켓 전체적으로 마무리가 잘 되어져 있어서라켓의 전체적인 퀄리티는 높은 것으로 보여진다.

디자인이 라켓의 성능에 큰 영향을 미치지는 않겠지만 도색의 상태나 디자인등이좋지 못하다면 그 성능을 평가받을 기회조차 없을 수도 있기에 중요할 것 같다.

샤프트는 슈퍼 슬림샤프트로 카본 나노 튜브를 이용하여 만들어져 있다고 한다.

 헤르메스가 가지고 다니는 두 마리의 뱀이 감싸고 있고 윗 부분에 독수리의 날개가 있는케리케리온의 모습처럼 검은 배색의 펄이 들어가 있어전체적인 디자인에서 강렬함을 느낄 수 있으며 스피디한 스윙이 가능할 것 같다.

실제 스윙시에 좀 더 빠른 스윙이 가능할 것이라는 생각은 맞는 것 같으나샤프트의 Stiff한 유연성을 충분히 활용할 수 있는 파워가 없다면 무용지물인 것 같다.

?샤프트 부분에는 라켓의 재원과 함께 라켓의 이름만이 들어가 있다.

최근에 올라오고 있는 PJB 스포츠 배드민턴 라켓들의 리뷰를 보고 있으면모든 라켓들의 이름이 그리스 신화에 나오는 신들의 이름으로 되어져 있는 것 같다.

PJB 스포츠 배드민턴 라켓들이 배드민턴 레전드인 박주봉 감독님과 함께그리스 신화의 신들의 이름을 가지고 있는 만큼 이름 값을 해주면 좋겠다.

 T-Joint 부분에 PJB 스포츠의 로고인 'JB'가 인쇄되어져 있다.

참고로 우리가 알고 있는 배드민턴 브랜드인 '주봉'과 'PJB'는 전혀 다른 브랜드이며PJB 스포츠는 이번에 새롭게 런칭한 배드민턴 브랜드이다.

PJB 스포츠의 헤르메스 09 배드민턴 라켓의 특징은 블랙색상의 펄효과가들어가 있는 유광처리의 심플한 디자인이라고 할 수 있다.

도색자체가 견고하고 깔끔하게 되어져 있어서 칼싸움에도 쉽게 도색이 벗겨지지는않을 것 같다는 생각이 들기 때문에 상처에 민감한 동호인들은 좋아할 것 같다.

보통의 에어로 프레임을 가지고 있는 라켓들의 프레임 외부에 파인 부분이3시에서 4시 부분에서 끝나게 만들어져 있는 반면PJB 스포츠의 헤르메스 09는 T-Joint 부분까지 이어져 내려오고 있다.

이런 프레임의 디자인 역시 스윙 스피드를 올려주기 위한 부분으로헤르메스라는 이름에 어울리게 스윙 스피드를 올리기 위한다양한 기술들이 헤르메스 09 라켓에 적용이 되어 있는 것을 확인할 수 있다.

??이번에도 그립은 익스트림의 오버그립을 이용하여 세팅을 하였는데남성도 핑크를 좋아할 수 있다는 것을 보여 주기위해 핑크색상으로 했다.

? 그런데 블랙색상에 핑크색상의 그립은 약간은 안 어울리는 것 같다.

더 화려한 형광색이나 연두등의 색상을 이용하여 감아 주었으면 좋았을 것 같다.

?리어캡에는 심플함을 이어가기 위한 디자인을 이어가는 듯'PJB'라는 브랜드 이름만을 간단하게 적어 놓은 상태다.

?앤드캡에는 브랜드 로고가 검은색 바탕에 은빛 색상으로 깔끔하게 만들어져 있다.

원그립을 그대로 사용해도 무방할 정도로 그립을 좋은 것을 사용했지만그립을 두껍게 사용하는 관계로 추가로 오버그립을 세팅을 하여 주었다.

 동일한 조건에서 시타를 하기위해 스트링은 평소 사용하던 요넥스의 BG80 스트링을이용하였으며 텐션은 자동 머신을 이용하여 27로 스트링하였다.

?처음 라켓을 선택하면서 걱정했던 부분이 실제 시타를 하면서 현실로 나타났다.

88g이 넘는 무게는 사실상 내게는 상당히 부담스러운 느낌을 주는 무게였는데수비시에 충분히 라켓을 돌려 주지 못하여 리턴이 짧게 올라가고드라이브 싸움에서도 빠른 반응성을 보여주지 못하지 않았나 싶다.

??오랜만에 낮선 체육관에서 아직 적응하지 못한 배드민턴 라켓으로 게임을 해서인지는모르겠지만 전체적으로 부담스러운 라켓이 아니였나 싶다.

스매싱 파워의 경우에도 무게를 이겨내지 못하니 평소의 스매싱을 이끌어내지 못했다.

텐션을 1

2정도는 내려서 매어 주는 것이 어쩌면 답이 될수도 있다는 생각이 든다.

8게임 이상을 사용했지만 이번 주에 한번 더 사용을 해보아야겠다.

■ 3U이상의 무게를 가진 배드민턴 라켓을 주로 사용하는 동호인■ 빠른 스윙 스피드를 이끌어 낼 수 있는 형태의 라켓을 선호하는 동호인■ 깔끔한 디자인의 라켓을 선호하는 동호인■ 무겁기는 하지만 이븐 밸런스의 라켓을 선호하는 동호인?■ 무게감이 느껴지는 라켓을 좋아하지 않는 동호인■ 헤드 해비의 라켓을 좋아하며 유연성이 부드러운 라켓을 선호하는 동호인■ 힘이 뒷받침되지 않는 동호인들에게는 상당히 어려울 것 같은 느낌이다.

본 포스팅은 PJB 스포츠로 부터 배드민턴 라켓을 무상 제공 받아?포스팅 작성자가 사용한 후 솔직하게 작성한 후기입니다.

865조규준경기한빛초등학교502:11.81202:10.323이재인서울신목초등학교602:12.05302:11.081한재혁인천인천단봉초등학교502:14.71402:11.982서규민서울서울상지초등학교502:14.01502:12.388성우현인천성지초등학교602:15.09602:15.106박정윤광주화정남초등학교602:13.97702:15.367정기현경북경산서부초등학교602:14.51802:15.62 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4윤지현대구대구서변초등학교602:12.31102:10.473정현영경남삼룡초등학교502:14.76202:10.685정지아경기마북초등학교602:12.96302:10.876문희원서울서울전곡초등학교602:15.19402:12.931김민소서울홍연초등학교602:16.72502:14.272안수지광주대촌중앙초등학교602:15.52602:14.488우지은인천인천석천초등학교602:16.83702:16.847정예지강원교동초등학교602:15.98802:22.47 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고5윤재오경기상촌중학교301:57.74101:53.024김기웅강원강원체육중학교301:56.90201:54.101최지혁서울서울체육중학교302:00.88301:54.643김재근인천삼산중학교201:59.45401:57.846김주영경남삼천포중학교301:59.79501:58.742손준우경북경북체육중학교102:00.25601:58.817박종희인천동인천중학교302:00.31701:58.898유연형경기신성중학교202:02.83802:04.94 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4김진하경기성포중학교302:06.40102:02.765박희경인천함박중학교202:09.81202:05.292박시현서울서울체육중학교302:11.45302:05.676서지원서울대청중학교202:11.06402:06.313이채영경기백신중학교102:10.57502:08.168홍진영대구시지중학교202:14.99602:12.301정희수전북전북체육중학교202:14.65702:12.707이지원경북영천여자중학교302:12.70802:12.89안녕하세요 

!! 리코 입니다 


이제 봄날이 가고 여름이 올거 같은 날씨와 하루 한번씩 걸러서 오는 비때문에 감기걸리기 딱좋은 날씨네요

 이웃님들도 건강 꼭꼭 챙기세요!!!!!!오늘은 경기도 광주에 있는 화재매장에대해서 포스팅 해볼까해요

화재 매장이란

!?화재가 났던 가게들에 있던 물건들이나 화재가 직접적으로 나지 않았더라도 옆건물에 나서 연기가 먹은 그런 물건들을싸게 파는곳이라고 해요

많게는 50% 적게는 30% 싼 가격에 살수 있어요대한민국 최초의 화재상품 매장이라고하네요

 밖에서 본 모습보다 들어가 보니 엄청 가게가 컷어요


영업시간은  오전 9시부터오수 7시까지라고 하시니 한번 가보실때 확인 해보시고 가세요

!!!마켓 안으로 들어가기 전에 이렇게 빨간 통에 비닐 장갑이 있어요

 왜냐면 화재장소에서 온 물건들이다 보니 약간의 그을음들이나 먼지가 있기때문에 장갑을 끼고 보시는게 좋을거에요

^^먼저 !! 매장안으로 들어가시면 문규류들이 있어요 

 생각보다 종류가 엄청 많아요

!!그리고 입구에서 오른쪽은 슈퍼에서 불이 났었는지조미료 간장 식재료들이 쫙




 있어요 보고 깜짝 놀랐습니다 !! 엄청 많죠??그리고 오른쪽 편에는 옷들과 신발들이 있는데요 

 엄청 많은 양의 신발들고 옷들이죠??여기있는 신발들은 다 !! 만원이래요 !!옷들과 신발은 가짜는 하나도 없다고 하시는데그렇다고 엄청 비싼 브랜드가 있는건 아니에요

 등산복, 여성복, 남성복, 남자 정장등등종류는 되게 많더라구요

화장품과 온갖 세제들이 다 있어요

 샴푸도 있고 없는게 없는 정말 대형 마트같이 종류가 되게 많아요


 !! 다시한번 말씀 드리지만 외관은 깨끗한 물건들도 있지만 그을음과 먼지 때문에 더러워 보이는물건도 많지만 쓰는데는 지장이 없어 보였어요

여성용품들과 아기 기저귀 수세미도 이렇게 많이 있습니다 


어때요 대현마트 같죠?? 마지막으로 저를 깜짝 놀라게 했던 돌침대 !!! ㅋㅋㅋ돌침대와 저 뒤에 보이는 쇼파 까지 !보자마자 엥?????? 이런 제 반응이었는데요 아마 이웃님들도 제 포스팅 보고 엥???? 하셨을 꺼에요

깨끗한 물건들만 사고 싶은 이웃님들은 여기 가시면 조금 실망 할 수도 있지만 

 외관이 조금 더러워도 싸게 사고 싶다 !! 하시는 분들은여기 한번 가보셔도 될거 같아요

 그리고 구매한 뒤에 물티슈좀 달라고 하면 주시니깐 물티슈로 깨끗히 닦아서 가져가시면 될거 같아요

!!오늘의 포스팅 마치겠습니다 

!!!.후아!어지럽게 바스켓에 담긴 그릇들을 뒤적 뒤적...거리면서마음에 드는 녀석을 고르느라 좀 힘들었어요;;그리고 쇼핑 중간 타임!ㅋㅋ제 쇼핑바구니를 채운건 스텐재질의 그릇들이랑양철손잡이가 대략 100개는 되보이는 꾸러미!그리고겉은 녹이 좀 슬었지만뚜껑을 따지않은 새제품의 락카를 천원씩 획득!오예!땡잡았다!ㅋㅋ그러고도 매장 안쪽을 샅샅히 살폈지욤ㅋ매장 안쪽은 환기가 잘 안되서 저는 마스크를 꼭 착용하고 들어간답니다처음에 그냥 들어갔다가 다음날까지 앓아 누웠었거든요아무래도 불 속에 있던 물건들이니 그을음들이 내뱉는나쁜 공기에 머리가 어질어질,가슴이 답답하더라고요그래서 화재매장에 갈때는 꼭 마스크를 착용하고그날 입었던 옷은 집에 오자마자 세탁을 한답니다암튼 그렇게 두시간여동안 화재매장을 돌아다녔답니다남편은 피규어를 구입!전 아까 매장 밖에서 고른 물건들이랑 튜브,노란서류봉지 한묶음,할핀 한상자 등을 구입했어요할핀은 시중에서 100개 들은 한상자가 천원정도인데스무상자인가?!?를 한세트로해서 5000원에 구입ㅋ완전 돈 벌었지뭐에요ㅋ처음 왔을 땐 이것 저것 싹쓸이를 하다시피해서 트렁크에 가득 찰 만큼의 제품들을 구입했었는데이날은 적당히 구입해서 완전 알뜰쇼핑을 한 느낌이었답니다!화재매장경기도 광주시 초월읍 157-2집으로 오는길에 만난 명동칼국수에서얼큰이칼국수를 먹었는데요오오오오!칼국수만 주는게 아니고 등심샤브샤브더라고요샤브샤브를 먹은 뒤에 칼국수를 끓여먹고그 뒤로 볶음밥까지 단돈 7000원이면 배불리 즐길 수 있었어요!완전 강추합니다 쌍따봉!명동칼국수 본점경기도 광주시 초월읍 대쌍령리 181-22번지031)766-1505그리고 차를 타고 달리다보면 호두과자가게가 꽤 있는데전 요기에 가서 꼭 호두과자를 사먹는답니다!5000원에 25개가 들어있는 걸 구입하는데앙금색깔이 시중에서 보는 팥앙금보다 옅고호두 1/4쪽이 들어 있어요!저보다도 남편이 더 좋아하고 넘 맛있다고 들르는곳!호두과자 두개는 서비스로 받은거예요ㅋㅋ3만원 이상 구입하면 무료배달을 해준다던데다음 달 애플샌드의 시에스타때 선물로 어떨까?!ㅋ천안옛날호두과자 광주점경기도 광주시 초월읍 대쌍령리 335-2031)768-7999.ㅎㅎㅎㅎ아.. 그렇구나!대전 정부청사 시외버스 터미널여기 자세한 시간표가 있으니버스 시간표 참고하시구요

명절준비 잘 하시길 바랄게용!지도보기50m� NAVER Corp.??? /OpenStreetMap
?? ???
?� NAVER Corp. /OpenStreetMap대전청사정류소 둔산정류소대전광역시 서구 둔산2동 920상세보기지도보기지난 1월 20일 방송된 종합편성채널 TV조선 ‘대찬인생’에서는 노현정 전 KBS 아나운서가 재벌 3세인 정대선 현대비에스앤씨 사장과 83일 만에 결혼하게 된 비화를 공개했다.

  ? 배우 홍여진은 “정대선이 KBS ‘상상플러스’ 진행을 맡은 노현정을 보고 한눈에 반했다고 한다”며 “2006년 6월에 한 아나운서의 소개로 노현정을 만난 것으로 알고 있다”고 말했다.

  이에 배우 오영실은 “두 사람은 일주일에 서너 번 데이트를 하고 못 만날 때는 전화통화로 사랑을 키웠다고 한다”고 덧붙였다.

 노현정은 2003년 KBS 29기 공채 아나운서로 입사했다.

노현정은 오락프로그램 ‘상상플러스’, ‘스타 골든벨’ 등을 진행하며 지적인 분위기와 엉뚱한 매력으로 시청자들의 사랑을 받았다.

 한편 노현정과 정대선 사장은 지난 2006년 결혼해 관심이 집중된 바 있다.

   노현정씨는 사회생활의 성공이냐 결혼이냐  고민이 많았을텐데 과감하게 결혼을 택했죠   능력있는 여자 노현정 아나운서에서 이제는 큰 기업의 재벌 며느리로 변신한 노현정씨!

     정말 재벌가며느리포스가 느껴지는 노현정아나운서

ㅎㅎㅎ     이렇게 노현정씨가 봉사하는 모습 , 가정적인 모습 내조하는 모습도 많이 언론에 나오는것 같아요.노현정씨 계속 좋은 모습 많이 보여주시길


?노현정 :: 노현정아나운서 과거부터 현재, 결혼 노현정씨 모든것!

^^ 포스팅 끝!    노현정,노현정아나운서,노현정최근,노현정집안,노현정결혼,노현정전남친,노현정남편,노현정근황,노현정성형전,노현정과거바닥의 전기판넬, 장판, 벽지, 천장 벽지,불에 탄 폐기물들을 처리했습니다.

바닥의 장판 먼저 뜯기 시작하였습니다!!먼지와 그을음 때문에 피스복과 마스크 착용 후 열심히 일하고 있습니다 ㅎ시골 빈집 정리, 폐기물 정리, 업소 정리, 유품 정리 전문 깔끔하게 정리합니다.

 생활주방용품 처리, 폐가구 정리, 이사 이민시, 원룸 처리, 일괄처리해 드립니다.

가나 유품정리 010 - 4428 - 0917천장 벽지 제거 모습입니다.

보통 일이 아니더군요 형광등이 많아서 일일이 조심해가면서 작업하였습니다! 1층의 화재현장 때문에 2층과 2층 올라가는 계단에도 그을음이 곳곳에 생겨서 그러한 곳도 세심하게 청소해주었습니다.

시골 빈집 정리, 폐기물 정리, 업소 정리, 유품 정리 전문 깔끔하게 정리합니다.

 생활주방용품 처리, 폐가구 정리, 이사 이민시, 원룸 처리, 일괄처리해 드립니다.

가나 유품정리 010 - 4428 - 0917마지막 청소 완료 후 모습입니다!!벽지와 바닥 천장은 목사님이 전문 업체에게 맡기신다 하여거기에 맞게끔 작업해드렸습니다.

시골 빈집 정리, 폐기물 정리, 업소 정리, 유품 정리 전문 깔끔하게 정리합니다.

 생활주방용품 처리, 폐가구 정리, 이사 이민시, 원룸 처리, 일괄처리해 드립니다.

가나 유품정리 010 - 4428 - 0917  박태환200m결승은 중국 쑨양과 또 한번의 맞대결을 펼치는데용


아 또 다시 두근되는건가요


 지금부터 두근두근된다고한다는거




 박태환200m결승전 대결인 준결승에서도 쑨양보다 출발은 빨랐는데요,5-m구간까지는 앞서고 있었어요 ....그런데 반환점을 돌면서 뒤쳐지기 시작했어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ   1분 46초 02를 기록한 박태환은 쑨양과 야닉에 이어 조 3위를 차지 했어요.전체 16명 가운데 3위로 200m결승진출!! 박태환200m는 2회연속 메달에 도전하는거랍니다라고합니다!  박태환200m결승전 인터뷰에서 박태환은 "돌핀킥 등 200m 준비를 많이 했습니다라고합니다.

"라고 이야기 했는데요 ,  스피드 싸움이 관건인 200m에서 박태환의 비장의 무기는!!!!!!  돌핀킥이거든요!!!!    박태환의 힘을 보여줘


박태환의 힘을 보여줘



돌핀킥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   박태환은 평균 4번을 구사하면 턴 지점마다 쑨양에 우위를 보이며 앞서 나갔어요!!!! 와우 멋지다잉...저 복근을 보시라..... 저게 진정한 남자다잉













 한번만 만져보고싶다잉



  신체조건을 활용하는 쑨양의 막판 스퍼트를 넘기는것이 이번 박태환200m결승에서의 과제인거 같아요


 박태환200m결승전에서는 펠프스가 빠졌지만 200결승은 쑨양을 포함해 세계기록 보유자 비더만 떠오르는 별 록티와 야닉 등이 출전해 이번 200m결승을 최고의 레이스로 꼽히고 있어요!! 잠와도 기다릴끼라

안자고 기다릴끼라


  박태환200m결승에서도 3번레인에 출전한다고한다고해요!! 다들 3번레인만 쳐다보는 걸로





  하지만..   준결승처럼 쑨양도 4번라인에 출전하면서 또 한번의 맞대결이자 설욕전에 나서요!!   최선을 다하는 박태환 선수!! 완전 멋있구요 정말 최고에요! 이번에도 박태환선수의 패션이 ! 인기가 얻고있는데 박태환200m결승 전 경기인 준결승전에서 입고 나왔던 옷과지금 인기가 있는 박태환선수가 신고 나온 운동화에 집중을 하더라구요! 이뿌긴 한거 같아용! 아 헤드셋도 항상 바뀌는거 같고!  멋있는 모습 보여주셔서 고맙습니다라고합니다 자랑스럽습니다라고합니다! 마린보이! 박태환! 이번에도 이렇게 멋있는 미소를 보여주시길 바랄게요!! ㅎㅎㅎㅎ 이번에 심판 그러면 맞는다고한다잉



 이만 정신없는 포스팅을 마치겠습니당


   .ㅎㅎㅎㅎ아.. 그렇구나!대전 정부청사 시외버스 터미널여기 자세한 시간표가 있으니버스 시간표 참고하시구요

명절준비 잘 하시길 바랄게용!지도보기50m� NAVER Corp.??? /OpenStreetMap
?? ???
?� NAVER Corp. /OpenStreetMap대전청사정류소 둔산정류소대전광역시 서구 둔산2동 920상세보기지도보기..   분양사무실이  불이난모양이더군요.퇴근길에는   정말 어마어마하게  큰불이였습니다.

하늘이  안보일정도로  시꺼먼연기구름이  가득했었거든요.차도막히고..경기도 광주시 화재현장다음날아침에   화재현장을  지나치는길에  사진찍어봤네요.정말   처참하게  무너져내렸더군요. 사람은 안다쳤을련지...저불을 끄기위해  소방관  아저씨들은  얼마나  고생을했을꼬



어마어마하게두꺼운  철근도   불에 녹아서  철사처럼  구부러졌네요.어느정도화재인지를 보여주더군요.   저두껍고 h빔철근이  녹아서  구부러질정도라니..힘없이 무너져 내린 화재현장다시한번  화재의 무서움을  보여주는듯합니다.

소방차가   물을 얼마나뿌렸는지  다음날에는   뿌린물들이  얼어붙어서   염화칼쑴뿌리는  제설차가  빙판길에  열심히 뿌리고있더군요.부디  인명피해가 없었으면 하네요. 평소보다 더 여유 있는 명절 일정에 귀향하시는 분들이 예년보다 늘어날 듯합니다.

우리를 반가운 고향으로 데려다 줄 추석 기차 예매가 8월 17일, 18일에 진행되는데요.오늘은 2016 추석 승차권의 원활한 예매를 위한 정보들을 알려드리겠습니다.

(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)
# 추석 기차표 예매 일정
경부선, 경전선 등은 8월 17일에, 호남선과 전라선 등은 8월 18일에 홈페이지와 역 창구를 통해 진행됩니다.

이 기간에는 9월 13일부터 9월 18일까지의 승차권을 예매할 수 있습니다.

그럼, 상세한 예매 일정을 알려드리겠습니다.

(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)
 # 추석 기차표 창구 예매처 안내
 우선, 창구 예매에 대해 알려드릴게요. 17일, 18일 양일 간 오전 9시부터 11시까지 진행되는 창구예매. 기차역에서만 가능하다고 생각하시는 분들도 있을 텐데요, 더 다양한 창구 예매처를 알려드리겠습니다.

  1. 기차역 다들 알고 계시는 곳입니다.

꼭 큰 역이나, 가까운 역일 필요는 없습니다.

간이역이라도 역무원이 배치되고, 평소에도 승차권 발행 업무를 하는 곳이라면 조금 멀더라도 도착 시간만 잘 맞추면 짧은 시간에 기차표를 확보할 수 있습니다.

