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이장석


한번쯤은 들어보신 곡일거예요. 아주 맑은 목소리의 김희진씨가맑고 청아하게 불러주는 -목로주점- 잘 들으셨나요?삼십촉 백열등이 그네를 타는 모습이 그려지시나요? 활활 타오르는 벽난로 앞에서 손을 쬐면서 목로주점 들어보세요.마음이 따뜻해지시지 않나요?벽난로 앞을 떠나지 싫으시지요.그냥 편안하게 타오르는 불길 바라보시면서목로주점 다시한번 들어보시는것도괜찮을것 같네요...오늘도 벽난로와 함께하는 따뜻한 하루 되세요.제가 하루 동안 빌려드릴게요.ㅎㅎㅎ참 힘든 다이어트그래도 여름이 오자나유

힘들지만 할수있다!보령뉴스킨:)TR90다이어트 11일차 박재민맘먹으면 못할게 없잖아요!아침은?프로틴파우더피엑스 요플레 방울토마토TR90점프스타트 11일차TR90컨트롤2 핏2알 총4알페이셜 스크럽 올려놓고 흡입!점심먹기 전 언제나 맑음박쨈이 먹는화 이 버 넷청국장에 곤드레비빔밥여긴 어디? 지난번 갔던 성주산맛집건강한 맛 리뷰보러 가실분?밑에 클릭대천보령맛집:)청국장맛집 성주산맛집 대천보령맛집:)청국장맛집 성주산맛집 안녕하세요? 언제나 맑음박쨈 보령뉴스킨 박재민입니다.

오늘...blog.naver.com 저녁간식 체리체리미용실 컷하러 거고고맑음박쨈이 가는 보령시 미용실 추천지도보기50m� NAVER Corp.??? /OpenStreetMap
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?� NAVER Corp. /OpenStreetMap헤어벨충청남도 보령시 대천로 14전화상세보기지도보기커트만 했을 뿐인데...다른느낌ㅋ저녁식품인증샷컨트롤2알 핏2알배고파서 TR90쵸콜릿쉐이크스쿼트100개하고 자기!오늘 하루도 맑음박쨈 수고했어!이제 정말 운동만이 살길인가유?여러분의 댓글&공감은 보령뉴스킨 박재민에게는 힘이납니다!!블로그 찾아와주셔서 감사드립니다!복받으실거예유

 ◆  경륜후보생 22기 입학, 11개월 무한경쟁 돌입!▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

() 국민체육진흥공단(이사장 이창섭) 경륜경정사업본부가 지난 7일 경북 영주의 경륜훈련원에서 후보생 가족, 경륜 임직원, 영주시청 및 유관기관 관계자 등 총 100여명이 참석한 가운데 제22기 경륜선수후보생 입학식을 가졌다.

 ◆ 경륜 박용범 선수, 지난해 2억3700만원 벌어 2년 연속 상금왕▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

(스포츠경향) 박용범 선수(27·18기)가 지난해 상금 2억3700만원을 획득, 2년 연속 경륜 상금왕에 등극했다.

일년에 몇 번 잘 내려가지도 못하는 추석. 깜빡 잊고 기차표 예매를 일찍 일찍 하지 못해 못 내려가게 되는 불상사가 발생하면 정말 큰일이겠죠? 이런 일을 미연에 방지할 수 있도록, 2015 추석 기차표 예매 일정과 예매 방법, 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 2015 추석 기차표 예매 일정과 예매 방법   추석 기차표 예매는 9월 1일 본격 시작 됩니다.

인터넷 예매(*코레일 인터넷 홈페이지 'http://www.letskorail.com'를 통한 예매)는 오전 6시부터 오후 3시까지, 창구 예매(*기차역, 여행사 등 직접 방문을 통한 예매)는 오전 9시부터 오전 11시까지 가능한데요. 이날 예매할 수 있는 기차 노선은 경부선·동해선·경전선·경북선·대구선·충북선·경의선·경원선·동해남부선 등 9가지 노선 입니다.

나머지 호남선·전라선·장항선·중앙선·태백선·영동선·경춘선 등 7가지 노선의 예매는 바로 다음 날인 9월 2일 인터넷과 창구에서 전날과 동일한 시간 동안 진행됩니다.

 9월 1일과 2일 양일간 혹여나 예매를 하지 못하신 분들을 위한, 잔여석 예매는 9월 3일 오전 9시부터 인터넷과 창구에서 동시 진행됩니다.

(입석은 창구에서만 가능) 예매하신 기차의 승차권에 대해서는 결제기한 내에 반드시 결제하셔야 하는데요. 결제 기간은 9월 3일 오전 10시부터 9월 5일 자정까지이며, 이 역시 인터넷과 창구에서 모두 가능합니다.

예약에 아무리 성공했더라도 제대로 결제하지 않으면 예약이 취소되게 되니 이 점은 반드시 유념하셔야 하겠습니다.

역귀성 기차표 예매는 9월 15일 인터넷으로 잠정 예정되어 있지만 자세한 사항은 아직 결정되지 않았습니다.

 2015 추석 기차표 예매 주의사항  추석 기차표 예매 중 인터넷 예매 시 주의할 사항이 몇 가지 있어 소개해드리겠습니다.

코레일에서는, 폭발적인 수요 대비 턱 없이 부족한 추석 등 명절 기차표를 가능한 한 다양한 사람들에게 고루 나누기 위해 인터넷 예매 과정에 있어 몇 가지 제한사항들을 두고 있습니다.

첫째, 명절 기차표의 예약을 코레일 회원에게만 부여하고 있다는 점 입니다.

즉, 코레일에 미리 미리 회원가입을 해 두셔야 예매 당일 큰 혼란 없이 기차표를 예매하실 수 있겠죠? 둘째, 아무리 코레일 회원이라 한들 1인당 편도 6매(왕복 12매)까지만 예약이 가능하다는 점 입니다.

셋째, 기차표 예매를 위해 코레일 홈페이지에 접속을 해놓고 60초 동안 마우스를 작동하지 않고 가만히 있게 되면 자동 로그아웃이 되어버린다는 점 입니다.

인터넷 예매 경쟁이 치열할 때는 특히나, 한번 로그아웃이 되면 재 로그인에 정말 많은 노력이 들어가게 될 텐데요. 그렇기 때문에 만일 필요한 정보를 코레일 홈페이지에서 눈으로 읽고 계시다면, 잠깐씩이라도 마우스를 움직여가면서 자동 로그아웃을 방지하셔야겠습니다.

 2015 추석 기차표 예매 실패 시  나름대로 이런 저런 방법을 강구했음에도 추석 기차표를 끝까지 예매하지 못하신 분도 계실 수 있는데요. 어떻게 보면, 성공보다 실패 가능성이 본래 더 높은 추석 기차표 예매에 실패하였다고 너무 좌절한 채 가만히 손을 놓고 있지 마시고, 또 다른 방법들이 있을 수 있으니 이를 참고하셔서 차분히 대처하시면 되겠습니다.

추석 기차표 예매에 실패했을 시 방법은 우선, 잔여 좌석을 노리는 것 입니다.

당장에는 기차표가 매진되더라도, 몇 일 후 일정이 맞지 않거나 잘못 예약해 취소하게 되는 잔여 좌석이 분명히 발생하게 됩니다.

이럴 때 등장하는 잔여좌석 예매를 다시 한번 노려보시면 되겠습니다.

혹은 예약대기 좌석이나 입석 좌석인 병합승차권을 예매하실 수도 있는데요. 이 방법까지도 실패하시는 경우엔 비행기의 경유와 유사한 개념인 구간별 연결 예매 방법도 있으니 좌절하지 마시고 차분히 대처하시면 되겠습니다.

 2015 추석 기차표 예매 일정과 방법에 대해 알아보았습니다.

주변의 몇몇 분들은 간혹 추석 기차표 예매를 앞두고 너무 긴장돼 심장이 다 떨린다고도 표현도 하시는데요. 추석 기차표 예매 일정과 예매 방법 뿐 아니라 주의사항, 그리고 예매 실패 시 시도할 수 있는 다양한 방법 등에 대해서도 저희 현대자동차그룹 네이버 블로그에서 말씀을 드렸으니까요. 평소보다는 다소 편안한 마음으로 추석 기차표 예매 성공하셔서 즐거운 추석 나들이 다녀오실 수 있길 기대하겠습니다.

    구호물자들이 의정부로 많이 가고 있는 상황인데요.우리가 항상 알고 있어야할 안전에 대한 생각. 우리주변에서도 언제 어디서든 발생할 수 있는 일이라는 점을 기억하셔야 하는데요. 만약 우리 집에서 혹은 내가 있던 상가에서 재난 위급상황이 되었을때 어떻게 해야할까요? 오늘은 광주시에서 안전에 대한 수칙과 안전에 도움이 되는 스마트안전센터에 대하여 알려드릴께요!   고층건물 화재시 대피요령은 뭘까요?  ?지난 주말 복합주택건물이었던 고층건물에 화재가 일어나 4명이 사망하고 100명이 넘게 부상을 입는 참사가 벌어졌는데요. 화재는 처음에는 방화에 중점을 두고 우체통에서 시작되었던 것으로 미루어졌는데, 조사결과 지상1층 주차된 오토바이로부터 불이 시작된것으로 밝혀졌는데요. 1층에서 시작된 화재로 사람들은 대피로를 차단당해 더욱 참사가 많아졌는데요. 건물과 건물사이의 간격이 좁아 불이 외벽을 타고 10층까지 순식간에 번졌다고 합니다.

 살기 위해 옥상에서 옆건물로 옮겨가거나 심지어 창문에서 뛰어내리는 사람들이 많아 심각한 부상으로 이어지기도 하였는데요. 그럼, 건물에 화재가 나면 어떻게 해야할까요? 화재가 나면 엘레베이터를 타면 안된다는 사실 다 알고 계시죠? 그러나 내가 막상 그 상황에 닥치면 당황하여 습관처럼 엘레베이터를 타려고 하는 분들이 적지 않은데요. 그럼 지금부터 고층건물 화재시 대피요령을 알려드릴께요!  ?1. 큰 불을 피하기 위한 대피용 통로를 파악하고 있으세요! 영화관에 가면 영화를 시작하기 전에 영화관 대피로 안내 화면이 나오는 것을 보실 수 있는데요. 대피용 통로를 미리 파악하고 대피할 길로를 머리 속에서 이미지 시물레이션 해두는 것이 좋습니다.

 적어도 대피용 통로를 꼭 파악하고 있어야겠죠?2. 연기를 마시지 않게, 물에 젖은 수건으로 입을 막고 몸을 숙이세요화재현장에서 불에 의한 사고보다 연기에 의해 질식해서 사고가 당하는 경우가 많은데요. 연기를 마시지 않게 화재현장에서는 몸을 숙이고 물에 젖은 수건이나 수건으로 입과 코를 가리세요.물을 적신 수건을 입과 코로 막고 통로에서는 자세를 낮춰서 이동하세요 3. 화재현장에서는 손잡이를 함부로 잡지 마세요 대피를 할 경우에는 문을 열어야 할 경우가 많이 있는데요. 문손잡이가 달구어져 있는 경우가 많으니손잡이를 함부로 잡지 않고 수건을 대고 잡는 것이 좋습니다.

문을 열고 닫을때에도 주의해서 열어야합니다.

갑자기 산소가 공급되면서 화재의 불길이 더 커지는 경우도 있답니다!4. 아파트의 경우 경량칸막이로 대피하세요아파트에는 서로 통할 수 있는 경량칸막이가 설치되어 있답니다.

이 대피공간은 고층 건물 화재에서 대피공간을 위해 설치되어있는데요 평소에 대피공간이나 경량칸막이 공간에는 물건을 쌓아두지 않도록주의하세요!5. 방화문 자동방화셔터를 열어두지 않습니다.

 이번 화재는 방화문이 열려있어서 더욱 불이 빨리 번졌다고 하는데요. 방화문을 닫아 불길이 더 번지는 것을 막아야합니다.

방화문이 닫혀있으면 불길이 번지는 것을 막을 수 있고, 불길도 더 빨리 잡을 수 있답니다.

아파트에서는 불편하다고 평소에 방화문을 열어두는 곳도 많은 걸로 아는데요. 방화문을 닫지 않으면 벌금을 물 수도 있다고 하니 방화문 근처에 물건을 쌓아두거나 열어두지 않도록 하세요! 6. 소방주차구역에 주차하지 않기의정부 화재 참사로 이어진 것은 소방차가 접근을 금방하지 못했기 때문인데요. 바로 불법 주차된 차들 때문이랍니다.

불법주차로 골목이 너무 좁아 소방차가 접근하지 못하 불길을 잡지 못하는 경우가 많다고합니다.

나의 조금의 편함을 위하여 한 이기심이 여러사람의 목숨과 나의 목숨도 위협하는것이라는 걸 잊지마세요! 재난재해 상황에서는  광주시 모바일앱 스마트안전센터를 이용하세요!  ?화재와 같은 응급상황을 비롯하여 범죄, 재난 위급상황이 올때에는 어떻게 해야할까요? 걱정마세요! 재난재해 상황에서는 이제부터 스마트 안전센터로 신고해야한답니다! 그럼 재난재해 상황에서 스마트하게 대처할 수 있게 도와주는 광주시 모바일앱 스마트안전센터의 주요기능을 알려드릴께요!     [주요 기능]      ◇ 광주시 재난재해 발표 상황 실시간 알림기능      ◇ 재난재해 발생 신고기능        [제공되는 서비스]      ◇ 재난대응요령      ◇ 날씨정보      ◇ 주간안전 사고예보      ◇ 광주시 운영 배수펌프장 정보      ◇ 광주시 운영 재난/교통 CCTV정보      ◇ 광주시 임시주거시설정보      ◇ 광주시 대피장소시설정보      ◇ 광주시 민방위 교육일정      ◇ 광주시 병?의원 및 약국 정보      ◇ 광주시 새소식 및 보도자료      ◇ 광주시 홈페이지 및 SNS 바로가기  광주시 모바일앱 스마트안전센터 설치 안내해드립니다     [앱 설치 방법]        - Android :          ① 스마트폰에서 'PLAY 스토어' 접속        ② 검색창에 '스마트안전센터'         ③ 검색된 목록에서 '스마트안전센터'를 찾아 클릭        ④ 상세보기 화면 '설치' 버튼을 클릭                     - iOS :          ① 스마트폰에서 '앱 스토어' 접속        ② 검색창에 '스마트안전센터'         ③ 검색된 목록에서 '스마트안전센터'를 찾아 클릭        ④ 상세보기 화면 '설치' 버튼을 클릭     그럼, 광주시 스마트안전센터 앱에서 어떻게 신고할까요?  ?광주시 스마트 안전센터 앱을 통하여 각종  재난재해 피해 등을 모바일을 통해 사진 또는 동영상을 첨부해 실시간으로 신고할 수 있답니다.

재난신고를 선택하여 실시간 재난 신고전화를 선택하면 전화걸기를 통하여 광주시재난종합상황실로 연결된답니다.

  전화를 하기 힘든 상황이라면 앱을 실행하여 실시간 재난신고를 선택하여 발생지점을 확인하고 첨부파일을 통해 신고자명, 위치, 신고내용을 하여 신고를 해주세요.    언제나 어디서나 함께 하시는 부처님. 부처님 고맙습니다.

부처님 은혜갚는 불자 되겠습니다.

  나무아미타불()법당 안에 부처님이 게시는 곳에 작은 집을 지어 화려하게 단청한 집을 닻집이라고 합니다.

닻집의 화려함은 부처님의 세계의 화엄만다라의 보배궁전을 장엄한 것으로 모든 불자로 하여금 환희와 열반의 세계에 안주케 한고 합니다.

  실제로 보시면 더욱 장엄합니다.

닻집아래 불보살님을 중심으로 모시고 있는 개개인의 원불 봉안 또한 그 의미가 깊습니다.

대웅전내 닻집법당 안에 부처님이 게시는 곳에 작은 집을 지어 화려하게 단청한 집을 닻집이라고 합니다.

닻집의 화려함은 부처님의 세계의 화엄만다라의 보배궁전을 장엄한 것으로 모든 불자로 하여금 환희와 열반의 세계에 안주케 한고 합니다.

  실제로 보시면 더욱 장엄합니다.

닻집아래 불보살님을 중심으로 모시고 있는 개개인의 원불 봉안 또한 그 의미가 깊습니다.

대웅전내 닻집  뜨거운 6월의 태양도 아랑곳하지 않고 천태산을 마주보고 계시는 화재 당시 생불산에 화현하신 아미타부처님카메라 렌즈에 들어온 모습은 눈이 부시며 경이로웠습니다.

나무아미타불()  2007년 화재당시 대웅전은 전소되었지만,바로옆에 있는 산신각은 전혀 피해가 없었습니다.

불사에 동참한 공덕 "성전을 짓거나 허물어지고 파과된 성전을 복원하는 인연을 짓게 되면 다음과 같은 공덕을 입을것이다.

" 1. 부부가 화목하고 자손이 창성할 것이요.2. 소망이 장애없이 속히 성취될 것이요.3. 질병이 치유되고 무병이 장수할 것이요.4. 경영사가 장애없이 잘 되어 칠보가 가득할 것이요.5. 항상 나라의 왕이 될것이요.6. 부처님이 항상 지켜 주시여 삼재팔난을 당하지 않을 것이요.7. 편안한 임종을 맞이 할 것이요.8. 죽은 후에는 극락세계에 태어나게 될 것이다.

  (일체경)  아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하 아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하   나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불   불사동참문의 : 광주대원정사  T.062) 571-6789, 571-4004   못보던 얼굴인데 방청석에는 팬들이 조직적으로 응원을 나와있다누구? 프로필을 검색해보니 모델이라고..본인은 신인배우라고 소개를 ..CF만 여러편을 ..어떤 잘 나가나는 배우도 시작은 미약하다작품을 잘 만나야 그때부터 빛이 나기시작한다그래서 스타는 절대루 혼자 되는것이 아니더라

 배구 잘한다엘리트교육이 아닌 방과후 사회체육활동으로 이정도를 한다는것은..지금이라두 보강?헌데 포지션이 애매하네..이재윤과 조동혁이 초보로 시작해서 이만큼까지 성장하고 있고레프트는 학진이 잘하고있는데..그래도 아까운 선수..구교익의 스파이크는 영리하다힘을뺄때 빼고 빈자리와 블로킹을 따돌리고..때린다.

^^일단 국가대표팀에서는 황연주와 같은 포지션이다.

황연주가 올림픽 직전 부상을 당해김희진이 거의 풀 타임을 뛰게 되면서황연주는 계속 김희진의 백업으로 나왔다.

특히 브라질전과 세르비아전에서 김희진은눈부신 활약으로 두팀 모두 3-0 으로 완파했으며터키전에서 팀 전체가 고전하는 상황에서도김연경과 같이 분발하여 비록 패배했지만풀 세트까지 가는 접전을 벌여 터기를상대로 기어이 승점을 따내는데 지대한 공헌을 했다.

8강전에서는 이탈리아를 상대로황연주와 교대로 출전하며 4강 진출에보탬이 되었다.

소속 팀의 이정철 감독으로부터런던 올림픽을 계기로 기량이 발전했다는 평가를 받았다.

런던 올림픽 이후 김희진 박정아 알레시아의강력한 삼각편대가 완성되면서 기업은행의2012 - 2013 시즌 통합 우승에 기여하였다.

또한 김희진은 2013년 시즌에서 대한민국국적의 선수들 중에 득점 1위를 기록중이다.

2014년 인천 아시안게임에 출전하여런던 올림픽 3/4위전에서 고배를 마셨던일본을 꺾고 금메달을 획득했는데이 과정에서 김연경과 더불어가장 큰 활약을 했다.

이 방법은 당신이 특정한 회사에 관심이 있을 때 가능하며 당신이 지원하고자 하는데 구인광고가 올라오지 않았을 때 유용합니다.

만약 당신이 이런 이런 방법으로 회사에 지원하게 된다면 당신이 회사에 지원한 동기에 집중하는 것이 가장 중요합니다.

당신이 지원할 때 회사에 대한 철저한 조사가 필요하다는 점 잊지마세요!매체 광고를 확인하세요!회사에 지원하는 것은 직업을 찾는 가장 흔한 방법입니다.

당신은 이것을온라인매체나인쇄매체에서 찾을 수 있죠. 구인구직 에이전시 역시 이것을 활용합니다.

트레이닝 프로그램이 프로그램은 최근 졸업한 학생들에게 제공됩니다.

당신은 트레이닝 프로그램을 통해 회사에 고용될 것이지만 당신은 여전히 배우는 입장이라는 것을 유념하세요!단기 프로그램단기간 동안 일을 하는 것은 어린 학생들에게 직무 경험을 쌓을 수 있는 가장 유용한 방법으로 알려져 있습니다.

인턴십 또한 단기 프로그램의 일환이죠.네트워킹당신의 개인적인 네트워크를 활용하는 것은 직업을 찾는데 매우 좋은 방법입니다.

네덜란드 사람들이 아무리 직설적이라고 해도 당신이 그들에게 구직과 관련된 조언을 구한다고 하면 매우 좋아할 것입니다.

그러나 네덜란드 사람들은 그들이 도와주기를 강요받는 것을 매우 싫어한다는 점 명심하세요!정보의 출처네덜란드 고용지원 정책(UWV) 또한 네덜란드 고용 시장 내에서 매우 활발한 활동을 하고 있기 때문에 도움이 될 것입니다.

여러 지역에 UXV 지사가 있으니 방문하셔서 도움을 청해보세요!더불어, 네덜란드에서는 직업 박람회나 커리어 이벤트와 같은 행사가 열리기도 합니다.

학생회 AIESEC는 여러 대학들과 협력하여 이 분야에서 매우 활발히 활동하고 있습니다.

대부분의 대학들 역시 국제 학생들에게 오픈된 이벤트를 열기도 합니다.