단, 너무 작은 역에는 승차권 발매 단말기가 설치되지 않았을 수도 있으니 사전에 잘 확인해보세요.   2. 여행사 평소 기차표를 발매하는 여행사에서는 대부분 예매를 합니다.

코레일 콜센터(1544-7788)로 문의해보셔도 좋습니다.

  3. 관공서, 대학교, 병원 등 단말기가 설치된 관공서나 대학교 등이 있습니다.

평소에 기차표를 발매하는 곳이라면 이곳 역시도 대부분 예매를 합니다.

하지만, 주의하실 사항이 있어요! 예매가 시작하는 시간에, 단말기가 설치된 해당 기관도 영업을 하는지 체크하세요

  4. T.M.O(여행장병안내소) 이곳은 군인만 이용할 수 있어요. 해당되는 분들은 가까운 T.M.O를 찾아 예매를 해 주시면 됩니다.

미리 문의해서 예매 여부를 꼭 확인하시길 바랍니다.

    명절 승차권 예매시간 중에는 선불교통카드인 레일플러스, 캐시비, 티머니카드는 결제가 일시중지됩니다.

현금이나 신용카드, 체크카드 등으로만 결제가 가능하니 이 점 꼭 유념하시고요. 창구에서 카드로 예매 하실 경우에는 비밀번호를 눌러야 하니, 혹여 당황해서 잊지 않도록 잘 적어두시는 것도 좋겠습니다.

(내용 출처: 코레일톡)   # 승차권 인터넷 예매 시 유의사항   창구 예매가 사정상 어려우신 분들을 위해 인터넷 예매 유의사항도 알려 드릴게요. 아무래도 장소의 제약이 없고 좀 더 편리하다 보니, 인터넷으로 많은 귀성객들이 몰릴 텐데요. 경쟁률이 높은 만큼, 공지사항과 유의사항을 사전에 꼼꼼히 살펴봐야 낭패가 없을 것입니다.

예매 시 꼭 기억해두어야 할 점을 설명 드리겠습니다.

우선, 명절 기차표 인터넷 예매는 코레일 멤버십 회원에 한해서만 예매가 가능합니다.

일반적인 승차권 구입은 비회원으로도 예매가 가능하지만, 명절 승차권은 꼭 회원 가입이 되어 있어야 합니다.

만약 아직 철도 회원이 아니시라면 내일 예매 전까지 꼭 가입하시는 것이 좋겠습니다.

역 창구에서 예매하시는 경우에는 회원이 아니라도 괜찮습니다.

  승차권 예매 시간도 잘 알아두세요. 당일 06:00

12:00까지만 접속이 가능합니다.

미리 예매 화면을 보고, 해야 하는 정보들을 정리해두는 것도 빠른 예매에 도움이 되겠죠.(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)1번: 가족단위로 움직이는 경우, 구체적으로 인원 구성에 맞는 선택을 해 주세요. 2번: 왕복 티켓을 예매하시는 경우 복편에 꼭 체크해주세요. 3번: 직통 열차로 갈 수 없는 곳은 환승에 꼭 체크해주세요. 4번: 출발역과 도착역을 선택해주세요. 5번: 출발 일자를 정확하게 하세요. 6번: 출발시각과 열차번호 중 하나를 선택하세요. 출발시각을 선택하는 것이 확률이 높습니다.

7번: 열차를 선택하세요. 명절이나 주말은 고속열차가 먼저 매진되는 경향이 있으니 참고하세요. 8번: 차실을 선택하세요.  위 화면을 꼭 숙지하시고, 내가 해야 하는 정보들을 미리 정리해 두신다면 예매가 시작되는 새벽 6시에 허둥대지 않을 수 있겠죠?
# 인터넷 예매 제한 사항 알려드려요

  예매 제한 사항을 모르고 있다가, 갑자기 뜨는 경고창에 놀라게 되면 예매를 실패할 수밖에 없겠죠. 로그인이 된 시점 이후부터 반영되는 제한 사항들을 알려드립니다.

  1. 회원 1인당 12매까지만 예약 가능 편도 각 6매까지 예매할 수 있고, 동일 시간대에 중복이 되지 않는다면 총 12매까지 예약이 가능합니다.

(로그인 기준이 아닌 회원 1인당 기준임)   2. 예약요청횟수는 6회까지 예약 요청은 로그인 당 6회까지 가능합니다.

(회원 1인당 기준 아닌 로그인 기준임) 시간 제한이나 요청횟수 제한으로 자동 로그아웃 되었다면, 재로그인 하세요. 예약요청횟수가 1회부터 다시 시작됩니다.

  3. 3분 이내에 예약을 마치지 못하면 자동 로그아웃 됩니다.

로그인을 하면 바로 시간 카운트가 되는데요, 3분이 지나면 자동 로그아웃 됩니다.

평소와 차이가 있는 예약 화면에 허둥대다 보면 아예 예매를 못 할 수 있으니, 위에 알려드린 예매 화면을 잘 숙지하시고 연습해두세요.  4. 60초 동안 아무 반응이 없다면 자동 로그아웃 됩니다.

로그인 한 뒤, 마우스/키보드/(스마트폰의 경우)터치 등의 반응이 60초 동안 없을 경우 자동 로그아웃 됩니다.

움직임이 없을 경우 5초가 지난 뒤부터 60초 카운트를 시작하니 정확히는 65초 동안이에요. 접속하신 후에는 차근히 준비하신 예매 정보를 해주세요.   예매를 무사히 마치셨다면 ‘예약내역’ 메뉴를 통해 내 승차권의 날짜와 시간, 매수를 확인해보는 것이 좋겠죠? 엉뚱한 기차표를 예매하고 추석 전날까지 안심하고 있을 지도 모르니까요. 예약내역 확인하는 과정도 시간 제한에 포함이 되니 유념하시기 바랍니다.

 오늘은 2016 추석 기차표 예매에 관한 유의사항을 안내해드렸습니다.

내용이 조금 복잡할 수도 있지만, 더 많은 분들에게 공평히 기회를 드리기 위함이라고 하니 잘 숙지하셨으면 좋겠습니다.

그럼, 내일 모두 승차권 예매 성공하셔서, 가족과 함께 즐거운 한가위 보내시기를 바라겠습니다

!  비록 GS팬으로 몸담고 있지만김희진선수 너무 매력적인 선수입니다.

 사실 GS와의 경기때 아니면 항상 기업은행을 응원하고 있는 내 모습을 발견... 다들 올림픽 이후 가장 급성장한 선수라고 꼽는 김희진선수!!아주 펄펄 날고 있죠!경기후에 호흡곤란으로 최근에 쓰러진 적이 있는데CT도 찍고 여러 검사를 했는데 다행이 아무 이상은 없다고 하네요. 정말 다행입니다.

완전깜짝놀랐어요.ㅠㅠ ++ 12월 8일 현대건설전 경기입니다.

야나선수 블로킹하고 좋아하는..나는 실력빠인가 얼빠인가.. 아주 시원시원해요.          세트를 끝내는 서브에이스.ㅋㅋㅋ해맑게 웃는게 귀여운 김희진선수.화이팅



귀요?Hㅋ블로킹까지:)))서브에이스도..서브에이스하고 즐거운.3:0으로 기업은행이 이긴 경기입니다.

3세트 마지막 두점은 김희진선수의 서브에이스로..으.기업은행의 독주 무섭슴다.

지에스파이팅. (??ㅋㅋ)  그래서 많은 분들이 여행 준비 시 어려움을 겪는 경우가 많은데 아래 저희가 별도 정리한 푸꾸옥 여행 정보가 있으니 참고해주세요.추석과 설날, 언제 푸꾸옥 빈펄리조트 여행가는게 좋을까요?여행지따라 많이 다른데 베트남 푸꾸옥 빈펄리조트 여행 준비 중이라면, 아래 옵션별 추석:설날 장점을 참고해서 여행 준비해보세요.결론을 먼저 안내드리면, 비용은 추석이 저렴하고 날씨는 설날이 좋습니다^^알뜰한 비용 차이 : 추석 강추베트남은 한국처럼 추석연휴라는 개념으로 호텔 비용이 인상되지 않습니다.

다만 5/25

8/15 기간은 성수기 기간으로 일반 시즌에 30% 리조트 비용이 인상됩니다.

이어서 8/16

12/26 기간은 일반 시즌으로 별도 비용 인상이 없습니다.

즉 추석연휴도 일반시즌!!!^^* 완전 좋죠.  하지만 12/27

1/10 년말년초 & 설날연휴(구정)는 일반 시즌에 무려 70%리조트 비용이 인상됩니다.

결론적으로 추석연휴 보다 설날연휴 리조트 비용이 70% 비쌉니다.

아니 반대겠군요. 설날연휴 보다 추석연휴 리조트 비용이 무려 70%가 저렴합니다^^* 추석과 설날에는 어딜 여행가나 평시보다 여행경비가 많이 드는 점을 감안하면 추석 푸꾸옥 여행은 완전 알뜰한 여행입니다.

현재 부산/서울 출발 호치민-푸꾸옥 노선 추석 항공권이 날짜별 거의 마감되고 비지니스만 남았습니다.

아직 가격은 비싸지만 이코노믹 비싼 좌석 일부 가능하니 이른 결정이 가장 경제적이랍니다.

리조트? 풀빌라? : 추석, 설날 무관. 시즌따라 4명 이상 시 풀빌라가 더 저렴함위 1번 안내처럼 리조트는 설날 보다 추석연휴가 70% 저렴합니다.

만약 풀빌라를 고려하신다면, 사실 큰 차이는 없습니다.

년말년초 & 설날연휴 풀빌라는 일반 시즌에 비해 20

25% 인상됩니다.

참고로, 풀빌라는 리조트 성수기 비용을 적용하는 5/25

8/15 기간에도 별도 비용 인상이 없습니다.

그래서 8/15 이전 푸꾸옥 여행을 준비하신다면, 여행 인원수에 따라서는 리조트 보다 풀빌라가 더 저렴합니다.

이것을 모르고 7,8월에도 리조트를 예약하시는 분들이 많은데, 성인 인원 4명 이상이라면 꼭 풀빌라를 확인해보세요

   날씨 : 추석, 설날 무관. 설날 추천.푸꾸옥은 365일 여름 날씨입니다.

한국 가을시즌에 한달 정도 우기가 있지만 국지성 호우로 잠시 비가 내리고 그치는 경우가 많습니다.

푸꾸옥은 베트남 남부 지역에서도 '태풍이 피해가는 섬'이라고 애칭이 있을 정도로 날씨 영향이 상대적으로 없습니다.

그래서 년중 언제나 여름형 휴양 여행으로 추천하는 섬입니다.

성수기는 12월, 1월, 2월. 3개월입니다.

3개월 동안은 비도 거의 오지 않고 날씨도 맑고 무엇보다 해류가 가장 좋아서 해양스포츠에 최적인 시기입니다.

 그래서 스킨스쿠버도 9월부터 3월까지만 가능하고 1,2월은 최상의 맑고 아름다운 바다를 만날수 있습니다.

 가끔 해류가 좋지 않은 시기에 푸꾸옥 스노쿨링, 스쿠버 등을 하시고 SNS에 푸꾸옥 바다가 엉망이라는 분들이 있는데 성수기에 다시 가보세요^^  깜짝 놀라서 SNS 게시글을 수정하실꺼에요. 9월 추석시즌도 날씨가 좋습니다.

비도 바람도 별로 없고, 해류도 좋습니다.

하지만 굳이 비교하자면 성수기 시즌인 설날연휴가 여행 날씨로도 더 좋습니다

예약 시점 : 추석은 지금! 설날은 9월!추석 예약은 위 1번 마지막 안내처럼 현재 항공좌석이 거의 마감되고 있습니다.

서둘러 주세요

설날 연휴는 아직 특가요금이 오픈되지 않았습니다.

8월 중 내년도 특가요금이 오픈되니 9월경 예약 시 가장 알뜰해요.추석은 푸꾸옥 빈펄리조트가 사실 풀부킹되지는 않습니다.

하지만 갈수록 인기가 많아지니 올해는 아슬아슬한 상황이라고 합니다.

하지만 설날연휴는 100% 풀부킹됩니다.

한국뿐 아니라 베트남, 중국 등은 더 길고 긴 연휴 기간으로 가족여행을 많이 떠납니다.

그래서 설날연휴는 작년에도 풀부킹되었고, 올해도 마찬가지로 예상합니다.

1월말이 설날이니 9월 예약이 가장 저렴하고 예약 시점에 따라 항공요금이 급속히 인상될테니 참고하셔서 알뜰한 여행 준비해보세요.국제/국내선은 최소 150분 이상 시간 여유 가지기명절연휴, 년말년초, 베트남성수기 등 이런날은 공항이 엄청 붐빈답니다.

그래서 푸꾸옥 경유 국내선 예약 시 최소 2시간 30분 이상 여유가 필요합니다.

10명 이상 단체가족여행이라면 최소 3시간은 고려해보세요.지난 추석, 설날에도 단체여행으로 가신분들 중 국내선을 탑승하지 못하거나 발동동 고생하신 분들이 많거든요.베트남은 한국만큼 일처리가 초스피드가 아니다보니 마음 넉넉히 여유롭게 경유 패턴 고려하시는게 좋습니다.

경유시간이 5시간 이상 여유가 있다면 호치민 시내를 간단히 구경하시고 마음 편히 경유를 할수 있어서 더 매력적일 수 있으니 참고해보세요^^ 추석, 설날 언제 떠날까 고민 중이신분께 도움이 되었길 바랄께요

베트남스토리에서는 호텔가격비교사이트 보다 더 저렴한 리조트 예약과 에어텔 그리고 푸꾸옥 호핑투어, 랜드투어, 스쿠버 등 다양한 데이투어도 운영 중이니 푸꾸옥 여행 시 참고해보세요. 낯선 여행지를 여행할때는 전문여행사와 함께^^*WWW.VIETNAMSTORY.CO.KRhttp://blog.naver.com/peace7159/220751931361푸꾸옥 빈펄리조트? 푸?에 대한 뒷담화PHU QUOC. 푸꾸옥, 푸꾸억, 푸?, 푸궉 등 다양한 이름으로 한국에 소개되기 시작한 푸꾸옥은 사실 ...blog.naver.com 한번쯤은 들어보신 곡일거예요. 아주 맑은 목소리의 김희진씨가맑고 청아하게 불러주는 -목로주점- 잘 들으셨나요?삼십촉 백열등이 그네를 타는 모습이 그려지시나요? 활활 타오르는 벽난로 앞에서 손을 쬐면서 목로주점 들어보세요.마음이 따뜻해지시지 않나요?벽난로 앞을 떠나지 싫으시지요.그냥 편안하게 타오르는 불길 바라보시면서목로주점 다시한번 들어보시는것도괜찮을것 같네요...오늘도 벽난로와 함께하는 따뜻한 하루 되세요.제가 하루 동안 빌려드릴게요.ㅎㅎㅎ한번쯤은 들어보신 곡일거예요. 아주 맑은 목소리의 김희진씨가맑고 청아하게 불러주는 -목로주점- 잘 들으셨나요?삼십촉 백열등이 그네를 타는 모습이 그려지시나요? 활활 타오르는 벽난로 앞에서 손을 쬐면서 목로주점 들어보세요.마음이 따뜻해지시지 않나요?벽난로 앞을 떠나지 싫으시지요.그냥 편안하게 타오르는 불길 바라보시면서목로주점 다시한번 들어보시는것도괜찮을것 같네요...오늘도 벽난로와 함께하는 따뜻한 하루 되세요.제가 하루 동안 빌려드릴게요.ㅎㅎㅎ. 센터뿐만 아니라 라이트 공격수로서도 활약을 할 수 있는 멀티 플레이어 입니다센터와 라이트 공격수로서의 포지션을 모두 소화할 수 있다는 점이 김희진 선수의 강점이 아닌가 싶은데요185의 큰키와 점프력을 바탕으로 한 공격력도 물론 좋지만제가 김희진 선수의 최대 강점이라 생각하는 것은 바로블로킹!!! 블로킹이 정말 어마어마 하더라구요상대편 공격수가 벽에다가 대고 공을 때리는 듯한 기분이 들정도...서울 중앙여중과 중앙여고를 졸업하고 2010년 IBK배구단에 입단한 김희진 선수얼마전 열린 코보컵에서 우승을 할 당시에외국인 선수가 없이 경기하는 컵대회에서 외국인 선수급의 활약을 펼쳤습니다물론 센터의 포지션이 아닌 라이트공격수의 포지션을 소화하면서 말입니다현재 여자배구 대표팀의 주공격수는 역시 김연경 선수!그리고 이재영 선수와 김희진 선수와 같은 팀 소속인 박정아 선수라 할 수 있는데요김희진 선수의 공격력이 워낙 뛰어나다보니대표팀감독인 박정철감독님과 주장인 김연경 선수가김희진 선수를 어떤 포지션에 사용할 것인지 상의 하는 모습이컵대회 중간에 전파를 탔습니다.

김희진 선수를 라이트로 사용하면 센터의 부재가 생기고...센터의 역할을 시키자니 공격수의 파워가 약간 떨어지는 듯하고..행복한 고민일 수 있겠는데요센터는 양효진 선수가 워낙 든든하게 받쳐주고 있지만두명의 센터가 필요한 이상.... 흠 어떻게 김희진 선수를 대표팀에서 활용할지 정말 궁금합니다/그러고 보니 이번 여자배구 대표팀은 정말 멤버가 화려한 것 같네요배구를 즐겨보는 저이지만 이번만큼 국제대회에 출전하는 여자배구팀에게큰기대를 하게 된 적은 없엇다 생각하는데 정말 일낼것 같습니다 ㅎㅎㅎㅎ 응원하겠습니다!!http://blog.naver.com/shootdoll1809/220453753918 ???? ???? ??? ?? / ??? ??? ??!????? ??? ???!! ????? ??? ????? ?? ???? ???? ???? ???? ??? ?

??? ?? ??? ??? ?...blog.naver.com ......살이 좀 있기합니다 ㅋㅋㅋ 운동을 하면서 근육이 늘어나면서 그런거겠�c?? ㅋㅋ이번에 박주봉 감독님의 레전드라켓을 시타할수 있는 기회가 생겨서 달려왔습니다.

 커버엔 이렇게 PJB 라켓 커버가 씌워져있고, 주봉을 뜻하는 JB 가 크게 쓰여있네요 ^^라켓시장이 커지면서 정말 박주봉감독님의 이름을 걸었던 예전 브랜드와 다르게 고문으로 직접 참여해서 제작하는 브랜드로 새롭게 개발한것으로 알고 있습니다.

 박주봉 PJB 1900 라켓은무광으로 도색되어 있으면서 주황색이 전체적으로 이루고 있어서 간지납니다.

 86g 정도 되는 무게감으로 3U 무게를 지니고 있습니다.

 즉, 살짝 무거울수는 있지만, 초보들이 사용하기 좋은 라켓으로 정평이 나 있는 입문자용 라켓이라 딱 좋습니다.

 배드민턴라켓 헤드 위편에 PARK JOO BONG 주황글씨로 새겨져있습니다.

 상단에 검날타입의 프레임구성이 되어있어서 공격적인 라켓스윙이 가능하게 되어있습니다.

 전체 라켓 디자인은 이렇게 텍스트문구가 전체를 이루고 있습니다.

 개인적으로 텍스트 디자인을 좋아하기때문에 라켓이 이렇게 되어 있어서 저는 더 느낌이 좋았습니다.

 무광은 좀 그렇지만, 디자인은 딱 내 스탈이었어요 ㅋㅋ무게 : 85g

87g밸런스 290+- 5mm텐션 : 20

24Stiff 하지도 Flexible 하지도 않아서 입문자용으로 딱 좋긴할것 같습니다.

 초보일때 가장 피해야될 라켓이 Stiff 형태니까요

 ㅋ라켓 샤프트에도 이렇게 텍스트 디자인이 있군요 박주봉 PJB LEGEND 1900레전드 1900 이라는 이름을 가진 신규라켓입니다.

 가격은 오오오 착한데요??? ㅋㅋ11만원 !!!그렇다면 따로 산다고 하면 이보다 더 저렴할것 같은데


그러면 오호 괜찮습니다.

입문자 , 초심들이 20만원이 넘는 라켓을 사용한다는건 좀 말리고 싶거든요 ㅋㅋㅋ배드민턴 라켓 하단엔 이렇게 JB 로고가 엄청 크게 박혀있습니다.

 이제 주봉은 사라지고 , JB 브랜드가 시장에 깔릴걸 생각하니 궁금해지네요 ㅋㅋㅋㅋ오늘은 개봉기였지만 다음주엔 시타도 올려보겠습니다 ^^2016년 군무원 육군, 공군, 해군 경쟁률 궁금하신 분들 많으시죠?준비하시는 분들께 작은 도움이 되셨음 좋겠고 화이팅 하셔서 꼭 합격되시길 기원합니다!!------------------------------------------2016년 육군 군무원 경쟁률------------------------------------------2016년 공군 군무원 경쟁률-----------------------------------------2016년 해군 군무원 경쟁률 대놓고 건방져도 어쩔 수 없다고 생각이 들 정도로 말이죠. 물론 요즘 해군관련한 가장 큰 핫이슈는 초계기입니다.

저도 초계기 포스팅을 한 번 해보려고 했는데, 아는 게 없다 보니...(임시저장된 포스트가 7개쯤 되는데, 아직 게시를 망설이고 있습니다.

) 하여튼 제가 중얼거리고자 하는 건 초계기가 아니라, 해군의 전체적 전력계획에 대해서입니다.

이걸 보면 전력계획을 짜는게 해군수뇌부인지 아니면 덕심가득한 콜렉터인지 분간이 안 갈 정도거든요. 우선 제가 쪼잔한 건지 아니면 멍청해서인지는 모르겠지만 전 크고 아름다운 수상함이 우리 실정엔 그다지 맞지 않다고 생각하고 있고, 특히 경항모의 필요성까지 가면 거의 절정에 달할 정도의 혐오감을 가지고 있거든요.우선 몇가지의 주제를 가지고 논(論)해 보겠습니다.

1> 한반도 주변 해양환경해군의 전력이란 해군이 수행하고자 하는 바에 필요한 유무형의 자산을 뜻합니다.

결국 전력계획이란 수행하고자 하는 바를 뒷받침하기 위한 숙제계획쯤 되는 겁니다.

즉, 전력계획을 보면 뭘 수행하고자 하는 건지 대략 짐작이 가능하다는 걸 알 수 있지요. 우선 해군의 주요한 전력계획을 보면...어, 수상함에 이어 수상함, 곁다리로 잠수함, 그 다음에 수상함...이군요.물론 해군의 주력이 수상함이고 그 다음이 잠수함이라는 사실은 누구나 아는 사실이니까 이 부분에 대해선 함구하겠습니다.

그런데 2013년 무렵엔 무려 경항공모함 소요에 대한 연구사업까지 내었더군요. 결국 한국해군의 주요한 전력획득 목표는 점점 근사한 것으로 향하고 있다는 걸 알 수 있습니다.

그런데 이게 정말로 필요해서 마련하는 것인가?의 문제로 들어가면 이야기가 달라집니다.