?이곳을 클릭하여 보기?한번 방문해 보고 싶지 않으세요?     지금 바로 방문하셔서 네덜란드 동문회(Holland Alumni)에 가입하세요!   0에서 피지컬트레이닝, 웨이트 트레이닝, 필라테스를 병행하여몸과 체력을 키우고 2016년 시즌에 참가한 김혜리 선수!!!        ? 필라테스도 척척

! 기본적은 유연성과 밸런스가 좋아어렵지 않게 잘  배우고 적응하셨습니다

! ?  ?   ?? 동료 축구선수(남성)들과 피지컬트레이닝 중에도 전혀 밀리지 않는 체력을 자랑하던 김혜리 선수!  ????  ??? 힘든동작도 척척! 체력적으로 지칠만도 한데 이악물고 참아내며 훈련에 집중!!! ??? ?   ??? 국가대표 축구 선수지 이자 김혜리선수의 절친 !! 홍철선수와도 자주 운동했는데요

!체력적으로 전혀

! 밀리지 않고 훈련을 척척 해내셨죠!오히려 운동후에 김혜리 선수가 좀 더 여유? 로운 모습을 자주 보이셨습니다 ^^;;   ??   ??? 이렇게 피트니스2.0과 함께 피땀흘리며 운동해온 김혜리 선수가!지난 "2016년 중국 4개국 친선대회" 베트남전에서 첫경기 첫어시스트를 기록했다고하네요!김혜리 선수의 크로스를 받아 이민아 선수의 선제골로 시작해서 이현영, 유영아, 김수연, 이소담선수가 차례로 골

! 5:0으로 경기가 마무리되었습니다!  자세한 내용은 아래 기사를 참고해주세요 ^_^    <출처:인터풋볼> http://sports.news.naver.com/amatch/news/read.nhn?oid=413&aid=0000028525&redirect=true[?? ???] ???? ???? ????, ???? 5-0 ??...1? ??, ??? ?...[????] ??? ?? = ??? ??? ??? ???? ?? ?? ?????? ????? ???? ???? ?? ?? ??? ???. ??...sports.news.naver.com?  ########################www.fitness20.co.kr########################?대한민국pt의 자존심 피트니스2.0   ?  못보던 얼굴인데 방청석에는 팬들이 조직적으로 응원을 나와있다누구? 프로필을 검색해보니 모델이라고..본인은 신인배우라고 소개를 ..CF만 여러편을 ..어떤 잘 나가나는 배우도 시작은 미약하다작품을 잘 만나야 그때부터 빛이 나기시작한다그래서 스타는 절대루 혼자 되는것이 아니더라

 배구 잘한다엘리트교육이 아닌 방과후 사회체육활동으로 이정도를 한다는것은..지금이라두 보강?헌데 포지션이 애매하네..이재윤과 조동혁이 초보로 시작해서 이만큼까지 성장하고 있고레프트는 학진이 잘하고있는데..그래도 아까운 선수..구교익의 스파이크는 영리하다힘을뺄때 빼고 빈자리와 블로킹을 따돌리고..때린다.

^^275김영현부산창신초등학교602:24.65202:22.542한재혁인천인천단봉초등학교502:32.93302:27.953심민재서울서울신정초등학교602:31.53402:28.097박진서울산동부초등학교602:33.04502:28.508김현승인천인천산곡초등학교602:33.36602:30.406성우현인천성지초등학교602:32.87702:31.811남상훈광주광주효덕초등학교502:33.09802:33.40 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4김윤희부산반송초등학교602:24.32102:18.21대회신3이예린대전흥도초등학교602:35.12202:26.412이서진경기고양화수초등학교502:40.63302:34.845이다은서울한국외국인학교(서울캠퍼스)502:34.57402:35.106김효경서울장위초등학교602:37.64502:35.731함다혜경기과천초등학교502:47.10602:46.937윤승희경남신양초등학교602:46.86702:48.058윤예원서울서울흑석초등학교602:55.21802:55.08 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4박정훈서울목일중학교302:09.78102:01.20대회신6성준호서울오륜중학교202:12.01202:07.145김대영서울서울대학교사범대학부설중학교202:11.58302:08.483이동훈부산내성중학교302:11.58402:10.678임채정대구동변중학교202:14.15502:11.207신수경대구대구체육중학교302:13.14602:11.601김준영울산울산스포츠과학중학교202:13.24702:13.492어대규서울신연중학교202:13.04802:13.65 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4전예린대구대구체육중학교302:18.69102:12.905오수빈서울서울체육중학교302:19.22202:16.616성다빈대전대전탄방중학교302:21.85302:16.923노희지전북군산진포중학교202:21.43402:17.772안유진부산부산체육중학교102:22.06502:19.728김도희대구대구체육중학교302:25.00602:24.407이서은충남온양용화중학교302:23.88702:25.301고주영서울목일중학교302:24.91802:29.96 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4이태구경기신성고등학교302:01.37102:00.457조민우서울서울체육고등학교202:04.74202:00.615김문기서울경기고등학교202:03.44302:01.036이도원대전남대전고등학교302:04.55402:01.991백기표전북전북체육고등학교102:04.85502:02.538이득호경기경기체육고등학교102:05.16602:02.913김정우인천인천체육고등학교302:04.10702:03.192장준용서울경기고등학교302:04.66802:04.01 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4박수진서울창덕여자고등학교202:18.17102:09.886이소정경기경기체육고등학교102:19.47202:15.103조윤희부산부산체육고등학교302:19.40302:15.925방혜진강원강원체육고등학교102:19.35402:16.072정승연경기안양고등학교202:20.65502:16.251이민경서울서울체육고등학교102:20.88602:17.747박하영대전대전체육고등학교102:20.84702:20.038권지예서울방산고등학교102:22.49802:21.10 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4노지웅부산경성대학교3102:03.155성시영서울한국체육대학교2202:03.636오서준서울한국체육대학교1302:06.54 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4장규철강원강원도청02:02.35101:58.735황동근경북구미시체육회02:02.51201:59.783정원용경기오산시청02:02.76301:59.926함종훈경북국군체육부대02:03.45402:00.331정재윤인천인천광역시청02:04.26502:01.597정용경기안양시청02:03.63602:02.232유정남경기이천시체육회02:03.62702:03.048김현찬제주서귀포시청02:04.41802:05.10 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고1김지유경기한양대학교2102:59.74 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고5안세현울산울산SK텔레콤102:08.41대회신4박진영대전대전광역시시설관리공단202:09.333이은영광주광주광역시체육회302:09.747이해림강원강원도청402:15.586최혜라전북전라북도체육회502:16.238모나리사경북경상북도수영연맹602:16.442이지영경남경남체육회702:54.90 그리고 요즘은 여행 상품도 많고, ktx의 장점인 편안함, 빠름 그리고 쾌적한 환경 여러 가지 있다 보니 많이 이용하게 되는데요. 하지만 기차표 요금이 예전보다 계속 오르고 있어 코레일 KTX 예매할 때마다 결제하기가 두렵더라고요. 그래서 오늘은 코레일 KTX 할인받는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

얼마 전 부산을 다녀왔는데 서울에서 부산까지 KTX를 이용하면 2시간 30분에서 2시간 40분 정도 걸리는 것 같더라고요. 요즘 기차여행 하기 딱 좋은 계절이라 여행을 준비하는 분들에게 많은 도움이 되셨으면 합니다.

예약을 하기 위해 인터넷에서 코레일 또는 KTX를 하시고 검색을 합니다.

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코레일 예매 KTX 할인받는법 완벽정리
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KTX 승차권간편예매와 기차여행검색으로 나뉘어있는데요. 기차여행 검색 탭을 눌렀을 때 여행 테마와 여행 지역 선택하는 곳이 있네요. 여행 테마로는 관광지, 숙박, 체험, 교통, 쇼핑, 음식, 기타가 있고, 여행 지역으로는 수도권, 강원권, 충청권, 경상권, 전라권, 제주권 이렇게 확인이 됩니다.

전 승차권간단예매로 진행을 해 볼 거라 간편예매 탭으로 진행을 하겠습니다.

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승차권 4가지 탭에서 코레일 할인승차권을 선택합니다.

KTX는 365 할인으로 승차일 2일 전까지 예매를 하면 15% 요금할인을 받을 수 있습니다.

단, 코레일 홈페이지나 코레일 톡으로 예매를 할 경우로 회원 가입만 하시면 다른 할인과 중복 할인도 됩니다.

그리고 승차율이 높을수록 할인율이 낮아지는 점은 참고하세요.
코레일 예매 할인 상품 맘편한 KTX
맘편한 ktx 할인 상품은 임산부 회원에 한해서 사용이 가능한 상품으로 이용하고자 하는 분들은 증빙서류를 들고 가까운 역을 방문하셔서 상품 구입 인증을 받아야 합니다.

이런 절차를 진행하신 분들은 예매 계속하기를 선택하시면 되네요.
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이 부분도 동의 후 예약 이용 가능하네요. 힘내라 청춘과 동일하게 진행을 하시면 되는데요. 회원가입이 안 되어 있다면 회원가입 후 동의를 한 다음 진행하세요.동의까지 완료되었다면 청소년 드림 예매 계속하기를 선택합니다.

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그렇지 않으면 코레일 기차표 예매하기가 쉽지 않아요. 아래 팝업을 보시면 알겠지만 코레일 예매로 예약할 수 있는 제일 빠른 시간대를 알 수 있는데요.코레일 예매는 열차 출발 1개월 전 07시부터 열차 출발 20분 전까지 가능합니다.

그래서 파격가 할인을 예매하시기 위해서 1개월 전 07시 예매를 하셔야 하네요.예를 들어 4월 30일 여행을 간다고 가정을 한다면 3월 30일 오전 7시 되자마자 코레일 기차예매를 하시면 됩니다.

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그리고 참고로 2일 전까지 KTX 예매를 하셔야 하네요.
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NH농협 2010

2011 V-리그 신인 드래프트에서 전체 1순위로 현 소속팀에 입단하였다.

 ↑KGC 인삼공사와의 경기 직후의 김희진(2012년 11월 21일).                   김희진                  金姬眞                    기본 정보성명김희진(金姬眞)국적 대한민국 신체185cm/75kg                   배구                   선수 정보                  포지션점프 높이라이트윙, 센터스파이크 높이: 300cm  블로킹 높이: 295cm                  소속팀 정보                                  청소년 클럽2005-20072008-2011 서울중앙여자중학교 서울중앙여자고등학교                      클럽2011- 화성 IBK기업은행 알토스                   국가대표2009- 대한민국생애부산에서 태어났으며, 서울 추계초등학교 6학년 말부터 배구를 시작하였다.

원래 부산 상리초등학교 높이뛰기 선수로서 운동을 4학년 때부터 시작, 5학년 말 두각을 나타낸 후 2003년 소년체육대회에 서 높이뛰기 우승을 하면서 육상계에서 주목받기 시작했다.

그러나 초등학교 6학년 때 그녀의 키가 175cm를 넘으면서 농구부, 배구부가 있는 학교에서 그녀를 데려가겠다는 러브콜을 받게 되었고, 당시 중앙여고 심재호 총감독이 그녀를 적극적으로 스카웃하게 되면서 그녀는 부산을 떠나 서울 추계초등학교로 전학하였다.

졸업 후 중앙여자중학교에 입학, 배구를 본격적으로 시작하게 되었다.

김희진은 남들보다 늦게 시작한데다 부산 집을 떠나 서울에서 합숙 생활을 하며 많은 어려움을 겪기도 했지만 중학교 3학년이던 2007년 봄철 대회에서 최우수 선수로 선정되었으며 유스, 청소년 대표로도 뽑히기도 했다.

중앙여자고등학교에 입학한 후 그녀는 소속 학교를 봄철 중·고교 연맹전 2연패로 이끄는 주역이 되기도 했다.

김희진은 큰 키와 파워가 프로 선수 못지 않다는 평을 받고 있어 김연경의 뒤를 잇는 재목으로 주목받고 있으며, 중·고교 연맹전에서의 활약으로 2009년 여자 국가대표팀 최종 엔트리에 발탁되었다.

이후 IBK기업은행이 신생 배구 팀 창단을 발표함에 따라 IBK기업은행의 지명을 받아 입단하였다.

첫 프로 시즌을 마친 후 런던 올림픽 여자배구 국가대표팀 명단에 발탁되었다.

포지션은 소속 팀 기업은행에서 센터를 맡는 것과 달리 라이트를 담당하고 있다.

일단 국가대표팀에서는 황연주와 같은 포지션이다.

황연주가 올림픽 직전 부상을 당해 김희진이 거의 풀 타임을 뛰게 되면서 황연주는 계속 김희진의 백업으로 나왔다.

특히 브라질전과 세르비아전에서 김희진은 눈부신 활약으로 두 팀 모두 3-0으로 완파했으며 터키전에서 팀 전체가 고전하는 상황에서도 김연경과 같이 분발하여 비록 패배했지만 풀 세트까지 가는 접전을 벌여 터키를 상대로 기어이 승점을 따내는데 지대한 공헌을 했다.

8강전에서는 이탈리아를 상대로 황연주와 교대로 출전하며 4강 진출에 보탬이 되었다.

소속 팀의 이정철 감독으로부터 런던 올림픽을 계기로 기량이 발전했다는 평가를 받았다.

런던 올림픽 이후 김희진-박정아-알레시아의 강력한 삼각편대가 완성되면서 기업은행의 2012-2013 시즌 정규 리그 1위에 기여하였다.

또한 김희진은 2013년 시즌에서 외국 용병을 제외한 국내 선수들 중에 득점 1위를 기록중이다.

↑2012 런던 올림픽 당시 세르비아와의 경기에서 스파이크를 날리고 있는 김희진(2012년 7월 30일).> 김희진 관련 틀 └ 접기   고심 끝에 결정했다.

" 2016 리우데자네이루 올림픽에 참가하는 여자배구 대표팀 최종엔트리 12명이 확정됐다.

대표팀을 이끌고 있는 이정철 감독은 "모두 고생해서 리우행 티켓을 따냈다.

이제 중요한건 본선이다.

기존 14명으로 훈련을 하다가 12명을 뽑을 생각도 했지만 처음부터 12명으로 시작하는 게 나을 것 같아 결정을 내렸다.

2명이 탈락한 게 아니고, 12명이 새로 뽑힌 것으로 생각했으면 좋겠다"라고 말했다.

이 감독은 고민에 고민을 거듭했다.

우선 틀은 최정예로 선발한 기존 14명 가운데 12명을 뽑기로 방침을 세웠다.

먼저 리베로를 한 명으로 갈 경우, 부상 선수가 생기면 답이 없어진다.

김해란을 리베로로 두되, 남지연을 레프트로 포지션 변경해 여러 상황에 복합적으로 대비했다.

남지연과 김해란이 동시에 후위에서 리시브를 하는 상황까지 고려했다.

라이트의 경우도 김희진이 순간적으로 흔들리거나 분위기를 바꿔줄 필요가 있을 때 황연주의 역할이 필요했다.

세터나 센터는 변화를 줄 이유를 느끼지 못한 상황이었다.

따라서 기존 레프트 가운데 2명이 빠져야 하는 상황이 됐다.

이 감독은 "(이)재영이나 (이)소영이는 중복되는 부분이 있다.

여러 상황을 고려해 재영이를 뽑았다.

(강)소휘는 이번에 좋은 경험을 했다.

앞으로 기회가 많을 것이다"라고 말했다.

이에 따라 레프트 이소영과 강소휘가 제외됐다.

나머지 12명은 기존 멤버 그대로다.

대표팀은 오는 6월 5일 진천선수촌에 입촌해 1976년 몬트리올 올림픽 이후 40년만에 메달 사녕을 위한 마지막 담금질에 나선다.

 김희진 선수는 대한민국의 여자 배구 선수로서, 화성 IBK 기업은행 알토스 소속이다.

 스파이크 높이는 300CM, 블로킹 높이는 295CM이다.

주 포지션은 센터이지만, 라이트 포지션도 소화할 수 있다.

 NH농협 2010

2011 V리그 신인 드래프트에서 전체 1순위로 현 소속 팀에 입단하였다.

    출정식에는 선정규 부총장을 비롯한 최종택 교학처장, 김차용 사무처장, 이긍원 기획처장, 김상호 여자축구부 부장교수 등이 참석하여 선수들을 응원했다.

선정규 부총장은 “부원들이 춘계 연맹전 승리를 위해서 출전하지만 동시에 고려대 선수로서 당당하고 떳떳하게 최선을 다할 것을 믿어 의심치 않는다”라며 선수들을 격려했다.

이번 춘계 연맹전에는 유상수 감독을 필두로 총 23명의 선수가 경기에 출정하여 오는 30일부터 12일간 강원 정선군에서 타 대학 6개 팀과 실력을 겨룰 예정이다.

여자축구부 주장 김예진(국제스포츠학부 15) 학우는 “우리에게 이렇게 많은 관심을 주셔서 감사하다”라며, “‘고려대학교’라는 이름에 부끄럽지 않게 열심히 해서 보답할 것”이라고 자신감을 내비쳤다.

이어 출정식에 참석한 내빈들의 독려에 “앞으로도 많은 관심을 가지고 격려해 주신다면 더없이 감사하겠다”라고 화답했다.

고려대학교를 대표하는 대한민국 최고의 학생홍보단체 KUS-ON학생 장준호, 사진 서준혁 타이가 일본살때부터 인...blog.naver.com ..에 이어서 포스팅. 물 들어올 때 노 저어야 함.`14년부터 지금까지 여전히 일본 도에이 에로우즈 소속으로 뛰고 있으나, 그 사이 터키리그 발퀴리뱅크 튀르키 텔레콤(`12

`13) 및 갈라타사라이 다이킨(`13

`14))에 다녀왔음. 터키에서는 주전과 후보를 왔다갔다 했다고... 여동생인카츠라기 미사토 역시 `10년도부터 같은 팀에서 뛰고 있음. 언니는 주로 윙스파이커로 뛰지만 팀 사정에 따라 센터도 보는데 반해, 동생은 리베로.도쿄 도에이 에로우즈는 `09, `10, `11년 시즌을 연속으로 우승하는데, `11년도 결승전에서는 당시 우리나라 배구의 여제, 김연경이 이끄는 JT(일본담배공사) 마블러스가 상대였었음. 버스로 이동하는 도중에 잠이 들었는데 꿈 속에서 김연경이 스파이크를 날리길레 잠든 채로 리시브를 받는 시늉을 해서 동료 선수를 놀라게 했다고 함. 그래놓고는 우승했다고 인터뷰... `04, `08, `12년 올림픽에 꾸준히 일본국대로 참가했고, `10 세계선수권, `12 올림픽, `13 월드 그랜드 챔피언스컵 동메달 획득에 크게 기여했음. 특히 `12년 올림픽 3,4위전에서는 그 경기 최고 득점(...)을 하면서 우리나라 국대를 0:3으로 이기는데 일조하기도 함.근데 그 대회 MVP는 4위팀의 우리누나님(김연경). 요즘은 아예 일본 국가대표팀 주장으로 활약중이지만 붙박이 주전은 아닌 듯. 나이가 30이니...현지에서 인기가 얼마나 많았는가 하면, 일본 배구 전문지인 '월간 발리볼'의 표지모델을 `11.9월호부터 `12.10월까지 14개월 연속으로 장식했음. 물론 단체샷 포함.포스팅 출처는 https://en.wikipedia.org/wiki/Saori_Kimura와 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%A8%E6%9D%91%E6%B2%99%E7%B9%94. 단순 번역한 것 같은 건 눈의 착각임.사진 출처는 https://www.flickr.com/photos/79940149@N08/15376857301/player/89a3a90ae0 ??http://www.bikem.co.kr/article/read.php?num=8108[??????]??? ??, UCI ?? ??? ?? ? ?? ??www.bikem.co.kr  그리고 요즘은 여행 상품도 많고, ktx의 장점인 편안함, 빠름 그리고 쾌적한 환경 여러 가지 있다 보니 많이 이용하게 되는데요. 하지만 기차표 요금이 예전보다 계속 오르고 있어 코레일 KTX 예매할 때마다 결제하기가 두렵더라고요. 그래서 오늘은 코레일 KTX 할인받는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

얼마 전 부산을 다녀왔는데 서울에서 부산까지 KTX를 이용하면 2시간 30분에서 2시간 40분 정도 걸리는 것 같더라고요. 요즘 기차여행 하기 딱 좋은 계절이라 여행을 준비하는 분들에게 많은 도움이 되셨으면 합니다.

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이런 절차를 진행하신 분들은 예매 계속하기를 선택하시면 되네요.
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그래서 1일 2회, 1개월간 8회까지 구입할 수 있습니다.

열차 이용 시 본인임을 증명할 신분증 지참하시는 거 잊지 마세요.
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그리고 열차 이용 시 18세 미만은 청소년증을 그리고 19세 이상은 주민등록증을 열차 이용 시 지참하셔야 합니다.

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그렇지 않으면 코레일 기차표 예매하기가 쉽지 않아요. 아래 팝업을 보시면 알겠지만 코레일 예매로 예약할 수 있는 제일 빠른 시간대를 알 수 있는데요.코레일 예매는 열차 출발 1개월 전 07시부터 열차 출발 20분 전까지 가능합니다.

그래서 파격가 할인을 예매하시기 위해서 1개월 전 07시 예매를 하셔야 하네요.예를 들어 4월 30일 여행을 간다고 가정을 한다면 3월 30일 오전 7시 되자마자 코레일 기차예매를 하시면 됩니다.

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KTX 할인 상품 다자녀 행복할인은 만 18세 미만 자녀를 3명 이상 둔 가족이어야 하며 가족 중 3명 이상 이용할 때 어른 운임의 최대 30%까지 할인해 주는 상품입니다.

  코레일 회원가입 후 가족 이름과 생년월일을 등록하고, 가족관계 증명서, 의료보험증 등 지참한 후 가까운 역에 방문하여 인증을 받아야 합니다.

그리고 참고로 2일 전까지 KTX 예매를 하셔야 하네요.
코레일 할인 상품 단체상품!
 KTX 할인을 받을 수 있는 단체상품은 10인 이상만 가능하며 10명 미만의 인원은 불가능합니다.

다른 할인과 중복 적용이 안되며 유리한 할인율을 적용받을 수 있는데요. 가족석 운임의 경우 1set(4석) 기준으로 15% 할인된 운임이 표시됩니다.

그리고 가족愛카드를 적용하는 경우에는 40% 할인된 운임으로 변경되어 적용되고, 할인은 운임에만 적용되며 특실요금 제외가 된다네요. 이용하시는 분들은 참고 하시면 좋을 것 같습니다.

이 방법은 당신이 특정한 회사에 관심이 있을 때 가능하며 당신이 지원하고자 하는데 구인광고가 올라오지 않았을 때 유용합니다.

만약 당신이 이런 이런 방법으로 회사에 지원하게 된다면 당신이 회사에 지원한 동기에 집중하는 것이 가장 중요합니다.

당신이 지원할 때 회사에 대한 철저한 조사가 필요하다는 점 잊지마세요!매체 광고를 확인하세요!회사에 지원하는 것은 직업을 찾는 가장 흔한 방법입니다.

당신은 이것을온라인매체나인쇄매체에서 찾을 수 있죠. 구인구직 에이전시 역시 이것을 활용합니다.

트레이닝 프로그램이 프로그램은 최근 졸업한 학생들에게 제공됩니다.

당신은 트레이닝 프로그램을 통해 회사에 고용될 것이지만 당신은 여전히 배우는 입장이라는 것을 유념하세요!단기 프로그램단기간 동안 일을 하는 것은 어린 학생들에게 직무 경험을 쌓을 수 있는 가장 유용한 방법으로 알려져 있습니다.

인턴십 또한 단기 프로그램의 일환이죠.네트워킹당신의 개인적인 네트워크를 활용하는 것은 직업을 찾는데 매우 좋은 방법입니다.

네덜란드 사람들이 아무리 직설적이라고 해도 당신이 그들에게 구직과 관련된 조언을 구한다고 하면 매우 좋아할 것입니다.

그러나 네덜란드 사람들은 그들이 도와주기를 강요받는 것을 매우 싫어한다는 점 명심하세요!정보의 출처네덜란드 고용지원 정책(UWV) 또한 네덜란드 고용 시장 내에서 매우 활발한 활동을 하고 있기 때문에 도움이 될 것입니다.

여러 지역에 UXV 지사가 있으니 방문하셔서 도움을 청해보세요!더불어, 네덜란드에서는 직업 박람회나 커리어 이벤트와 같은 행사가 열리기도 합니다.

학생회 AIESEC는 여러 대학들과 협력하여 이 분야에서 매우 활발히 활동하고 있습니다.

대부분의 대학들 역시 국제 학생들에게 오픈된 이벤트를 열기도 합니다.

?이곳을 클릭하여 보기?한번 방문해 보고 싶지 않으세요?     지금 바로 방문하셔서 네덜란드 동문회(Holland Alumni)에 가입하세요!   9백만 명 ('14)- 민족 : 네덜란드인 81%, 유럽인 %, 인도네시아인 2%, 터키인 2%- 언어 : 네덜란드어- 종교 : 가톨릭 28%, 개신교 19%- 정치체제 : 입헌군주제- 1인당 GDP : 52,249 달러 ('14)- 화폐단위 : Euro (EUR)- 산업구조 : 서비스업 72%, 제조업 25%, 농업 3% ('13)- 주요수출품 : 기계류, 화학제품, 연료, 식료품 ('13)- 주요수입품 : 기계 운송장비, 화학제품, 연료, 식료품, 의류 ('13)네덜란드 주재 한국교민- 총계 : 2,602 명 ('13)- 영주권자 : 853 명 ('13)- 일반체류자 : 726 명 ('13)- 유학생 : 903 명 ('13)- 시민권자 : 120 명 ('13)참고자료 : CIA, 외교부, KOTRA, KOSIS, 한국수출입은행, 한국무역협회 네덜란드에 대한 추가정보가 필요하신 분들께서는 아래 [무료앱] "한인세계정보"를 다운받아 사용하시기 바랍니다.

한인세계정보 앱다운로드 :https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kyomininfo.worldinfo?한인세계정보 앱소개 :http://lackysis.blog.me/220631785277??? ????? ?? ? ????????? ????? ?? ? ?????? ??? ? ???? ???? ?? ?? ??? ?? ?? ???...blog.naver.com  터키 언론 하버터크는 최근 “세계적으로 유명한 스파이커 김연경 선수는 페네르바체와 곧 계약이 끝난다.

여러 제안를 받고 있는 가운데 한 팀에서는175만 유로(약 22억 7000만 원)를 제시했다”고 전했습니다.

2011년 터키리그에 진출한 배구선수 김연경은 2014년에도 20억 제의를 받기도 했지만 김연경은 이를 뿌리치고 페네르체와 2년 재계약을 맺었습니다.

의리의 사나... 아니 의리의 태극 낭자ㅋㅋ 김연경 선수의 에이전시인 인스포코리아 관계자는 “김 선수는 세계 TOP3로 꼽히기 때문에 금전적인 부분 등 여러 가지 조건을 검토 중이다.

또 선수는 여러 리그 경험을 하고자 한다.

이것이 다음 시즌이 될지 그 다음이 될지는 기다려봐야 알 것 같다”고 밝혔습니다.

김연경 선수가 축구선수였다면인지도가메시와 호날두 선수와 같다고보시면 됩니다^^♥김연경 선수의 키?김연경은 공격만 잘하는 선수가 아닙니다.

그가 공격만 잘했다면 지금처럼 ‘배구여제’란 별명을 얻지 못했을 것입니다.

김연경 선수의 진가는 1m92의 큰 키에도 불구하고 엄청난 수비능력을 지녔기 때문인데요.상대팀의 목적타 서브의 타겟이 되면서도 44.26%의 리시브 성공률을 보여 전체 5위에 올라있고, 디그도 세트당 1.73개로 전체 12위, 대표팀 내에서는 리베로 김해란(세트당 3개)에 이어 두 번째입니다.

서브로 이긴다!한국 여자배구대표팀은 이번 대회에서 4경기를 치르는 동안 서브 에이스 35개를 성공합니다.

경기당 8.75개, 세트당 2.5개에 해당합니다.

이번 대회에서 4연승으로 선두에 오른 이탈리아가 20개로 한국 다음으로 많지만 무려 15개 차이입니다.

김희진한국에서 가장 많은 서브 에이스를 기록한 선수는 김희진인데요.페루가 4경기에서 기록한 서브 에이스 8개를 몰아칩니다.

이정철 감독이 이끄는 한국은 18일 일본 도쿄 메트로폴리탄체육관에서 열린 2016 리우올림픽 세계예선 4차전 카자흐스탄과 경기에서 세트 스코어 3-0(25-16 25-11 25-21)으로 이겼습니다.

카자흐스탄 전 승리의 바탕엔 무려 6명의 선수가 서브 에이스를 꽂아넣는 강력한 서브가 있었는데요. 이재영이재영(20·흥국생명)이 3개, 이효희(36·한국도로공사)가 2개를 꽂아넣고 배유나(27·GS칼텍스), 이소영(22·GS칼텍스), 김희진(25·IBK기업은행), 염혜선(25·현대건설)이 1개씩을 기록했습니다.

전날 일본전에서도 김희진은 5개의 서브 에이스를 몰아쳤고 김연경(28·페네르바체 유니버셜), 박정아(23·IBK기업은행), 김수지(29·흥국생명), 강소휘(19·GS칼텍스)도 서브 에이스 하나씩 올렸습니다.

김희진 서브김희진의 서브는 일본에 공포 그 자체였습니다.

경기가 끝나고 일본 감독은 "한국 4번(김희진)의 무회전 변칙 서브 때문에 많이 흔들렸다.

한국의 서브를 막지 못한 것이 패인이었다"고 말할 정도였으니까요. 김희진한국은 1차전 이탈리아와 경기에서 세트 스코어 1-3으로 패했지만 네덜란드와 2차전에서 단 하나의 서브 에이스도 내주지 않으면서 무려 11개의 서브 에이스를 기록했습니다.

김연경이 4개, 김수지가 3개, 박정아가 2개, 김희진, 강소휘도 각각 한개씩 서브 에이스를 성공시킵니다.

여자배구대표팀의 향방은?이정철 감독이 이끄는 한국은 2016년 5월 18일 오늘 일본 도쿄 메트로폴리탄체육관에서 열린 카자흐스탄과의 여자배구 올림픽 예선 4차전에서 세트스코어 3-0(25-16 25-11 25-21) 김연경(페네르바체)이 2세트 초반까지 뛰면서 7점을 올렸고, 양효진(현대건설)이 11점, 이재영(흥국생명)이 9점을 내며 완승했습니다.

양효진김연경과 양효진이탈리아, 네덜란드, 일본, 카자흐스탄, 페루, 태국, 도미니카공화국 등 8개 팀이 리그를 치르는 이번 올림픽 예선에는 가장 높은 랭킹의 아시아 국가가 본선 티켓 1장을 획득하고, 나머지 상위 3개 팀이 리우 본선에 진출하게 됩니다.

한국은 이탈리아와의 1차전에서 1-3으로 지고 네덜란드, 일본, 카자흐스탄 등 강팀들을 상대로 연달아 승리를 거두며 3승1패(승점 9)로 이탈리아(4승·승점 12)에 이어 2위에 등극합니다.

앞으로 페루(20일), 태국(21일), 도미니카공화국(22일)과의 경기 중 1승만 더하면 리우올림픽 본선행 티켓을 거머쥐게 됩니다.

와우! 리우!지금 진행되는 걸로 봐선 5승은 해야 안정적으로 본선에 들어설 것으로 보이는데요.4승3패를 하게 되면 물리고 물리는 상황이 이뤄질 수 있기 때문에 앞으로 남은 3경기에서 2승 이상을 기대 해 봅니다^^ 평소보다 더 여유 있는 명절 일정에 귀향하시는 분들이 예년보다 늘어날 듯합니다.

우리를 반가운 고향으로 데려다 줄 추석 기차 예매가 8월 17일, 18일에 진행되는데요.오늘은 2016 추석 승차권의 원활한 예매를 위한 정보들을 알려드리겠습니다.

(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)
# 추석 기차표 예매 일정
경부선, 경전선 등은 8월 17일에, 호남선과 전라선 등은 8월 18일에 홈페이지와 역 창구를 통해 진행됩니다.

이 기간에는 9월 13일부터 9월 18일까지의 승차권을 예매할 수 있습니다.

그럼, 상세한 예매 일정을 알려드리겠습니다.

(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)
 # 추석 기차표 창구 예매처 안내
 우선, 창구 예매에 대해 알려드릴게요. 17일, 18일 양일 간 오전 9시부터 11시까지 진행되는 창구예매. 기차역에서만 가능하다고 생각하시는 분들도 있을 텐데요, 더 다양한 창구 예매처를 알려드리겠습니다.

  1. 기차역 다들 알고 계시는 곳입니다.

꼭 큰 역이나, 가까운 역일 필요는 없습니다.

간이역이라도 역무원이 배치되고, 평소에도 승차권 발행 업무를 하는 곳이라면 조금 멀더라도 도착 시간만 잘 맞추면 짧은 시간에 기차표를 확보할 수 있습니다.

단, 너무 작은 역에는 승차권 발매 단말기가 설치되지 않았을 수도 있으니 사전에 잘 확인해보세요.   2. 여행사 평소 기차표를 발매하는 여행사에서는 대부분 예매를 합니다.

코레일 콜센터(1544-7788)로 문의해보셔도 좋습니다.

  3. 관공서, 대학교, 병원 등 단말기가 설치된 관공서나 대학교 등이 있습니다.

평소에 기차표를 발매하는 곳이라면 이곳 역시도 대부분 예매를 합니다.

하지만, 주의하실 사항이 있어요! 예매가 시작하는 시간에, 단말기가 설치된 해당 기관도 영업을 하는지 체크하세요

  4. T.M.O(여행장병안내소) 이곳은 군인만 이용할 수 있어요. 해당되는 분들은 가까운 T.M.O를 찾아 예매를 해 주시면 됩니다.

미리 문의해서 예매 여부를 꼭 확인하시길 바랍니다.

    명절 승차권 예매시간 중에는 선불교통카드인 레일플러스, 캐시비, 티머니카드는 결제가 일시중지됩니다.

현금이나 신용카드, 체크카드 등으로만 결제가 가능하니 이 점 꼭 유념하시고요. 창구에서 카드로 예매 하실 경우에는 비밀번호를 눌러야 하니, 혹여 당황해서 잊지 않도록 잘 적어두시는 것도 좋겠습니다.

(내용 출처: 코레일톡)   # 승차권 인터넷 예매 시 유의사항   창구 예매가 사정상 어려우신 분들을 위해 인터넷 예매 유의사항도 알려 드릴게요. 아무래도 장소의 제약이 없고 좀 더 편리하다 보니, 인터넷으로 많은 귀성객들이 몰릴 텐데요. 경쟁률이 높은 만큼, 공지사항과 유의사항을 사전에 꼼꼼히 살펴봐야 낭패가 없을 것입니다.

예매 시 꼭 기억해두어야 할 점을 설명 드리겠습니다.

우선, 명절 기차표 인터넷 예매는 코레일 멤버십 회원에 한해서만 예매가 가능합니다.

일반적인 승차권 구입은 비회원으로도 예매가 가능하지만, 명절 승차권은 꼭 회원 가입이 되어 있어야 합니다.

만약 아직 철도 회원이 아니시라면 내일 예매 전까지 꼭 가입하시는 것이 좋겠습니다.

역 창구에서 예매하시는 경우에는 회원이 아니라도 괜찮습니다.

  승차권 예매 시간도 잘 알아두세요. 당일 06:00

12:00까지만 접속이 가능합니다.

미리 예매 화면을 보고, 해야 하는 정보들을 정리해두는 것도 빠른 예매에 도움이 되겠죠.(출처: 코레일톡 korailtalk.co.kr)1번: 가족단위로 움직이는 경우, 구체적으로 인원 구성에 맞는 선택을 해 주세요. 2번: 왕복 티켓을 예매하시는 경우 복편에 꼭 체크해주세요. 3번: 직통 열차로 갈 수 없는 곳은 환승에 꼭 체크해주세요. 4번: 출발역과 도착역을 선택해주세요. 5번: 출발 일자를 정확하게 하세요. 6번: 출발시각과 열차번호 중 하나를 선택하세요. 출발시각을 선택하는 것이 확률이 높습니다.

7번: 열차를 선택하세요. 명절이나 주말은 고속열차가 먼저 매진되는 경향이 있으니 참고하세요. 8번: 차실을 선택하세요.  위 화면을 꼭 숙지하시고, 내가 해야 하는 정보들을 미리 정리해 두신다면 예매가 시작되는 새벽 6시에 허둥대지 않을 수 있겠죠?
# 인터넷 예매 제한 사항 알려드려요

  예매 제한 사항을 모르고 있다가, 갑자기 뜨는 경고창에 놀라게 되면 예매를 실패할 수밖에 없겠죠. 로그인이 된 시점 이후부터 반영되는 제한 사항들을 알려드립니다.

  1. 회원 1인당 12매까지만 예약 가능 편도 각 6매까지 예매할 수 있고, 동일 시간대에 중복이 되지 않는다면 총 12매까지 예약이 가능합니다.

(로그인 기준이 아닌 회원 1인당 기준임)   2. 예약요청횟수는 6회까지 예약 요청은 로그인 당 6회까지 가능합니다.

(회원 1인당 기준 아닌 로그인 기준임) 시간 제한이나 요청횟수 제한으로 자동 로그아웃 되었다면, 재로그인 하세요. 예약요청횟수가 1회부터 다시 시작됩니다.

  3. 3분 이내에 예약을 마치지 못하면 자동 로그아웃 됩니다.

로그인을 하면 바로 시간 카운트가 되는데요, 3분이 지나면 자동 로그아웃 됩니다.

평소와 차이가 있는 예약 화면에 허둥대다 보면 아예 예매를 못 할 수 있으니, 위에 알려드린 예매 화면을 잘 숙지하시고 연습해두세요.  4. 60초 동안 아무 반응이 없다면 자동 로그아웃 됩니다.

로그인 한 뒤, 마우스/키보드/(스마트폰의 경우)터치 등의 반응이 60초 동안 없을 경우 자동 로그아웃 됩니다.

움직임이 없을 경우 5초가 지난 뒤부터 60초 카운트를 시작하니 정확히는 65초 동안이에요. 접속하신 후에는 차근히 준비하신 예매 정보를 해주세요.   예매를 무사히 마치셨다면 ‘예약내역’ 메뉴를 통해 내 승차권의 날짜와 시간, 매수를 확인해보는 것이 좋겠죠? 엉뚱한 기차표를 예매하고 추석 전날까지 안심하고 있을 지도 모르니까요. 예약내역 확인하는 과정도 시간 제한에 포함이 되니 유념하시기 바랍니다.

 오늘은 2016 추석 기차표 예매에 관한 유의사항을 안내해드렸습니다.

내용이 조금 복잡할 수도 있지만, 더 많은 분들에게 공평히 기회를 드리기 위함이라고 하니 잘 숙지하셨으면 좋겠습니다.

그럼, 내일 모두 승차권 예매 성공하셔서, 가족과 함께 즐거운 한가위 보내시기를 바라겠습니다

!  터키 언론 하버터크는 최근 “세계적으로 유명한 스파이커 김연경 선수는 페네르바체와 곧 계약이 끝난다.

여러 제안를 받고 있는 가운데 한 팀에서는175만 유로(약 22억 7000만 원)를 제시했다”고 전했습니다.

2011년 터키리그에 진출한 배구선수 김연경은 2014년에도 20억 제의를 받기도 했지만 김연경은 이를 뿌리치고 페네르체와 2년 재계약을 맺었습니다.

의리의 사나... 아니 의리의 태극 낭자ㅋㅋ 김연경 선수의 에이전시인 인스포코리아 관계자는 “김 선수는 세계 TOP3로 꼽히기 때문에 금전적인 부분 등 여러 가지 조건을 검토 중이다.

또 선수는 여러 리그 경험을 하고자 한다.

이것이 다음 시즌이 될지 그 다음이 될지는 기다려봐야 알 것 같다”고 밝혔습니다.

김연경 선수가 축구선수였다면인지도가메시와 호날두 선수와 같다고보시면 됩니다^^♥김연경 선수의 키?김연경은 공격만 잘하는 선수가 아닙니다.

그가 공격만 잘했다면 지금처럼 ‘배구여제’란 별명을 얻지 못했을 것입니다.

김연경 선수의 진가는 1m92의 큰 키에도 불구하고 엄청난 수비능력을 지녔기 때문인데요.상대팀의 목적타 서브의 타겟이 되면서도 44.26%의 리시브 성공률을 보여 전체 5위에 올라있고, 디그도 세트당 1.73개로 전체 12위, 대표팀 내에서는 리베로 김해란(세트당 3개)에 이어 두 번째입니다.

서브로 이긴다!한국 여자배구대표팀은 이번 대회에서 4경기를 치르는 동안 서브 에이스 35개를 성공합니다.

경기당 8.75개, 세트당 2.5개에 해당합니다.

이번 대회에서 4연승으로 선두에 오른 이탈리아가 20개로 한국 다음으로 많지만 무려 15개 차이입니다.

김희진한국에서 가장 많은 서브 에이스를 기록한 선수는 김희진인데요.페루가 4경기에서 기록한 서브 에이스 8개를 몰아칩니다.

이정철 감독이 이끄는 한국은 18일 일본 도쿄 메트로폴리탄체육관에서 열린 2016 리우올림픽 세계예선 4차전 카자흐스탄과 경기에서 세트 스코어 3-0(25-16 25-11 25-21)으로 이겼습니다.

카자흐스탄 전 승리의 바탕엔 무려 6명의 선수가 서브 에이스를 꽂아넣는 강력한 서브가 있었는데요. 이재영이재영(20·흥국생명)이 3개, 이효희(36·한국도로공사)가 2개를 꽂아넣고 배유나(27·GS칼텍스), 이소영(22·GS칼텍스), 김희진(25·IBK기업은행), 염혜선(25·현대건설)이 1개씩을 기록했습니다.

전날 일본전에서도 김희진은 5개의 서브 에이스를 몰아쳤고 김연경(28·페네르바체 유니버셜), 박정아(23·IBK기업은행), 김수지(29·흥국생명), 강소휘(19·GS칼텍스)도 서브 에이스 하나씩 올렸습니다.

김희진 서브김희진의 서브는 일본에 공포 그 자체였습니다.

경기가 끝나고 일본 감독은 "한국 4번(김희진)의 무회전 변칙 서브 때문에 많이 흔들렸다.

한국의 서브를 막지 못한 것이 패인이었다"고 말할 정도였으니까요. 김희진한국은 1차전 이탈리아와 경기에서 세트 스코어 1-3으로 패했지만 네덜란드와 2차전에서 단 하나의 서브 에이스도 내주지 않으면서 무려 11개의 서브 에이스를 기록했습니다.

김연경이 4개, 김수지가 3개, 박정아가 2개, 김희진, 강소휘도 각각 한개씩 서브 에이스를 성공시킵니다.

여자배구대표팀의 향방은?이정철 감독이 이끄는 한국은 2016년 5월 18일 오늘 일본 도쿄 메트로폴리탄체육관에서 열린 카자흐스탄과의 여자배구 올림픽 예선 4차전에서 세트스코어 3-0(25-16 25-11 25-21) 김연경(페네르바체)이 2세트 초반까지 뛰면서 7점을 올렸고, 양효진(현대건설)이 11점, 이재영(흥국생명)이 9점을 내며 완승했습니다.

양효진김연경과 양효진이탈리아, 네덜란드, 일본, 카자흐스탄, 페루, 태국, 도미니카공화국 등 8개 팀이 리그를 치르는 이번 올림픽 예선에는 가장 높은 랭킹의 아시아 국가가 본선 티켓 1장을 획득하고, 나머지 상위 3개 팀이 리우 본선에 진출하게 됩니다.

한국은 이탈리아와의 1차전에서 1-3으로 지고 네덜란드, 일본, 카자흐스탄 등 강팀들을 상대로 연달아 승리를 거두며 3승1패(승점 9)로 이탈리아(4승·승점 12)에 이어 2위에 등극합니다.

앞으로 페루(20일), 태국(21일), 도미니카공화국(22일)과의 경기 중 1승만 더하면 리우올림픽 본선행 티켓을 거머쥐게 됩니다.

와우! 리우!지금 진행되는 걸로 봐선 5승은 해야 안정적으로 본선에 들어설 것으로 보이는데요.4승3패를 하게 되면 물리고 물리는 상황이 이뤄질 수 있기 때문에 앞으로 남은 3경기에서 2승 이상을 기대 해 봅니다^^못보던 얼굴인데 방청석에는 팬들이 조직적으로 응원을 나와있다누구? 프로필을 검색해보니 모델이라고..본인은 신인배우라고 소개를 ..CF만 여러편을 ..어떤 잘 나가나는 배우도 시작은 미약하다작품을 잘 만나야 그때부터 빛이 나기시작한다그래서 스타는 절대루 혼자 되는것이 아니더라

 배구 잘한다엘리트교육이 아닌 방과후 사회체육활동으로 이정도를 한다는것은..지금이라두 보강?헌데 포지션이 애매하네..이재윤과 조동혁이 초보로 시작해서 이만큼까지 성장하고 있고레프트는 학진이 잘하고있는데..그래도 아까운 선수..구교익의 스파이크는 영리하다힘을뺄때 빼고 빈자리와 블로킹을 따돌리고..때린다.

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"  노현정은 재벌가 며느리답게 단아한 모습으로 등장해 화제였습니다.