자, 한반도 부근 지도를 살펴보죠.  ?보시다시피 제주를 제외한 사방이 닫힌 형태입니다.

특히 서해와 남해안 대부분은 그 어떠한 수상함도 자국 방공망에 의존하지 않고선 생존할 수 없는 지역이죠.이건 한국만이 아니라, 같은 바다를 공유한 모든 국가의 해군에 공통되는 환경입니다.

그리고 이와 비슷한 전장환경을 예측한 미해군이 들고 나온 물건이 바로 이 물건입니다.

   이 물건 말고 LCS-2도 있지만, 일단 넘어가고...ㅇㅣ 물건 총평이야 "실패작"이긴 한데, 개념까지 실패는 아닌 것으로 생각합니다.

우리가 이 물건에서 배워야 할 점도 분명 존재하니까 말이죠. 우선 서해안과 남해안을 방어한다는 측면에서 보자면 3000톤급 미만의 OPV배치만으로도 충분하다고 생각합니다.

왜냐면 어차피 서해나 남해에서 활동가능한 함종은 딱 하나밖에 없습니다.

잠.수.함저 물건 하나빼면 빡빡한 서해, 남해 건너올 수상함? 없어요, 없습니다.

우리 공군전력이 괴멸하지 않는 한, 서해나 남해에서 껍적거릴 수상함대는 존재하지 않습니다.

아니, 존재할 수 없습니다.

반대로 말하면 우리도 서해나 남해에서 기동함대니 뭐니 해서 껍적거릴 생각은 애시당초 할 필요도 없고, 해서도 안된다는 뜻입니다.

그래서 서해나 남해에 배치할 OPV가 될 인천급은 최우선 순위가 대잠, 그 다음이 자함방공, 그 다음이 수상전능력입니다.

많은 밀매들이 인천급을 굉장히 싫어하던데, 그 주요한 이유가 대공능력 부족이랍니다.

저야 인천급 활용목적 생각하면 RIM-116만으로도 충분하다고 생각하는데 눈들이 높으셔서 그런지, 아니면 다른 생각들이 있어서 그런지 모르겠는데. 전 인천급 대공능력이면 그 활용목적 생각하면 배치2고 3고 램 정도만 달아도 충분하다고 생각하거든요. 다시 한 번 상기시켜 드리는데 인천급은 말은 프리깃이지만, 본질적으론 OPV입니다.

구축함 지어놓고, 프리깃이라고 우기는 유럽식 우덜식 프리깃이 아니라고요.  울산급이 말은 프리깃이지만, 사실은 연안에서 북한 잠수정, 소형고속정 죽이라고 만들어놓은 물건입니다.

포항급도 그건 마찬가지죠.울산, 포항 대체하는 인천급도 기대되는 임무는 간단히 말해 똑같습니다.

그냥 잠수함, 잠수정, 고속정 잘 때려잡으면 됩니다.

상대방 수상함을 상대한다고요? 매번 언급하는 것도 죄송스런 일인데, 우리 주변 해양환경을 보자고요.수상함이 수상함 상대할 일이 정말로 벌어질 가능성이 있다고 생각하시나요?제발 시대가 어떻게 흘러가는지 생각을 좀 하자고요-_-뭐 자꾸 기동함대에 원양작전능력 언급하는데, 해군이 그래서 KDDX원하지 않던가요?해군 생각은 더럽고 짜증나고 귀찮은 연근해안 방어임무는 인천급을 위시한 연근해안 전력한테 떠맞겨 놓고, 폼나고 괜춘해 보이는 일은 기동함대에 맡기겠다는 [이원화 계획]인데. 아직도 인천급이 대양으로 나가고 어쩌고저쩌고하는 생각들은 왜 하는지 모를 일입니다.

인천급까지 대공능력 확충하고, 원양작전능력 확충할거 같으면 KDDX는 소요자체가 나와선 안되는 물건입니다.

애시당초가 염가형으로  기존 울산, 포항급 대체하고 연근해안에서만 놀고, 나머지 전력으론 기동함대 만들어서 제주도 남방에서 놀겠다는 심중으로 만들어놓은 물건 가지고 왜 대공능력 부실과 원양작전능력 부실을 물고 늘어지는지 이해가 안 갑니다.

뭐 하나라도 사리에 맞아야 이해를 하죠-_-뭐, 저야 주둥이가 삐뚫어졌는지, 머리가 이상해서인지, 인천급에 대한 불만은 오히려 그 대잠능력과 대잠헬기 플랫폼으로서 부실하다는데 있는데 말입니다.

서해안, 남해안에서 우리가 적측 전력을 조우한다면 그건 수상함이 아니라 잠수함일 가능성이 거의 100%입니다.

제공권을 얻지 못하는 한, 수상함대가 서해, 남해에서 죽치고 돌아다닐 거란 가정은 절대 참이 되지 못 합니다.

(설사 제공권이 확보되더라도, 지대함 전력때문에 수상함이 들어올 가능성은 여전히 낮습니다.

)그냥 간단히 말씀드리자면, 인천급에 ESSM을 수십발씩 마련해놓은들 인천급이 대함미사일에 맞아죽을 확률보단 어뢰에 맞아죽을 확률이 훨씬 높다는 뜻입니다.

(이게 전부 다 소설 데프콘 때문이다! 데프콘은 나으 적!!!! 하나같이 데프콘 함대전 묘사에서 한치도 벗어나질 못하고 있어...)그리고 전에 인천급을 다룬 포스트에서 설명드렸지만, 미카VL이나 ESSM살 돈 있으면 그냥 와일드 캣 사지 말고 MH-60R사는게 정답입니다.

[인도가 미카를 490발 9억5천만 유로로 구입했는데 이건 30%오프셋이 들어간 금액입니다, VL미카의 가격이 대략 2배라는 걸 생각하면, 발당 400만 유로짜리 미사일을 20발쯤 구매하느니 그냥 8000만 유로 더 들여서 헬기 좋은 걸 사다 다는게 훨씬 남는 일입니다.

와일드 캣을 시호크로 바꿔주고도 돈이 남는군요-_-]2> 해군은 뭐해야 하나...이런 해양환경 속에서 해군이 해야 할 임무는 간단합니다.

어차피 해군을 대표하는 멋진 수상함대가 한반도 주변에서 어슬렁거리는 건 원천적으로 불가능합니다.

이건 중국해군이건, 해상자위대건, 한국해군이건 전부 다 해당되는 말이고, 여기선 미해군도 벗어나지 못 합니다.

다만, 한가지 틀린게 있다면, 중국, 일본, 미국은 자국의 연안을 제외한 자국해군이 지켜야 할 원양해역을 가지고 있는데 반해 한국해군은 그렇지 않다는데 있습니다.

그래서 기본적으로 한국해군이 가진 최대의 목적은 하나뿐입니다.

그냥 한반도 연근해안에서 제해권을 보유하면 되는 거고, 그건 간단히 말해 앞마당 방어하면 되는 겁니다.

그런데 그건 해군이 딱히 엄청난 노력을 기하지 않아도 한국공군이 제공권 확보만 해줘도 당연히 할 수 있는  부수적 성과에 가까운 겁니다.

..-_-어차피 공군 무너지면, 해군이 뭔 노력을 가하건 한반도 연근해안 제해권을 해군 혼자 단독으로 지키니 마니는 개가 염불외는 소리 밖에 안 됩니다.

이건 제 2차세계대전에서 영국해군이 증명해준 명제니까, 아무도 반박 못하겠죠?영공군이 무너졌으면, 영해군은 본토 상륙거부는 했을지언정 영불해협과 대륙쪽 북해제해권은 지켜내지 못했을 겁니다.

심지어는 포클랜드 전쟁에서조차 증명된 문제입니다.

아르헨티나 해군이 가진 대함미사일 보유량이 2배만 더 있었어도 영해군은 굉장히 어렵게 작전을 해야 했을 겁니다.

하다못해 아르헨티나 공군이 동시기 한국공군 정도의 전력만 되었어도 영수상함대는 한반도 주역해변에서조차 얼쩡거리지 못했을 겁니다.

암만 방공능력을 증설한 수상함대라봐야 딱 그 정도가 근본적인 한계입니다.

 그렇다면 해군은 제공권을 보유했을 때와 그렇지 않을 때의 시나리오를 짜서 그에 대비하는 전력을 건설해야 합니다.

제공권이 상실되었을때, 어떻게 한반도 주변해안은 상대방이 이용하지 못하도록 할 것인지에 대한 고려.그리고 제공권을 보유하고 있을때, 어떻게 한반도 주변해역을 아군에 유리하게 이용할 지에 대한 고려. 같은 것 말입니다.

그런데 문제는 육군이 그러는 것처럼, 해군도 혼자 다 해먹으려는 심보를 가지고 있다는데 있습니다.

지금 전력 걸설방안을 보면 도대체 뭘 어떻게 하려는게 눈에 보이는게 아닌, 무한히 확장하려는 조직의 확장이기주의 밖에 눈에 안 보여요.도대체 뭘 해야 할지 아직도 감을 못 찾은 것 같아 대한민국 해군. 참으로 유감입니다.

이 마당에 경항모가 눈에 들어오나요? 아이고 참...남은 건 이어서..다음에...지난 1월 20일 방송된 종합편성채널 TV조선 ‘대찬인생’에서는 노현정 전 KBS 아나운서가 재벌 3세인 정대선 현대비에스앤씨 사장과 83일 만에 결혼하게 된 비화를 공개했다.

  ? 배우 홍여진은 “정대선이 KBS ‘상상플러스’ 진행을 맡은 노현정을 보고 한눈에 반했다고 한다”며 “2006년 6월에 한 아나운서의 소개로 노현정을 만난 것으로 알고 있다”고 말했다.

  이에 배우 오영실은 “두 사람은 일주일에 서너 번 데이트를 하고 못 만날 때는 전화통화로 사랑을 키웠다고 한다”고 덧붙였다.

 노현정은 2003년 KBS 29기 공채 아나운서로 입사했다.

노현정은 오락프로그램 ‘상상플러스’, ‘스타 골든벨’ 등을 진행하며 지적인 분위기와 엉뚱한 매력으로 시청자들의 사랑을 받았다.

 한편 노현정과 정대선 사장은 지난 2006년 결혼해 관심이 집중된 바 있다.

[해군] 사실은.


   노현정씨는 사회생활의 성공이냐 결혼이냐  고민이 많았을텐데 과감하게 결혼을 택했죠   능력있는 여자 노현정 아나운서에서 이제는 큰 기업의 재벌 며느리로 변신한 노현정씨!

     정말 재벌가며느리포스가 느껴지는 노현정아나운서

ㅎㅎㅎ     이렇게 노현정씨가 봉사하는 모습 , 가정적인 모습 내조하는 모습도 많이 언론에 나오는것 같아요.노현정씨 계속 좋은 모습 많이 보여주시길


?노현정 :: 노현정아나운서 과거부터 현재, 결혼 노현정씨 모든것!

^^ 포스팅 끝!    노현정,노현정아나운서,노현정최근,노현정집안,노현정결혼,노현정전남친,노현정남편,노현정근황,노현정성형전,노현정과거지난 1월 20일 방송된 종합편성채널 TV조선 ‘대찬인생’에서는 노현정 전 KBS 아나운서가 재벌 3세인 정대선 현대비에스앤씨 사장과 83일 만에 결혼하게 된 비화를 공개했다.

  ? 배우 홍여진은 “정대선이 KBS ‘상상플러스’ 진행을 맡은 노현정을 보고 한눈에 반했다고 한다”며 “2006년 6월에 한 아나운서의 소개로 노현정을 만난 것으로 알고 있다”고 말했다.

  이에 배우 오영실은 “두 사람은 일주일에 서너 번 데이트를 하고 못 만날 때는 전화통화로 사랑을 키웠다고 한다”고 덧붙였다.

 노현정은 2003년 KBS 29기 공채 아나운서로 입사했다.

노현정은 오락프로그램 ‘상상플러스’, ‘스타 골든벨’ 등을 진행하며 지적인 분위기와 엉뚱한 매력으로 시청자들의 사랑을 받았다.

 한편 노현정과 정대선 사장은 지난 2006년 결혼해 관심이 집중된 바 있다.

   노현정씨는 사회생활의 성공이냐 결혼이냐  고민이 많았을텐데 과감하게 결혼을 택했죠   능력있는 여자 노현정 아나운서에서 이제는 큰 기업의 재벌 며느리로 변신한 노현정씨!

     정말 재벌가며느리포스가 느껴지는 노현정아나운서

ㅎㅎㅎ     이렇게 노현정씨가 봉사하는 모습 , 가정적인 모습 내조하는 모습도 많이 언론에 나오는것 같아요.노현정씨 계속 좋은 모습 많이 보여주시길


?노현정 :: 노현정아나운서 과거부터 현재, 결혼 노현정씨 모든것!

^^ 포스팅 끝!    노현정,노현정아나운서,노현정최근,노현정집안,노현정결혼,노현정전남친,노현정남편,노현정근황,노현정성형전,노현정과거  박태환200m결승은 중국 쑨양과 또 한번의 맞대결을 펼치는데용


아 또 다시 두근되는건가요


 지금부터 두근두근된다고한다는거




 박태환200m결승전 대결인 준결승에서도 쑨양보다 출발은 빨랐는데요,5-m구간까지는 앞서고 있었어요 ....그런데 반환점을 돌면서 뒤쳐지기 시작했어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ   1분 46초 02를 기록한 박태환은 쑨양과 야닉에 이어 조 3위를 차지 했어요.전체 16명 가운데 3위로 200m결승진출!! 박태환200m는 2회연속 메달에 도전하는거랍니다라고합니다!  박태환200m결승전 인터뷰에서 박태환은 "돌핀킥 등 200m 준비를 많이 했습니다라고합니다.

"라고 이야기 했는데요 ,  스피드 싸움이 관건인 200m에서 박태환의 비장의 무기는!!!!!!  돌핀킥이거든요!!!!    박태환의 힘을 보여줘


박태환의 힘을 보여줘



돌핀킥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   박태환은 평균 4번을 구사하면 턴 지점마다 쑨양에 우위를 보이며 앞서 나갔어요!!!! 와우 멋지다잉...저 복근을 보시라..... 저게 진정한 남자다잉













 한번만 만져보고싶다잉



  신체조건을 활용하는 쑨양의 막판 스퍼트를 넘기는것이 이번 박태환200m결승에서의 과제인거 같아요


 박태환200m결승전에서는 펠프스가 빠졌지만 200결승은 쑨양을 포함해 세계기록 보유자 비더만 떠오르는 별 록티와 야닉 등이 출전해 이번 200m결승을 최고의 레이스로 꼽히고 있어요!! 잠와도 기다릴끼라

안자고 기다릴끼라


  박태환200m결승에서도 3번레인에 출전한다고한다고해요!! 다들 3번레인만 쳐다보는 걸로





  하지만..   준결승처럼 쑨양도 4번라인에 출전하면서 또 한번의 맞대결이자 설욕전에 나서요!!   최선을 다하는 박태환 선수!! 완전 멋있구요 정말 최고에요! 이번에도 박태환선수의 패션이 ! 인기가 얻고있는데 박태환200m결승 전 경기인 준결승전에서 입고 나왔던 옷과지금 인기가 있는 박태환선수가 신고 나온 운동화에 집중을 하더라구요! 이뿌긴 한거 같아용! 아 헤드셋도 항상 바뀌는거 같고!  멋있는 모습 보여주셔서 고맙습니다라고합니다 자랑스럽습니다라고합니다! 마린보이! 박태환! 이번에도 이렇게 멋있는 미소를 보여주시길 바랄게요!! ㅎㅎㅎㅎ 이번에 심판 그러면 맞는다고한다잉



 이만 정신없는 포스팅을 마치겠습니당


   크게 두가지 방법이 있는데요. 1.'Post.nl'을 이용하기(http://www.post.nl)여기에 들어가시면 4번째 항목으로 들어가셔서자신의 Post code를 하면자신의 집에서 제일 가까운 우체국을 소개해 줍니다.

사실 우리나라와 달리 우체국이라고 ?�!!!!!!! 써져있지 않고마트 안에 있거나, 어떤 점포 안에 있어서 찾기 어려우실 거예요. 하지만 점포 밖에이런 사진이 붙어 있을테니잘 찾아 보시고 들어가시면 됩니다.

한국과 달리 무게에 따라 요금을 부과하는게 아니라1

10kg까지 무조건! 60유로를 내야 하고박스 크기는 100*50*50까지 허용 가능하다고 합니다.

그리구 항공 우편이예요!!2. DHL 이용하기(https://dhlparcel.nl/nl/)여기로 들어가셔서 위의 파란색 부분을 누릅니다!!(SENDING 이란 뜻이래요 ㅎㅎ 네덜란드어 어렵똬...)그러고 나면 이 그림이 뜨는데왼쪽에는 네덜란드 내 택배배송, 오른쪽에는 해외배송 입니다.

오른쪽 클릭클릭!!이제 누구한테 보낼건지 쓰는 란인데요!캡쳐대로 받는분 이름과ZUID KOREA를 선택해 주세요 *_*다쓰시고 나면 파란색깔 클릭쿠클릭쿠!그다음 페이지!검은색+흰색으로 비워둔 부분은 제 주소인데요이 옆의 초록색 버튼을 누르면 32.50이라는 표시가 나와요!그리구 UW는 비워두시고 밑에 email란 자기 이메일 쓰시면 됩니다.

 그다음 쭉 쭉 스크롤 내리기 ^_^첫번째 Afgifient란은 DHL 지점에 직접 갖다 주라는 말이구요.두번째 Betallwijze란에는 온라인 결제 란입니다.

그냥 그대로 놔두시면 되요! 그리고 제일 중요한 빨간색깔 란에는!!!!!!!!꼭 USED Stuffs 라는 말을 써주셔야 합니다.

안그러면 세관에서 세금을 떼갈수도 있다고 하네요ㅠㅠ다음에는 자신이 보내는 소포 무게를 써주시구요!바로 밑에 노란 U DIENT EEN CN23 DOUANFFORMULIER IN TE VULLEEN 클릭!!클릭하고 나면 이런 내용이 뜨는데요!제가 밑에 한대로 따라서 쓰시면 됩니다.

옵션란에는 USED SFUFF, shipping back to home(배송이 안될시)이런 내용을 써주시고밑에 한글로 적힌 부분에 자신의 택배 안 구성물의 내용을 적어주신뒤(물건/수량/무게/돈으로 사면 얼마인지 이 4가지만 적어주시고 뒤에건 비워두 되요!)AKKOORD 클릭해 주시면 됩니다.

그러고 나면 마지막 확인 란입니다.

자신의 정보가 맞는지 확인하시고빨간부분의 내용을 클릭클릭!!마지막!!!! 결제 창입니다VISA, MASTERCARD 등등여러가지 신용카드로 결제할 수 있으니참고하세요!!   그러고 나서 자신의 정보가 메일로 날라오는데이걸 프린트 해가셔서 DHL POINT로 가셔서 보내시면 되요*_*참 쉽죠!?!?   ..  매표소가 창구가  두 개뿐이라서  엄청 밀렸어요..인터넷창구, 티켓판매창구...  다음부터는  몇개 더 준비하셔야할듯..     표를 끊기 전 항상 고민을 하게 되는..지정석으로 앉을까? 일반석으로 앉을까? ㅎㅎ지역주민은  5,000원이여서


저희는 일반석으로  앉았어요 ?표 끊는 것 때문에 늦게 들어와서  시작하는걸.. 못 봤어요 함성소리와


  키큰선수들이  공을 팍팍!!멀리서 봐서인지  얼굴은 안 보였어요 ㅋㅋ으음


생각보다 재미가 없었던 ㅋㅋㅋ뒤에 여자는 오예


  하나둘셋 뺘샤  막 외치고 ㅋㅋ쮸뇽아주버님은  내가 좋아하는 선수 또는 이기는팀 내기를 했어야 했다고 그럼 두배로 재미있었다고 ㅋㅋ남자배구단이 끝나고  30분 휴식을 한 다음  여자배구게임이 시작됐어요풍선을 나눠주니깐  응원할 맛이

  햄버거와 통닭을 먹었어요이게  구천원인가?  양도 적고,  셋명이서 먹으니깐   너무나 맛있더라고요 다음엔  사가기로


ㅋㅋ여자게임이 시작됐어요  와



댕이댕이와 아주버님은  여자게임이 재미있대요  여자게임할때는 졸음이.. ㅋㅋ    4시간 넘게 앉아있었더니  허리와 엉덩이가.. 아팠어요다음엔

   아주버님이랑 댕이댕이만 보내기로


ㅋㅋ 난  배드민턴 보러 가기로 ㅋㅋ   얼른 배드민턴 시즌이 오기를 기다릴 뿐 ♥ 그땐 서울이라도 가겠어 ㅎㅎ ?실제상황을 방불케한 훈련 현장? 함께 보시죠

????일 클럽 국제배구대회 안내   한.중.일 우수 프로 배구팀 간 교류를 통하여 동북아시아 배구 발전을 도모하고자 한국배구연맹이 주관하고 문화체육관광부와 국민체육진흥공단 후원으로 『2016. 한.중.일 클럽 국제배구대회』가  2016. 7. 15

7. 17.까지 계양체육관에서 개최됩니다.

◆ 대회일정   -  7. 15.(금) 18:00

18:30  :  개막식 및 공식행사, 축하공연(피에스타)                   19:00

   Hyundai capital(한국) vs  JTEKT(일본)   -  7. 16.(토)  15:00

  Shanghai(중국)  vs  JTEKT(일본)   -  7. 17.(일)  15:00

  Hyundai capital(한국) vs  Shanghai(중국)◆ 티켓예매  - 티켓링크  www. ticketlink.co.kr      tel) 1588-7890   상대편이 던진 생수병이 자기쪽 타프 스킨  위에 떨어진 후에 미끄러지는 걸 잡으면 됩니다.

    NH농협 2010

2011 V-리그 신인 드래프트에서 전체 1순위로 현 소속팀에 입단하였다.

 ↑KGC 인삼공사와의 경기 직후의 김희진(2012년 11월 21일).                   김희진                  金姬眞                    기본 정보성명김희진(金姬眞)국적 대한민국 신체185cm/75kg                   배구                   선수 정보                  포지션점프 높이라이트윙, 센터스파이크 높이: 300cm  블로킹 높이: 295cm                  소속팀 정보                                  청소년 클럽2005-20072008-2011 서울중앙여자중학교 서울중앙여자고등학교                      클럽2011- 화성 IBK기업은행 알토스                   국가대표2009- 대한민국생애부산에서 태어났으며, 서울 추계초등학교 6학년 말부터 배구를 시작하였다.

원래 부산 상리초등학교 높이뛰기 선수로서 운동을 4학년 때부터 시작, 5학년 말 두각을 나타낸 후 2003년 소년체육대회에 서 높이뛰기 우승을 하면서 육상계에서 주목받기 시작했다.

그러나 초등학교 6학년 때 그녀의 키가 175cm를 넘으면서 농구부, 배구부가 있는 학교에서 그녀를 데려가겠다는 러브콜을 받게 되었고, 당시 중앙여고 심재호 총감독이 그녀를 적극적으로 스카웃하게 되면서 그녀는 부산을 떠나 서울 추계초등학교로 전학하였다.