        깔끔한 단발에 한복을 입어 세련되면서도 정갈한 느낌을 살렸네요.흰색 한복 위에 얇은 겉옷을 걸치고 하늘색과 밤색의 머플러를 매치해 고급스러운 느낌을 연출했습니다.

^^       노현정이 입은 한복들 모두 한복 브랜드 김영석 디자이너의 제품으로 가격은 130

200만원대(!)라고 하네요

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" 화이팅!!♥  야채나 과일은 화재나 침수가 아닌 운송중에 사고가 난 물건들이고혹시 옆건물에 불이나서 마트제품들이 연기를 먹어도 보험처리 후 화재매장으로!!대부분 깨끗하거나 그을음 정도의 흔적이 있지만아래 사진처럼 리얼하게 녹아 내려있는 제품들도 있습니다.

그래서 저는 어쩌다 구경가면 변질과는 거리가 먼 제품들만 구매!!예를 들면 테이프라던지.청소도구들오늘은 완전 두툼하고 큰 스케치북 하나 건져왔답니다

ㅎㅎ사진 쭉쭉나가욧!!저렴한건 원래 가격의 반값이나 그 이하 정도에도 구매할수 있고신발이나 의류는 사이즈가 안맞는 다거나 지워지지 않는 얼룩이 있다면 교환.환불 가능하대요.없는게 없어 보는 재미가 쏠쏠한 화재매장이었습니다.

!!화재매장경기도 광주시 초월읍 쌍동리지도보기보너스사진 : 귀3바늘 꿰매고 서서자는 봄이0에서 피지컬트레이닝, 웨이트 트레이닝, 필라테스를 병행하여몸과 체력을 키우고 2016년 시즌에 참가한 김혜리 선수!!!        ? 필라테스도 척척

! 기본적은 유연성과 밸런스가 좋아어렵지 않게 잘  배우고 적응하셨습니다

! ?  ?   ?? 동료 축구선수(남성)들과 피지컬트레이닝 중에도 전혀 밀리지 않는 체력을 자랑하던 김혜리 선수!  ????  ??? 힘든동작도 척척! 체력적으로 지칠만도 한데 이악물고 참아내며 훈련에 집중!!! ??? ?   ??? 국가대표 축구 선수지 이자 김혜리선수의 절친 !! 홍철선수와도 자주 운동했는데요

!체력적으로 전혀

! 밀리지 않고 훈련을 척척 해내셨죠!오히려 운동후에 김혜리 선수가 좀 더 여유? 로운 모습을 자주 보이셨습니다 ^^;;   ??   ??? 이렇게 피트니스2.0과 함께 피땀흘리며 운동해온 김혜리 선수가!지난 "2016년 중국 4개국 친선대회" 베트남전에서 첫경기 첫어시스트를 기록했다고하네요!김혜리 선수의 크로스를 받아 이민아 선수의 선제골로 시작해서 이현영, 유영아, 김수연, 이소담선수가 차례로 골

! 5:0으로 경기가 마무리되었습니다!  자세한 내용은 아래 기사를 참고해주세요 ^_^    <출처:인터풋볼> http://sports.news.naver.com/amatch/news/read.nhn?oid=413&aid=0000028525&redirect=true[?? ???] ???? ???? ????, ???? 5-0 ??...1? ??, ??? ?...[????] ??? ?? = ??? ??? ??? ???? ?? ?? ?????? ????? ???? ???? ?? ?? ??? ???. ??...sports.news.naver.com?  ########################www.fitness20.co.kr########################?대한민국pt의 자존심 피트니스2.0   ?  .!!!!![] 우사인 볼트 완전 팬이거든요ㅋㅋㅋ 역시 1등!!!!! 금메달!!!!목에 걸었어요!!!!정말 최고예요!!!!!!  200M 19초32!!!!대단해요!!!아마 전 100M를 19초에도 못 들어올듯...ㅡ.ㅡ;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ    런던 올림픽 남자 육상 100미터9초 63!!! 올림픽  신기록을 또 깼어요!!!자신의 기록을 또 다시한번 깼다는....더 대단한것 같아요!!! 진정 승리자!!!! 100미터 200미터 모두 금메달을 목에 걸었어요!!!!베이징 올림픽에 이어 2연속 2관왕을 했어요!!!그리고 200미터를 2연패 한 선수는 우사인 볼트가 최초라네요!!!!!  꺄!!!진짜 감동이었어요!!!!우사인 볼트가 다니는 곳마다 후레쉬가 마구 터지고관중석이 번쩍번쩍!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우사인 볼트가 워낙 쇼맨쉽이 뛰어나 인기가 많네요!!! ㅋㅋㅋㅋ정말 여유가 대단했어요!경기시작 스타트하기 직전에 그 뒤에 서 있던 사람에게 말걸고 농담하고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중계하시는 분이 놀래시더라구요긴장을 그렇게 푸는건지 흠...ㅋ 엄청난 여유를 부리고넘 까불어서 혹시 1등 못하지 않을까 했는데1등하더라구요!!!! 대단!!!!  준비할때는 눈빛이 변해요!!!ㅋㅋㅋㅋ역시 프로!!!ㅎㅎ    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어디서 많이 본 포즈 같아요...ㅋㅋㅋㅋ    척추측만증이 심한 우사인볼트육상하기 전주였나?! 우사인 볼트 다큐멘터리를 하더라고요우연히 봤는데이러한 장애가 있을 줄이야... 허나 정말 모든걸 이겨내고 세계에 하나밖에 없는 사람이 되었네요!!!인간탄환...!!!ㅋㅋㅋㅋ  누군가 또 우사인 볼트 기록을 깰지...아니면 정말 세기의 기록을 남기면 육상 전설로 남을지..ㅋㅋㅋㅋ기대됩니당    200미터 자메이카가 금/은/동 모두 휩쓸었어요!!!!육상은 정말 자메이카 인가...ㅋㅋㅋㅋ   ^^]  남자 육상 200m 다시보기!!!!! http://sports.news.naver.com/london2012/video.nhn?id=30445  남자 육상 200미터 결승 동영상이예요!!!한번 보세요!!! 속이 시원해져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ      []           ㅋㅋㅋㅋ 어제 보아 버렸네요!!! 남자 육상 200M 결승!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 새벽 4시55분에 했더랬어요!!! 완전 심장이 쿵쾅...!!!!![] 우사인 볼트 완전 팬이거든요ㅋㅋㅋ 역시 1등!!!!! 금메달!!!!목에 걸었어요!!!!정말 최고예요!!!!!!  200M 19초32!!!!대단해요!!!아마 전 100M를 19초에도 못 들어올듯...ㅡ.ㅡ;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ    런던 올림픽 남자 육상 100미터9초 63!!! 올림픽  신기록을 또 깼어요!!!자신의 기록을 또 다시한번 깼다는....더 대단한것 같아요!!! 진정 승리자!!!! 100미터 200미터 모두 금메달을 목에 걸었어요!!!!베이징 올림픽에 이어 2연속 2관왕을 했어요!!!그리고 200미터를 2연패 한 선수는 우사인 볼트가 최초라네요!!!!!  꺄!!!진짜 감동이었어요!!!!우사인 볼트가 다니는 곳마다 후레쉬가 마구 터지고관중석이 번쩍번쩍!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우사인 볼트가 워낙 쇼맨쉽이 뛰어나 인기가 많네요!!! ㅋㅋㅋㅋ정말 여유가 대단했어요!경기시작 스타트하기 직전에 그 뒤에 서 있던 사람에게 말걸고 농담하고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중계하시는 분이 놀래시더라구요긴장을 그렇게 푸는건지 흠...ㅋ 엄청난 여유를 부리고넘 까불어서 혹시 1등 못하지 않을까 했는데1등하더라구요!!!! 대단!!!!  준비할때는 눈빛이 변해요!!!ㅋㅋㅋㅋ역시 프로!!!ㅎㅎ    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어디서 많이 본 포즈 같아요...ㅋㅋㅋㅋ    척추측만증이 심한 우사인볼트육상하기 전주였나?! 우사인 볼트 다큐멘터리를 하더라고요우연히 봤는데이러한 장애가 있을 줄이야... 허나 정말 모든걸 이겨내고 세계에 하나밖에 없는 사람이 되었네요!!!인간탄환...!!!ㅋㅋㅋㅋ  누군가 또 우사인 볼트 기록을 깰지...아니면 정말 세기의 기록을 남기면 육상 전설로 남을지..ㅋㅋㅋㅋ기대됩니당    200미터 자메이카가 금/은/동 모두 휩쓸었어요!!!!육상은 정말 자메이카 인가...ㅋㅋㅋㅋ   ^^]  남자 육상 200m 다시보기!!!!! http://sports.news.naver.com/london2012/video.nhn?id=30445  남자 육상 200미터 결승 동영상이예요!!!한번 보세요!!! 속이 시원해져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ      []          .!!!!![] 우사인 볼트 완전 팬이거든요ㅋㅋㅋ 역시 1등!!!!! 금메달!!!!목에 걸었어요!!!!정말 최고예요!!!!!!  200M 19초32!!!!대단해요!!!아마 전 100M를 19초에도 못 들어올듯...ㅡ.ㅡ;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ    런던 올림픽 남자 육상 100미터9초 63!!! 올림픽  신기록을 또 깼어요!!!자신의 기록을 또 다시한번 깼다는....더 대단한것 같아요!!! 진정 승리자!!!! 100미터 200미터 모두 금메달을 목에 걸었어요!!!!베이징 올림픽에 이어 2연속 2관왕을 했어요!!!그리고 200미터를 2연패 한 선수는 우사인 볼트가 최초라네요!!!!!  꺄!!!진짜 감동이었어요!!!!우사인 볼트가 다니는 곳마다 후레쉬가 마구 터지고관중석이 번쩍번쩍!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우사인 볼트가 워낙 쇼맨쉽이 뛰어나 인기가 많네요!!! ㅋㅋㅋㅋ정말 여유가 대단했어요!경기시작 스타트하기 직전에 그 뒤에 서 있던 사람에게 말걸고 농담하고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중계하시는 분이 놀래시더라구요긴장을 그렇게 푸는건지 흠...ㅋ 엄청난 여유를 부리고넘 까불어서 혹시 1등 못하지 않을까 했는데1등하더라구요!!!! 대단!!!!  준비할때는 눈빛이 변해요!!!ㅋㅋㅋㅋ역시 프로!!!ㅎㅎ    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어디서 많이 본 포즈 같아요...ㅋㅋㅋㅋ    척추측만증이 심한 우사인볼트육상하기 전주였나?! 우사인 볼트 다큐멘터리를 하더라고요우연히 봤는데이러한 장애가 있을 줄이야... 허나 정말 모든걸 이겨내고 세계에 하나밖에 없는 사람이 되었네요!!!인간탄환...!!!ㅋㅋㅋㅋ  누군가 또 우사인 볼트 기록을 깰지...아니면 정말 세기의 기록을 남기면 육상 전설로 남을지..ㅋㅋㅋㅋ기대됩니당    200미터 자메이카가 금/은/동 모두 휩쓸었어요!!!!육상은 정말 자메이카 인가...ㅋㅋㅋㅋ   ^^]  남자 육상 200m 다시보기!!!!! http://sports.news.naver.com/london2012/video.nhn?id=30445  남자 육상 200미터 결승 동영상이예요!!!한번 보세요!!! 속이 시원해져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ      []           ㅋㅋㅋㅋ 어제 보아 버렸네요!!! 남자 육상 200M 결승!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 새벽 4시55분에 했더랬어요!!! 완전 심장이 쿵쾅...!!!!![] 우사인 볼트 완전 팬이거든요ㅋㅋㅋ 역시 1등!!!!! 금메달!!!!목에 걸었어요!!!!정말 최고예요!!!!!!  200M 19초32!!!!대단해요!!!아마 전 100M를 19초에도 못 들어올듯...ㅡ.ㅡ;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ    런던 올림픽 남자 육상 100미터9초 63!!! 올림픽  신기록을 또 깼어요!!!자신의 기록을 또 다시한번 깼다는....더 대단한것 같아요!!! 진정 승리자!!!! 100미터 200미터 모두 금메달을 목에 걸었어요!!!!베이징 올림픽에 이어 2연속 2관왕을 했어요!!!그리고 200미터를 2연패 한 선수는 우사인 볼트가 최초라네요!!!!!  꺄!!!진짜 감동이었어요!!!!우사인 볼트가 다니는 곳마다 후레쉬가 마구 터지고관중석이 번쩍번쩍!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우사인 볼트가 워낙 쇼맨쉽이 뛰어나 인기가 많네요!!! ㅋㅋㅋㅋ정말 여유가 대단했어요!경기시작 스타트하기 직전에 그 뒤에 서 있던 사람에게 말걸고 농담하고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중계하시는 분이 놀래시더라구요긴장을 그렇게 푸는건지 흠...ㅋ 엄청난 여유를 부리고넘 까불어서 혹시 1등 못하지 않을까 했는데1등하더라구요!!!! 대단!!!!  준비할때는 눈빛이 변해요!!!ㅋㅋㅋㅋ역시 프로!!!ㅎㅎ    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어디서 많이 본 포즈 같아요...ㅋㅋㅋㅋ    척추측만증이 심한 우사인볼트육상하기 전주였나?! 우사인 볼트 다큐멘터리를 하더라고요우연히 봤는데이러한 장애가 있을 줄이야... 허나 정말 모든걸 이겨내고 세계에 하나밖에 없는 사람이 되었네요!!!인간탄환...!!!ㅋㅋㅋㅋ  누군가 또 우사인 볼트 기록을 깰지...아니면 정말 세기의 기록을 남기면 육상 전설로 남을지..ㅋㅋㅋㅋ기대됩니당    200미터 자메이카가 금/은/동 모두 휩쓸었어요!!!!육상은 정말 자메이카 인가...ㅋㅋㅋㅋ   ^^]  남자 육상 200m 다시보기!!!!! http://sports.news.naver.com/london2012/video.nhn?id=30445  남자 육상 200미터 결승 동영상이예요!!!한번 보세요!!! 속이 시원해져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ      []          또한 서울상사가 복구되는 동안 기존 거래처 및 고객들에게 부품 수급이 차질 없이 이뤄지도록 인근 부품 사업소 및 대리점들이 나서 돕고 있다.

??한편 현대모비스는 순정부품 공급의 허브 역할을 하는 4개의 대형 물류센터(아산?울산?냉천?경주)와 국내외 75개의 직영 부품 거점을 운영하고 있다.

산간벽지나 도서 지역까지 순정 부품 수급에 어려움이 없도록 국내 1,400여 개 대리점과 해외 1만1,300개 달하는 딜러망을 확보해 순정부품을 공급하고 있으며, 이를 통해 국내 고객은 24시간, 해외 고객은 48시간 이내 A/S 부품을 받아볼 수 있다.

 ???? ▲ 더 많은 기사는 현대모비스 6월 사보에서 만나실 수 있습니다.

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그런데 아들이 '저 사람 아니면 안된다'고 하더라'"라고 말한 이행자 현대가 시어머니!!불쌍한 노현정!이행자 고문은 이어서"말은 잘 통하고 하나를 말하면 열을 알아듣는 사람이라며 고집을 피웠다.

 집안에 전례가 없어 반대했지만 친한 강부자 씨도 괜찮다고 하고 우리 집안을 챙겨주는 정몽주 의원도 지지해 승낙했다.

"라고 밝혔네요.어찌보면 노현정과 정대선의 결혼,노현정이 현대가 며느리가 될 수 있었던건, 강부자와 정몽주의원 덕이라고 할 수 있겠네요.이행자 고문에 이어 노현정은 여성조선 인터뷰에서 미국에서 두사람이 보낸 시간 동안 남편에게 살림을 배우며 시키면 시키는 대로 하고 살았다고 고백했네요.불쌍한 노현정"나도 모르게 남편이 원하는 대로 만들어져 가고 있더라, 지금 돌아보면 남편이 하려 햇던 방향이 맞는 것 같다"라고 인터뷰에 응했네요.8년전 상상플러스 때는 저렇게 새초롬하고 청초하더니결혼 후 속이 말이 아니겠군요.  <brw></brw> 배드민턴을 처음 입문하게 되면 가장 필요한 것이 역시 라켓.이번에 포스팅할 라켓은 초보자부터 중급자까지 고루 이용하기 좋은박주봉 1900 라켓이다.

박주봉 1900은 배드민턴하면 떠오르는 역사적인물,바로 박주봉 선생님의 새로운 런칭 브랜드 PJB스포츠의 라켓이다.

배드민턴을 처음 접하게 되면 가장 많이 듣는 라켓 이름이 바로 주봉 1900이 아닌가싶다.

하지만 그만큼 오래된 라켓이기도 하기에 예전만큼 가성비가 좋은 편은 아니다라는 평도있다.

그래서 이번에 새롭게 런칭한 박주봉 1900을 한번 사용해보게 되었다.

가격은 11만원.초보자가 쓰기에 적당한 금액의 라켓이다.

거기다 현재 라켓몬 사이트 등에서 구매하면 8만원에 구매가능하다.

검은 무광 도색에 그린색으로 페인팅된 라켓이 너무 예쁘다.

의미없는 문양이 아니라 영어 스펠링을 통한 디자인.그린색과 오렌지 색상 두가지로 출시되었는데개인적으로 그린색의 도색이 더 마음에 든다.

프레임은 일반적이어 보였으나상단 부분으로 갈수록 검날형읠 띄고있다.

그만큼 공기의 저항을 덜 받게 되어 스윙스피드가 올라간다.

라켓 상단엔 박주봉이라고 영어로 멋지게 프린팅이 되어있다.

레전드의 귀환 박주봉 1900.무게: 85g발란스: 2903U와 4U의 경계선에 있는 라켓무게.기존 주봉 1900의 무게와 거의 흡사하다.

초보자가 사용하기에 정말 무난한 무게가 아닌가 생각된다.

발란스는 약간 헤드헤비형으로 수비보다는 공격성에 초점을 맞춘듯하다.

그래도 290이면 완전 헤드헤비는 아니기에 다양한 포지션에서 사용가능할 듯 싶다.

요즘은 기존에 나오는 그립도 많이 신경쓰는 것 같다.

오버그립을 처음 감았을 때만큼의 완벽한 쫀쫀함은 아니지만충분히 배드민턴을 치기에는 무리없을만큼 그립감도 좋다.

라켓마다 휘둘러보면 공기를 가르는 소리가 약간씩 다른데이번 박주봉 1900은 바람가르는 소리가 힘이 있게 느껴진다.

좀 더 많은 시타를 해봐야 알 수 있겠지만초보자에게 무난하게 사용되기에 절대 무리가 없는 라켓같다.

아래에는 JB이라는 영어로 브랜드 네임이 고급스럽게 박혀있다.

현재 행사가로 10만원도 채 되지않는 가격에 요즘 대세라는 검날형 프레임, 거기에 모든 사람들이 무난하게 사용하기 좋은85g이라는 적당한 수준의 무게감을 가지고 있어 정말 괜찮은 라켓이라 생각이 든다.

좀 더 자세한 것은 시타를 좀 더 해보고 시타기를 올릴 때실제 사용느낌을 적어보겠다.

일단은 무광 라켓이 주는 중후한 디자인이 너무 마음에 드는박주봉 1900이다.

▼ 박주봉 1900 라켓 구경가기http://www.racketmon.co.kr/라켓몬 - 배드민턴용품의 모든 것www.racketmon.co.kr 본 후기는 업체로부터 제품을 무상제공받아 실제 사용 후 솔직하게 작성하였습니다.

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6.7)를 앞두고 소집된 여자축구대표팀 선수들을 격려하기 위한 차원에서 마련됐으며, 여자축구대표팀 선수단 21명 전원과 윤덕여 감독 등 코치진, 대한축구협회 최순호 부회장 등 30여 명이 참석한다.

여성가족부는 체육분야에서 여성의 참여를 확대해 양성평등한 문화를 확산시키고, 가족단위의 건강한 여가문화를 만들어가기 위해 2002년부터 여성축구동호인들을 위한 「여성가족부장관기 전국여성축구대회」를 후원하는 등 축구계와 인연을 맺어왔다.

강은희 장관은 “여자축구대표팀이 척박한 환경에서도 월드컵 등 국제무대에서 뛰어난 성과를 보여 항상 자랑스럽게 생각해 왔다”며 “앞으로도 여자축구의 저변을 넓힐 수 있도록 대한축구협회와 함께 적극 협력해 나가고, 여성체육인들이 일·가정 양립을 이루고 미래 여성지도자로 성장할 수 있도록 지원을 아끼지 않겠다”고 밝혔다.

061초 차이로 금메달을 획득했다.

 단체스프린트 남자대표팀은 2014년부터 금메달을 획득해 올해 3연패를 달성했다.

단체스프린트 종목에서 사실상 아시아 최강임을 증명한 셈이다.

  놀라움은 여기서 끝이 아니다.

단체스프린트 결승전에서 임채빈 선수는 마지막 200m를 10초 3으로 통화했다.

임채빈 선수 본인도 "믿지 못할 결과였다"라고 말할 만큼 놀라운 기록이다.

 올림픽 은메달 출신의 로스 에드가 코치는 임채빈 선수의 기록을 "세계선수권대회 클래스"라고 전했다.

    임채빈 선수는 27일 경륜 부문에서도 금메달을 획득해 2관왕을 달성했다.

 임채빈 선수는 올해 1월 16일 열린 UCI 트랙 월드컵 남자 경륜 경기에서 한국 최초로 동메달을 획득한 바 있다.

  아시아사이클선수권은 리우올림픽 출전권에 영향을 주는 올림픽 포인트가 걸려있다.

단체 스프린트에서 금메달을 획득하며 한국은 중국, 일본과 올림픽 포인트를 80점 이상 벌려 리우 올림픽 출전권 획득 가능성을 성큼 높였다.

     엘리트 단체추발에서도 좋은 소식이 들려왔다.

비록 메달은 따지 못했지만 박건우, 임재연, 신동인, 민경호 선수로 구성된 남자 단체추발팀은 6년만에 한국 신기록을 경신했다.

임재연 선수는 작년 아시아사이클선수권에서 옴니엄 은메달을 차지했다.

  여자 엘리트 단체스프린트와 여자 엘리트 단체추발 종목에서도 메달이 나왔다.

조선영, 이혜진 선수는 일본을 0.739초 차이로 재치고 은메달을 목에 걸었다.

여자 엘리트 단체추발의 김유리, 손은주, 이주희, 강현경 선수도 동메달을 획득했다.

  남녀 주니어 단체추발은 양쪽 모두 금메달을 거머쥐었다.