졸업 후 중앙여자중학교에 입학, 배구를 본격적으로 시작하게 되었다.

김희진은 남들보다 늦게 시작한데다 부산 집을 떠나 서울에서 합숙 생활을 하며 많은 어려움을 겪기도 했지만 중학교 3학년이던 2007년 봄철 대회에서 최우수 선수로 선정되었으며 유스, 청소년 대표로도 뽑히기도 했다.

중앙여자고등학교에 입학한 후 그녀는 소속 학교를 봄철 중·고교 연맹전 2연패로 이끄는 주역이 되기도 했다.

김희진은 큰 키와 파워가 프로 선수 못지 않다는 평을 받고 있어 김연경의 뒤를 잇는 재목으로 주목받고 있으며, 중·고교 연맹전에서의 활약으로 2009년 여자 국가대표팀 최종 엔트리에 발탁되었다.

이후 IBK기업은행이 신생 배구 팀 창단을 발표함에 따라 IBK기업은행의 지명을 받아 입단하였다.

첫 프로 시즌을 마친 후 런던 올림픽 여자배구 국가대표팀 명단에 발탁되었다.

포지션은 소속 팀 기업은행에서 센터를 맡는 것과 달리 라이트를 담당하고 있다.

일단 국가대표팀에서는 황연주와 같은 포지션이다.

황연주가 올림픽 직전 부상을 당해 김희진이 거의 풀 타임을 뛰게 되면서 황연주는 계속 김희진의 백업으로 나왔다.

특히 브라질전과 세르비아전에서 김희진은 눈부신 활약으로 두 팀 모두 3-0으로 완파했으며 터키전에서 팀 전체가 고전하는 상황에서도 김연경과 같이 분발하여 비록 패배했지만 풀 세트까지 가는 접전을 벌여 터키를 상대로 기어이 승점을 따내는데 지대한 공헌을 했다.

8강전에서는 이탈리아를 상대로 황연주와 교대로 출전하며 4강 진출에 보탬이 되었다.

소속 팀의 이정철 감독으로부터 런던 올림픽을 계기로 기량이 발전했다는 평가를 받았다.

런던 올림픽 이후 김희진-박정아-알레시아의 강력한 삼각편대가 완성되면서 기업은행의 2012-2013 시즌 정규 리그 1위에 기여하였다.

또한 김희진은 2013년 시즌에서 외국 용병을 제외한 국내 선수들 중에 득점 1위를 기록중이다.

↑2012 런던 올림픽 당시 세르비아와의 경기에서 스파이크를 날리고 있는 김희진(2012년 7월 30일).> 김희진 관련 틀 └ 접기   타이가 일본살때부터 인...blog.naver.com ..에 이어서 포스팅. 물 들어올 때 노 저어야 함.`14년부터 지금까지 여전히 일본 도에이 에로우즈 소속으로 뛰고 있으나, 그 사이 터키리그 발퀴리뱅크 튀르키 텔레콤(`12

`13) 및 갈라타사라이 다이킨(`13

`14))에 다녀왔음. 터키에서는 주전과 후보를 왔다갔다 했다고... 여동생인카츠라기 미사토 역시 `10년도부터 같은 팀에서 뛰고 있음. 언니는 주로 윙스파이커로 뛰지만 팀 사정에 따라 센터도 보는데 반해, 동생은 리베로.도쿄 도에이 에로우즈는 `09, `10, `11년 시즌을 연속으로 우승하는데, `11년도 결승전에서는 당시 우리나라 배구의 여제, 김연경이 이끄는 JT(일본담배공사) 마블러스가 상대였었음. 버스로 이동하는 도중에 잠이 들었는데 꿈 속에서 김연경이 스파이크를 날리길레 잠든 채로 리시브를 받는 시늉을 해서 동료 선수를 놀라게 했다고 함. 그래놓고는 우승했다고 인터뷰... `04, `08, `12년 올림픽에 꾸준히 일본국대로 참가했고, `10 세계선수권, `12 올림픽, `13 월드 그랜드 챔피언스컵 동메달 획득에 크게 기여했음. 특히 `12년 올림픽 3,4위전에서는 그 경기 최고 득점(...)을 하면서 우리나라 국대를 0:3으로 이기는데 일조하기도 함.근데 그 대회 MVP는 4위팀의 우리누나님(김연경). 요즘은 아예 일본 국가대표팀 주장으로 활약중이지만 붙박이 주전은 아닌 듯. 나이가 30이니...현지에서 인기가 얼마나 많았는가 하면, 일본 배구 전문지인 '월간 발리볼'의 표지모델을 `11.9월호부터 `12.10월까지 14개월 연속으로 장식했음. 물론 단체샷 포함.포스팅 출처는 https://en.wikipedia.org/wiki/Saori_Kimura와 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%A8%E6%9D%91%E6%B2%99%E7%B9%94. 단순 번역한 것 같은 건 눈의 착각임.사진 출처는 https://www.flickr.com/photos/79940149@N08/15376857301/player/89a3a90ae0 상대편이 던진 생수병이 자기쪽 타프 스킨  위에 떨어진 후에 미끄러지는 걸 잡으면 됩니다.

 한국소비자원과 국가기술표준원은 26일 전기장판류에 129개 제품에 대해 안전성조사를 실시한 결과22개 제품에 대해 리콜명령을 내렸다고 합니다.

리콜 조치된 제품은 전기방석 11개 전기요 10개 전기매트 1개로온도상승 시험에서 표면온도가 50℃가 넘고내부온도는 100℃가 넘는 등 허용기준을 초과하여화상의 위험이 있으며 인증 당시와 달시 주요부품을 임의로 바꾼것으로 알려졌습니다.

리콜된 제품은 제품안전정보센터에 정보를 공개하고위해상품판매차단시스템에 제품바코드를 등록하여판매를 즉시 차단할 예정이라고 합니다.

?저렴하다고 무조건 구매하지마시고꼼꼼이 따져보고 구매하시는게 현명한 소비자가 되는 지름길입니다.

??옥매트, 전기매트, 온열매트에 관한 모든 것전국어디서나 광주옥매트와 상담하세요?????9백만 명 ('14)- 민족 : 네덜란드인 81%, 유럽인 %, 인도네시아인 2%, 터키인 2%- 언어 : 네덜란드어- 종교 : 가톨릭 28%, 개신교 19%- 정치체제 : 입헌군주제- 1인당 GDP : 52,249 달러 ('14)- 화폐단위 : Euro (EUR)- 산업구조 : 서비스업 72%, 제조업 25%, 농업 3% ('13)- 주요수출품 : 기계류, 화학제품, 연료, 식료품 ('13)- 주요수입품 : 기계 운송장비, 화학제품, 연료, 식료품, 의류 ('13)네덜란드 주재 한국교민- 총계 : 2,602 명 ('13)- 영주권자 : 853 명 ('13)- 일반체류자 : 726 명 ('13)- 유학생 : 903 명 ('13)- 시민권자 : 120 명 ('13)참고자료 : CIA, 외교부, KOTRA, KOSIS, 한국수출입은행, 한국무역협회 네덜란드에 대한 추가정보가 필요하신 분들께서는 아래 [무료앱] "한인세계정보"를 다운받아 사용하시기 바랍니다.

한인세계정보 앱다운로드 :https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kyomininfo.worldinfo?한인세계정보 앱소개 :http://lackysis.blog.me/220631785277??? ????? ?? ? ????????? ????? ?? ? ?????? ??? ? ???? ???? ?? ?? ??? ?? ?? ???...blog.naver.com  일단 국가대표팀에서는 황연주와 같은 포지션이다.

황연주가 올림픽 직전 부상을 당해김희진이 거의 풀 타임을 뛰게 되면서황연주는 계속 김희진의 백업으로 나왔다.

특히 브라질전과 세르비아전에서 김희진은눈부신 활약으로 두팀 모두 3-0 으로 완파했으며터키전에서 팀 전체가 고전하는 상황에서도김연경과 같이 분발하여 비록 패배했지만풀 세트까지 가는 접전을 벌여 터기를상대로 기어이 승점을 따내는데 지대한 공헌을 했다.

8강전에서는 이탈리아를 상대로황연주와 교대로 출전하며 4강 진출에보탬이 되었다.

소속 팀의 이정철 감독으로부터런던 올림픽을 계기로 기량이 발전했다는 평가를 받았다.

런던 올림픽 이후 김희진 박정아 알레시아의강력한 삼각편대가 완성되면서 기업은행의2012 - 2013 시즌 통합 우승에 기여하였다.

또한 김희진은 2013년 시즌에서 대한민국국적의 선수들 중에 득점 1위를 기록중이다.

2014년 인천 아시안게임에 출전하여런던 올림픽 3/4위전에서 고배를 마셨던일본을 꺾고 금메달을 획득했는데이 과정에서 김연경과 더불어가장 큰 활약을 했다.

한국소비자원과 국가기술표준원은 26일 전기장판류에 129개 제품에 대해 안전성조사를 실시한 결과22개 제품에 대해 리콜명령을 내렸다고 합니다.

리콜 조치된 제품은 전기방석 11개 전기요 10개 전기매트 1개로온도상승 시험에서 표면온도가 50℃가 넘고내부온도는 100℃가 넘는 등 허용기준을 초과하여화상의 위험이 있으며 인증 당시와 달시 주요부품을 임의로 바꾼것으로 알려졌습니다.

리콜된 제품은 제품안전정보센터에 정보를 공개하고위해상품판매차단시스템에 제품바코드를 등록하여판매를 즉시 차단할 예정이라고 합니다.

?저렴하다고 무조건 구매하지마시고꼼꼼이 따져보고 구매하시는게 현명한 소비자가 되는 지름길입니다.

??옥매트, 전기매트, 온열매트에 관한 모든 것전국어디서나 광주옥매트와 상담하세요?????언제나 어디서나 함께 하시는 부처님. 부처님 고맙습니다.

부처님 은혜갚는 불자 되겠습니다.

  나무아미타불()법당 안에 부처님이 게시는 곳에 작은 집을 지어 화려하게 단청한 집을 닻집이라고 합니다.

닻집의 화려함은 부처님의 세계의 화엄만다라의 보배궁전을 장엄한 것으로 모든 불자로 하여금 환희와 열반의 세계에 안주케 한고 합니다.

  실제로 보시면 더욱 장엄합니다.

닻집아래 불보살님을 중심으로 모시고 있는 개개인의 원불 봉안 또한 그 의미가 깊습니다.

대웅전내 닻집법당 안에 부처님이 게시는 곳에 작은 집을 지어 화려하게 단청한 집을 닻집이라고 합니다.

닻집의 화려함은 부처님의 세계의 화엄만다라의 보배궁전을 장엄한 것으로 모든 불자로 하여금 환희와 열반의 세계에 안주케 한고 합니다.

  실제로 보시면 더욱 장엄합니다.

닻집아래 불보살님을 중심으로 모시고 있는 개개인의 원불 봉안 또한 그 의미가 깊습니다.

대웅전내 닻집  뜨거운 6월의 태양도 아랑곳하지 않고 천태산을 마주보고 계시는 화재 당시 생불산에 화현하신 아미타부처님카메라 렌즈에 들어온 모습은 눈이 부시며 경이로웠습니다.

나무아미타불()  2007년 화재당시 대웅전은 전소되었지만,바로옆에 있는 산신각은 전혀 피해가 없었습니다.

불사에 동참한 공덕 "성전을 짓거나 허물어지고 파과된 성전을 복원하는 인연을 짓게 되면 다음과 같은 공덕을 입을것이다.

" 1. 부부가 화목하고 자손이 창성할 것이요.2. 소망이 장애없이 속히 성취될 것이요.3. 질병이 치유되고 무병이 장수할 것이요.4. 경영사가 장애없이 잘 되어 칠보가 가득할 것이요.5. 항상 나라의 왕이 될것이요.6. 부처님이 항상 지켜 주시여 삼재팔난을 당하지 않을 것이요.7. 편안한 임종을 맞이 할 것이요.8. 죽은 후에는 극락세계에 태어나게 될 것이다.

  (일체경)  아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하 아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하   나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불   불사동참문의 : 광주대원정사  T.062) 571-6789, 571-4004      김희진 선수는 대한민국의 여자 배구 선수로서, 화성 IBK 기업은행 알토스 소속이다.

 스파이크 높이는 300CM, 블로킹 높이는 295CM이다.

주 포지션은 센터이지만, 라이트 포지션도 소화할 수 있다.

 NH농협 2010

2011 V리그 신인 드래프트에서 전체 1순위로 현 소속 팀에 입단하였다.

   노현정의 남편은 현대 비에스앤씨 사장이며 얼마전에 운전기사 폭행 갑질 논란으로 떠들썩 했던정일선 현대BNG스틸 사장의 친동생이기도 하다.

  NH농협 2010

2011 V-리그 신인 드래프트에서 전체 1순위로 현 소속팀에 입단하였다.

 ↑KGC 인삼공사와의 경기 직후의 김희진(2012년 11월 21일).                   김희진                  金姬眞                    기본 정보성명김희진(金姬眞)국적 대한민국 신체185cm/75kg                   배구                   선수 정보                  포지션점프 높이라이트윙, 센터스파이크 높이: 300cm  블로킹 높이: 295cm                  소속팀 정보                                  청소년 클럽2005-20072008-2011 서울중앙여자중학교 서울중앙여자고등학교                      클럽2011- 화성 IBK기업은행 알토스                   국가대표2009- 대한민국생애부산에서 태어났으며, 서울 추계초등학교 6학년 말부터 배구를 시작하였다.

원래 부산 상리초등학교 높이뛰기 선수로서 운동을 4학년 때부터 시작, 5학년 말 두각을 나타낸 후 2003년 소년체육대회에 서 높이뛰기 우승을 하면서 육상계에서 주목받기 시작했다.

그러나 초등학교 6학년 때 그녀의 키가 175cm를 넘으면서 농구부, 배구부가 있는 학교에서 그녀를 데려가겠다는 러브콜을 받게 되었고, 당시 중앙여고 심재호 총감독이 그녀를 적극적으로 스카웃하게 되면서 그녀는 부산을 떠나 서울 추계초등학교로 전학하였다.

졸업 후 중앙여자중학교에 입학, 배구를 본격적으로 시작하게 되었다.

김희진은 남들보다 늦게 시작한데다 부산 집을 떠나 서울에서 합숙 생활을 하며 많은 어려움을 겪기도 했지만 중학교 3학년이던 2007년 봄철 대회에서 최우수 선수로 선정되었으며 유스, 청소년 대표로도 뽑히기도 했다.

중앙여자고등학교에 입학한 후 그녀는 소속 학교를 봄철 중·고교 연맹전 2연패로 이끄는 주역이 되기도 했다.

김희진은 큰 키와 파워가 프로 선수 못지 않다는 평을 받고 있어 김연경의 뒤를 잇는 재목으로 주목받고 있으며, 중·고교 연맹전에서의 활약으로 2009년 여자 국가대표팀 최종 엔트리에 발탁되었다.

이후 IBK기업은행이 신생 배구 팀 창단을 발표함에 따라 IBK기업은행의 지명을 받아 입단하였다.

첫 프로 시즌을 마친 후 런던 올림픽 여자배구 국가대표팀 명단에 발탁되었다.

포지션은 소속 팀 기업은행에서 센터를 맡는 것과 달리 라이트를 담당하고 있다.

일단 국가대표팀에서는 황연주와 같은 포지션이다.

황연주가 올림픽 직전 부상을 당해 김희진이 거의 풀 타임을 뛰게 되면서 황연주는 계속 김희진의 백업으로 나왔다.

특히 브라질전과 세르비아전에서 김희진은 눈부신 활약으로 두 팀 모두 3-0으로 완파했으며 터키전에서 팀 전체가 고전하는 상황에서도 김연경과 같이 분발하여 비록 패배했지만 풀 세트까지 가는 접전을 벌여 터키를 상대로 기어이 승점을 따내는데 지대한 공헌을 했다.

8강전에서는 이탈리아를 상대로 황연주와 교대로 출전하며 4강 진출에 보탬이 되었다.

소속 팀의 이정철 감독으로부터 런던 올림픽을 계기로 기량이 발전했다는 평가를 받았다.

런던 올림픽 이후 김희진-박정아-알레시아의 강력한 삼각편대가 완성되면서 기업은행의 2012-2013 시즌 정규 리그 1위에 기여하였다.

또한 김희진은 2013년 시즌에서 외국 용병을 제외한 국내 선수들 중에 득점 1위를 기록중이다.

↑2012 런던 올림픽 당시 세르비아와의 경기에서 스파이크를 날리고 있는 김희진(2012년 7월 30일).> 김희진 관련 틀 └ 접기  마.리

뜨아!!! 참 힘든 다이어트그래도 여름이 오자나유

힘들지만 할수있다!보령뉴스킨:)TR90다이어트 11일차 박재민맘먹으면 못할게 없잖아요!아침은?프로틴파우더피엑스 요플레 방울토마토TR90점프스타트 11일차TR90컨트롤2 핏2알 총4알페이셜 스크럽 올려놓고 흡입!점심먹기 전 언제나 맑음박쨈이 먹는화 이 버 넷청국장에 곤드레비빔밥여긴 어디? 지난번 갔던 성주산맛집건강한 맛 리뷰보러 가실분?밑에 클릭대천보령맛집:)청국장맛집 성주산맛집 대천보령맛집:)청국장맛집 성주산맛집 안녕하세요? 언제나 맑음박쨈 보령뉴스킨 박재민입니다.

오늘...blog.naver.com 저녁간식 체리체리미용실 컷하러 거고고맑음박쨈이 가는 보령시 미용실 추천지도보기50m� NAVER Corp.??? /OpenStreetMap
?? ???
?� NAVER Corp. /OpenStreetMap헤어벨충청남도 보령시 대천로 14전화상세보기지도보기커트만 했을 뿐인데...다른느낌ㅋ저녁식품인증샷컨트롤2알 핏2알배고파서 TR90쵸콜릿쉐이크스쿼트100개하고 자기!오늘 하루도 맑음박쨈 수고했어!이제 정말 운동만이 살길인가유?여러분의 댓글&공감은 보령뉴스킨 박재민에게는 힘이납니다!!블로그 찾아와주셔서 감사드립니다!복받으실거예유

야채나 과일은 화재나 침수가 아닌 운송중에 사고가 난 물건들이고혹시 옆건물에 불이나서 마트제품들이 연기를 먹어도 보험처리 후 화재매장으로!!대부분 깨끗하거나 그을음 정도의 흔적이 있지만아래 사진처럼 리얼하게 녹아 내려있는 제품들도 있습니다.

[해군] 란 무엇인가?

그래서 저는 어쩌다 구경가면 변질과는 거리가 먼 제품들만 구매!!예를 들면 테이프라던지.청소도구들오늘은 완전 두툼하고 큰 스케치북 하나 건져왔답니다

ㅎㅎ사진 쭉쭉나가욧!!저렴한건 원래 가격의 반값이나 그 이하 정도에도 구매할수 있고신발이나 의류는 사이즈가 안맞는 다거나 지워지지 않는 얼룩이 있다면 교환.환불 가능하대요.없는게 없어 보는 재미가 쏠쏠한 화재매장이었습니다.

!!화재매장경기도 광주시 초월읍 쌍동리지도보기보너스사진 : 귀3바늘 꿰매고 서서자는 봄이com/                                     여행을 가고 싶으시다면, 빠르고 안전한 서비스의 한국철도 코레일을 이용하세요

           세계에서 가장 ...news.naver.com 배드민턴을 처음 입문하게 되면 가장 필요한 것이 역시 라켓.이번에 포스팅할 라켓은 초보자부터 중급자까지 고루 이용하기 좋은박주봉 1900 라켓이다.

박주봉 1900은 배드민턴하면 떠오르는 역사적인물,바로 박주봉 선생님의 새로운 런칭 브랜드 PJB스포츠의 라켓이다.

배드민턴을 처음 접하게 되면 가장 많이 듣는 라켓 이름이 바로 주봉 1900이 아닌가싶다.

하지만 그만큼 오래된 라켓이기도 하기에 예전만큼 가성비가 좋은 편은 아니다라는 평도있다.

그래서 이번에 새롭게 런칭한 박주봉 1900을 한번 사용해보게 되었다.

가격은 11만원.초보자가 쓰기에 적당한 금액의 라켓이다.

거기다 현재 라켓몬 사이트 등에서 구매하면 8만원에 구매가능하다.

검은 무광 도색에 그린색으로 페인팅된 라켓이 너무 예쁘다.

의미없는 문양이 아니라 영어 스펠링을 통한 디자인.그린색과 오렌지 색상 두가지로 출시되었는데개인적으로 그린색의 도색이 더 마음에 든다.

프레임은 일반적이어 보였으나상단 부분으로 갈수록 검날형읠 띄고있다.

그만큼 공기의 저항을 덜 받게 되어 스윙스피드가 올라간다.

라켓 상단엔 박주봉이라고 영어로 멋지게 프린팅이 되어있다.

레전드의 귀환 박주봉 1900.무게: 85g발란스: 2903U와 4U의 경계선에 있는 라켓무게.기존 주봉 1900의 무게와 거의 흡사하다.

초보자가 사용하기에 정말 무난한 무게가 아닌가 생각된다.

발란스는 약간 헤드헤비형으로 수비보다는 공격성에 초점을 맞춘듯하다.

그래도 290이면 완전 헤드헤비는 아니기에 다양한 포지션에서 사용가능할 듯 싶다.

요즘은 기존에 나오는 그립도 많이 신경쓰는 것 같다.

오버그립을 처음 감았을 때만큼의 완벽한 쫀쫀함은 아니지만충분히 배드민턴을 치기에는 무리없을만큼 그립감도 좋다.

라켓마다 휘둘러보면 공기를 가르는 소리가 약간씩 다른데이번 박주봉 1900은 바람가르는 소리가 힘이 있게 느껴진다.

좀 더 많은 시타를 해봐야 알 수 있겠지만초보자에게 무난하게 사용되기에 절대 무리가 없는 라켓같다.

아래에는 JB이라는 영어로 브랜드 네임이 고급스럽게 박혀있다.

현재 행사가로 10만원도 채 되지않는 가격에 요즘 대세라는 검날형 프레임, 거기에 모든 사람들이 무난하게 사용하기 좋은85g이라는 적당한 수준의 무게감을 가지고 있어 정말 괜찮은 라켓이라 생각이 든다.

좀 더 자세한 것은 시타를 좀 더 해보고 시타기를 올릴 때실제 사용느낌을 적어보겠다.

일단은 무광 라켓이 주는 중후한 디자인이 너무 마음에 드는박주봉 1900이다.

▼ 박주봉 1900 라켓 구경가기http://www.racketmon.co.kr/라켓몬 - 배드민턴용품의 모든 것www.racketmon.co.kr 본 후기는 업체로부터 제품을 무상제공받아 실제 사용 후 솔직하게 작성하였습니다.