특히 강태우, 위석현, 유연우, 배대현 선수로 구성된 남자 주니어 단체추발 선수들은 한국신기록을 달성했다.

한국 사이클계의 앞으로의 전망에 청신호가 들어온 셈이다.

  한국 사이클의 전반적인 수준이 크게 상승하면서 리우 올림픽 메달 가능성도 높아지고 있다.

    [ 2016-01-28 06:09  help@octaminox.com ] ??        : 그렇지 않습니다.

그래픽툴 포토샵, 일러스트, 드림위버를 할줄알지만보통 사람들보다 컴퓨터 (소프트웨어, 하드웨어) 를 잘 다루지않습니다.

다른 블로거들이랑 비슷한 수준입니다.

음대는 컴터못하는데 왜 컴터 잘하냐 오해하시는 분들전혀 컴터 잘하지않습니다.

오히려 그렇게 보시는 분들이 블로그나 인터넷 자주안해서 그렇게 보이는 것입니다2. 불교를 믿을것이다: 아닙니다.

저는 교회와 성당도 다닌적이 있고종교에대해서 중립적입니다.

한때 불교서적을 좋아하긴 했지만 호기심과 취미에그치지 않으며 지금은 관심없고 무덤덤합니다.

솔직히 다시 종교를가지라 하면 차라리 교회나 성당을가서 좋은음악도 접하고 실질적이고 활동적인 종교활동을 접하고 싶습니다.

사랑은 기독교 계열이 더 잘 나누니까입니다.

그 외 다른 동양종교는 일체 관심없습니다.

3. 정치적으로 보수일 것이다: 한때 보수였습니다.

진보라면 부득부득 하는 정도는 아니고보수를 조금 더 믿었다 보시면 됩니다지금은 관심없습니다.

4. 성경험이 없을 것 같다.

: 민감한 주제인데 종종 성이야기 하면 화낼것 같다, 순진해보인다 이런 말하시는 블로그 이웃이나 친구가 있어서 밝힙니다.

저는 현재 30대 초반이고성경험  있습니다.

20대때 의사아저씨랑 여행가고그분이 저 학교다니는거부터 여러가지로 인생에 어른입니다.

근데 그다지 나이차가 삼촌뻘은 아닙니다.

성경험 있습니다.

수줍음을 많이타고 인간관계 폭이 좁아서 그렇지솔직히 있습니다.

4. 박식할것이다.

: 이것도 아닙니다.

저는 그냥 과학, 생물 이런쪽에 관심이 많긴하지만결코 과학을 전공하신분들 수준에는 못미치고제 자신도 재미있게 알아가며 포스팅하는 것입니다.

저보다 덜 박식한 사람이 얼마나될까요.제가 다른분들에게 많이 배우고 있습니다.

실제로 역사는 잘 모르는편인데이것도 앞으로 평균수준에라도 미치기위해 노력하겠습니다.

5. 은둔형 외톨이같다.

: 이것도 자신있게 아니라 할 수 있습니다.

저는 비록 대인관계를 잘하진 않지만꾸준히 일을 해왔고 계속 노력하고 있습니다.

단지 히키코모리 성향은 강하다는 것 인정합니다.

그래도 그런성격을 세상과 타협하며 부정적 사고가 잘못되었음을 깨닫고 노력하고 있습니다.

6. 남성혐오냐?아닙니다.

저는 남자 여자 구분없이 생각할뿐 그런것 없습니다.

[이장석] 누구의 잘못인가


7. 일본혼혈인가? 국적은 어디인가?부친 한국, 모친 일본인입니다.

혼혈맞는데 국적은 대한민국입니다.

8. 앞으로 블로그 방향: 정치발언 하지않음, 민감한 주제 중립적 입장 유지음악, 상식, 지식, 사진, 과학, 글 블로거로 가려고 합니다.

참 어렵지만 변화된 얼굴을 보니 행복해요!오늘 아침은바나나 방울토마토 구운계란TR90점프스타트복용 14일차TR컨트롤2알 핏2알 쉐이크1봉부랴부랴 먹고 짐싸서 오송에 왔어요.구강사업담당자과정교육전국 각지에서 모여서다행이 11:30분 등록이네요!교육 브리핑하고 점심!점심먹기전 화이버넷 3알한식 중식은 정말 맛이 참


없군요.유명한 구내식당밥이건 밥이 아닌듯해용 ㅜㅜ키워드 #미소 #보령 #커피 #박재민 #뉴스킨교육은 끝이났어요.저녁식품 컨트롤2알 핏2알 화이바넷2알인증샷고고고아퍼보이는 보령뉴스킨 박재민TR90쉐이크 와 구운계란 양배추 오이1개 간식배고프다요ㅠ아이스카페라떼 한잔마시고다시 교육원 숙소도착클렌징오일로 클렌징시작!!이중세안 후!갈바닉스파!!내 피부은 소중하니깐유

보령뉴스킨/갈바닉/뉴스킨갈바닉/페이스갈바닉/맑음박쨈보령뉴스킨/갈바닉/뉴스킨갈바닉/페이스갈바닉/맑음박쨈 안녕하세요? 뉴스키너 언제나 맑음 박쨈입니다.

오...blog.naver.com 보령뉴스킨/뉴스킨갈바닉/갈바닉이란?/갈바닉원리/맑음박쨈보령뉴스킨/뉴스킨갈바닉/갈바닉이란?/갈바닉원리/맑음박쨈안녕하세요? 뉴스키너 맑음박쨈입니다.

오늘은 ...blog.naver.com 아 오늘도 운동을 못했구나...고기를 안먹어서 그런가...오늘은 정말 피곤해고 졸립고어지럽고 의욕이 없다.

이러면 아니아니 아니되는디ㅠ남은 2틀동안 교육 잘받고내사랑 보령시 돌아가야징!!보령 뉴스킨 박재민힘내시오!!.!!!!![] 우사인 볼트 완전 팬이거든요ㅋㅋㅋ 역시 1등!!!!! 금메달!!!!목에 걸었어요!!!!정말 최고예요!!!!!!  200M 19초32!!!!대단해요!!!아마 전 100M를 19초에도 못 들어올듯...ㅡ.ㅡ;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ    런던 올림픽 남자 육상 100미터9초 63!!! 올림픽  신기록을 또 깼어요!!!자신의 기록을 또 다시한번 깼다는....더 대단한것 같아요!!! 진정 승리자!!!! 100미터 200미터 모두 금메달을 목에 걸었어요!!!!베이징 올림픽에 이어 2연속 2관왕을 했어요!!!그리고 200미터를 2연패 한 선수는 우사인 볼트가 최초라네요!!!!!  꺄!!!진짜 감동이었어요!!!!우사인 볼트가 다니는 곳마다 후레쉬가 마구 터지고관중석이 번쩍번쩍!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우사인 볼트가 워낙 쇼맨쉽이 뛰어나 인기가 많네요!!! ㅋㅋㅋㅋ정말 여유가 대단했어요!경기시작 스타트하기 직전에 그 뒤에 서 있던 사람에게 말걸고 농담하고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중계하시는 분이 놀래시더라구요긴장을 그렇게 푸는건지 흠...ㅋ 엄청난 여유를 부리고넘 까불어서 혹시 1등 못하지 않을까 했는데1등하더라구요!!!! 대단!!!!  준비할때는 눈빛이 변해요!!!ㅋㅋㅋㅋ역시 프로!!!ㅎㅎ    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어디서 많이 본 포즈 같아요...ㅋㅋㅋㅋ    척추측만증이 심한 우사인볼트육상하기 전주였나?! 우사인 볼트 다큐멘터리를 하더라고요우연히 봤는데이러한 장애가 있을 줄이야... 허나 정말 모든걸 이겨내고 세계에 하나밖에 없는 사람이 되었네요!!!인간탄환...!!!ㅋㅋㅋㅋ  누군가 또 우사인 볼트 기록을 깰지...아니면 정말 세기의 기록을 남기면 육상 전설로 남을지..ㅋㅋㅋㅋ기대됩니당    200미터 자메이카가 금/은/동 모두 휩쓸었어요!!!!육상은 정말 자메이카 인가...ㅋㅋㅋㅋ   ^^]  남자 육상 200m 다시보기!!!!! http://sports.news.naver.com/london2012/video.nhn?id=30445  남자 육상 200미터 결승 동영상이예요!!!한번 보세요!!! 속이 시원해져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ      []           ㅋㅋㅋㅋ 어제 보아 버렸네요!!! 남자 육상 200M 결승!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘 새벽 4시55분에 했더랬어요!!! 완전 심장이 쿵쾅...!!!!![] 우사인 볼트 완전 팬이거든요ㅋㅋㅋ 역시 1등!!!!! 금메달!!!!목에 걸었어요!!!!정말 최고예요!!!!!!  200M 19초32!!!!대단해요!!!아마 전 100M를 19초에도 못 들어올듯...ㅡ.ㅡ;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ    런던 올림픽 남자 육상 100미터9초 63!!! 올림픽  신기록을 또 깼어요!!!자신의 기록을 또 다시한번 깼다는....더 대단한것 같아요!!! 진정 승리자!!!! 100미터 200미터 모두 금메달을 목에 걸었어요!!!!베이징 올림픽에 이어 2연속 2관왕을 했어요!!!그리고 200미터를 2연패 한 선수는 우사인 볼트가 최초라네요!!!!!  꺄!!!진짜 감동이었어요!!!!우사인 볼트가 다니는 곳마다 후레쉬가 마구 터지고관중석이 번쩍번쩍!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우사인 볼트가 워낙 쇼맨쉽이 뛰어나 인기가 많네요!!! ㅋㅋㅋㅋ정말 여유가 대단했어요!경기시작 스타트하기 직전에 그 뒤에 서 있던 사람에게 말걸고 농담하고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중계하시는 분이 놀래시더라구요긴장을 그렇게 푸는건지 흠...ㅋ 엄청난 여유를 부리고넘 까불어서 혹시 1등 못하지 않을까 했는데1등하더라구요!!!! 대단!!!!  준비할때는 눈빛이 변해요!!!ㅋㅋㅋㅋ역시 프로!!!ㅎㅎ    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어디서 많이 본 포즈 같아요...ㅋㅋㅋㅋ    척추측만증이 심한 우사인볼트육상하기 전주였나?! 우사인 볼트 다큐멘터리를 하더라고요우연히 봤는데이러한 장애가 있을 줄이야... 허나 정말 모든걸 이겨내고 세계에 하나밖에 없는 사람이 되었네요!!!인간탄환...!!!ㅋㅋㅋㅋ  누군가 또 우사인 볼트 기록을 깰지...아니면 정말 세기의 기록을 남기면 육상 전설로 남을지..ㅋㅋㅋㅋ기대됩니당    200미터 자메이카가 금/은/동 모두 휩쓸었어요!!!!육상은 정말 자메이카 인가...ㅋㅋㅋㅋ   ^^]  남자 육상 200m 다시보기!!!!! http://sports.news.naver.com/london2012/video.nhn?id=30445  남자 육상 200미터 결승 동영상이예요!!!한번 보세요!!! 속이 시원해져요 ㅋㅋㅋㅋㅋ      []          일 클럽 국제배구대회 안내   한.중.일 우수 프로 배구팀 간 교류를 통하여 동북아시아 배구 발전을 도모하고자 한국배구연맹이 주관하고 문화체육관광부와 국민체육진흥공단 후원으로 『2016. 한.중.일 클럽 국제배구대회』가  2016. 7. 15

7. 17.까지 계양체육관에서 개최됩니다.

◆ 대회일정   -  7. 15.(금) 18:00

18:30  :  개막식 및 공식행사, 축하공연(피에스타)                   19:00

   Hyundai capital(한국) vs  JTEKT(일본)   -  7. 16.(토)  15:00

  Shanghai(중국)  vs  JTEKT(일본)   -  7. 17.(일)  15:00

  Hyundai capital(한국) vs  Shanghai(중국)◆ 티켓예매  - 티켓링크  www. ticketlink.co.kr      tel) 1588-7890   뭔가 지소연선수의 현재 상황과 매우 비슷합니다.

이에 따라 지소연선수도 본인을 중심으로 새로운 선수들과 기존선수들이잘 어우러지는 역할을 수행해야 할텐데요 현재 지소연선수는 이름이나 명성이나 새로 합류한 어린선수들에게우상이 아닐 수가 없습니다 ㅎㅎ이런 상황을 고려하면 지소연선수가 어떤역할을 해야할지! 얼마나 중요한 역할을 맡았는지 모두 아시겠나요

?지소연선수는 29일날 호주와의 올해 마지막 국가대표 경기에서 2015년의마침표를 찍는데요. 국가대표로 일흔여덟 경기에서 서른아홉 골을 넣은지소연선수의 40호골도 기대가 되는게 사실입니다.

ㅎㅎ올해 업적을 살펴보면 정말 대단합니다.

.여자월드컵에서 한국의 사상 첫 16강 진출을 도왔으며첼시 레이디스 소속으로 잉글랜드 여자프로축구리그에 뛰면서팀의 2관왕을 이끌기도 했습니다.

. 실력이 정말 후덜덜한 지소연선수입니다!게다가 잉글랜드프로축구선수협회가 수여하는 올해의 선수상을 받기까지 했는데다들 알고 계시려나 모르겠네요


ㅎㅎ우리나라에도 이렇게 멋진여자축구선수가 탄생했네요!!상이 저거 하나뿐만이 아니에요

잉글랜드 여자 축구리그 선수들이 뽑은 올해의 선수상부문에서도 지소연선수가 당당하게 뽑혔으며!런던 최고의 여자 선수상까지 아주 상을 휩쓸었다는 사실!!지난 20일에는 아시안 풋볼어워즈의 남동아시아 부문 수상자로도 뽑혔어여!! ㅋㅋ아직도 끝이 아닙니다

!!지난 24일 2015 대한민국 여성체육대상에서 최고상인 윤곡여성체육대상도 받았답니다

!!이게 다 올해에 있었던 업적이에요 ㅠㅠ 정말 대단하지 않나요??정말 선수로서 그리고 개인으로서 최고의 한 해를 보낸 지소연선수..!앞으로 주장완장을 차고 어린선수들과 경험많은 선수들의 연결고리를 독톡히 해줬으면 하는 바람이고 올해 남은경기와 내년에도승승장구하는 모습 보여줬음 하네요!!지소연선수처럼 그리고 지소연선수보다!더 훌륭한 여자축구선수들이 탄생했으면하는 바람도 있고!가끔보면 정말 너무 멋있다는 생각까지 듭니다.

.항상 화이팅하시고 좋은 모습 보여주길 기대하면서이상 여자축구의 꽃 지소연 포스팅을 마치도록 하겠습니다!  이 방법은 당신이 특정한 회사에 관심이 있을 때 가능하며 당신이 지원하고자 하는데 구인광고가 올라오지 않았을 때 유용합니다.

만약 당신이 이런 이런 방법으로 회사에 지원하게 된다면 당신이 회사에 지원한 동기에 집중하는 것이 가장 중요합니다.

당신이 지원할 때 회사에 대한 철저한 조사가 필요하다는 점 잊지마세요!매체 광고를 확인하세요!회사에 지원하는 것은 직업을 찾는 가장 흔한 방법입니다.

당신은 이것을온라인매체나인쇄매체에서 찾을 수 있죠. 구인구직 에이전시 역시 이것을 활용합니다.

트레이닝 프로그램이 프로그램은 최근 졸업한 학생들에게 제공됩니다.

당신은 트레이닝 프로그램을 통해 회사에 고용될 것이지만 당신은 여전히 배우는 입장이라는 것을 유념하세요!단기 프로그램단기간 동안 일을 하는 것은 어린 학생들에게 직무 경험을 쌓을 수 있는 가장 유용한 방법으로 알려져 있습니다.

인턴십 또한 단기 프로그램의 일환이죠.네트워킹당신의 개인적인 네트워크를 활용하는 것은 직업을 찾는데 매우 좋은 방법입니다.

네덜란드 사람들이 아무리 직설적이라고 해도 당신이 그들에게 구직과 관련된 조언을 구한다고 하면 매우 좋아할 것입니다.

그러나 네덜란드 사람들은 그들이 도와주기를 강요받는 것을 매우 싫어한다는 점 명심하세요!정보의 출처네덜란드 고용지원 정책(UWV) 또한 네덜란드 고용 시장 내에서 매우 활발한 활동을 하고 있기 때문에 도움이 될 것입니다.

여러 지역에 UXV 지사가 있으니 방문하셔서 도움을 청해보세요!더불어, 네덜란드에서는 직업 박람회나 커리어 이벤트와 같은 행사가 열리기도 합니다.

학생회 AIESEC는 여러 대학들과 협력하여 이 분야에서 매우 활발히 활동하고 있습니다.

대부분의 대학들 역시 국제 학생들에게 오픈된 이벤트를 열기도 합니다.

?이곳을 클릭하여 보기?한번 방문해 보고 싶지 않으세요?     지금 바로 방문하셔서 네덜란드 동문회(Holland Alumni)에 가입하세요!     최근 여성조선 인터뷰에서 노현정과 정대선의 결혼 과정에 대한 이야기를 공개했네요."어느 날 아침 대선이가 KBS 6시 뉴스를 틀더니 '저 사람 어떠냐'라고 묻길래 안된다고 했다.

그런데 아들이 '저 사람 아니면 안된다'고 하더라'"라고 말한 이행자 현대가 시어머니!!불쌍한 노현정!이행자 고문은 이어서"말은 잘 통하고 하나를 말하면 열을 알아듣는 사람이라며 고집을 피웠다.

 집안에 전례가 없어 반대했지만 친한 강부자 씨도 괜찮다고 하고 우리 집안을 챙겨주는 정몽주 의원도 지지해 승낙했다.

"라고 밝혔네요.어찌보면 노현정과 정대선의 결혼,노현정이 현대가 며느리가 될 수 있었던건, 강부자와 정몽주의원 덕이라고 할 수 있겠네요.이행자 고문에 이어 노현정은 여성조선 인터뷰에서 미국에서 두사람이 보낸 시간 동안 남편에게 살림을 배우며 시키면 시키는 대로 하고 살았다고 고백했네요.불쌍한 노현정"나도 모르게 남편이 원하는 대로 만들어져 가고 있더라, 지금 돌아보면 남편이 하려 햇던 방향이 맞는 것 같다"라고 인터뷰에 응했네요.8년전 상상플러스 때는 저렇게 새초롬하고 청초하더니결혼 후 속이 말이 아니겠군요.  <brw></brw>  고심 끝에 결정했다.

" 2016 리우데자네이루 올림픽에 참가하는 여자배구 대표팀 최종엔트리 12명이 확정됐다.

대표팀을 이끌고 있는 이정철 감독은 "모두 고생해서 리우행 티켓을 따냈다.

이제 중요한건 본선이다.

기존 14명으로 훈련을 하다가 12명을 뽑을 생각도 했지만 처음부터 12명으로 시작하는 게 나을 것 같아 결정을 내렸다.

2명이 탈락한 게 아니고, 12명이 새로 뽑힌 것으로 생각했으면 좋겠다"라고 말했다.

이 감독은 고민에 고민을 거듭했다.

우선 틀은 최정예로 선발한 기존 14명 가운데 12명을 뽑기로 방침을 세웠다.

먼저 리베로를 한 명으로 갈 경우, 부상 선수가 생기면 답이 없어진다.

김해란을 리베로로 두되, 남지연을 레프트로 포지션 변경해 여러 상황에 복합적으로 대비했다.

남지연과 김해란이 동시에 후위에서 리시브를 하는 상황까지 고려했다.

라이트의 경우도 김희진이 순간적으로 흔들리거나 분위기를 바꿔줄 필요가 있을 때 황연주의 역할이 필요했다.

세터나 센터는 변화를 줄 이유를 느끼지 못한 상황이었다.

따라서 기존 레프트 가운데 2명이 빠져야 하는 상황이 됐다.

이 감독은 "(이)재영이나 (이)소영이는 중복되는 부분이 있다.

여러 상황을 고려해 재영이를 뽑았다.

(강)소휘는 이번에 좋은 경험을 했다.

앞으로 기회가 많을 것이다"라고 말했다.

이에 따라 레프트 이소영과 강소휘가 제외됐다.

나머지 12명은 기존 멤버 그대로다.

대표팀은 오는 6월 5일 진천선수촌에 입촌해 1976년 몬트리올 올림픽 이후 40년만에 메달 사녕을 위한 마지막 담금질에 나선다.

0에서 피지컬트레이닝, 웨이트 트레이닝, 필라테스를 병행하여몸과 체력을 키우고 2016년 시즌에 참가한 김혜리 선수!!!        ? 필라테스도 척척

! 기본적은 유연성과 밸런스가 좋아어렵지 않게 잘  배우고 적응하셨습니다

! ?  ?   ?? 동료 축구선수(남성)들과 피지컬트레이닝 중에도 전혀 밀리지 않는 체력을 자랑하던 김혜리 선수!  ????  ??? 힘든동작도 척척! 체력적으로 지칠만도 한데 이악물고 참아내며 훈련에 집중!!! ??? ?   ??? 국가대표 축구 선수지 이자 김혜리선수의 절친 !! 홍철선수와도 자주 운동했는데요

!체력적으로 전혀

! 밀리지 않고 훈련을 척척 해내셨죠!오히려 운동후에 김혜리 선수가 좀 더 여유? 로운 모습을 자주 보이셨습니다 ^^;;   ??   ??? 이렇게 피트니스2.0과 함께 피땀흘리며 운동해온 김혜리 선수가!지난 "2016년 중국 4개국 친선대회" 베트남전에서 첫경기 첫어시스트를 기록했다고하네요!김혜리 선수의 크로스를 받아 이민아 선수의 선제골로 시작해서 이현영, 유영아, 김수연, 이소담선수가 차례로 골

! 5:0으로 경기가 마무리되었습니다!  자세한 내용은 아래 기사를 참고해주세요 ^_^    <출처:인터풋볼> http://sports.news.naver.com/amatch/news/read.nhn?oid=413&aid=0000028525&redirect=true[?? ???] ???? ???? ????, ???? 5-0 ??...1? ??, ??? ?...[????] ??? ?? = ??? ??? ??? ???? ?? ?? ?????? ????? ???? ???? ?? ?? ??? ???. ??...sports.news.naver.com?  ########################www.fitness20.co.kr########################?대한민국pt의 자존심 피트니스2.0   ?   전쟁을 치르기 위해 필요한 것 중 하나가 바로 버스나 열차표 예매랍니다.

 특히 열차는 도착 예정 시간에 맞춰갈 수 있고, 아이들과 조금이나마 편안하게 고향에 갈 수 있다는 장점 때문에 많은 분들이 기차표 예매를 원하시는데요. 오늘은 편안하고 안전한 귀성길을 돕고자 2015년 추석 열차표 예매 노하우를 알려드리겠습니다.

     추석 열차표 예매 시 알아야 할 기본 정보예매기간 및 장소귀성객들은 오는 9월 25일(금)부터 대체 휴무일인 29일(화)까지 5일 동안 열차를 이용하겠죠. 이 기간 동안 열차를 타려면 추석 열차표 예매기간에 예매를 해야 합니다.

추석 열차표 예매 시작은 9월 1일부터 입니다.

이날은 경부선을 비롯한 동해선, 경전선, 경북선, 대구선 등의 노선 예약이 가능합니다.

2일은 호남선, 전라선, 장항선, 중앙선, 경춘선 등의 노선을 예약할 수 있어요. 예약 방법은 크게 인터넷과 창구 예매로 나뉘는데요. 9월 1일부터 2일까지 인터넷 예매는 오전 6시부터 오후 3시까지, 창구 예매는 오전 9시부터 오전 11시까지 가능해요. 인터넷과 창구 예매를 구분하고 그에 따른 시간도 확인하세요. 코레일에서 지정한 여행사나 승차권판매대리점에서도 창구 예매 방식과 동일하게 추석 열차표를 판매하니 참고하세요.  이 밖에도 3일(목) 오전 10시부터 잔여 석 예매가 가능하다고 합니다.

(입석은 창구에서만 가능), 그러니 3일(목) 오전 10시부터 6일(일) 자정(24시)까지 1일, 2일에 예약한 좌석의 승차권을 결제하지 못하신 분은 결제를 하셔야 합니다.

역귀성승차권은 15일(화, 예정) 인터넷으로, 병합승차권은 23일(수) 창구에서 각각 예매할 수 있어요.  단 1, 2일은 오로지 인터넷과 창구 예매만 가능하답니다.

3일 이후부터는 인터넷, 창구 및 공식 어플리케이션인 ‘코레일톡’, ARS로 예약이 가능해요. * 역귀성승차권 ? 명절열차표 특성상 고향으로 가는 하행열차는 좌석이 부족하지만 상행열차는 좌석이 평소보다 한산한 것을 착안해 역귀성 시 좌석을 최대 70%까지 할인 된 가격으로 판매하는 열차권을 말해요. 물론 1, 2일 역귀성승차권을 구입할 수 있지만 할인이 안된 정상가격으로 구매해야 합니다.

* 병합승차권 ? 출발역에서 도착역까지 좌석이 없어 일부구간은 좌석, 일부구간은 입석으로 구성된 승차권을 말해요.  2015 추석 열차표 예매일자시간매체대상노선9/1 (화)06시

15시인터넷경부선, 동해선, 경전선, 경북선, 대구선, 충북선, 경의선, 경원선, 동해남부선09시

11시창구9/2 (수)06시

15시인터넷호남선, 전라선, 장항선, 중앙선, 태백선, 영동선, 경춘선09시

11시창구9/3(목)10시

인터넷, 창구잔여 석 예매(입석은 창구에서만)9/6 (일)9/3(목) 10시

9/6일(일) 24시인터넷,창구예약승차권결제기한9/15(화)미정인터넷역 귀성 승차권 예매9/23(수)10시

창구병합승차권(좌석+입석) 예매예매대상 승차권 및 1인당 구매매수KTX, KTX-산천, ITX-청춘, ITX-새마을호, 새마을호, 무궁화호, 누리로호, O-train, V-train, S-train, DMZ-train 및 경북순환관광열차, 정선아리랑, 서해금빛열차 좌석지정승차권을 예매할 수 있어요. 1인당 구매매수는 12매(편도 각 6매, 가족석 1셋트는 4매로 산정)며 동일시간 대 중복예약은 불가해요. 9월 3일 이후부터는 추가로 왕복 12매(편도 6매)까지 구입이 가능하니 이점 참고하세요. 기타안내사항예매한 추석 승차권의 구간 축소 및 연장은 NO! 도착 이전 역에서 하차하는 경우엔 승차하지 않은 구간의 운임은 돌려받지 못해요. 동일 시간대 열차는 중복 예약이 안되고, 단거리 구간(서울

수원, 부산

삼량진 등) 예매도 불가해요. 정기 승차권 이용객은 9월 25일(금)에 자유 석이 아닌 입석으로 이용 가능합니다.

 1인터넷 예매 노하우철도회원 먼저 가입하기인터넷과 창구 좌석 판매 비율은 7:3으로 인터넷이 창구보다 예약 성공률이 높죠. 인터넷 예매를 위해서는 일단 철도회원에 가입해야 합니다.

보통 승차권은 비회원도 가능했지만, 명절일 경우에는 회원이어야 예매가 가능해요. 회비는 없으니 추석 예매 전에 가입하세요. 예매 시 필요한 기본사항 체크초를 다투는 예매의 성공을 위해선 만반의 준비가 필요합니다.

예매 시 필요한 기본 사항을 미리 체크한다면 남보다 빨리 예매에 도달할 수 있어요. 인터넷 경우 경부선은 9월 1일(화), 호남선은 2일(수)이 예약일 이니 이틀 모두 오전 6시부터 클릭 전쟁이 일어나니 알람 맞춰놓기를 추천 드려요. 혹시 모르니 아이디와 비밀번호는 미리 복사해 두시고, 필요할 때 Ctrl+V로 붙여 넣기를 해요. 또, 예약하고자 하는 날짜와 시간, 열차종류, 예약 매수를 미리 정해두는 것이 좋아요. 예를 들어 ‘9월 25일 오후 6시 / KTX / 서울

부산 / 어른 2명, 아이 1명’이란 정보를 노트나 포스트잇에 적어놓고 활용하면 좋답니다.

만약 예약 시 원하는 시간대에 좌석이 없을 경우를 대비, 일정을 조절해 갈 수 있는 시간대를 정해놓는 것도 방법이겠죠. KTX보다 무궁화호, 일반실 매진 경우엔 특실빠른 도착 시간이 장점인 KTX는 공휴일이나 명절에 가장 먼저 매진됩니다.

예매 확률을 높이려면 KTX보다는 새마을호나 무궁화호를 선택하는 게 좋아요. 또한 원하는 시간대 일반실이 매진됐다면, 특실을 예매해요. 매진된 일반실에 집착해 원하는 시간대 열차 좌석이 다 팔려 후회하느니, 돈을 조금 더 지불하고 특실을 이용하는 것도 방법입니다.

  예약요청횟수는 6회까지 가능코레일은 명절 열차표 예매 시 여러 회원에게 기회를 주고자 예약요청횟수를 제한해요. 예약요청횟수는 원하는 시간대 예약 횟수를 제한하는 걸 말하는데요. 로그인 후 6회까지 요청 가능합니다.

  3분 안에 모든 걸 끝내라!3분제한시간도 예약요청횟수처럼 여러 회원에게 기회를 주고자 만든 코레일의 정책이죠. 로그인을 한 후 3분 안에 예약을 해야 합니다.

앞서 예매 기본 사항을 적어놓으라는 것도 제한시간 때문이에요. 또한 60초 동안 아무런 작업을 하지 않는다면 자동로그아웃이 되니 참고하세요. 실패했다면 광 클릭!열심히 노력했음에도 좌석을 얻지 못했다면 차선책을 찾아야겠죠. 9월 3일(목) 오전 10시부터 잔여좌석을 예매할 수 있으니 이 기회를 노리세요. 이마저도 실패한다면 23일(수) 오전 10시부터 일부 구간 좌석과 일부 구간 입석으로 가는 병합승차권을 구할 수 있어요. 안타깝게도 이 기회마저 놓친다면 예약대기를 통해 표를 구해야 합니다.

단, 이 경우에는 가족단위예매는 힘들어요. 마지막으로 좌석을 구하고 싶다면 추석 연휴 내내 ‘코레일톡’을 확인하세요. 당일 취소하는 표를 노리는 거죠. 운도 따라야겠지만 시간과 노력을 들인다면 좌석을 구할 수 있습니다.

  2 이미지 참고 | 브릿지경제 3 창구 예매 노하우??인터넷 예매 실패 시 활용전체 좌석의 30% 분량을 판매하는 창구는 대부분 연세가 있는 분들이 이용하죠. 인터넷 취약층에게 창구 이용은 없어서는 안 될 예매 방법입니다.

창구 예매는 인터넷 예매에 실패할 경우 취소표나, 입석, 그리고 병합승차권 등을 구매할 수 있는 방법이에요.예매 시 필요한 기본사항 체크 창구 예매 또한 인터넷 예매 시 필요한 기본사항을 체크해야 합니다.

창구 예매 시 9월 1일(화), 2일(수) 모두 오전 9시부터 11시까지 두 시간만 예매할 수 있고, 3일(목) 입석 예매는 오전 10시부터 잔여 석 예매가 가능합니다.

그리고 병합승차권 역시 창구에서만 구입이 가능하니 이 점 참고해 빠른 시간 안에 줄을 서고, 예약하고자 하는 날짜와 시간, 열차종류, 예약 매수를 미리 정해 예매 시 활용하세요. 창구는 집에서 가까운 곳으로열차표를 꼭 기차역 창구에서 구입해야 한다는 고정관념을 깨요. 기차역 이외에도 명절 열차표를 발매하는 여행사나 승차권판매대리점 등에서 예매가 가능해요. 추석 열차표를 발매하는 여행사나 승차권판매대리점을 이용하려면 먼저 코레일 콜센터(1544-7788)에 문의하거나 레츠코레일 홈페이지(http://me2.do/FUcz8Opv)를 확인해야 합니다.

집 인근 지역에 여행사가 있다면 그곳을 이용해 발권하면 돼요. 4추석 기간 열차표를 구하는 게 쉽지 않죠. 명절마다 실패를 맛본 분이라면 더더욱 어려움을 느낄 거에요. 하지만 오늘 알려드린 정보를 숙지, 실전에 활용한다면 실패 확률을 줄일 수 있을 겁니다.

모두들 즐겁고 안전한 귀성길에 오르길 바래봅니다.

           레츠코레일 참고http://me2.do/52LT9da5코레일톡 참고http://me2.do/5IKTg3Zm브릿지경제 참고http://me2.do/GLfSWHZP코레일톡 참고http://me2.do/5IKTg3Zm꿀잼  전쟁을 치르기 위해 필요한 것 중 하나가 바로 버스나 열차표 예매랍니다.

 특히 열차는 도착 예정 시간에 맞춰갈 수 있고, 아이들과 조금이나마 편안하게 고향에 갈 수 있다는 장점 때문에 많은 분들이 기차표 예매를 원하시는데요. 오늘은 편안하고 안전한 귀성길을 돕고자 2015년 추석 열차표 예매 노하우를 알려드리겠습니다.

     추석 열차표 예매 시 알아야 할 기본 정보예매기간 및 장소귀성객들은 오는 9월 25일(금)부터 대체 휴무일인 29일(화)까지 5일 동안 열차를 이용하겠죠. 이 기간 동안 열차를 타려면 추석 열차표 예매기간에 예매를 해야 합니다.

추석 열차표 예매 시작은 9월 1일부터 입니다.

이날은 경부선을 비롯한 동해선, 경전선, 경북선, 대구선 등의 노선 예약이 가능합니다.

2일은 호남선, 전라선, 장항선, 중앙선, 경춘선 등의 노선을 예약할 수 있어요. 예약 방법은 크게 인터넷과 창구 예매로 나뉘는데요. 9월 1일부터 2일까지 인터넷 예매는 오전 6시부터 오후 3시까지, 창구 예매는 오전 9시부터 오전 11시까지 가능해요. 인터넷과 창구 예매를 구분하고 그에 따른 시간도 확인하세요. 코레일에서 지정한 여행사나 승차권판매대리점에서도 창구 예매 방식과 동일하게 추석 열차표를 판매하니 참고하세요.  이 밖에도 3일(목) 오전 10시부터 잔여 석 예매가 가능하다고 합니다.

(입석은 창구에서만 가능), 그러니 3일(목) 오전 10시부터 6일(일) 자정(24시)까지 1일, 2일에 예약한 좌석의 승차권을 결제하지 못하신 분은 결제를 하셔야 합니다.

역귀성승차권은 15일(화, 예정) 인터넷으로, 병합승차권은 23일(수) 창구에서 각각 예매할 수 있어요.  단 1, 2일은 오로지 인터넷과 창구 예매만 가능하답니다.

3일 이후부터는 인터넷, 창구 및 공식 어플리케이션인 ‘코레일톡’, ARS로 예약이 가능해요. * 역귀성승차권 ? 명절열차표 특성상 고향으로 가는 하행열차는 좌석이 부족하지만 상행열차는 좌석이 평소보다 한산한 것을 착안해 역귀성 시 좌석을 최대 70%까지 할인 된 가격으로 판매하는 열차권을 말해요. 물론 1, 2일 역귀성승차권을 구입할 수 있지만 할인이 안된 정상가격으로 구매해야 합니다.

* 병합승차권 ? 출발역에서 도착역까지 좌석이 없어 일부구간은 좌석, 일부구간은 입석으로 구성된 승차권을 말해요.  2015 추석 열차표 예매일자시간매체대상노선9/1 (화)06시

15시인터넷경부선, 동해선, 경전선, 경북선, 대구선, 충북선, 경의선, 경원선, 동해남부선09시

11시창구9/2 (수)06시

15시인터넷호남선, 전라선, 장항선, 중앙선, 태백선, 영동선, 경춘선09시

11시창구9/3(목)10시

인터넷, 창구잔여 석 예매(입석은 창구에서만)9/6 (일)9/3(목) 10시

9/6일(일) 24시인터넷,창구예약승차권결제기한9/15(화)미정인터넷역 귀성 승차권 예매9/23(수)10시

창구병합승차권(좌석+입석) 예매예매대상 승차권 및 1인당 구매매수KTX, KTX-산천, ITX-청춘, ITX-새마을호, 새마을호, 무궁화호, 누리로호, O-train, V-train, S-train, DMZ-train 및 경북순환관광열차, 정선아리랑, 서해금빛열차 좌석지정승차권을 예매할 수 있어요. 1인당 구매매수는 12매(편도 각 6매, 가족석 1셋트는 4매로 산정)며 동일시간 대 중복예약은 불가해요. 9월 3일 이후부터는 추가로 왕복 12매(편도 6매)까지 구입이 가능하니 이점 참고하세요. 기타안내사항예매한 추석 승차권의 구간 축소 및 연장은 NO! 도착 이전 역에서 하차하는 경우엔 승차하지 않은 구간의 운임은 돌려받지 못해요. 동일 시간대 열차는 중복 예약이 안되고, 단거리 구간(서울

수원, 부산

삼량진 등) 예매도 불가해요. 정기 승차권 이용객은 9월 25일(금)에 자유 석이 아닌 입석으로 이용 가능합니다.

 1인터넷 예매 노하우철도회원 먼저 가입하기인터넷과 창구 좌석 판매 비율은 7:3으로 인터넷이 창구보다 예약 성공률이 높죠. 인터넷 예매를 위해서는 일단 철도회원에 가입해야 합니다.

보통 승차권은 비회원도 가능했지만, 명절일 경우에는 회원이어야 예매가 가능해요. 회비는 없으니 추석 예매 전에 가입하세요. 예매 시 필요한 기본사항 체크초를 다투는 예매의 성공을 위해선 만반의 준비가 필요합니다.

예매 시 필요한 기본 사항을 미리 체크한다면 남보다 빨리 예매에 도달할 수 있어요. 인터넷 경우 경부선은 9월 1일(화), 호남선은 2일(수)이 예약일 이니 이틀 모두 오전 6시부터 클릭 전쟁이 일어나니 알람 맞춰놓기를 추천 드려요. 혹시 모르니 아이디와 비밀번호는 미리 복사해 두시고, 필요할 때 Ctrl+V로 붙여 넣기를 해요. 또, 예약하고자 하는 날짜와 시간, 열차종류, 예약 매수를 미리 정해두는 것이 좋아요. 예를 들어 ‘9월 25일 오후 6시 / KTX / 서울

부산 / 어른 2명, 아이 1명’이란 정보를 노트나 포스트잇에 적어놓고 활용하면 좋답니다.

만약 예약 시 원하는 시간대에 좌석이 없을 경우를 대비, 일정을 조절해 갈 수 있는 시간대를 정해놓는 것도 방법이겠죠. KTX보다 무궁화호, 일반실 매진 경우엔 특실빠른 도착 시간이 장점인 KTX는 공휴일이나 명절에 가장 먼저 매진됩니다.

예매 확률을 높이려면 KTX보다는 새마을호나 무궁화호를 선택하는 게 좋아요. 또한 원하는 시간대 일반실이 매진됐다면, 특실을 예매해요. 매진된 일반실에 집착해 원하는 시간대 열차 좌석이 다 팔려 후회하느니, 돈을 조금 더 지불하고 특실을 이용하는 것도 방법입니다.

  예약요청횟수는 6회까지 가능코레일은 명절 열차표 예매 시 여러 회원에게 기회를 주고자 예약요청횟수를 제한해요. 예약요청횟수는 원하는 시간대 예약 횟수를 제한하는 걸 말하는데요. 로그인 후 6회까지 요청 가능합니다.

  3분 안에 모든 걸 끝내라!3분제한시간도 예약요청횟수처럼 여러 회원에게 기회를 주고자 만든 코레일의 정책이죠. 로그인을 한 후 3분 안에 예약을 해야 합니다.

앞서 예매 기본 사항을 적어놓으라는 것도 제한시간 때문이에요. 또한 60초 동안 아무런 작업을 하지 않는다면 자동로그아웃이 되니 참고하세요. 실패했다면 광 클릭!열심히 노력했음에도 좌석을 얻지 못했다면 차선책을 찾아야겠죠. 9월 3일(목) 오전 10시부터 잔여좌석을 예매할 수 있으니 이 기회를 노리세요. 이마저도 실패한다면 23일(수) 오전 10시부터 일부 구간 좌석과 일부 구간 입석으로 가는 병합승차권을 구할 수 있어요. 안타깝게도 이 기회마저 놓친다면 예약대기를 통해 표를 구해야 합니다.

단, 이 경우에는 가족단위예매는 힘들어요. 마지막으로 좌석을 구하고 싶다면 추석 연휴 내내 ‘코레일톡’을 확인하세요. 당일 취소하는 표를 노리는 거죠. 운도 따라야겠지만 시간과 노력을 들인다면 좌석을 구할 수 있습니다.

  2 이미지 참고 | 브릿지경제 3 창구 예매 노하우??인터넷 예매 실패 시 활용전체 좌석의 30% 분량을 판매하는 창구는 대부분 연세가 있는 분들이 이용하죠. 인터넷 취약층에게 창구 이용은 없어서는 안 될 예매 방법입니다.

창구 예매는 인터넷 예매에 실패할 경우 취소표나, 입석, 그리고 병합승차권 등을 구매할 수 있는 방법이에요.예매 시 필요한 기본사항 체크 창구 예매 또한 인터넷 예매 시 필요한 기본사항을 체크해야 합니다.

창구 예매 시 9월 1일(화), 2일(수) 모두 오전 9시부터 11시까지 두 시간만 예매할 수 있고, 3일(목) 입석 예매는 오전 10시부터 잔여 석 예매가 가능합니다.

그리고 병합승차권 역시 창구에서만 구입이 가능하니 이 점 참고해 빠른 시간 안에 줄을 서고, 예약하고자 하는 날짜와 시간, 열차종류, 예약 매수를 미리 정해 예매 시 활용하세요. 창구는 집에서 가까운 곳으로열차표를 꼭 기차역 창구에서 구입해야 한다는 고정관념을 깨요. 기차역 이외에도 명절 열차표를 발매하는 여행사나 승차권판매대리점 등에서 예매가 가능해요. 추석 열차표를 발매하는 여행사나 승차권판매대리점을 이용하려면 먼저 코레일 콜센터(1544-7788)에 문의하거나 레츠코레일 홈페이지(http://me2.do/FUcz8Opv)를 확인해야 합니다.

집 인근 지역에 여행사가 있다면 그곳을 이용해 발권하면 돼요. 4추석 기간 열차표를 구하는 게 쉽지 않죠. 명절마다 실패를 맛본 분이라면 더더욱 어려움을 느낄 거에요. 하지만 오늘 알려드린 정보를 숙지, 실전에 활용한다면 실패 확률을 줄일 수 있을 겁니다.

모두들 즐겁고 안전한 귀성길에 오르길 바래봅니다.

           레츠코레일 참고http://me2.do/52LT9da5코레일톡 참고http://me2.do/5IKTg3Zm브릿지경제 참고http://me2.do/GLfSWHZP코레일톡 참고http://me2.do/5IKTg3Zm 1988년 서울 올림픽에서 시범경기를 하고1992년 처음으로 배드민턴이올림픽 공식 종목으로 채택되었는데올림픽 배드민턴 최초의 금메달을박주봉 김문수조가 획득 한거죠.?  ?4년 후 애틀란타 올림픽에서는 현 원광대 교수님 김동문 교수님의 사모님인 ㅋㅋㅋㅋ라경민 선수와 혼합복식을 나가게 됩니다.

?애틀란타 올림픽 배드민턴 혼합복식 결승전은대한민국의 경기가 됩니다.

박주봉 라경민 조 VS 김동문 길영아 조?김동문 선수와 라경민 선수가 교재전이라김동문 선수가 라경민 선수에게 맹폭격을 퍼부어김동문 길영아 조가 애틀란타 올림픽에서배드민턴 혼합복식 금메달을 차지합니다.

?박주봉 선수는 국제 대회 72회 우승을 했고기네스에도 등재가 됩니다.

2001년에는 대한민국 선수 최초로세계 배드민턴 연맹 선정 명예의 전당에 헌액됩니다.

'주봉'이라는 배드민턴 브랜드가 있을정도로박주봉 선수는 레전드 OF 레전드이죠이후 박주봉 선수는 선수생활을 접고감독 생활을 시작합니다.

말레이시아와 대한민국을 거쳐현재는 일본 배드민턴 국가대표 감독을 맡아일본 선수들을 성장 시키고 있죠.?가장 대표적인건 일본의 첫 토마스컵 우승입니다.

우리나라도 우승한적이 없습니다.