상대편이 던진 생수병이 자기쪽 타프 스킨  위에 떨어진 후에 미끄러지는 걸 잡으면 됩니다.

 워낙 선남선녀커플에다가 노현정 아나운서이 인기로어디가나 주목받는거 같네요. 재벌가 청담동 며느리룩의 완성이 아닌가 생각되네요노현정 x파일 그동안 노현정 스타일중에서 가장 마음에 드는 스타일링인거 같아요군더더기 없이 깔끔한 스타일이 참 마음에 드네요. 노현정 x파일 노현정 시어머니와 며느리들이라고 하는데요어디가나 노현정 전 아나운서의 미모가 돋보이네 ^^아나운서 시절의 단정하며 여유로운 모습입니다.

 노현정 전 아나운서의 빅 체인형 목걸이와 블랙 정장이 고급스러움과 시크함이 멋스럽습니다.

 시작은아버님이 되시는 정몽준의원의 선거유세에도빠짐없이 동행하며 함께하는 모습이 며느리로서 당당히 한몫하는 그녀의 모습이 아름답네요든든한 지원군이 될거 같아요워낙 노현정 아나운서의 이미지가 곧고 바르기 때문에웃는 모습으로도 표심이 움직일거 같네요  개인적으로 이영애 다음으로 한복이 가장 잘 어울리는거 같아요 노현정 x파일 한복 스타일로한동안 많은 이슈가 되었던 한복인데요파스텔톤이 노현정 전 아나운서의 하얀 피부색과 너무 잘 어울리네요  재벌가 며느리들이 즐겨 입는다는 노현정 아나운서의 결혼식때 모습입니다.

화려한거 같으면서도 심플한 노현정 아나운서의 드레스입니다.

 ..   분양사무실이  불이난모양이더군요.퇴근길에는   정말 어마어마하게  큰불이였습니다.

하늘이  안보일정도로  시꺼먼연기구름이  가득했었거든요.차도막히고..경기도 광주시 화재현장다음날아침에   화재현장을  지나치는길에  사진찍어봤네요.정말   처참하게  무너져내렸더군요. 사람은 안다쳤을련지...저불을 끄기위해  소방관  아저씨들은  얼마나  고생을했을꼬



어마어마하게두꺼운  철근도   불에 녹아서  철사처럼  구부러졌네요.어느정도화재인지를 보여주더군요.   저두껍고 h빔철근이  녹아서  구부러질정도라니..힘없이 무너져 내린 화재현장다시한번  화재의 무서움을  보여주는듯합니다.

소방차가   물을 얼마나뿌렸는지  다음날에는   뿌린물들이  얼어붙어서   염화칼쑴뿌리는  제설차가  빙판길에  열심히 뿌리고있더군요.부디  인명피해가 없었으면 하네요.지난 금요일부터 시작된 8.15 경축 양양 국제사이클대회에서첫날부터 한국신기록 3개가 나왔다는 놀라운 소식입니다.

  무엇보다 한국신기록을 세운 이혜진, 임채빈, 강동진 선수가 모두 옥타미녹스와 함께하는 선수 분들이라 더욱 기쁘고 놀라운 소식이네요!      여자단거리 국가대표 이혜진 선수는 여자일반독주 500m에서 자신이 예전에 세웠던 한국신기록 34.426을 0.228초 단축하면서 34.198의  새로운 한국신기록을 세웠습니다! 남자단거리 국가대표 강동진 선수와 임채빈 선수는 남자일반 스프린트 200m 예선에서 예전 임채빈 선수의 10.012 기록을 깨고 각각 9.941 / 9.976 으로 한국신기록을 세웠습니다.

 양양 국제사이클 대회에서 선수들이 첫날부터 한국신기록 3개, 한국주니어신기록 1개,대회신기록 27개라는 놀라운 기록과 함께 파란의 시작을 알렸는데요! 대회에 참가하는 선수분들 모두마지막날인 오늘까지 좋은 컨디션 유지하시길 바랍니다!   <사진출처: 대한사이클연맹 홈페이지>  오늘엄마아빠결혼기념일이라고 서비스폭발네이버 이미지 :일본 얼땅배구선수595문봉협서울상경중학교302:23.70202:22.977정현석강원강원체육중학교302:28.96302:24.642김민석경기천천중학교302:28.26402:26.843장석준부산화명중학교302:26.28502:27.611임종민경북유강중학교202:29.03602:29.268강동완인천명현중학교302:29.69702:30.156전병현대전대전체육중학교302:27.69802:30.70 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4왕희송전남동광양중학교102:36.40102:28.32대회신2윤은솔서울청담중학교202:43.29202:34.283이은지서울난우중학교302:41.23302:35.135경다슬대구대구체육중학교302:37.04402:35.828신예솔울산울산스포츠과학중학교302:44.57502:38.946김시진강원설악여자중학교102:42.53602:43.187유영서경기도장중학교102:43.54702:44.601이수현전북전주솔빛중학교102:43.97802:46.01 대놓고 건방져도 어쩔 수 없다고 생각이 들 정도로 말이죠. 물론 요즘 해군관련한 가장 큰 핫이슈는 초계기입니다.

저도 초계기 포스팅을 한 번 해보려고 했는데, 아는 게 없다 보니...(임시저장된 포스트가 7개쯤 되는데, 아직 게시를 망설이고 있습니다.

) 하여튼 제가 중얼거리고자 하는 건 초계기가 아니라, 해군의 전체적 전력계획에 대해서입니다.

이걸 보면 전력계획을 짜는게 해군수뇌부인지 아니면 덕심가득한 콜렉터인지 분간이 안 갈 정도거든요. 우선 제가 쪼잔한 건지 아니면 멍청해서인지는 모르겠지만 전 크고 아름다운 수상함이 우리 실정엔 그다지 맞지 않다고 생각하고 있고, 특히 경항모의 필요성까지 가면 거의 절정에 달할 정도의 혐오감을 가지고 있거든요.우선 몇가지의 주제를 가지고 논(論)해 보겠습니다.

1> 한반도 주변 해양환경해군의 전력이란 해군이 수행하고자 하는 바에 필요한 유무형의 자산을 뜻합니다.

결국 전력계획이란 수행하고자 하는 바를 뒷받침하기 위한 숙제계획쯤 되는 겁니다.

즉, 전력계획을 보면 뭘 수행하고자 하는 건지 대략 짐작이 가능하다는 걸 알 수 있지요. 우선 해군의 주요한 전력계획을 보면...어, 수상함에 이어 수상함, 곁다리로 잠수함, 그 다음에 수상함...이군요.물론 해군의 주력이 수상함이고 그 다음이 잠수함이라는 사실은 누구나 아는 사실이니까 이 부분에 대해선 함구하겠습니다.

그런데 2013년 무렵엔 무려 경항공모함 소요에 대한 연구사업까지 내었더군요. 결국 한국해군의 주요한 전력획득 목표는 점점 근사한 것으로 향하고 있다는 걸 알 수 있습니다.

그런데 이게 정말로 필요해서 마련하는 것인가?의 문제로 들어가면 이야기가 달라집니다.

자, 한반도 부근 지도를 살펴보죠.  ?보시다시피 제주를 제외한 사방이 닫힌 형태입니다.

특히 서해와 남해안 대부분은 그 어떠한 수상함도 자국 방공망에 의존하지 않고선 생존할 수 없는 지역이죠.이건 한국만이 아니라, 같은 바다를 공유한 모든 국가의 해군에 공통되는 환경입니다.

그리고 이와 비슷한 전장환경을 예측한 미해군이 들고 나온 물건이 바로 이 물건입니다.

   이 물건 말고 LCS-2도 있지만, 일단 넘어가고...ㅇㅣ 물건 총평이야 "실패작"이긴 한데, 개념까지 실패는 아닌 것으로 생각합니다.

우리가 이 물건에서 배워야 할 점도 분명 존재하니까 말이죠. 우선 서해안과 남해안을 방어한다는 측면에서 보자면 3000톤급 미만의 OPV배치만으로도 충분하다고 생각합니다.

왜냐면 어차피 서해나 남해에서 활동가능한 함종은 딱 하나밖에 없습니다.

잠.수.함저 물건 하나빼면 빡빡한 서해, 남해 건너올 수상함? 없어요, 없습니다.

우리 공군전력이 괴멸하지 않는 한, 서해나 남해에서 껍적거릴 수상함대는 존재하지 않습니다.

아니, 존재할 수 없습니다.

반대로 말하면 우리도 서해나 남해에서 기동함대니 뭐니 해서 껍적거릴 생각은 애시당초 할 필요도 없고, 해서도 안된다는 뜻입니다.

그래서 서해나 남해에 배치할 OPV가 될 인천급은 최우선 순위가 대잠, 그 다음이 자함방공, 그 다음이 수상전능력입니다.

많은 밀매들이 인천급을 굉장히 싫어하던데, 그 주요한 이유가 대공능력 부족이랍니다.

저야 인천급 활용목적 생각하면 RIM-116만으로도 충분하다고 생각하는데 눈들이 높으셔서 그런지, 아니면 다른 생각들이 있어서 그런지 모르겠는데. 전 인천급 대공능력이면 그 활용목적 생각하면 배치2고 3고 램 정도만 달아도 충분하다고 생각하거든요. 다시 한 번 상기시켜 드리는데 인천급은 말은 프리깃이지만, 본질적으론 OPV입니다.

구축함 지어놓고, 프리깃이라고 우기는 유럽식 우덜식 프리깃이 아니라고요.  울산급이 말은 프리깃이지만, 사실은 연안에서 북한 잠수정, 소형고속정 죽이라고 만들어놓은 물건입니다.

포항급도 그건 마찬가지죠.울산, 포항 대체하는 인천급도 기대되는 임무는 간단히 말해 똑같습니다.

그냥 잠수함, 잠수정, 고속정 잘 때려잡으면 됩니다.

상대방 수상함을 상대한다고요? 매번 언급하는 것도 죄송스런 일인데, 우리 주변 해양환경을 보자고요.수상함이 수상함 상대할 일이 정말로 벌어질 가능성이 있다고 생각하시나요?제발 시대가 어떻게 흘러가는지 생각을 좀 하자고요-_-뭐 자꾸 기동함대에 원양작전능력 언급하는데, 해군이 그래서 KDDX원하지 않던가요?해군 생각은 더럽고 짜증나고 귀찮은 연근해안 방어임무는 인천급을 위시한 연근해안 전력한테 떠맞겨 놓고, 폼나고 괜춘해 보이는 일은 기동함대에 맡기겠다는 [이원화 계획]인데. 아직도 인천급이 대양으로 나가고 어쩌고저쩌고하는 생각들은 왜 하는지 모를 일입니다.

인천급까지 대공능력 확충하고, 원양작전능력 확충할거 같으면 KDDX는 소요자체가 나와선 안되는 물건입니다.

애시당초가 염가형으로  기존 울산, 포항급 대체하고 연근해안에서만 놀고, 나머지 전력으론 기동함대 만들어서 제주도 남방에서 놀겠다는 심중으로 만들어놓은 물건 가지고 왜 대공능력 부실과 원양작전능력 부실을 물고 늘어지는지 이해가 안 갑니다.

뭐 하나라도 사리에 맞아야 이해를 하죠-_-뭐, 저야 주둥이가 삐뚫어졌는지, 머리가 이상해서인지, 인천급에 대한 불만은 오히려 그 대잠능력과 대잠헬기 플랫폼으로서 부실하다는데 있는데 말입니다.

서해안, 남해안에서 우리가 적측 전력을 조우한다면 그건 수상함이 아니라 잠수함일 가능성이 거의 100%입니다.

제공권을 얻지 못하는 한, 수상함대가 서해, 남해에서 죽치고 돌아다닐 거란 가정은 절대 참이 되지 못 합니다.

(설사 제공권이 확보되더라도, 지대함 전력때문에 수상함이 들어올 가능성은 여전히 낮습니다.

)그냥 간단히 말씀드리자면, 인천급에 ESSM을 수십발씩 마련해놓은들 인천급이 대함미사일에 맞아죽을 확률보단 어뢰에 맞아죽을 확률이 훨씬 높다는 뜻입니다.

(이게 전부 다 소설 데프콘 때문이다! 데프콘은 나으 적!!!! 하나같이 데프콘 함대전 묘사에서 한치도 벗어나질 못하고 있어...)그리고 전에 인천급을 다룬 포스트에서 설명드렸지만, 미카VL이나 ESSM살 돈 있으면 그냥 와일드 캣 사지 말고 MH-60R사는게 정답입니다.

[인도가 미카를 490발 9억5천만 유로로 구입했는데 이건 30%오프셋이 들어간 금액입니다, VL미카의 가격이 대략 2배라는 걸 생각하면, 발당 400만 유로짜리 미사일을 20발쯤 구매하느니 그냥 8000만 유로 더 들여서 헬기 좋은 걸 사다 다는게 훨씬 남는 일입니다.

와일드 캣을 시호크로 바꿔주고도 돈이 남는군요-_-]2> 해군은 뭐해야 하나...이런 해양환경 속에서 해군이 해야 할 임무는 간단합니다.

어차피 해군을 대표하는 멋진 수상함대가 한반도 주변에서 어슬렁거리는 건 원천적으로 불가능합니다.

이건 중국해군이건, 해상자위대건, 한국해군이건 전부 다 해당되는 말이고, 여기선 미해군도 벗어나지 못 합니다.

다만, 한가지 틀린게 있다면, 중국, 일본, 미국은 자국의 연안을 제외한 자국해군이 지켜야 할 원양해역을 가지고 있는데 반해 한국해군은 그렇지 않다는데 있습니다.

그래서 기본적으로 한국해군이 가진 최대의 목적은 하나뿐입니다.

그냥 한반도 연근해안에서 제해권을 보유하면 되는 거고, 그건 간단히 말해 앞마당 방어하면 되는 겁니다.

그런데 그건 해군이 딱히 엄청난 노력을 기하지 않아도 한국공군이 제공권 확보만 해줘도 당연히 할 수 있는  부수적 성과에 가까운 겁니다.

..-_-어차피 공군 무너지면, 해군이 뭔 노력을 가하건 한반도 연근해안 제해권을 해군 혼자 단독으로 지키니 마니는 개가 염불외는 소리 밖에 안 됩니다.

이건 제 2차세계대전에서 영국해군이 증명해준 명제니까, 아무도 반박 못하겠죠?영공군이 무너졌으면, 영해군은 본토 상륙거부는 했을지언정 영불해협과 대륙쪽 북해제해권은 지켜내지 못했을 겁니다.

심지어는 포클랜드 전쟁에서조차 증명된 문제입니다.

아르헨티나 해군이 가진 대함미사일 보유량이 2배만 더 있었어도 영해군은 굉장히 어렵게 작전을 해야 했을 겁니다.

하다못해 아르헨티나 공군이 동시기 한국공군 정도의 전력만 되었어도 영수상함대는 한반도 주역해변에서조차 얼쩡거리지 못했을 겁니다.

암만 방공능력을 증설한 수상함대라봐야 딱 그 정도가 근본적인 한계입니다.

 그렇다면 해군은 제공권을 보유했을 때와 그렇지 않을 때의 시나리오를 짜서 그에 대비하는 전력을 건설해야 합니다.

제공권이 상실되었을때, 어떻게 한반도 주변해안은 상대방이 이용하지 못하도록 할 것인지에 대한 고려.그리고 제공권을 보유하고 있을때, 어떻게 한반도 주변해역을 아군에 유리하게 이용할 지에 대한 고려. 같은 것 말입니다.

그런데 문제는 육군이 그러는 것처럼, 해군도 혼자 다 해먹으려는 심보를 가지고 있다는데 있습니다.

지금 전력 걸설방안을 보면 도대체 뭘 어떻게 하려는게 눈에 보이는게 아닌, 무한히 확장하려는 조직의 확장이기주의 밖에 눈에 안 보여요.도대체 뭘 해야 할지 아직도 감을 못 찾은 것 같아 대한민국 해군. 참으로 유감입니다.

이 마당에 경항모가 눈에 들어오나요? 아이고 참...남은 건 이어서..다음에...[김희진]사랑느낌HAPPY ENDING여주: 서 은해남주: 유 진명[김희진]사랑느낌 입니다다운 받으실시 댓글 또는 공감 부탁드립니다^^공금일시에는 댓글로 알려주세요


PJB 스포츠의 헤르메스 09 배드민턴 라켓은 슬림 샤프트에무게는 88g

90g 정도로 밸런스는 이븐 밸런스의 라켓으로?유연성은 약간은 stiff한 것 같아 무게를 제외하면 좋아하는 스펙을 가진 라켓이다.

헤르메스의 이름을 가진 만큼 민첩 하면서 스피드한 모습을 보여주어야 하는데라켓의 무게가 무거운 편에 들어가기 ??문에 약간 걱정스럽기는 하다.

 PJB 스포츠의 헤르메스 09는 전체적인 배색은 검은색으로 펄이 들어가 있다.

블랙색상은 디자인상의 심플함 때문에 내가 좋아하는 색상이기도 한데레드 색상과 함께 강렬함을 대표하는 색상이라고도 할 수 있으며아크세이버 FB를 제외하고는 소유한 라켓들 대부분이 블랙색상이다.

헤르메스 09 배드민턴 라켓이 가장 먼저 선택을 받은 이유도 디자인 때문이다.

헤르메스 09 배드민턴 라켓의 헤드는 아이소메트릭 형태를 가지고 있으며프레임은 빅터사의 소드 프레임과 유사한 형태는 아니지만?에어로 프레임보다 좀 더 얇게 만들어진 형태를 가지고 있는 듯 싶다.

?전면에서 만져 보았을 때 상당히 슬림한 상태이며 날카롭게 느껴진다.

?프레임의 형태는 T-Joint 부분까지 일관성있게 유지되고 있어서좀 더 빠른 스윙 스피드를 올릴 수 있도록 설계되어져 있다.

프레임의 디자인도 심플하게 되어있으며 군더더기가 없어 깔끔하다.

디자인의 심플함은 디자인 내부에 '09'라고 간단하게 인자된 부분만 있는 것으로도확인할 수 있는데 서체 자체가 상당히 특이하기는 하다.

도색 자체를 보았을 때 펄과 유광처리가 라켓 전체적으로 마무리가 잘 되어져 있어서라켓의 전체적인 퀄리티는 높은 것으로 보여진다.

디자인이 라켓의 성능에 큰 영향을 미치지는 않겠지만 도색의 상태나 디자인등이좋지 못하다면 그 성능을 평가받을 기회조차 없을 수도 있기에 중요할 것 같다.

샤프트는 슈퍼 슬림샤프트로 카본 나노 튜브를 이용하여 만들어져 있다고 한다.

 헤르메스가 가지고 다니는 두 마리의 뱀이 감싸고 있고 윗 부분에 독수리의 날개가 있는케리케리온의 모습처럼 검은 배색의 펄이 들어가 있어전체적인 디자인에서 강렬함을 느낄 수 있으며 스피디한 스윙이 가능할 것 같다.

실제 스윙시에 좀 더 빠른 스윙이 가능할 것이라는 생각은 맞는 것 같으나샤프트의 Stiff한 유연성을 충분히 활용할 수 있는 파워가 없다면 무용지물인 것 같다.

?샤프트 부분에는 라켓의 재원과 함께 라켓의 이름만이 들어가 있다.

최근에 올라오고 있는 PJB 스포츠 배드민턴 라켓들의 리뷰를 보고 있으면모든 라켓들의 이름이 그리스 신화에 나오는 신들의 이름으로 되어져 있는 것 같다.

PJB 스포츠 배드민턴 라켓들이 배드민턴 레전드인 박주봉 감독님과 함께그리스 신화의 신들의 이름을 가지고 있는 만큼 이름 값을 해주면 좋겠다.

 T-Joint 부분에 PJB 스포츠의 로고인 'JB'가 인쇄되어져 있다.

참고로 우리가 알고 있는 배드민턴 브랜드인 '주봉'과 'PJB'는 전혀 다른 브랜드이며PJB 스포츠는 이번에 새롭게 런칭한 배드민턴 브랜드이다.

PJB 스포츠의 헤르메스 09 배드민턴 라켓의 특징은 블랙색상의 펄효과가들어가 있는 유광처리의 심플한 디자인이라고 할 수 있다.

도색자체가 견고하고 깔끔하게 되어져 있어서 칼싸움에도 쉽게 도색이 벗겨지지는않을 것 같다는 생각이 들기 때문에 상처에 민감한 동호인들은 좋아할 것 같다.

보통의 에어로 프레임을 가지고 있는 라켓들의 프레임 외부에 파인 부분이3시에서 4시 부분에서 끝나게 만들어져 있는 반면PJB 스포츠의 헤르메스 09는 T-Joint 부분까지 이어져 내려오고 있다.

이런 프레임의 디자인 역시 스윙 스피드를 올려주기 위한 부분으로헤르메스라는 이름에 어울리게 스윙 스피드를 올리기 위한다양한 기술들이 헤르메스 09 라켓에 적용이 되어 있는 것을 확인할 수 있다.

??이번에도 그립은 익스트림의 오버그립을 이용하여 세팅을 하였는데남성도 핑크를 좋아할 수 있다는 것을 보여 주기위해 핑크색상으로 했다.

? 그런데 블랙색상에 핑크색상의 그립은 약간은 안 어울리는 것 같다.

더 화려한 형광색이나 연두등의 색상을 이용하여 감아 주었으면 좋았을 것 같다.

?리어캡에는 심플함을 이어가기 위한 디자인을 이어가는 듯'PJB'라는 브랜드 이름만을 간단하게 적어 놓은 상태다.

?앤드캡에는 브랜드 로고가 검은색 바탕에 은빛 색상으로 깔끔하게 만들어져 있다.

원그립을 그대로 사용해도 무방할 정도로 그립을 좋은 것을 사용했지만그립을 두껍게 사용하는 관계로 추가로 오버그립을 세팅을 하여 주었다.

 동일한 조건에서 시타를 하기위해 스트링은 평소 사용하던 요넥스의 BG80 스트링을이용하였으며 텐션은 자동 머신을 이용하여 27로 스트링하였다.

?처음 라켓을 선택하면서 걱정했던 부분이 실제 시타를 하면서 현실로 나타났다.

88g이 넘는 무게는 사실상 내게는 상당히 부담스러운 느낌을 주는 무게였는데수비시에 충분히 라켓을 돌려 주지 못하여 리턴이 짧게 올라가고드라이브 싸움에서도 빠른 반응성을 보여주지 못하지 않았나 싶다.

??오랜만에 낮선 체육관에서 아직 적응하지 못한 배드민턴 라켓으로 게임을 해서인지는모르겠지만 전체적으로 부담스러운 라켓이 아니였나 싶다.

스매싱 파워의 경우에도 무게를 이겨내지 못하니 평소의 스매싱을 이끌어내지 못했다.

텐션을 1

2정도는 내려서 매어 주는 것이 어쩌면 답이 될수도 있다는 생각이 든다.

8게임 이상을 사용했지만 이번 주에 한번 더 사용을 해보아야겠다.