전혀 예상치 못한 우승이였죠.우승을 기념하기 위해서 기념 티셔츠도 만들어 집니다.

http://blog.naver.com/efhqja/220691367838??? ?? ???? ?? ?? ?? ????? ??? ?? ????'??? ?? ???? ?? ?? ?? ???'???. ???? ?????? '...blog.naver.com리우 올림픽이 얼마 안남은 가운데일본의 기세가 만만치 않았는데모모타 켄토 선수의 도박사건으로 찬물을 끼얹였죠.http://blog.naver.com/efhqja/220678177771?? ???? ???? ??? ?? ?? ??????? ???? ????????? ????????? ????

?,?,?,?? ??. ?? ?? ??? ...blog.naver.com 박주봉 감독은자신의 교육이 부족했다고까지 말씀하셨는데...모모타 켄토가 일본 단식에 간판이기 때문에일본은 남자 단식에서 메달을 따기에는힘들어 보입니다.

?우선적으로는 대한민국을 응원하지만우리나라가 떨어진다면 ㅋㅋㅋㅋㅋ?박주봉 감독님의 일본을 응원해야지


(사진출처 : 구글) (참고로 그 4인방은 - 모니카 벨루치, 사라 브라이트만, 유익종, 김희진이었다^^)처음으로 김희진을 알게 된 것은 그보다 훨씬 전인데2008년 어느 날 기타를 둘러매고 방송에 출연한 김희진의 노래를 듣고 신선한 충격을 받았던 적이 있다.

맑고 청아한 목소리로 우리 시대의 노래를 참 예쁘게 잘 부르는 가수라 생각해서 팬이 되었다.

제주도 출신의 미모의 가수로 아직도 시집을 가지 않은 미혼의 가수다.

무명 시절엔 미사리 등 라이브 카페에서 노래를 불렀고 실력을 인정받아뒤에 유명한 듀엣 '라나에로스포'의 멤버로 활동을 했고 듀엣의 해체 이후 지금까지 솔로로 활동을 하고 있다.

??아래 영상은 부산에서 가장 아름다운 콘서트 공연 영상이다.

♤ 게시일: YouTube 2016. 6. 18.♤ 가수 : 김희진♤ 공연장소 : 부산시 남구 대연 4동 965-2 국제&가람아트홀 ♤ 영상촬영 : ahyoung 아영 2) 불꽃튀는 한일전!대한민국 여자축구 리우올림픽 예선 3차전VS 호주 (3. 4)VS 중국 (3. 7)대한민국 여자축구 리우올림픽 예선 5차전VS 베트남 (3. 9)북한, 일본, 호주, 중국, 베트남 등대한민국 여자축구 대표팀은리우올림픽 본선에 가기 위해서예선 경기를 차례대로 펼치고 있었습니다

대한민국 여자축구 대표팀 결과는 현재 Group A에서 6개의 팀중에서대한민국 여자축구 대표팀은 5위에 위치해 대표팀은 현재 승점 2점입니다!대한민국 여자축구 대표팀 리우올림픽 아시아 예선일정입니다

(개인적으로 너무 빡빡한거 아닌가요ㅠㅠ...)대한민국 여자축구 대표팀의 오늘 중국과의 경기는 !!!!!!저희 대한민국 여자축구 대표팀이 자력으로 본선에 갈 수 있었던가장 중요한 승부였습니다

!대한민국 여자축구 대표팀과 중국 여자축구 대표팀의 경기가오사카 얀마 스타디움에서 열렸습니다!저희 대한민국 여자축구 대표팀은최선을 다해 싸웠지만...안타깝게도 중국의 왕셴셴 선수에게1골을 내주면서...ㅠㅠ결국 대한민국 여자축구 대표팀은 리우올림픽 본선行은 아쉽게 좌절됐습니다.

..그러나!!!저희가 올림픽 여자축구 대표팀에게박수를 쳐주는게 어떨까요?저희도 마음 졸이면서 열심히대한민국 여자축구 대표팀을 응원했지만저희보다도 더 마음이 아플껍니다.

..대한민국 여자축구 대표팀의 호주와의 예선전기회를 놓치고 아쉬워 하는 모습대한민국 여자축구 대표팀의 호주와의 예선전태클을 당하고 넘어지는 모습대한민국 여자축구 대표팀의 일본와의 예선전몸싸움에 넘어졌지만 공을 사수하는 모습대한민국 여자축구 대표팀의투지를 정말 존경합니다!!!대한민국 여자축구 대표팀, 그녀들의노력에 박수를 쳐주고 싶습니다

비록 리우올림픽 여자축구 본선에는아쉽게도 가지 못하겠지만대한민국 여자축구 리우올림픽 예선 5차전VS 베트남 (3. 9)과의 경기를 응원하는게 어떨까요?ㅎㅎㅎ대한민국 여자축구 대표팀마지막까지 응원하겠습니다

KOSEANL 소개본 과협은 한국과학기술단체총연합회의 “글로벌 과학기술 교류지원” 사업의 일환으로 설립되었습니다.

글로벌 과학기술 교류지원 사업은 전세계 한국 과학기술자들간의 네트워크를 구축하고 첨단 과학기술교류를 위해 재외 과학기술 협회 및 청년과학도 등을 지원하는 프로그램입니다.

전 세계 총 19개국에 재외 한인과학기술자 협회가 설립되어 있으며, KOSEANL은 이 사업에 독일, 영국, 프랑스, 오스트리아, 스칸디나비아 (스웨덴, 노르웨이, 덴마크)등과 함께 정회원으로 등록되어 있습니다.

2015년 KOSEANL 농업 및 조경 학술분과 모임회원 소개네덜란드 내 과학기술 연구가 활발한 도시인 델프트(Delft)와 와헤닝언(Wageningen)등의 대학 연구자 및 학생들, 후브레흐트 연구소(Hubrecht Institute)와 항공우주연구소 등의 연구기관 종사자 그리고 ASML, Unilever와 같은 과학기술 기업의 연구자들 180여명이 회원으로 참여하고 있습니다.

이공계(의, 치, 약학 포함) 분야를 전공한 네덜란드에 거주하는 대한민국 국민이면 누구나 정회원으로 가입할 수 있으며 과학기술분야의 대학 또는 전문대학 과정을 이수중인 학생은 학생회원으로 가입할 수 있습니다.

주요 활동소개주요 활동으로는 과협 회원들을 대상으로 하는 정기 학술 세미나, 과학의 날 행사, 분과별 세미나 (건축분과, 농업/조경분과, 자연과학분과, IT/융합분과 등), 지역별 모임, 건축 분과의 도움으로 진행되고 있는 도시탐방 및 다양한 친목 행사 등이 있습니다.

또한, 매년 7월 유럽의 과협 회원들과 한국의 과학기술자들이 모여 정보교류 및 네트워킹을 하는 Europe Korea Conference에 참가하고 네덜란드 교민 중 이공계 학생들을 선발하여 매년 7월경 한국에서 열리는 Young Generation Forum 에 참가할 수 있도록 지원하며 네덜란드 한글학교 학생들을 대상으로 하는 과학교실을 운영하고 있습니다.

(우) 2015년 암스테르담 한글학교 과학교실 (좌) 2015년 위트레흐트(Utrecht) 건축도시탐방우리 대사관에서도 기회가 된다면 한국과 네덜란드간의 과학기술 지식교류 증진을 위해 KOSEANL와 함께 협력하고 나아가 양국의 발전에 기여할 수 있기를 바랍니다.

더 자세한 내용은 아래 네덜란드 한인 과학기술자 협회 홈페이지 및 페이스북을 통해 알아보실 수 있습니다.

http://kosea.nl/ https://www.facebook.com/groups/197674786990572/마.리

뜨아!!!  19

2016. 1. 29 (15주) 신임 소방공무원으로서 첫 발은 광주소방학교(GFSA : Gwangju Fire Service Academy)에서 시작되었다.

제65기 소방사과정에는 전남과 전북소방본부 소방사시보 임용예정자 및 신임교육 미이수자 76명으로 전남 55명, 전북 21명의 교육생으로 이루어졌다.

(교육생장 : 51번.송정국.전북.31)교육과목은 크게 소양과목, 직무공통, 직무전문(일반소방, 구급실무, 현장활동실무), 행정 및 기타로 구분되어 있으며 쉽게 이론 / 현장활동으로 기수를 나눠 교육이 진행되었다.

야외강의장에서 바라보면 기차들이 지나간다.

10월 19일 입교식을 시작으로 학교장특강, 공무원 행동강령, ICE Breaking(박지애 강사), 자기계발 및 동아리활동등 소양과목으로 시작하였다.

09:00

09:50 소방체조 및 PT전체 트랙 앞으로 6오 횡대 집합훈련팀의 전계철 팀장(지방 소방경)님의 말씀이 끝나면 교관들의 집합 구호가 떨어진다.

스트레칭 후, 약 20분간 소방학교를 크게 3바퀴를 뛰고 소방체조(PT)를 받는 것으로 하루가 시작된다.

65번 교육생(김영대. 28 전남소방본부) 10월 26일 현장활동실무 1주차는 공기호흡기 장착, 소방호스 전개 및 회수, 사다리 설치법, 로프매듭법(마디짓기,이어매기,움켜매기)숙달 위주로 기초를 다졌다.

완강기 사용법 교육중2주차(10월 2일

10월 6일) 소방펌프 차량조작(김선종 교관) 교육동안은 소방호스를 정확히 전개하지 못하는 교육생도 있고, 흔히 얘기하는 기본에 충실하지 못하게 실습하는 교육생 일부가 있다.

그 결과,이게 부메랑이야!!3조(조장: 64번 정화랑.28 : SSU출신 구조특채)였다면 다들 기억하고 있을 에피소드 episode 이다.

주제를 굳이 정하자면 "소방호스 부메랑사건"??컨테이너 + 축구골대 + 승용차 = 선착순여유를 줄 때, 잘해현장활동기간 부팀장님의 경고문구이다.

목소리, 동작, 행동하나 하나가 바로 그 "여유"에 함축된다.

교육기간중 70번 교육생은 선착순의 독보적인 제왕(?) 이었다.

아마 교관들도 노란색 반장명찰 70번을 잊지 못할 것이다.

화재진압 4인조법홍일점 동갑내기 75번 송아름 63번 윤나야여자 교육생은 없다.

소방관만 있을 뿐우리 기수는 2.6%의 홍일점 2명이 있다.

63번 윤나야(전북소방.28), 75번 송아름(전북소방.28). 한창 65mm피스톨 관창을 이용하여 화재진압 4인조법 훈련중이었다.

5

7㎏/㎠ 의 수압은 성인남성 1명이 단 몇분만 붙들고 있으면 팔에 펌핑이 오고 얼얼할 정도의 위력이다.

때문에 75번을 1번원(관창수)을 4번원(운전원)을 시키고자 배려했던 팀원들의 마음은 알겠으나, 교관님은 그것을 보고 화가 단단히 나셨다.

그것도 말도 없이 바꿨다.

때문에 교육종료, PT59번 황길진 교육생(전남소방.26)11월 9일 소방의날(119) 현장교육 중반을 향해 달려가고 있다.

어느 때보다 의미있는 날로 팀장님은 서울에 행사를 가셨다.

학교에서는 이날을 기념해 기정떡을 돌리기도 했다.

"방수개시!", "방수중지" 조법 훈련은 개인보다는 팀워크 teamwark 훈련이다.

팀워크는 곧, 동료의 생명처럼 여겨진다.

75번 교육생 송아름(전북소방.28) 고층하강 훈련인간이 심리적으로 가장 공포심을 느끼는 11m보다 약 2배높은 보조탑 옥상(7층. 약21m)에서 실시된 고층하강 훈련을 과감하게 하강하는 모습이 대견스럽다.

타워 중반 구간에서는 두 손을 로프에서 놓는 (일명 : 작업자세)까지 해야 했다.

(교관 : 천승권 지방소방장)보조탑(좌측) 본탑(우측)여기서 떨어지는게 무서워?교관이 무서워?:) 교관님이 무섭습니다!!!중층하강을 하면서 자신감있게 하강하지 못하는 일부 교육생들을 향해 내던진 말은 교관님을 당황하게 했다.

"그럼!.....지켜보겠어....."지하층 화재진압 전술긴장은 하되, 마음을 흥분시키지마!사고현장에서도 자기 자신을 컨트롤 하지 못하면 요구조자는 누가 살리나?! 시간이 갈 수록 가장 교육생 생각을 해주시는 분이 천승권 교관님이 셨다.

1주차때는 가장 "빡세게" 굴리셨던 그런 분종합전술훈련 평가10월 20일 4주차 금요일, 종합전술훈련 평가. 61번부터 76번까지 16명이 지휘관을 주축으로 상황메세지를 받아 조치하는 훈련이다.

구조팀, 구급팀, 화재진압팀으로 나누어 요구조자 구출, 화점제거 나름 완벽하게 해내었다 생각했다.

하지만 초짜인 우리가 잘했을 리가 있나, 팀장님께서는 이 훈련을 통해 지휘자의 역할도 중요하지만 "개인은 지시를 기다리지 말고 눈치껏 필요한 지원을 하라" 그래야 수색도 신속하고, 요구조자도 제때 구출할 수 있다.

임무복창! 2번 관창보조!화재진압 4인조법 평가5주차 마지막(11월 23일

[이장석] 에 대한 몇가지 이슈

11월 25일)은 종일 평가가 이루어진 날이다.

현장활동은 총 180점의 점수가 달려있다.

"개인훈련평가와 조법훈련평가 두마리의 토끼를 잡아라!"소방차 뒷자석은 결코 좁은 공간이 아니다.

70번 임두환(전남소방.25) 69번 최동건(전북소방.26)최고의 호흡, 최고의 팀워크 응용체력 1등의 69번, 응용체력 2등과 선착순 1등의 70번. 자동차 화재진압 평가중에도 우리는 관창수와 관창보조로 만났다.

극기훈련 무등산등반현장활동실무의 모든 평가가 끝나고 다음 날인 11월 26일 광주소방학교에는 첫 눈이 내렸다.

무등산 제2 옛길 코스를 올랐다.

서석대에 이르니, 칼바람이 불고 눈발도 거세졌다.

무등산 서석대겨울 산행은 함부로 하지말자.행가레도 함부로 하지말자.정상훈 교관의 휴대폰 액정이 나갔다.

광주소방학교 신임소방사 제65기2015. 10. 26

2015. 11. 27마스코트 중박이와 대박이 (소방위) : 진돗개Do not pray for an easy Lifeby 스페셜훈남 ◆  경륜후보생 22기 입학, 11개월 무한경쟁 돌입!▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

() 국민체육진흥공단(이사장 이창섭) 경륜경정사업본부가 지난 7일 경북 영주의 경륜훈련원에서 후보생 가족, 경륜 임직원, 영주시청 및 유관기관 관계자 등 총 100여명이 참석한 가운데 제22기 경륜선수후보생 입학식을 가졌다.

 ◆ 경륜 박용범 선수, 지난해 2억3700만원 벌어 2년 연속 상금왕▲ 이미지를 클릭하시면 해당 기사로 이동합니다.

(스포츠경향) 박용범 선수(27·18기)가 지난해 상금 2억3700만원을 획득, 2년 연속 경륜 상금왕에 등극했다.

배드민턴을 처음 입문하게 되면 가장 필요한 것이 역시 라켓.이번에 포스팅할 라켓은 초보자부터 중급자까지 고루 이용하기 좋은박주봉 1900 라켓이다.

박주봉 1900은 배드민턴하면 떠오르는 역사적인물,바로 박주봉 선생님의 새로운 런칭 브랜드 PJB스포츠의 라켓이다.

배드민턴을 처음 접하게 되면 가장 많이 듣는 라켓 이름이 바로 주봉 1900이 아닌가싶다.

하지만 그만큼 오래된 라켓이기도 하기에 예전만큼 가성비가 좋은 편은 아니다라는 평도있다.

그래서 이번에 새롭게 런칭한 박주봉 1900을 한번 사용해보게 되었다.

가격은 11만원.초보자가 쓰기에 적당한 금액의 라켓이다.

거기다 현재 라켓몬 사이트 등에서 구매하면 8만원에 구매가능하다.

검은 무광 도색에 그린색으로 페인팅된 라켓이 너무 예쁘다.

의미없는 문양이 아니라 영어 스펠링을 통한 디자인.그린색과 오렌지 색상 두가지로 출시되었는데개인적으로 그린색의 도색이 더 마음에 든다.

프레임은 일반적이어 보였으나상단 부분으로 갈수록 검날형읠 띄고있다.

그만큼 공기의 저항을 덜 받게 되어 스윙스피드가 올라간다.

라켓 상단엔 박주봉이라고 영어로 멋지게 프린팅이 되어있다.

레전드의 귀환 박주봉 1900.무게: 85g발란스: 2903U와 4U의 경계선에 있는 라켓무게.기존 주봉 1900의 무게와 거의 흡사하다.

초보자가 사용하기에 정말 무난한 무게가 아닌가 생각된다.

발란스는 약간 헤드헤비형으로 수비보다는 공격성에 초점을 맞춘듯하다.

그래도 290이면 완전 헤드헤비는 아니기에 다양한 포지션에서 사용가능할 듯 싶다.

요즘은 기존에 나오는 그립도 많이 신경쓰는 것 같다.

오버그립을 처음 감았을 때만큼의 완벽한 쫀쫀함은 아니지만충분히 배드민턴을 치기에는 무리없을만큼 그립감도 좋다.

라켓마다 휘둘러보면 공기를 가르는 소리가 약간씩 다른데이번 박주봉 1900은 바람가르는 소리가 힘이 있게 느껴진다.

좀 더 많은 시타를 해봐야 알 수 있겠지만초보자에게 무난하게 사용되기에 절대 무리가 없는 라켓같다.

아래에는 JB이라는 영어로 브랜드 네임이 고급스럽게 박혀있다.

현재 행사가로 10만원도 채 되지않는 가격에 요즘 대세라는 검날형 프레임, 거기에 모든 사람들이 무난하게 사용하기 좋은85g이라는 적당한 수준의 무게감을 가지고 있어 정말 괜찮은 라켓이라 생각이 든다.

좀 더 자세한 것은 시타를 좀 더 해보고 시타기를 올릴 때실제 사용느낌을 적어보겠다.

일단은 무광 라켓이 주는 중후한 디자인이 너무 마음에 드는박주봉 1900이다.

▼ 박주봉 1900 라켓 구경가기http://www.racketmon.co.kr/라켓몬 - 배드민턴용품의 모든 것www.racketmon.co.kr 본 후기는 업체로부터 제품을 무상제공받아 실제 사용 후 솔직하게 작성하였습니다.

KOSEANL 소개본 과협은 한국과학기술단체총연합회의 “글로벌 과학기술 교류지원” 사업의 일환으로 설립되었습니다.

글로벌 과학기술 교류지원 사업은 전세계 한국 과학기술자들간의 네트워크를 구축하고 첨단 과학기술교류를 위해 재외 과학기술 협회 및 청년과학도 등을 지원하는 프로그램입니다.

전 세계 총 19개국에 재외 한인과학기술자 협회가 설립되어 있으며, KOSEANL은 이 사업에 독일, 영국, 프랑스, 오스트리아, 스칸디나비아 (스웨덴, 노르웨이, 덴마크)등과 함께 정회원으로 등록되어 있습니다.

2015년 KOSEANL 농업 및 조경 학술분과 모임회원 소개네덜란드 내 과학기술 연구가 활발한 도시인 델프트(Delft)와 와헤닝언(Wageningen)등의 대학 연구자 및 학생들, 후브레흐트 연구소(Hubrecht Institute)와 항공우주연구소 등의 연구기관 종사자 그리고 ASML, Unilever와 같은 과학기술 기업의 연구자들 180여명이 회원으로 참여하고 있습니다.

이공계(의, 치, 약학 포함) 분야를 전공한 네덜란드에 거주하는 대한민국 국민이면 누구나 정회원으로 가입할 수 있으며 과학기술분야의 대학 또는 전문대학 과정을 이수중인 학생은 학생회원으로 가입할 수 있습니다.

주요 활동소개주요 활동으로는 과협 회원들을 대상으로 하는 정기 학술 세미나, 과학의 날 행사, 분과별 세미나 (건축분과, 농업/조경분과, 자연과학분과, IT/융합분과 등), 지역별 모임, 건축 분과의 도움으로 진행되고 있는 도시탐방 및 다양한 친목 행사 등이 있습니다.

또한, 매년 7월 유럽의 과협 회원들과 한국의 과학기술자들이 모여 정보교류 및 네트워킹을 하는 Europe Korea Conference에 참가하고 네덜란드 교민 중 이공계 학생들을 선발하여 매년 7월경 한국에서 열리는 Young Generation Forum 에 참가할 수 있도록 지원하며 네덜란드 한글학교 학생들을 대상으로 하는 과학교실을 운영하고 있습니다.

(우) 2015년 암스테르담 한글학교 과학교실 (좌) 2015년 위트레흐트(Utrecht) 건축도시탐방우리 대사관에서도 기회가 된다면 한국과 네덜란드간의 과학기술 지식교류 증진을 위해 KOSEANL와 함께 협력하고 나아가 양국의 발전에 기여할 수 있기를 바랍니다.

더 자세한 내용은 아래 네덜란드 한인 과학기술자 협회 홈페이지 및 페이스북을 통해 알아보실 수 있습니다.

http://kosea.nl/ https://www.facebook.com/groups/197674786990572/ 뭔가 지소연선수의 현재 상황과 매우 비슷합니다.

이에 따라 지소연선수도 본인을 중심으로 새로운 선수들과 기존선수들이잘 어우러지는 역할을 수행해야 할텐데요 현재 지소연선수는 이름이나 명성이나 새로 합류한 어린선수들에게우상이 아닐 수가 없습니다 ㅎㅎ이런 상황을 고려하면 지소연선수가 어떤역할을 해야할지! 얼마나 중요한 역할을 맡았는지 모두 아시겠나요

?지소연선수는 29일날 호주와의 올해 마지막 국가대표 경기에서 2015년의마침표를 찍는데요. 국가대표로 일흔여덟 경기에서 서른아홉 골을 넣은지소연선수의 40호골도 기대가 되는게 사실입니다.

ㅎㅎ올해 업적을 살펴보면 정말 대단합니다.

.여자월드컵에서 한국의 사상 첫 16강 진출을 도왔으며첼시 레이디스 소속으로 잉글랜드 여자프로축구리그에 뛰면서팀의 2관왕을 이끌기도 했습니다.