■ 3U이상의 무게를 가진 배드민턴 라켓을 주로 사용하는 동호인■ 빠른 스윙 스피드를 이끌어 낼 수 있는 형태의 라켓을 선호하는 동호인■ 깔끔한 디자인의 라켓을 선호하는 동호인■ 무겁기는 하지만 이븐 밸런스의 라켓을 선호하는 동호인?■ 무게감이 느껴지는 라켓을 좋아하지 않는 동호인■ 헤드 해비의 라켓을 좋아하며 유연성이 부드러운 라켓을 선호하는 동호인■ 힘이 뒷받침되지 않는 동호인들에게는 상당히 어려울 것 같은 느낌이다.

본 포스팅은 PJB 스포츠로 부터 배드민턴 라켓을 무상 제공 받아?포스팅 작성자가 사용한 후 솔직하게 작성한 후기입니다.

워낙 선남선녀커플에다가 노현정 아나운서이 인기로어디가나 주목받는거 같네요. 재벌가 청담동 며느리룩의 완성이 아닌가 생각되네요노현정 x파일 그동안 노현정 스타일중에서 가장 마음에 드는 스타일링인거 같아요군더더기 없이 깔끔한 스타일이 참 마음에 드네요. 노현정 x파일 노현정 시어머니와 며느리들이라고 하는데요어디가나 노현정 전 아나운서의 미모가 돋보이네 ^^아나운서 시절의 단정하며 여유로운 모습입니다.

 노현정 전 아나운서의 빅 체인형 목걸이와 블랙 정장이 고급스러움과 시크함이 멋스럽습니다.

 시작은아버님이 되시는 정몽준의원의 선거유세에도빠짐없이 동행하며 함께하는 모습이 며느리로서 당당히 한몫하는 그녀의 모습이 아름답네요든든한 지원군이 될거 같아요워낙 노현정 아나운서의 이미지가 곧고 바르기 때문에웃는 모습으로도 표심이 움직일거 같네요  개인적으로 이영애 다음으로 한복이 가장 잘 어울리는거 같아요 노현정 x파일 한복 스타일로한동안 많은 이슈가 되었던 한복인데요파스텔톤이 노현정 전 아나운서의 하얀 피부색과 너무 잘 어울리네요  재벌가 며느리들이 즐겨 입는다는 노현정 아나운서의 결혼식때 모습입니다.

화려한거 같으면서도 심플한 노현정 아나운서의 드레스입니다.

  ◆  경륜후보생 22기 입학, 11개월 무한경쟁 돌입!▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

() 국민체육진흥공단(이사장 이창섭) 경륜경정사업본부가 지난 7일 경북 영주의 경륜훈련원에서 후보생 가족, 경륜 임직원, 영주시청 및 유관기관 관계자 등 총 100여명이 참석한 가운데 제22기 경륜선수후보생 입학식을 가졌다.

 ◆ 경륜 박용범 선수, 지난해 2억3700만원 벌어 2년 연속 상금왕▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

(스포츠경향) 박용범 선수(27·18기)가 지난해 상금 2억3700만원을 획득, 2년 연속 경륜 상금왕에 등극했다.

061초 차이로 금메달을 획득했다.

 단체스프린트 남자대표팀은 2014년부터 금메달을 획득해 올해 3연패를 달성했다.

단체스프린트 종목에서 사실상 아시아 최강임을 증명한 셈이다.

  놀라움은 여기서 끝이 아니다.

단체스프린트 결승전에서 임채빈 선수는 마지막 200m를 10초 3으로 통화했다.

임채빈 선수 본인도 "믿지 못할 결과였다"라고 말할 만큼 놀라운 기록이다.

 올림픽 은메달 출신의 로스 에드가 코치는 임채빈 선수의 기록을 "세계선수권대회 클래스"라고 전했다.

    임채빈 선수는 27일 경륜 부문에서도 금메달을 획득해 2관왕을 달성했다.

 임채빈 선수는 올해 1월 16일 열린 UCI 트랙 월드컵 남자 경륜 경기에서 한국 최초로 동메달을 획득한 바 있다.

  아시아사이클선수권은 리우올림픽 출전권에 영향을 주는 올림픽 포인트가 걸려있다.

단체 스프린트에서 금메달을 획득하며 한국은 중국, 일본과 올림픽 포인트를 80점 이상 벌려 리우 올림픽 출전권 획득 가능성을 성큼 높였다.

     엘리트 단체추발에서도 좋은 소식이 들려왔다.

비록 메달은 따지 못했지만 박건우, 임재연, 신동인, 민경호 선수로 구성된 남자 단체추발팀은 6년만에 한국 신기록을 경신했다.

임재연 선수는 작년 아시아사이클선수권에서 옴니엄 은메달을 차지했다.

  여자 엘리트 단체스프린트와 여자 엘리트 단체추발 종목에서도 메달이 나왔다.

조선영, 이혜진 선수는 일본을 0.739초 차이로 재치고 은메달을 목에 걸었다.

여자 엘리트 단체추발의 김유리, 손은주, 이주희, 강현경 선수도 동메달을 획득했다.

  남녀 주니어 단체추발은 양쪽 모두 금메달을 거머쥐었다.

특히 강태우, 위석현, 유연우, 배대현 선수로 구성된 남자 주니어 단체추발 선수들은 한국신기록을 달성했다.

한국 사이클계의 앞으로의 전망에 청신호가 들어온 셈이다.

  한국 사이클의 전반적인 수준이 크게 상승하면서 리우 올림픽 메달 가능성도 높아지고 있다.

    [ 2016-01-28 06:09  help@octaminox.com ] ??        ②송추가마골 갈비선물세트를 체험하고싶은 이유과 공유 URL을 비밀댓글로 남겨주세요.????매년 2만명 이상의 많은 분들이 선택하는 송추가마골 갈비선물세트!! 지금 바로 블로그 체험단이 되어송추가마골 갈비선물세트를 만나 보세요!언제나 어디서나 함께 하시는 부처님. 부처님 고맙습니다.

부처님 은혜갚는 불자 되겠습니다.

  나무아미타불()법당 안에 부처님이 게시는 곳에 작은 집을 지어 화려하게 단청한 집을 닻집이라고 합니다.

닻집의 화려함은 부처님의 세계의 화엄만다라의 보배궁전을 장엄한 것으로 모든 불자로 하여금 환희와 열반의 세계에 안주케 한고 합니다.

  실제로 보시면 더욱 장엄합니다.

닻집아래 불보살님을 중심으로 모시고 있는 개개인의 원불 봉안 또한 그 의미가 깊습니다.

대웅전내 닻집법당 안에 부처님이 게시는 곳에 작은 집을 지어 화려하게 단청한 집을 닻집이라고 합니다.

닻집의 화려함은 부처님의 세계의 화엄만다라의 보배궁전을 장엄한 것으로 모든 불자로 하여금 환희와 열반의 세계에 안주케 한고 합니다.

  실제로 보시면 더욱 장엄합니다.

닻집아래 불보살님을 중심으로 모시고 있는 개개인의 원불 봉안 또한 그 의미가 깊습니다.

대웅전내 닻집  뜨거운 6월의 태양도 아랑곳하지 않고 천태산을 마주보고 계시는 화재 당시 생불산에 화현하신 아미타부처님카메라 렌즈에 들어온 모습은 눈이 부시며 경이로웠습니다.

나무아미타불()  2007년 화재당시 대웅전은 전소되었지만,바로옆에 있는 산신각은 전혀 피해가 없었습니다.

불사에 동참한 공덕 "성전을 짓거나 허물어지고 파과된 성전을 복원하는 인연을 짓게 되면 다음과 같은 공덕을 입을것이다.

" 1. 부부가 화목하고 자손이 창성할 것이요.2. 소망이 장애없이 속히 성취될 것이요.3. 질병이 치유되고 무병이 장수할 것이요.4. 경영사가 장애없이 잘 되어 칠보가 가득할 것이요.5. 항상 나라의 왕이 될것이요.6. 부처님이 항상 지켜 주시여 삼재팔난을 당하지 않을 것이요.7. 편안한 임종을 맞이 할 것이요.8. 죽은 후에는 극락세계에 태어나게 될 것이다.

  (일체경)  아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하 아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하   나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불   불사동참문의 : 광주대원정사  T.062) 571-6789, 571-4004   견학시간은 매주 월

토요일 10:00, 13:00, 15:00이며 소요시간은 1시간에서 1시간 30분 정도입니다.

매회 견학시간 20분 전까지 반드시 도착해주셔야 합니다.

‘해군2함대 안보견학 신청’에 관한 문의사항은 ☎031)685-4123,4125로 연락해주시기 바랍니다.

         지난 1월 20일 방송된 종합편성채널 TV조선 ‘대찬인생’에서는 노현정 전 KBS 아나운서가 재벌 3세인 정대선 현대비에스앤씨 사장과 83일 만에 결혼하게 된 비화를 공개했다.

  ? 배우 홍여진은 “정대선이 KBS ‘상상플러스’ 진행을 맡은 노현정을 보고 한눈에 반했다고 한다”며 “2006년 6월에 한 아나운서의 소개로 노현정을 만난 것으로 알고 있다”고 말했다.

  이에 배우 오영실은 “두 사람은 일주일에 서너 번 데이트를 하고 못 만날 때는 전화통화로 사랑을 키웠다고 한다”고 덧붙였다.

 노현정은 2003년 KBS 29기 공채 아나운서로 입사했다.

노현정은 오락프로그램 ‘상상플러스’, ‘스타 골든벨’ 등을 진행하며 지적인 분위기와 엉뚱한 매력으로 시청자들의 사랑을 받았다.

 한편 노현정과 정대선 사장은 지난 2006년 결혼해 관심이 집중된 바 있다.

   노현정씨는 사회생활의 성공이냐 결혼이냐  고민이 많았을텐데 과감하게 결혼을 택했죠   능력있는 여자 노현정 아나운서에서 이제는 큰 기업의 재벌 며느리로 변신한 노현정씨!

     정말 재벌가며느리포스가 느껴지는 노현정아나운서

ㅎㅎㅎ     이렇게 노현정씨가 봉사하는 모습 , 가정적인 모습 내조하는 모습도 많이 언론에 나오는것 같아요.노현정씨 계속 좋은 모습 많이 보여주시길


?노현정 :: 노현정아나운서 과거부터 현재, 결혼 노현정씨 모든것!

^^ 포스팅 끝!    노현정,노현정아나운서,노현정최근,노현정집안,노현정결혼,노현정전남친,노현정남편,노현정근황,노현정성형전,노현정과거 또한 서울상사가 복구되는 동안 기존 거래처 및 고객들에게 부품 수급이 차질 없이 이뤄지도록 인근 부품 사업소 및 대리점들이 나서 돕고 있다.

??한편 현대모비스는 순정부품 공급의 허브 역할을 하는 4개의 대형 물류센터(아산?울산?냉천?경주)와 국내외 75개의 직영 부품 거점을 운영하고 있다.

산간벽지나 도서 지역까지 순정 부품 수급에 어려움이 없도록 국내 1,400여 개 대리점과 해외 1만1,300개 달하는 딜러망을 확보해 순정부품을 공급하고 있으며, 이를 통해 국내 고객은 24시간, 해외 고객은 48시간 이내 A/S 부품을 받아볼 수 있다.

 ???? ▲ 더 많은 기사는 현대모비스 6월 사보에서 만나실 수 있습니다.

앱스토어나 플레이스토어에서 현대모비스 사보 어플을 다운로드 받으세요.?    ???? ?실제상황을 방불케한 훈련 현장? 함께 보시죠

????: 그렇지 않습니다.

그래픽툴 포토샵, 일러스트, 드림위버를 할줄알지만보통 사람들보다 컴퓨터 (소프트웨어, 하드웨어) 를 잘 다루지않습니다.

다른 블로거들이랑 비슷한 수준입니다.

음대는 컴터못하는데 왜 컴터 잘하냐 오해하시는 분들전혀 컴터 잘하지않습니다.

오히려 그렇게 보시는 분들이 블로그나 인터넷 자주안해서 그렇게 보이는 것입니다2. 불교를 믿을것이다: 아닙니다.

저는 교회와 성당도 다닌적이 있고종교에대해서 중립적입니다.

한때 불교서적을 좋아하긴 했지만 호기심과 취미에그치지 않으며 지금은 관심없고 무덤덤합니다.

솔직히 다시 종교를가지라 하면 차라리 교회나 성당을가서 좋은음악도 접하고 실질적이고 활동적인 종교활동을 접하고 싶습니다.

사랑은 기독교 계열이 더 잘 나누니까입니다.

그 외 다른 동양종교는 일체 관심없습니다.

3. 정치적으로 보수일 것이다: 한때 보수였습니다.

진보라면 부득부득 하는 정도는 아니고보수를 조금 더 믿었다 보시면 됩니다지금은 관심없습니다.

4. 성경험이 없을 것 같다.

: 민감한 주제인데 종종 성이야기 하면 화낼것 같다, 순진해보인다 이런 말하시는 블로그 이웃이나 친구가 있어서 밝힙니다.

저는 현재 30대 초반이고성경험  있습니다.

20대때 의사아저씨랑 여행가고그분이 저 학교다니는거부터 여러가지로 인생에 어른입니다.

근데 그다지 나이차가 삼촌뻘은 아닙니다.

성경험 있습니다.

수줍음을 많이타고 인간관계 폭이 좁아서 그렇지솔직히 있습니다.

4. 박식할것이다.

: 이것도 아닙니다.

저는 그냥 과학, 생물 이런쪽에 관심이 많긴하지만결코 과학을 전공하신분들 수준에는 못미치고제 자신도 재미있게 알아가며 포스팅하는 것입니다.

저보다 덜 박식한 사람이 얼마나될까요.제가 다른분들에게 많이 배우고 있습니다.

실제로 역사는 잘 모르는편인데이것도 앞으로 평균수준에라도 미치기위해 노력하겠습니다.

5. 은둔형 외톨이같다.

: 이것도 자신있게 아니라 할 수 있습니다.

저는 비록 대인관계를 잘하진 않지만꾸준히 일을 해왔고 계속 노력하고 있습니다.

단지 히키코모리 성향은 강하다는 것 인정합니다.

그래도 그런성격을 세상과 타협하며 부정적 사고가 잘못되었음을 깨닫고 노력하고 있습니다.

6. 남성혐오냐?아닙니다.

저는 남자 여자 구분없이 생각할뿐 그런것 없습니다.

7. 일본혼혈인가? 국적은 어디인가?부친 한국, 모친 일본인입니다.

혼혈맞는데 국적은 대한민국입니다.

8. 앞으로 블로그 방향: 정치발언 하지않음, 민감한 주제 중립적 입장 유지음악, 상식, 지식, 사진, 과학, 글 블로거로 가려고 합니다.

 ◆  경륜후보생 22기 입학, 11개월 무한경쟁 돌입!▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

() 국민체육진흥공단(이사장 이창섭) 경륜경정사업본부가 지난 7일 경북 영주의 경륜훈련원에서 후보생 가족, 경륜 임직원, 영주시청 및 유관기관 관계자 등 총 100여명이 참석한 가운데 제22기 경륜선수후보생 입학식을 가졌다.

 ◆ 경륜 박용범 선수, 지난해 2억3700만원 벌어 2년 연속 상금왕▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

(스포츠경향) 박용범 선수(27·18기)가 지난해 상금 2억3700만원을 획득, 2년 연속 경륜 상금왕에 등극했다.

세계에서 가장 ...news.naver.com  김희진 선수는 대한민국의 여자 배구 선수로서, 화성 IBK 기업은행 알토스 소속이다.

 스파이크 높이는 300CM, 블로킹 높이는 295CM이다.

주 포지션은 센터이지만, 라이트 포지션도 소화할 수 있다.

 NH농협 2010

2011 V리그 신인 드래프트에서 전체 1순위로 현 소속 팀에 입단하였다.

   최근 이용대 선수의 이름을 딴 YD스포츠가 런칭을 하는 등 유명 스포츠 스타들의 이름을 달고 런칭하는 브랜드가 많아지고 있다.

기존에 많이 사용되던 주봉(joobong)브랜드는 박주봉 감독님과는 관계가 없는 독자적인 브랜드이고, 이번에 런칭한 박주봉스포츠(PJB sports)가 박주봉 감독님과 함께하는 브랜드라고 한다.

헷갈리셨던 분들 참고하세요!!여튼무튼!!우연치않은 기회에 PJB 라켓을 사용해보게 되었다!내가 사용한 라켓은 아르테미스16.검색해보니 그리스로마 신화에 나오는 사냥의 여신??이라고 나온다.

전체적으로 핑크핑크한 색상이 여신의 이미지를 잘 살리고 있는 듯하다.

이렇게 핫핑크인 라켓은 처음봄!!PJB Sports! 과연 성공적으로 민턴 시장에 안착할 수 있을까?라켓에 투입된 기술들. 어렵다 어려워! 좋은거겠지뭐!기존의 주봉 보다는 조금 로보틱한 로고로 재탄생 한 PJB.라켓 프레임에는 역시 제조 기술들이 적혀있다.

전체 프레임 사진!아르테미스16. 여자친구한테 선물하고 싶은 디자인이다.

끊임없이 뭔가가 적혀있다.

이런건 일단 휘둘러보면 알 수 있다구!!!!!!헤비 헤드형 라켓이라고 적혀있다.

확대해보니 무기은 82 플마 2g. 4u에 해당하는 무게다.

4u에 헤비 헤드 형이라....흔치 않은 스펙이다.

왠지 나한테 잘 맞을 듯??마크까지!라켓 사용 영상까지!!굉장히 가볍고 탄력이 좋아서 손목 힘이 약한데 공격형 플레이를 원하는 동호인 분들에게 잘 어울릴듯 하다!!고양골 번개1www.youtube.com 노현정의 남편은 현대 비에스앤씨 사장이며 얼마전에 운전기사 폭행 갑질 논란으로 떠들썩 했던정일선 현대BNG스틸 사장의 친동생이기도 하다.

  그래서 많은 분들이 여행 준비 시 어려움을 겪는 경우가 많은데 아래 저희가 별도 정리한 푸꾸옥 여행 정보가 있으니 참고해주세요.추석과 설날, 언제 푸꾸옥 빈펄리조트 여행가는게 좋을까요?여행지따라 많이 다른데 베트남 푸꾸옥 빈펄리조트 여행 준비 중이라면, 아래 옵션별 추석:설날 장점을 참고해서 여행 준비해보세요.결론을 먼저 안내드리면, 비용은 추석이 저렴하고 날씨는 설날이 좋습니다^^알뜰한 비용 차이 : 추석 강추베트남은 한국처럼 추석연휴라는 개념으로 호텔 비용이 인상되지 않습니다.

다만 5/25

8/15 기간은 성수기 기간으로 일반 시즌에 30% 리조트 비용이 인상됩니다.

이어서 8/16

12/26 기간은 일반 시즌으로 별도 비용 인상이 없습니다.

즉 추석연휴도 일반시즌!!!^^* 완전 좋죠.  하지만 12/27

1/10 년말년초 & 설날연휴(구정)는 일반 시즌에 무려 70%리조트 비용이 인상됩니다.

결론적으로 추석연휴 보다 설날연휴 리조트 비용이 70% 비쌉니다.

아니 반대겠군요. 설날연휴 보다 추석연휴 리조트 비용이 무려 70%가 저렴합니다^^* 추석과 설날에는 어딜 여행가나 평시보다 여행경비가 많이 드는 점을 감안하면 추석 푸꾸옥 여행은 완전 알뜰한 여행입니다.

현재 부산/서울 출발 호치민-푸꾸옥 노선 추석 항공권이 날짜별 거의 마감되고 비지니스만 남았습니다.

아직 가격은 비싸지만 이코노믹 비싼 좌석 일부 가능하니 이른 결정이 가장 경제적이랍니다.

리조트? 풀빌라? : 추석, 설날 무관. 시즌따라 4명 이상 시 풀빌라가 더 저렴함위 1번 안내처럼 리조트는 설날 보다 추석연휴가 70% 저렴합니다.

만약 풀빌라를 고려하신다면, 사실 큰 차이는 없습니다.

년말년초 & 설날연휴 풀빌라는 일반 시즌에 비해 20

25% 인상됩니다.

참고로, 풀빌라는 리조트 성수기 비용을 적용하는 5/25

8/15 기간에도 별도 비용 인상이 없습니다.

그래서 8/15 이전 푸꾸옥 여행을 준비하신다면, 여행 인원수에 따라서는 리조트 보다 풀빌라가 더 저렴합니다.

이것을 모르고 7,8월에도 리조트를 예약하시는 분들이 많은데, 성인 인원 4명 이상이라면 꼭 풀빌라를 확인해보세요

   날씨 : 추석, 설날 무관. 설날 추천.푸꾸옥은 365일 여름 날씨입니다.

한국 가을시즌에 한달 정도 우기가 있지만 국지성 호우로 잠시 비가 내리고 그치는 경우가 많습니다.

푸꾸옥은 베트남 남부 지역에서도 '태풍이 피해가는 섬'이라고 애칭이 있을 정도로 날씨 영향이 상대적으로 없습니다.

그래서 년중 언제나 여름형 휴양 여행으로 추천하는 섬입니다.

성수기는 12월, 1월, 2월. 3개월입니다.

3개월 동안은 비도 거의 오지 않고 날씨도 맑고 무엇보다 해류가 가장 좋아서 해양스포츠에 최적인 시기입니다.

 그래서 스킨스쿠버도 9월부터 3월까지만 가능하고 1,2월은 최상의 맑고 아름다운 바다를 만날수 있습니다.

 가끔 해류가 좋지 않은 시기에 푸꾸옥 스노쿨링, 스쿠버 등을 하시고 SNS에 푸꾸옥 바다가 엉망이라는 분들이 있는데 성수기에 다시 가보세요^^  깜짝 놀라서 SNS 게시글을 수정하실꺼에요. 9월 추석시즌도 날씨가 좋습니다.

비도 바람도 별로 없고, 해류도 좋습니다.

하지만 굳이 비교하자면 성수기 시즌인 설날연휴가 여행 날씨로도 더 좋습니다

예약 시점 : 추석은 지금! 설날은 9월!추석 예약은 위 1번 마지막 안내처럼 현재 항공좌석이 거의 마감되고 있습니다.

서둘러 주세요

설날 연휴는 아직 특가요금이 오픈되지 않았습니다.

8월 중 내년도 특가요금이 오픈되니 9월경 예약 시 가장 알뜰해요.추석은 푸꾸옥 빈펄리조트가 사실 풀부킹되지는 않습니다.

하지만 갈수록 인기가 많아지니 올해는 아슬아슬한 상황이라고 합니다.

하지만 설날연휴는 100% 풀부킹됩니다.

한국뿐 아니라 베트남, 중국 등은 더 길고 긴 연휴 기간으로 가족여행을 많이 떠납니다.

그래서 설날연휴는 작년에도 풀부킹되었고, 올해도 마찬가지로 예상합니다.

1월말이 설날이니 9월 예약이 가장 저렴하고 예약 시점에 따라 항공요금이 급속히 인상될테니 참고하셔서 알뜰한 여행 준비해보세요.국제/국내선은 최소 150분 이상 시간 여유 가지기명절연휴, 년말년초, 베트남성수기 등 이런날은 공항이 엄청 붐빈답니다.

그래서 푸꾸옥 경유 국내선 예약 시 최소 2시간 30분 이상 여유가 필요합니다.

10명 이상 단체가족여행이라면 최소 3시간은 고려해보세요.지난 추석, 설날에도 단체여행으로 가신분들 중 국내선을 탑승하지 못하거나 발동동 고생하신 분들이 많거든요.베트남은 한국만큼 일처리가 초스피드가 아니다보니 마음 넉넉히 여유롭게 경유 패턴 고려하시는게 좋습니다.

경유시간이 5시간 이상 여유가 있다면 호치민 시내를 간단히 구경하시고 마음 편히 경유를 할수 있어서 더 매력적일 수 있으니 참고해보세요^^ 추석, 설날 언제 떠날까 고민 중이신분께 도움이 되었길 바랄께요

베트남스토리에서는 호텔가격비교사이트 보다 더 저렴한 리조트 예약과 에어텔 그리고 푸꾸옥 호핑투어, 랜드투어, 스쿠버 등 다양한 데이투어도 운영 중이니 푸꾸옥 여행 시 참고해보세요. 낯선 여행지를 여행할때는 전문여행사와 함께^^*WWW.VIETNAMSTORY.CO.KRhttp://blog.naver.com/peace7159/220751931361푸꾸옥 빈펄리조트? 푸?에 대한 뒷담화PHU QUOC. 푸꾸옥, 푸꾸억, 푸?, 푸궉 등 다양한 이름으로 한국에 소개되기 시작한 푸꾸옥은 사실 ...blog.naver.com ^^청어는 우리나라의 중요한 수산물로 동해안, 일본, 북해도 부근, 중국 북부에 많이 분포하는 검푸른 빛깔의 생선으로 맛이 독특하고 필수아미노산이 풍부해 인기가 높답니다.

또한 소화 흡수가 잘되는 양질의 단백질이 많은 데다 필수아미노산을 골고루 함유하고 있어 몸에도 좋아요 ^^   865조규준경기한빛초등학교502:11.81202:10.323이재인서울신목초등학교602:12.05302:11.081한재혁인천인천단봉초등학교502:14.71402:11.982서규민서울서울상지초등학교502:14.01502:12.388성우현인천성지초등학교602:15.09602:15.106박정윤광주화정남초등학교602:13.97702:15.367정기현경북경산서부초등학교602:14.51802:15.62 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4윤지현대구대구서변초등학교602:12.31102:10.473정현영경남삼룡초등학교502:14.76202:10.685정지아경기마북초등학교602:12.96302:10.876문희원서울서울전곡초등학교602:15.19402:12.931김민소서울홍연초등학교602:16.72502:14.272안수지광주대촌중앙초등학교602:15.52602:14.488우지은인천인천석천초등학교602:16.83702:16.847정예지강원교동초등학교602:15.98802:22.47 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고5윤재오경기상촌중학교301:57.74101:53.024김기웅강원강원체육중학교301:56.90201:54.101최지혁서울서울체육중학교302:00.88301:54.643김재근인천삼산중학교201:59.45401:57.846김주영경남삼천포중학교301:59.79501:58.742손준우경북경북체육중학교102:00.25601:58.817박종희인천동인천중학교302:00.31701:58.898유연형경기신성중학교202:02.83802:04.94 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4김진하경기성포중학교302:06.40102:02.765박희경인천함박중학교202:09.81202:05.292박시현서울서울체육중학교302:11.45302:05.676서지원서울대청중학교202:11.06402:06.313이채영경기백신중학교102:10.57502:08.168홍진영대구시지중학교202:14.99602:12.301정희수전북전북체육중학교202:14.65702:12.707이지원경북영천여자중학교302:12.70802:12.89..  매표소가 창구가  두 개뿐이라서  엄청 밀렸어요..인터넷창구, 티켓판매창구...  다음부터는  몇개 더 준비하셔야할듯..     표를 끊기 전 항상 고민을 하게 되는..지정석으로 앉을까? 일반석으로 앉을까? ㅎㅎ지역주민은  5,000원이여서


저희는 일반석으로  앉았어요 ?표 끊는 것 때문에 늦게 들어와서  시작하는걸.. 못 봤어요 함성소리와


  키큰선수들이  공을 팍팍!!멀리서 봐서인지  얼굴은 안 보였어요 ㅋㅋ으음


생각보다 재미가 없었던 ㅋㅋㅋ뒤에 여자는 오예


  하나둘셋 뺘샤  막 외치고 ㅋㅋ쮸뇽아주버님은  내가 좋아하는 선수 또는 이기는팀 내기를 했어야 했다고 그럼 두배로 재미있었다고 ㅋㅋ남자배구단이 끝나고  30분 휴식을 한 다음  여자배구게임이 시작됐어요풍선을 나눠주니깐  응원할 맛이

  햄버거와 통닭을 먹었어요이게  구천원인가?  양도 적고,  셋명이서 먹으니깐   너무나 맛있더라고요 다음엔  사가기로


ㅋㅋ여자게임이 시작됐어요  와



댕이댕이와 아주버님은  여자게임이 재미있대요  여자게임할때는 졸음이.. ㅋㅋ    4시간 넘게 앉아있었더니  허리와 엉덩이가.. 아팠어요다음엔

   아주버님이랑 댕이댕이만 보내기로


ㅋㅋ 난  배드민턴 보러 가기로 ㅋㅋ   얼른 배드민턴 시즌이 오기를 기다릴 뿐 ♥ 그땐 서울이라도 가겠어 ㅎㅎ  상대편이 던진 생수병이 자기쪽 타프 스킨  위에 떨어진 후에 미끄러지는 걸 잡으면 됩니다.

  박태환이 200M 준결승 하기전 5번 레인이나 6번 레인으로 결승 치르고싶다고했는데... 박태환 200M 결승을박태환 말대로 6번 레인을..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 박태환 계획대로 착착 되네요 ㅋㅋㅋㅋ  박태환 100M 경기도 내일 이어서하니깐많은 응원 해야겠어요!!ㅋㅋㅋㅋ  박태환 200M 결승에서 관점 포인트는박태환과 펠프스의 경쟁이죠!! 펠프스가 어제 200M 준결승에서는박태환보다 못한 기록이 나왔어요


  펠프스 요즘 컨디션이 안좋은듯한데..박태환이 오늘도 200M 결승전 금메달 땃으면 좋겠네요!!  박태환 200M 결승 금메달 꼭 땄으면 하는 바람이네요

!우렁차게 박태환 200M 금메달

하는 해설 , 캐스터의 목소리가 듣고싶어요 ㅋㅋ  박태환 200M 금메달 뿐 아니라박태환 200M 은메달, 박태환 200M 동메달메달 색에 상관없이 최선을 다해주세요

   박태환 200M 동영상.  박태환 200M 예선 동영상  박태환 200M 준결승 동영상  박태환 이때는 많이 말랐네요

근데 몸푸는게 남다른듯



 키가 커서 그런지 스트레칭이 아주 쭉쭉 뻣네

!  박태환 하면 빼 놓을 수 없는 사진이기도한..박태환 등근육..!! 박태환 등근육 장난아님..박태환 등근육 뿐만아니라 박태환 엉덩이골에 더 눈이 가네요

 박태환 엉덩이에 엠피쓰리 꼽는 센스 !!ㅋㅋ수영복 패션인가? 패셔니스타네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ   박태환 문신, 박태환 오륜기 문신.. ㅋㅋ  박태환 3년 전 후 몸!! 박태환 몸 정말 많이 좋아졌네요

!!! 박태환 어른....... 다됐네... 평소보다 더 여유 있는 명절 일정에 귀향하시는 분들이 예년보다 늘어날 듯합니다.

우리를 반가운 고향으로 데려다 줄 추석 기차 예매가 8월 17일, 18일에 진행되는데요.오늘은 2016 추석 승차권의 원활한 예매를 위한 정보들을 알려드리겠습니다.

(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)
# 추석 기차표 예매 일정
경부선, 경전선 등은 8월 17일에, 호남선과 전라선 등은 8월 18일에 홈페이지와 역 창구를 통해 진행됩니다.

이 기간에는 9월 13일부터 9월 18일까지의 승차권을 예매할 수 있습니다.

그럼, 상세한 예매 일정을 알려드리겠습니다.

(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)
 # 추석 기차표 창구 예매처 안내
 우선, 창구 예매에 대해 알려드릴게요. 17일, 18일 양일 간 오전 9시부터 11시까지 진행되는 창구예매. 기차역에서만 가능하다고 생각하시는 분들도 있을 텐데요, 더 다양한 창구 예매처를 알려드리겠습니다.

  1. 기차역 다들 알고 계시는 곳입니다.

꼭 큰 역이나, 가까운 역일 필요는 없습니다.

간이역이라도 역무원이 배치되고, 평소에도 승차권 발행 업무를 하는 곳이라면 조금 멀더라도 도착 시간만 잘 맞추면 짧은 시간에 기차표를 확보할 수 있습니다.

단, 너무 작은 역에는 승차권 발매 단말기가 설치되지 않았을 수도 있으니 사전에 잘 확인해보세요.   2. 여행사 평소 기차표를 발매하는 여행사에서는 대부분 예매를 합니다.

코레일 콜센터(1544-7788)로 문의해보셔도 좋습니다.

  3. 관공서, 대학교, 병원 등 단말기가 설치된 관공서나 대학교 등이 있습니다.

평소에 기차표를 발매하는 곳이라면 이곳 역시도 대부분 예매를 합니다.

하지만, 주의하실 사항이 있어요! 예매가 시작하는 시간에, 단말기가 설치된 해당 기관도 영업을 하는지 체크하세요

  4. T.M.O(여행장병안내소) 이곳은 군인만 이용할 수 있어요. 해당되는 분들은 가까운 T.M.O를 찾아 예매를 해 주시면 됩니다.

미리 문의해서 예매 여부를 꼭 확인하시길 바랍니다.

    명절 승차권 예매시간 중에는 선불교통카드인 레일플러스, 캐시비, 티머니카드는 결제가 일시중지됩니다.

현금이나 신용카드, 체크카드 등으로만 결제가 가능하니 이 점 꼭 유념하시고요. 창구에서 카드로 예매 하실 경우에는 비밀번호를 눌러야 하니, 혹여 당황해서 잊지 않도록 잘 적어두시는 것도 좋겠습니다.

(내용 출처: 코레일톡)   # 승차권 인터넷 예매 시 유의사항   창구 예매가 사정상 어려우신 분들을 위해 인터넷 예매 유의사항도 알려 드릴게요. 아무래도 장소의 제약이 없고 좀 더 편리하다 보니, 인터넷으로 많은 귀성객들이 몰릴 텐데요. 경쟁률이 높은 만큼, 공지사항과 유의사항을 사전에 꼼꼼히 살펴봐야 낭패가 없을 것입니다.

예매 시 꼭 기억해두어야 할 점을 설명 드리겠습니다.

우선, 명절 기차표 인터넷 예매는 코레일 멤버십 회원에 한해서만 예매가 가능합니다.

일반적인 승차권 구입은 비회원으로도 예매가 가능하지만, 명절 승차권은 꼭 회원 가입이 되어 있어야 합니다.

만약 아직 철도 회원이 아니시라면 내일 예매 전까지 꼭 가입하시는 것이 좋겠습니다.

역 창구에서 예매하시는 경우에는 회원이 아니라도 괜찮습니다.

  승차권 예매 시간도 잘 알아두세요. 당일 06:00

12:00까지만 접속이 가능합니다.

미리 예매 화면을 보고, 해야 하는 정보들을 정리해두는 것도 빠른 예매에 도움이 되겠죠.(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)1번: 가족단위로 움직이는 경우, 구체적으로 인원 구성에 맞는 선택을 해 주세요. 2번: 왕복 티켓을 예매하시는 경우 복편에 꼭 체크해주세요. 3번: 직통 열차로 갈 수 없는 곳은 환승에 꼭 체크해주세요. 4번: 출발역과 도착역을 선택해주세요. 5번: 출발 일자를 정확하게 하세요. 6번: 출발시각과 열차번호 중 하나를 선택하세요. 출발시각을 선택하는 것이 확률이 높습니다.

7번: 열차를 선택하세요. 명절이나 주말은 고속열차가 먼저 매진되는 경향이 있으니 참고하세요. 8번: 차실을 선택하세요.  위 화면을 꼭 숙지하시고, 내가 해야 하는 정보들을 미리 정리해 두신다면 예매가 시작되는 새벽 6시에 허둥대지 않을 수 있겠죠?
# 인터넷 예매 제한 사항 알려드려요

  예매 제한 사항을 모르고 있다가, 갑자기 뜨는 경고창에 놀라게 되면 예매를 실패할 수밖에 없겠죠. 로그인이 된 시점 이후부터 반영되는 제한 사항들을 알려드립니다.

  1. 회원 1인당 12매까지만 예약 가능 편도 각 6매까지 예매할 수 있고, 동일 시간대에 중복이 되지 않는다면 총 12매까지 예약이 가능합니다.

(로그인 기준이 아닌 회원 1인당 기준임)   2. 예약요청횟수는 6회까지 예약 요청은 로그인 당 6회까지 가능합니다.

(회원 1인당 기준 아닌 로그인 기준임) 시간 제한이나 요청횟수 제한으로 자동 로그아웃 되었다면, 재로그인 하세요. 예약요청횟수가 1회부터 다시 시작됩니다.

  3. 3분 이내에 예약을 마치지 못하면 자동 로그아웃 됩니다.

로그인을 하면 바로 시간 카운트가 되는데요, 3분이 지나면 자동 로그아웃 됩니다.

평소와 차이가 있는 예약 화면에 허둥대다 보면 아예 예매를 못 할 수 있으니, 위에 알려드린 예매 화면을 잘 숙지하시고 연습해두세요.  4. 60초 동안 아무 반응이 없다면 자동 로그아웃 됩니다.

로그인 한 뒤, 마우스/키보드/(스마트폰의 경우)터치 등의 반응이 60초 동안 없을 경우 자동 로그아웃 됩니다.

움직임이 없을 경우 5초가 지난 뒤부터 60초 카운트를 시작하니 정확히는 65초 동안이에요. 접속하신 후에는 차근히 준비하신 예매 정보를 해주세요.   예매를 무사히 마치셨다면 ‘예약내역’ 메뉴를 통해 내 승차권의 날짜와 시간, 매수를 확인해보는 것이 좋겠죠? 엉뚱한 기차표를 예매하고 추석 전날까지 안심하고 있을 지도 모르니까요. 예약내역 확인하는 과정도 시간 제한에 포함이 되니 유념하시기 바랍니다.

 오늘은 2016 추석 기차표 예매에 관한 유의사항을 안내해드렸습니다.

내용이 조금 복잡할 수도 있지만, 더 많은 분들에게 공평히 기회를 드리기 위함이라고 하니 잘 숙지하셨으면 좋겠습니다.

그럼, 내일 모두 승차권 예매 성공하셔서, 가족과 함께 즐거운 한가위 보내시기를 바라겠습니다

!  ? 입맛에 딱 맞았던 한식 이었습니다.

  그리고 요즘은 여행 상품도 많고, ktx의 장점인 편안함, 빠름 그리고 쾌적한 환경 여러 가지 있다 보니 많이 이용하게 되는데요. 하지만 기차표 요금이 예전보다 계속 오르고 있어 코레일 KTX 예매할 때마다 결제하기가 두렵더라고요. 그래서 오늘은 코레일 KTX 할인받는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

얼마 전 부산을 다녀왔는데 서울에서 부산까지 KTX를 이용하면 2시간 30분에서 2시간 40분 정도 걸리는 것 같더라고요. 요즘 기차여행 하기 딱 좋은 계절이라 여행을 준비하는 분들에게 많은 도움이 되셨으면 합니다.

예약을 하기 위해 인터넷에서 코레일 또는 KTX를 하시고 검색을 합니다.

코레일 공식 사이트로 들어가세요. 그럼 아래와 같은 메인화면이 보일 텐데요.
코레일 예매 KTX 할인받는법 완벽정리
코레일 홈페이지 메인화면에서 우측에 있는 승차권 예매바로가기를 선택합니다.

KTX 승차권간편예매와 기차여행검색으로 나뉘어있는데요. 기차여행 검색 탭을 눌렀을 때 여행 테마와 여행 지역 선택하는 곳이 있네요. 여행 테마로는 관광지, 숙박, 체험, 교통, 쇼핑, 음식, 기타가 있고, 여행 지역으로는 수도권, 강원권, 충청권, 경상권, 전라권, 제주권 이렇게 확인이 됩니다.

전 승차권간단예매로 진행을 해 볼 거라 간편예매 탭으로 진행을 하겠습니다.

코레일 예매를 위해 출발역과 도착역을 표시해 주세요! 코레일 KTX 요금 할인 상품으로는 맘편한 ktx, 힘내라청춘, 청소년드림, 파격가할인, 다자녀행복 그리고 그 외 가족애카드, 단체 이렇게 확인이 되며, 이 모든 상품은 KTX 홈페이지와 코레일 톡 회원가입 후 가능하며 예매는 승차일 2일 전까지 하셔야 적용받을 수 있습니다.

승차권 4가지 탭에서 코레일 할인승차권을 선택합니다.

KTX는 365 할인으로 승차일 2일 전까지 예매를 하면 15% 요금할인을 받을 수 있습니다.

단, 코레일 홈페이지나 코레일 톡으로 예매를 할 경우로 회원 가입만 하시면 다른 할인과 중복 할인도 됩니다.

그리고 승차율이 높을수록 할인율이 낮아지는 점은 참고하세요.
코레일 예매 할인 상품 맘편한 KTX
맘편한 ktx 할인 상품은 임산부 회원에 한해서 사용이 가능한 상품으로 이용하고자 하는 분들은 증빙서류를 들고 가까운 역을 방문하셔서 상품 구입 인증을 받아야 합니다.

이런 절차를 진행하신 분들은 예매 계속하기를 선택하시면 되네요.
코레일 예매 할인 상품 힘내라 청춘
힘내라 청춘 KTX 예매 할인 상품은 만 25세부터 만 33세 이하의 회원이 이용할 수 있는 상품으로 10%

최대 30%까지 할인받을 수 있습니다.

그러나 힘내라 청춘 동의가 있어야 이용이 가능합니다.

그래서 회원가입이 안되어 있으면 회원가입 후 나의 정보에서 동의를 하셔야 이용이 가능하네요. 그리고 1인당 1회 1매로 열차별로 1매만 예매가 가능합니다.

그래서 1일 2회, 1개월간 8회까지 구입할 수 있습니다.

열차 이용 시 본인임을 증명할 신분증 지참하시는 거 잊지 마세요.
코레일 예매 할인 상품 청소년 드림
청소년 드림 KTX 예매 할인 상품은 만 24세 이하의 청소년과 대학생에 한하여 10%

최대 30%까지 할인이 됩니다.

이 부분도 동의 후 예약 이용 가능하네요. 힘내라 청춘과 동일하게 진행을 하시면 되는데요. 회원가입이 안 되어 있다면 회원가입 후 동의를 한 다음 진행하세요.동의까지 완료되었다면 청소년 드림 예매 계속하기를 선택합니다.

그리고 열차 이용 시 18세 미만은 청소년증을 그리고 19세 이상은 주민등록증을 열차 이용 시 지참하셔야 합니다.

코레일 예매 할인 상품 30% 파격가 할인
KTX 예매 할인 상품 파격가 할인은 제가 많이 사용하는 상품입니다.

힘내라 청춘 만 33세 이후 분들은 파격가 할인 상품을 이용하셔야 하는데요. 최대 30%까지 할인이 됩니다.

그러나 경쟁이 정말 치열합니다.

예전에는 파격가 할인을 이용하기 쉬웠는데, 요즘엔 부지런을 떨어야 이용을 할 수 있습니다.

그렇지 않으면 코레일 기차표 예매하기가 쉽지 않아요. 아래 팝업을 보시면 알겠지만 코레일 예매로 예약할 수 있는 제일 빠른 시간대를 알 수 있는데요.코레일 예매는 열차 출발 1개월 전 07시부터 열차 출발 20분 전까지 가능합니다.

그래서 파격가 할인을 예매하시기 위해서 1개월 전 07시 예매를 하셔야 하네요.예를 들어 4월 30일 여행을 간다고 가정을 한다면 3월 30일 오전 7시 되자마자 코레일 기차예매를 하시면 됩니다.

코레일 할인 상품 다자녀 행복할인
KTX 할인 상품 다자녀 행복할인은 만 18세 미만 자녀를 3명 이상 둔 가족이어야 하며 가족 중 3명 이상 이용할 때 어른 운임의 최대 30%까지 할인해 주는 상품입니다.

  코레일 회원가입 후 가족 이름과 생년월일을 등록하고, 가족관계 증명서, 의료보험증 등 지참한 후 가까운 역에 방문하여 인증을 받아야 합니다.

그리고 참고로 2일 전까지 KTX 예매를 하셔야 하네요.
코레일 할인 상품 단체상품!
 KTX 할인을 받을 수 있는 단체상품은 10인 이상만 가능하며 10명 미만의 인원은 불가능합니다.

다른 할인과 중복 적용이 안되며 유리한 할인율을 적용받을 수 있는데요. 가족석 운임의 경우 1set(4석) 기준으로 15% 할인된 운임이 표시됩니다.

그리고 가족愛카드를 적용하는 경우에는 40% 할인된 운임으로 변경되어 적용되고, 할인은 운임에만 적용되며 특실요금 제외가 된다네요. 이용하시는 분들은 참고 하시면 좋을 것 같습니다.

2016년 군무원 육군, 공군, 해군 경쟁률 궁금하신 분들 많으시죠?준비하시는 분들께 작은 도움이 되셨음 좋겠고 화이팅 하셔서 꼭 합격되시길 기원합니다!!------------------------------------------2016년 육군 군무원 경쟁률------------------------------------------2016년 공군 군무원 경쟁률-----------------------------------------2016년 해군 군무원 경쟁률.할 말을 잃음)몽골은 내륙국임에도 불구하고 엄연히 배를 가진 해군이 있습니다.

볼리비아처럼 무슨 상징성이 있는 것도 아닌데 왜 해군이 있는지는 모르지만 말이죠.배를 운용하는 곳은 염호인 우브스 호수입니다.

이 호수의 매우 작은 부분이 러시아에 걸쳐 있기 때문이라 거기 있다고 하네요. 하지만 러시아가 몽골을 침공할 때쯤 되면 그 호수쯤은 아무런 고려가치가 안 들겠죠.몽골 해군의 유일한 배의 이름은 '수크바타르 3호'라고 하네요. 1호는 2차대전때도 운용되어서 현재 모바일 게임 전함소녀에 모에화된 모습으로 나와있기도 합니다.

함종은 보급함. 그리고 2호는 꼴에 침몰(...)했다고 합니다.

사실상 해군을 운용할 어떠한 필요성도 없기에 몽골 해군의 인원은 단 7명에 불과합니다.

사실상 위의 수크바타르 호도 해군만 쓰는 배가 아니라 그냥 해군은 거기 얹혀가는 신세입니다.

설상가상으로 그 7명 중 수영이 가능한 인원은 단 1명!!...이쯤 되면 사실상 필요없는 해군이지만 역사적으로 따져보면 해군이 제 기능을 하던 시대도 있었습니다.

몽골이 공산국가였을 때 우브스 호수에서 소련과의 마찰을 피하기 위해 순찰 임무를 했던 때죠. 뭐 몽골이 소련 위성국 신세였으니 그것도 제대로 된 임무라고 하긴 힘들다만.하지만 소련이 해체된 지금은 이 해군이 제대로 된 역할을 하기는 아주 아주 아주 힘들고, 결국 있던 예산까지 삭감되며 엄연한 몽골 해군 기함인 수크바타르는 지금은 화물 운반 등의 여러 잡역과 우브스 호수 관광에나 쓰이고 있고 그 해군(..)7명은 호수 주변의 관광객들을 맞이하며 알바 노릇이나 하고 있는게 현실.참고 링크:http://nowiknow.com/mongolias-strange-and-unnecessary-and-really-small-navy/네이버 이미지 :일본 얼땅배구선수최근 이용대 선수의 이름을 딴 YD스포츠가 런칭을 하는 등 유명 스포츠 스타들의 이름을 달고 런칭하는 브랜드가 많아지고 있다.

기존에 많이 사용되던 주봉(joobong)브랜드는 박주봉 감독님과는 관계가 없는 독자적인 브랜드이고, 이번에 런칭한 박주봉스포츠(PJB sports)가 박주봉 감독님과 함께하는 브랜드라고 한다.

헷갈리셨던 분들 참고하세요!!여튼무튼!!우연치않은 기회에 PJB 라켓을 사용해보게 되었다!내가 사용한 라켓은 아르테미스16.검색해보니 그리스로마 신화에 나오는 사냥의 여신??이라고 나온다.

전체적으로 핑크핑크한 색상이 여신의 이미지를 잘 살리고 있는 듯하다.

이렇게 핫핑크인 라켓은 처음봄!!PJB Sports! 과연 성공적으로 민턴 시장에 안착할 수 있을까?라켓에 투입된 기술들. 어렵다 어려워! 좋은거겠지뭐!기존의 주봉 보다는 조금 로보틱한 로고로 재탄생 한 PJB.라켓 프레임에는 역시 제조 기술들이 적혀있다.

전체 프레임 사진!아르테미스16. 여자친구한테 선물하고 싶은 디자인이다.

끊임없이 뭔가가 적혀있다.

이런건 일단 휘둘러보면 알 수 있다구!!!!!!헤비 헤드형 라켓이라고 적혀있다.

확대해보니 무기은 82 플마 2g. 4u에 해당하는 무게다.

4u에 헤비 헤드 형이라....흔치 않은 스펙이다.

왠지 나한테 잘 맞을 듯??마크까지!라켓 사용 영상까지!!굉장히 가볍고 탄력이 좋아서 손목 힘이 약한데 공격형 플레이를 원하는 동호인 분들에게 잘 어울릴듯 하다!!고양골 번개1www.youtube.com 어김없이 다이어트 시작어제는 하루쉬었어요ㅠ일찍 자느라ㅜ오늘 아침 소소한 밥상이죠?한가지 빠진 단촐하죠?점심 전 쉐이크와 프로틴파우더섭취ㅜ이쁜 현진이가 건소에 놀러왔어요!이모 옷에 토했어요ㅠ점심먹기전 화 이 버 넷 3 알먹어야 산다?점심먹고 룰라랄라맑음 박쨈에 좋아하는보령시 유리카페하우스강추!!저녁식품 컨트롤2알, 핏2알다시 또 화이팅할게용!안녕하세요 

!! 리코 입니다 


이제 봄날이 가고 여름이 올거 같은 날씨와 하루 한번씩 걸러서 오는 비때문에 감기걸리기 딱좋은 날씨네요

 이웃님들도 건강 꼭꼭 챙기세요!!!!!!오늘은 경기도 광주에 있는 화재매장에대해서 포스팅 해볼까해요

화재 매장이란

!?화재가 났던 가게들에 있던 물건들이나 화재가 직접적으로 나지 않았더라도 옆건물에 나서 연기가 먹은 그런 물건들을싸게 파는곳이라고 해요

많게는 50% 적게는 30% 싼 가격에 살수 있어요대한민국 최초의 화재상품 매장이라고하네요

 밖에서 본 모습보다 들어가 보니 엄청 가게가 컷어요


영업시간은  오전 9시부터오수 7시까지라고 하시니 한번 가보실때 확인 해보시고 가세요

!!!마켓 안으로 들어가기 전에 이렇게 빨간 통에 비닐 장갑이 있어요

 왜냐면 화재장소에서 온 물건들이다 보니 약간의 그을음들이나 먼지가 있기때문에 장갑을 끼고 보시는게 좋을거에요

^^먼저 !! 매장안으로 들어가시면 문규류들이 있어요 

 생각보다 종류가 엄청 많아요

!!그리고 입구에서 오른쪽은 슈퍼에서 불이 났었는지조미료 간장 식재료들이 쫙




 있어요 보고 깜짝 놀랐습니다 !! 엄청 많죠??그리고 오른쪽 편에는 옷들과 신발들이 있는데요 

 엄청 많은 양의 신발들고 옷들이죠??여기있는 신발들은 다 !! 만원이래요 !!옷들과 신발은 가짜는 하나도 없다고 하시는데그렇다고 엄청 비싼 브랜드가 있는건 아니에요

 등산복, 여성복, 남성복, 남자 정장등등종류는 되게 많더라구요

화장품과 온갖 세제들이 다 있어요

 샴푸도 있고 없는게 없는 정말 대형 마트같이 종류가 되게 많아요


 !! 다시한번 말씀 드리지만 외관은 깨끗한 물건들도 있지만 그을음과 먼지 때문에 더러워 보이는물건도 많지만 쓰는데는 지장이 없어 보였어요

여성용품들과 아기 기저귀 수세미도 이렇게 많이 있습니다 


어때요 대현마트 같죠?? 마지막으로 저를 깜짝 놀라게 했던 돌침대 !!! ㅋㅋㅋ돌침대와 저 뒤에 보이는 쇼파 까지 !보자마자 엥?????? 이런 제 반응이었는데요 아마 이웃님들도 제 포스팅 보고 엥???? 하셨을 꺼에요

깨끗한 물건들만 사고 싶은 이웃님들은 여기 가시면 조금 실망 할 수도 있지만 

 외관이 조금 더러워도 싸게 사고 싶다 !! 하시는 분들은여기 한번 가보셔도 될거 같아요

 그리고 구매한 뒤에 물티슈좀 달라고 하면 주시니깐 물티슈로 깨끗히 닦아서 가져가시면 될거 같아요

!!오늘의 포스팅 마치겠습니다 

!!!595문봉협서울상경중학교302:23.70202:22.977정현석강원강원체육중학교302:28.96302:24.642김민석경기천천중학교302:28.26402:26.843장석준부산화명중학교302:26.28502:27.611임종민경북유강중학교202:29.03602:29.268강동완인천명현중학교302:29.69702:30.156전병현대전대전체육중학교302:27.69802:30.70 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4왕희송전남동광양중학교102:36.40102:28.32대회신2윤은솔서울청담중학교202:43.29202:34.283이은지서울난우중학교302:41.23302:35.135경다슬대구대구체육중학교302:37.04402:35.828신예솔울산울산스포츠과학중학교302:44.57502:38.946김시진강원설악여자중학교102:42.53602:43.187유영서경기도장중학교102:43.54702:44.601이수현전북전주솔빛중학교102:43.97802:46.01  ?   1988년 서울 올림픽에서 시범경기를 하고1992년 처음으로 배드민턴이올림픽 공식 종목으로 채택되었는데올림픽 배드민턴 최초의 금메달을박주봉 김문수조가 획득 한거죠.?  ?4년 후 애틀란타 올림픽에서는 현 원광대 교수님 김동문 교수님의 사모님인 ㅋㅋㅋㅋ라경민 선수와 혼합복식을 나가게 됩니다.

?애틀란타 올림픽 배드민턴 혼합복식 결승전은대한민국의 경기가 됩니다.

박주봉 라경민 조 VS 김동문 길영아 조?김동문 선수와 라경민 선수가 교재전이라김동문 선수가 라경민 선수에게 맹폭격을 퍼부어김동문 길영아 조가 애틀란타 올림픽에서배드민턴 혼합복식 금메달을 차지합니다.

?박주봉 선수는 국제 대회 72회 우승을 했고기네스에도 등재가 됩니다.

2001년에는 대한민국 선수 최초로세계 배드민턴 연맹 선정 명예의 전당에 헌액됩니다.

'주봉'이라는 배드민턴 브랜드가 있을정도로박주봉 선수는 레전드 OF 레전드이죠이후 박주봉 선수는 선수생활을 접고감독 생활을 시작합니다.

말레이시아와 대한민국을 거쳐현재는 일본 배드민턴 국가대표 감독을 맡아일본 선수들을 성장 시키고 있죠.?가장 대표적인건 일본의 첫 토마스컵 우승입니다.

우리나라도 우승한적이 없습니다.

전혀 예상치 못한 우승이였죠.우승을 기념하기 위해서 기념 티셔츠도 만들어 집니다.

http://blog.naver.com/efhqja/220691367838??? ?? ???? ?? ?? ?? ????? ??? ?? ????'??? ?? ???? ?? ?? ?? ???'???. ???? ?????? '...blog.naver.com리우 올림픽이 얼마 안남은 가운데일본의 기세가 만만치 않았는데모모타 켄토 선수의 도박사건으로 찬물을 끼얹였죠.http://blog.naver.com/efhqja/220678177771?? ???? ???? ??? ?? ?? ??????? ???? ????????? ????????? ????

?,?,?,?? ??. ?? ?? ??? ...blog.naver.com 박주봉 감독은자신의 교육이 부족했다고까지 말씀하셨는데...모모타 켄토가 일본 단식에 간판이기 때문에일본은 남자 단식에서 메달을 따기에는힘들어 보입니다.

?우선적으로는 대한민국을 응원하지만우리나라가 떨어진다면 ㅋㅋㅋㅋㅋ?박주봉 감독님의 일본을 응원해야지


(사진출처 : 구글) 21대회신6김태진경북경북체육중학교302:11.01202:05.225박현빈경기정평중학교302:08.74302:05.731김대영서울서울대학교사범대학부설중학교202:11.33402:07.897신수경대구대구체육중학교302:11.22502:10.333임채정대구동변중학교202:10.61602:10.362유현석경기경기체육중학교102:11.05702:10.778이동훈부산내성중학교302:11.51802:11.08 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4성다빈대전대전탄방중학교302:19.11102:15.065전예린대구대구체육중학교302:19.30202:15.406노희지전북군산진포중학교202:19.57302:17.403안유진부산부산체육중학교102:19.39402:18.162김민화광주전남중학교302:20.51502:20.951변수현경기구성중학교302:22.25602:21.067박혜민서울신동중학교102:21.28702:22.468이서은충남온양용화중학교302:26.90802:24.82 ^^청어는 우리나라의 중요한 수산물로 동해안, 일본, 북해도 부근, 중국 북부에 많이 분포하는 검푸른 빛깔의 생선으로 맛이 독특하고 필수아미노산이 풍부해 인기가 높답니다.

또한 소화 흡수가 잘되는 양질의 단백질이 많은 데다 필수아미노산을 골고루 함유하고 있어 몸에도 좋아요 ^^   화이팅!!♥ 삼성화재와 현대해상 화재보험을 각 순서에 따라 설계하였으나,한화손해보험 기업사랑 종합보험 보다 보험료가 저렴하고?화재나 배상에 대한 인수조건이 비교적 좋지 않았음.또한, 한화손해보험 설계지원 센터 매니저님의 도움을 받아학원과 사무실을 업종별로 묶어 위험요율을 낮춰서 설계하여 실제 계약에 성공한 사례.??(광주에서 금호지구 종원팰리스빌 아파트 화재보험,쌍촌명지아파트, 수완지구 대방노블랜드 화재보험에 입찰하여 계약에 성공한 경험이 있었으나일반 건물에는 제가 미처 그 부분을 적용을 하지 못했었음.)?"하 나를 성공하기 까지 눈에 보이지 않게 뒤에서 도움을 주는 분들이얼마나 많은지..모든 성공은 혼자힘으로 이루기가 쉽지 않습니다.

알게 모르게 돕는 존재가 있고얼마나 감사한지..."  ?▲헤어캇또와 헤어 12.5 코아띠의 역사 ▲광주 헤어 12.5의 비지니스 정보?▲시설좋고 실력있으며 서비스 좋은 헤어 12.5의 헤어디자이너 영성과정 "광주 COATTI와 헤어 12.5의  발전과 성공을 기원합니다.

" 북한의 군사시설 분석가장 최근의 해군시설 군사기지에 대한 것을 하나씩 알아 나가자고 한다 지도참고:구글어스  무선 인터넷 공유기 MIFI 대여 (룸당 1개) - MIFI 하나로 최대 5대의 기기가 연결이 가능.2. 사이판의 추억을 담을 수 있는 미니액자 서비스☞ PIC 나눔씨앗 영어교실 참여!━ 만 4세

12세의 어린이들을 대상으로 키즈클럽 내 PIC 나눔씨앗 영어클래스참가기회 부여! (※ 어린이 고객 예약시 모두투어에서 $1 을 기부하여 드립니다.

) ☞ 골드카드만의 특전 !!  다양한 호텔식!!  (석식 1회 불포함)* <마젤란>에서 점심/저녁 식사시 생맥주와 하우스 와인이 무료!! * <씨사이드 그릴> HAPPAY HOUR(18:00

19:00) : 모든 드링크 50% 할인* PIC 선셋 B.B.Q 1회 및 SEASIDE GRILL 석식포함* SEASIDE GRILL 및 BBQ는 체크인 후 현지에서 예약 필수 ☞ 사이판 아일랜드 관광 (새섬,만세절벽,한국인위령탑 등)☞ PIC 슈페리어 룸 투숙☞ 사이판 지사의 안전하고 편안한 서비스3. 사이판 선택 관광 $10 할인쿠폰 성인 1인당 1매 증정!★최대규모 워터파크/오전출발 사이판 월드 에어텔 제주항공 4일899,000원

사이판 월드리조트는 사이판 최대의 워터파크를 자랑하는 가족 휴양 중심의 리조트입니다.

한국의 월드건설 소유의 호텔로 한국인에 대한 배려가 돋보이며, 265개의 객실은 모두 아름다운 바다를 바라보고 있습니다[사이판 MD가 추천하는 월드리조트★]◆ 월드리조트 슈페리어룸 투숙 (2층

5층)◆ 전일정 호텔식 (GOLD CARD)- 단, 타포차우 레스토랑 이용시 성인 1인 $10 추가요금 발생 - 어린이 (만 6세

11세) 및 유아는 어린이 메뉴 무료제공 (성인 1인당 어린이 1인무료)◆ 월드 원주민디너쇼 1회 포함 (예약필수)- 사이판 월드리조트 야외공연장에서 원주민디너쇼를 관람하며 바베큐를 드실수 있습니다.

- 예약가능 요일 (화, 목, 금, 일) ◆ 사이판 공항/호텔간 미팅 및 샌딩서비스 포함◆ NO SHOPPING!! NO OPTION!!- 해외 여행마다 쇼핑에 지치셨다면 바로 이 상품!! SHOPPING이 없는 자유여행 상품을 택하십시오.- 패키지와 구별되는 일정으로 자유롭게 여행을 즐기실 수 있습니다.

◆ 사전 선택관광 예약&결제 시 1인당 $10할인 ◆ T 갤러리아 사이판 쿠폰 증정- 첫번째 방문시 고디바 쵸콜렛 증정- 두번째 방문시 $10상품권 증정 ($70 이상 구매시 이용)◆ 가이드가 없어도 걱정 없어요!! 사이판 가이드북 증정★진에어 신규취항★ 사이판 하얏트 진에어 4일799,000원

하얏트 리젠시 사이판은 한편으로는 사이판의 중심지인 가라판과 그리고 다른 한편으로는 사이판에서 가장 아름다운 비치인 마이크로비치를 마주하고 있어 최고의 위치를 자랑합니다.

[모두-프리팩] 상품 소개# 사이판 MD 추천!"패키지와 자유여행을 동시에 즐길 수 있는 사이판 Best 상품"- 미팅/샌딩, 아일랜드 관광, 2일차 중/석식은 가이드와 함께!!- 3일차, 4일차는 고객님이 원하시는 자유로운 일정으로!! ◆ 모두투어만의 특전 !! 특식 1회 포함 - 참치회정식(석식) ▶ 아침에 갓 잡아올린 싱싱한 참치를 맛보세요.!※ 2

4일차 중/석식(현지식) 추가를 원하실 경우 1인당 7만원으로 추가 가능합니다.

◆ 하얏트 게스트룸 가든뷰→ 오션뷰로 무료 업그레이드◆ 사이판 아일랜드 관광 (새섬,만세절벽,한국인위령탑 등) ◆ 모두투어 사이판 직영 사무실의 편안하고 친절한 서비스◆ 사이판 선택 관광 $10 할인쿠폰 성인 1인당 1매 증정! (인천공항전달/아동제외) 2016 추석 해외여행을 계획하시는 분들이라면 믿을수 있는 모두투어의 추석연휴 좌석확보된 사이판으로의 해외여행을 계획해보세요

성수기 추석 항공권 특별기 120석 확보된 모두투어에서 더욱 편안하게 추석 해외여행 다녀오시길 바랍니다! ▼더 많은 추석 사이판 여행상품 더보러가기, 예약하러 GOGO

투어홀릭www.modetourholic.com 2016 추석 해외여행 박태환이 200M 준결승 하기전 5번 레인이나 6번 레인으로 결승 치르고싶다고했는데... 박태환 200M 결승을박태환 말대로 6번 레인을..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 박태환 계획대로 착착 되네요 ㅋㅋㅋㅋ  박태환 100M 경기도 내일 이어서하니깐많은 응원 해야겠어요!!ㅋㅋㅋㅋ  박태환 200M 결승에서 관점 포인트는박태환과 펠프스의 경쟁이죠!! 펠프스가 어제 200M 준결승에서는박태환보다 못한 기록이 나왔어요


  펠프스 요즘 컨디션이 안좋은듯한데..박태환이 오늘도 200M 결승전 금메달 땃으면 좋겠네요!!  박태환 200M 결승 금메달 꼭 땄으면 하는 바람이네요

!우렁차게 박태환 200M 금메달

하는 해설 , 캐스터의 목소리가 듣고싶어요 ㅋㅋ  박태환 200M 금메달 뿐 아니라박태환 200M 은메달, 박태환 200M 동메달메달 색에 상관없이 최선을 다해주세요

   박태환 200M 동영상.  박태환 200M 예선 동영상  박태환 200M 준결승 동영상  박태환 이때는 많이 말랐네요

근데 몸푸는게 남다른듯



 키가 커서 그런지 스트레칭이 아주 쭉쭉 뻣네

!  박태환 하면 빼 놓을 수 없는 사진이기도한..박태환 등근육..!! 박태환 등근육 장난아님..박태환 등근육 뿐만아니라 박태환 엉덩이골에 더 눈이 가네요

 박태환 엉덩이에 엠피쓰리 꼽는 센스 !!ㅋㅋ수영복 패션인가? 패셔니스타네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ   박태환 문신, 박태환 오륜기 문신.. ㅋㅋ  박태환 3년 전 후 몸!! 박태환 몸 정말 많이 좋아졌네요

!!! 박태환 어른....... 다됐네...  박태환200m결승은 중국 쑨양과 또 한번의 맞대결을 펼치는데용


아 또 다시 두근되는건가요


 지금부터 두근두근된다고한다는거




 박태환200m결승전 대결인 준결승에서도 쑨양보다 출발은 빨랐는데요,5-m구간까지는 앞서고 있었어요 ....그런데 반환점을 돌면서 뒤쳐지기 시작했어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ   1분 46초 02를 기록한 박태환은 쑨양과 야닉에 이어 조 3위를 차지 했어요.전체 16명 가운데 3위로 200m결승진출!! 박태환200m는 2회연속 메달에 도전하는거랍니다라고합니다!  박태환200m결승전 인터뷰에서 박태환은 "돌핀킥 등 200m 준비를 많이 했습니다라고합니다.

"라고 이야기 했는데요 ,  스피드 싸움이 관건인 200m에서 박태환의 비장의 무기는!!!!!!  돌핀킥이거든요!!!!    박태환의 힘을 보여줘


박태환의 힘을 보여줘



돌핀킥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   박태환은 평균 4번을 구사하면 턴 지점마다 쑨양에 우위를 보이며 앞서 나갔어요!!!! 와우 멋지다잉...저 복근을 보시라..... 저게 진정한 남자다잉













 한번만 만져보고싶다잉



  신체조건을 활용하는 쑨양의 막판 스퍼트를 넘기는것이 이번 박태환200m결승에서의 과제인거 같아요


 박태환200m결승전에서는 펠프스가 빠졌지만 200결승은 쑨양을 포함해 세계기록 보유자 비더만 떠오르는 별 록티와 야닉 등이 출전해 이번 200m결승을 최고의 레이스로 꼽히고 있어요!! 잠와도 기다릴끼라

안자고 기다릴끼라


  박태환200m결승에서도 3번레인에 출전한다고한다고해요!! 다들 3번레인만 쳐다보는 걸로





  하지만..   준결승처럼 쑨양도 4번라인에 출전하면서 또 한번의 맞대결이자 설욕전에 나서요!!   최선을 다하는 박태환 선수!! 완전 멋있구요 정말 최고에요! 이번에도 박태환선수의 패션이 ! 인기가 얻고있는데 박태환200m결승 전 경기인 준결승전에서 입고 나왔던 옷과지금 인기가 있는 박태환선수가 신고 나온 운동화에 집중을 하더라구요! 이뿌긴 한거 같아용! 아 헤드셋도 항상 바뀌는거 같고!  멋있는 모습 보여주셔서 고맙습니다라고합니다 자랑스럽습니다라고합니다! 마린보이! 박태환! 이번에도 이렇게 멋있는 미소를 보여주시길 바랄게요!! ㅎㅎㅎㅎ 이번에 심판 그러면 맞는다고한다잉



 이만 정신없는 포스팅을 마치겠습니당


    ◆  경륜후보생 22기 입학, 11개월 무한경쟁 돌입!▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

() 국민체육진흥공단(이사장 이창섭) 경륜경정사업본부가 지난 7일 경북 영주의 경륜훈련원에서 후보생 가족, 경륜 임직원, 영주시청 및 유관기관 관계자 등 총 100여명이 참석한 가운데 제22기 경륜선수후보생 입학식을 가졌다.

 ◆ 경륜 박용범 선수, 지난해 2억3700만원 벌어 2년 연속 상금왕▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

(스포츠경향) 박용범 선수(27·18기)가 지난해 상금 2억3700만원을 획득, 2년 연속 경륜 상금왕에 등극했다.
공유하기 링크
TAG
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
댓글
댓글쓰기 폼