. 실력이 정말 후덜덜한 지소연선수입니다!게다가 잉글랜드프로축구선수협회가 수여하는 올해의 선수상을 받기까지 했는데다들 알고 계시려나 모르겠네요


ㅎㅎ우리나라에도 이렇게 멋진여자축구선수가 탄생했네요!!상이 저거 하나뿐만이 아니에요

잉글랜드 여자 축구리그 선수들이 뽑은 올해의 선수상부문에서도 지소연선수가 당당하게 뽑혔으며!런던 최고의 여자 선수상까지 아주 상을 휩쓸었다는 사실!!지난 20일에는 아시안 풋볼어워즈의 남동아시아 부문 수상자로도 뽑혔어여!! ㅋㅋ아직도 끝이 아닙니다

!!지난 24일 2015 대한민국 여성체육대상에서 최고상인 윤곡여성체육대상도 받았답니다

!!이게 다 올해에 있었던 업적이에요 ㅠㅠ 정말 대단하지 않나요??정말 선수로서 그리고 개인으로서 최고의 한 해를 보낸 지소연선수..!앞으로 주장완장을 차고 어린선수들과 경험많은 선수들의 연결고리를 독톡히 해줬으면 하는 바람이고 올해 남은경기와 내년에도승승장구하는 모습 보여줬음 하네요!!지소연선수처럼 그리고 지소연선수보다!더 훌륭한 여자축구선수들이 탄생했으면하는 바람도 있고!가끔보면 정말 너무 멋있다는 생각까지 듭니다.

.항상 화이팅하시고 좋은 모습 보여주길 기대하면서이상 여자축구의 꽃 지소연 포스팅을 마치도록 하겠습니다! 오늘엄마아빠결혼기념일이라고 서비스폭발참 힘든 다이어트그래도 여름이 오자나유

힘들지만 할수있다!보령뉴스킨:)TR90다이어트 11일차 박재민맘먹으면 못할게 없잖아요!아침은?프로틴파우더피엑스 요플레 방울토마토TR90점프스타트 11일차TR90컨트롤2 핏2알 총4알페이셜 스크럽 올려놓고 흡입!점심먹기 전 언제나 맑음박쨈이 먹는화 이 버 넷청국장에 곤드레비빔밥여긴 어디? 지난번 갔던 성주산맛집건강한 맛 리뷰보러 가실분?밑에 클릭대천보령맛집:)청국장맛집 성주산맛집 대천보령맛집:)청국장맛집 성주산맛집 안녕하세요? 언제나 맑음박쨈 보령뉴스킨 박재민입니다.

오늘...blog.naver.com 저녁간식 체리체리미용실 컷하러 거고고맑음박쨈이 가는 보령시 미용실 추천지도보기50m� NAVER Corp.??? /OpenStreetMap
?? ???
?� NAVER Corp. /OpenStreetMap헤어벨충청남도 보령시 대천로 14전화상세보기지도보기커트만 했을 뿐인데...다른느낌ㅋ저녁식품인증샷컨트롤2알 핏2알배고파서 TR90쵸콜릿쉐이크스쿼트100개하고 자기!오늘 하루도 맑음박쨈 수고했어!이제 정말 운동만이 살길인가유?여러분의 댓글&공감은 보령뉴스킨 박재민에게는 힘이납니다!!블로그 찾아와주셔서 감사드립니다!복받으실거예유

..   분양사무실이  불이난모양이더군요.퇴근길에는   정말 어마어마하게  큰불이였습니다.

하늘이  안보일정도로  시꺼먼연기구름이  가득했었거든요.차도막히고..경기도 광주시 화재현장다음날아침에   화재현장을  지나치는길에  사진찍어봤네요.정말   처참하게  무너져내렸더군요. 사람은 안다쳤을련지...저불을 끄기위해  소방관  아저씨들은  얼마나  고생을했을꼬



어마어마하게두꺼운  철근도   불에 녹아서  철사처럼  구부러졌네요.어느정도화재인지를 보여주더군요.   저두껍고 h빔철근이  녹아서  구부러질정도라니..힘없이 무너져 내린 화재현장다시한번  화재의 무서움을  보여주는듯합니다.

소방차가   물을 얼마나뿌렸는지  다음날에는   뿌린물들이  얼어붙어서   염화칼쑴뿌리는  제설차가  빙판길에  열심히 뿌리고있더군요.부디  인명피해가 없었으면 하네요...   분양사무실이  불이난모양이더군요.퇴근길에는   정말 어마어마하게  큰불이였습니다.

하늘이  안보일정도로  시꺼먼연기구름이  가득했었거든요.차도막히고..경기도 광주시 화재현장다음날아침에   화재현장을  지나치는길에  사진찍어봤네요.정말   처참하게  무너져내렸더군요. 사람은 안다쳤을련지...저불을 끄기위해  소방관  아저씨들은  얼마나  고생을했을꼬



어마어마하게두꺼운  철근도   불에 녹아서  철사처럼  구부러졌네요.어느정도화재인지를 보여주더군요.   저두껍고 h빔철근이  녹아서  구부러질정도라니..힘없이 무너져 내린 화재현장다시한번  화재의 무서움을  보여주는듯합니다.

소방차가   물을 얼마나뿌렸는지  다음날에는   뿌린물들이  얼어붙어서   염화칼쑴뿌리는  제설차가  빙판길에  열심히 뿌리고있더군요.부디  인명피해가 없었으면 하네요. 그리고 요즘은 여행 상품도 많고, ktx의 장점인 편안함, 빠름 그리고 쾌적한 환경 여러 가지 있다 보니 많이 이용하게 되는데요. 하지만 기차표 요금이 예전보다 계속 오르고 있어 코레일 KTX 예매할 때마다 결제하기가 두렵더라고요. 그래서 오늘은 코레일 KTX 할인받는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

얼마 전 부산을 다녀왔는데 서울에서 부산까지 KTX를 이용하면 2시간 30분에서 2시간 40분 정도 걸리는 것 같더라고요. 요즘 기차여행 하기 딱 좋은 계절이라 여행을 준비하는 분들에게 많은 도움이 되셨으면 합니다.

예약을 하기 위해 인터넷에서 코레일 또는 KTX를 하시고 검색을 합니다.

코레일 공식 사이트로 들어가세요. 그럼 아래와 같은 메인화면이 보일 텐데요.
코레일 예매 KTX 할인받는법 완벽정리
코레일 홈페이지 메인화면에서 우측에 있는 승차권 예매바로가기를 선택합니다.

KTX 승차권간편예매와 기차여행검색으로 나뉘어있는데요. 기차여행 검색 탭을 눌렀을 때 여행 테마와 여행 지역 선택하는 곳이 있네요. 여행 테마로는 관광지, 숙박, 체험, 교통, 쇼핑, 음식, 기타가 있고, 여행 지역으로는 수도권, 강원권, 충청권, 경상권, 전라권, 제주권 이렇게 확인이 됩니다.

전 승차권간단예매로 진행을 해 볼 거라 간편예매 탭으로 진행을 하겠습니다.

코레일 예매를 위해 출발역과 도착역을 표시해 주세요! 코레일 KTX 요금 할인 상품으로는 맘편한 ktx, 힘내라청춘, 청소년드림, 파격가할인, 다자녀행복 그리고 그 외 가족애카드, 단체 이렇게 확인이 되며, 이 모든 상품은 KTX 홈페이지와 코레일 톡 회원가입 후 가능하며 예매는 승차일 2일 전까지 하셔야 적용받을 수 있습니다.

승차권 4가지 탭에서 코레일 할인승차권을 선택합니다.

KTX는 365 할인으로 승차일 2일 전까지 예매를 하면 15% 요금할인을 받을 수 있습니다.

단, 코레일 홈페이지나 코레일 톡으로 예매를 할 경우로 회원 가입만 하시면 다른 할인과 중복 할인도 됩니다.

그리고 승차율이 높을수록 할인율이 낮아지는 점은 참고하세요.
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맘편한 ktx 할인 상품은 임산부 회원에 한해서 사용이 가능한 상품으로 이용하고자 하는 분들은 증빙서류를 들고 가까운 역을 방문하셔서 상품 구입 인증을 받아야 합니다.

이런 절차를 진행하신 분들은 예매 계속하기를 선택하시면 되네요.
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그래서 파격가 할인을 예매하시기 위해서 1개월 전 07시 예매를 하셔야 하네요.예를 들어 4월 30일 여행을 간다고 가정을 한다면 3월 30일 오전 7시 되자마자 코레일 기차예매를 하시면 됩니다.

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그리고 참고로 2일 전까지 KTX 예매를 하셔야 하네요.
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?▲넝쿨식당에서 나왔던 점심 ▲광주광역시 도시철도공사 지하 1층에 위치한 뷔페형 웰빙 식당 푸드앤 푸드?▲광주 상무지구에 위치한 푸드앤 푸드 또한 넝쿨 식당과 마찬가지로 식권 10장 구매 시 1장 추가 지급.?▲푸드앤 푸드에서 나온 점심?▲광주 상무지구 미즈피아 병원 꼭대기에 위치한 구내 식당 사진을 미처 첨부하지 못했으나,이곳 또한 식사를 할 수 있음. "지인분이 출산을 해서 찾아가서 아이의 아버지와 대화를 하며 개인적으로 떠오른 생각은"산후조리를 하는 산모를 위한 프로그램 외에도남편을 위한 프로그램이나부부간에 함께 무언가를 할 수 있는 것을만들어서 서비스로 제공하면 어떨까?" 아이를 낳은 산모의 그 대단한 수고로움은 알지만,남편입장에서도 무언가 재미있고 육아에 생산성을 가져다주는교육 프로그램을 하면 좋겠음...▲광주 도시철도 공사 바로 옆건물에 위치한 상무지구 삼성화재 건물 ▲일반 한식은 4,000원/ 일품 한식은 5,000원 ▲광주 삼성화재 구내식당의 장점은 꼭대기층에서 바라보이는 전망단점은 보기에는 맛있어 보이지만 주관적인 제가 먹어본 입맛으로는 맛있지는 않음.(어디까지나 개인적인 입맛이니 다를 수 있음) ▲퇴식대 ▲광주 상무지구에 위치한 마법의 밥상?▲1인당 1만원 하는 마법의 식당의 점심 "점심 혼자 먹기 싫어요!!!" 제 포스팅 참고하여 심심하실 때 한 번씩 가서 드셔보세용

  대놓고 건방져도 어쩔 수 없다고 생각이 들 정도로 말이죠. 물론 요즘 해군관련한 가장 큰 핫이슈는 초계기입니다.

저도 초계기 포스팅을 한 번 해보려고 했는데, 아는 게 없다 보니...(임시저장된 포스트가 7개쯤 되는데, 아직 게시를 망설이고 있습니다.

) 하여튼 제가 중얼거리고자 하는 건 초계기가 아니라, 해군의 전체적 전력계획에 대해서입니다.

이걸 보면 전력계획을 짜는게 해군수뇌부인지 아니면 덕심가득한 콜렉터인지 분간이 안 갈 정도거든요. 우선 제가 쪼잔한 건지 아니면 멍청해서인지는 모르겠지만 전 크고 아름다운 수상함이 우리 실정엔 그다지 맞지 않다고 생각하고 있고, 특히 경항모의 필요성까지 가면 거의 절정에 달할 정도의 혐오감을 가지고 있거든요.우선 몇가지의 주제를 가지고 논(論)해 보겠습니다.

1> 한반도 주변 해양환경해군의 전력이란 해군이 수행하고자 하는 바에 필요한 유무형의 자산을 뜻합니다.

결국 전력계획이란 수행하고자 하는 바를 뒷받침하기 위한 숙제계획쯤 되는 겁니다.

즉, 전력계획을 보면 뭘 수행하고자 하는 건지 대략 짐작이 가능하다는 걸 알 수 있지요. 우선 해군의 주요한 전력계획을 보면...어, 수상함에 이어 수상함, 곁다리로 잠수함, 그 다음에 수상함...이군요.물론 해군의 주력이 수상함이고 그 다음이 잠수함이라는 사실은 누구나 아는 사실이니까 이 부분에 대해선 함구하겠습니다.

그런데 2013년 무렵엔 무려 경항공모함 소요에 대한 연구사업까지 내었더군요. 결국 한국해군의 주요한 전력획득 목표는 점점 근사한 것으로 향하고 있다는 걸 알 수 있습니다.

그런데 이게 정말로 필요해서 마련하는 것인가?의 문제로 들어가면 이야기가 달라집니다.

자, 한반도 부근 지도를 살펴보죠.  ?보시다시피 제주를 제외한 사방이 닫힌 형태입니다.

특히 서해와 남해안 대부분은 그 어떠한 수상함도 자국 방공망에 의존하지 않고선 생존할 수 없는 지역이죠.이건 한국만이 아니라, 같은 바다를 공유한 모든 국가의 해군에 공통되는 환경입니다.

그리고 이와 비슷한 전장환경을 예측한 미해군이 들고 나온 물건이 바로 이 물건입니다.

   이 물건 말고 LCS-2도 있지만, 일단 넘어가고...ㅇㅣ 물건 총평이야 "실패작"이긴 한데, 개념까지 실패는 아닌 것으로 생각합니다.

우리가 이 물건에서 배워야 할 점도 분명 존재하니까 말이죠. 우선 서해안과 남해안을 방어한다는 측면에서 보자면 3000톤급 미만의 OPV배치만으로도 충분하다고 생각합니다.

왜냐면 어차피 서해나 남해에서 활동가능한 함종은 딱 하나밖에 없습니다.

잠.수.함저 물건 하나빼면 빡빡한 서해, 남해 건너올 수상함? 없어요, 없습니다.

우리 공군전력이 괴멸하지 않는 한, 서해나 남해에서 껍적거릴 수상함대는 존재하지 않습니다.

아니, 존재할 수 없습니다.

반대로 말하면 우리도 서해나 남해에서 기동함대니 뭐니 해서 껍적거릴 생각은 애시당초 할 필요도 없고, 해서도 안된다는 뜻입니다.

그래서 서해나 남해에 배치할 OPV가 될 인천급은 최우선 순위가 대잠, 그 다음이 자함방공, 그 다음이 수상전능력입니다.

많은 밀매들이 인천급을 굉장히 싫어하던데, 그 주요한 이유가 대공능력 부족이랍니다.

저야 인천급 활용목적 생각하면 RIM-116만으로도 충분하다고 생각하는데 눈들이 높으셔서 그런지, 아니면 다른 생각들이 있어서 그런지 모르겠는데. 전 인천급 대공능력이면 그 활용목적 생각하면 배치2고 3고 램 정도만 달아도 충분하다고 생각하거든요. 다시 한 번 상기시켜 드리는데 인천급은 말은 프리깃이지만, 본질적으론 OPV입니다.

구축함 지어놓고, 프리깃이라고 우기는 유럽식 우덜식 프리깃이 아니라고요.  울산급이 말은 프리깃이지만, 사실은 연안에서 북한 잠수정, 소형고속정 죽이라고 만들어놓은 물건입니다.

포항급도 그건 마찬가지죠.울산, 포항 대체하는 인천급도 기대되는 임무는 간단히 말해 똑같습니다.

그냥 잠수함, 잠수정, 고속정 잘 때려잡으면 됩니다.

상대방 수상함을 상대한다고요? 매번 언급하는 것도 죄송스런 일인데, 우리 주변 해양환경을 보자고요.수상함이 수상함 상대할 일이 정말로 벌어질 가능성이 있다고 생각하시나요?제발 시대가 어떻게 흘러가는지 생각을 좀 하자고요-_-뭐 자꾸 기동함대에 원양작전능력 언급하는데, 해군이 그래서 KDDX원하지 않던가요?해군 생각은 더럽고 짜증나고 귀찮은 연근해안 방어임무는 인천급을 위시한 연근해안 전력한테 떠맞겨 놓고, 폼나고 괜춘해 보이는 일은 기동함대에 맡기겠다는 [이원화 계획]인데. 아직도 인천급이 대양으로 나가고 어쩌고저쩌고하는 생각들은 왜 하는지 모를 일입니다.

인천급까지 대공능력 확충하고, 원양작전능력 확충할거 같으면 KDDX는 소요자체가 나와선 안되는 물건입니다.

애시당초가 염가형으로  기존 울산, 포항급 대체하고 연근해안에서만 놀고, 나머지 전력으론 기동함대 만들어서 제주도 남방에서 놀겠다는 심중으로 만들어놓은 물건 가지고 왜 대공능력 부실과 원양작전능력 부실을 물고 늘어지는지 이해가 안 갑니다.

뭐 하나라도 사리에 맞아야 이해를 하죠-_-뭐, 저야 주둥이가 삐뚫어졌는지, 머리가 이상해서인지, 인천급에 대한 불만은 오히려 그 대잠능력과 대잠헬기 플랫폼으로서 부실하다는데 있는데 말입니다.

서해안, 남해안에서 우리가 적측 전력을 조우한다면 그건 수상함이 아니라 잠수함일 가능성이 거의 100%입니다.

제공권을 얻지 못하는 한, 수상함대가 서해, 남해에서 죽치고 돌아다닐 거란 가정은 절대 참이 되지 못 합니다.

(설사 제공권이 확보되더라도, 지대함 전력때문에 수상함이 들어올 가능성은 여전히 낮습니다.

)그냥 간단히 말씀드리자면, 인천급에 ESSM을 수십발씩 마련해놓은들 인천급이 대함미사일에 맞아죽을 확률보단 어뢰에 맞아죽을 확률이 훨씬 높다는 뜻입니다.

(이게 전부 다 소설 데프콘 때문이다! 데프콘은 나으 적!!!! 하나같이 데프콘 함대전 묘사에서 한치도 벗어나질 못하고 있어...)그리고 전에 인천급을 다룬 포스트에서 설명드렸지만, 미카VL이나 ESSM살 돈 있으면 그냥 와일드 캣 사지 말고 MH-60R사는게 정답입니다.

[인도가 미카를 490발 9억5천만 유로로 구입했는데 이건 30%오프셋이 들어간 금액입니다, VL미카의 가격이 대략 2배라는 걸 생각하면, 발당 400만 유로짜리 미사일을 20발쯤 구매하느니 그냥 8000만 유로 더 들여서 헬기 좋은 걸 사다 다는게 훨씬 남는 일입니다.

와일드 캣을 시호크로 바꿔주고도 돈이 남는군요-_-]2> 해군은 뭐해야 하나...이런 해양환경 속에서 해군이 해야 할 임무는 간단합니다.

어차피 해군을 대표하는 멋진 수상함대가 한반도 주변에서 어슬렁거리는 건 원천적으로 불가능합니다.

이건 중국해군이건, 해상자위대건, 한국해군이건 전부 다 해당되는 말이고, 여기선 미해군도 벗어나지 못 합니다.

다만, 한가지 틀린게 있다면, 중국, 일본, 미국은 자국의 연안을 제외한 자국해군이 지켜야 할 원양해역을 가지고 있는데 반해 한국해군은 그렇지 않다는데 있습니다.

그래서 기본적으로 한국해군이 가진 최대의 목적은 하나뿐입니다.

그냥 한반도 연근해안에서 제해권을 보유하면 되는 거고, 그건 간단히 말해 앞마당 방어하면 되는 겁니다.

그런데 그건 해군이 딱히 엄청난 노력을 기하지 않아도 한국공군이 제공권 확보만 해줘도 당연히 할 수 있는  부수적 성과에 가까운 겁니다.

..-_-어차피 공군 무너지면, 해군이 뭔 노력을 가하건 한반도 연근해안 제해권을 해군 혼자 단독으로 지키니 마니는 개가 염불외는 소리 밖에 안 됩니다.

이건 제 2차세계대전에서 영국해군이 증명해준 명제니까, 아무도 반박 못하겠죠?영공군이 무너졌으면, 영해군은 본토 상륙거부는 했을지언정 영불해협과 대륙쪽 북해제해권은 지켜내지 못했을 겁니다.

심지어는 포클랜드 전쟁에서조차 증명된 문제입니다.

아르헨티나 해군이 가진 대함미사일 보유량이 2배만 더 있었어도 영해군은 굉장히 어렵게 작전을 해야 했을 겁니다.

하다못해 아르헨티나 공군이 동시기 한국공군 정도의 전력만 되었어도 영수상함대는 한반도 주역해변에서조차 얼쩡거리지 못했을 겁니다.

암만 방공능력을 증설한 수상함대라봐야 딱 그 정도가 근본적인 한계입니다.

 그렇다면 해군은 제공권을 보유했을 때와 그렇지 않을 때의 시나리오를 짜서 그에 대비하는 전력을 건설해야 합니다.

제공권이 상실되었을때, 어떻게 한반도 주변해안은 상대방이 이용하지 못하도록 할 것인지에 대한 고려.그리고 제공권을 보유하고 있을때, 어떻게 한반도 주변해역을 아군에 유리하게 이용할 지에 대한 고려. 같은 것 말입니다.

그런데 문제는 육군이 그러는 것처럼, 해군도 혼자 다 해먹으려는 심보를 가지고 있다는데 있습니다.

지금 전력 걸설방안을 보면 도대체 뭘 어떻게 하려는게 눈에 보이는게 아닌, 무한히 확장하려는 조직의 확장이기주의 밖에 눈에 안 보여요.도대체 뭘 해야 할지 아직도 감을 못 찾은 것 같아 대한민국 해군. 참으로 유감입니다.

이 마당에 경항모가 눈에 들어오나요? 아이고 참...남은 건 이어서..다음에... 무선 인터넷 공유기 MIFI 대여 (룸당 1개) - MIFI 하나로 최대 5대의 기기가 연결이 가능.2. 사이판의 추억을 담을 수 있는 미니액자 서비스☞ PIC 나눔씨앗 영어교실 참여!━ 만 4세

12세의 어린이들을 대상으로 키즈클럽 내 PIC 나눔씨앗 영어클래스참가기회 부여! (※ 어린이 고객 예약시 모두투어에서 $1 을 기부하여 드립니다.

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????  박태환200m결승은 중국 쑨양과 또 한번의 맞대결을 펼치는데용


아 또 다시 두근되는건가요


 지금부터 두근두근된다고한다는거




 박태환200m결승전 대결인 준결승에서도 쑨양보다 출발은 빨랐는데요,5-m구간까지는 앞서고 있었어요 ....그런데 반환점을 돌면서 뒤쳐지기 시작했어요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ   1분 46초 02를 기록한 박태환은 쑨양과 야닉에 이어 조 3위를 차지 했어요.전체 16명 가운데 3위로 200m결승진출!! 박태환200m는 2회연속 메달에 도전하는거랍니다라고합니다!  박태환200m결승전 인터뷰에서 박태환은 "돌핀킥 등 200m 준비를 많이 했습니다라고합니다.

"라고 이야기 했는데요 ,  스피드 싸움이 관건인 200m에서 박태환의 비장의 무기는!!!!!!  돌핀킥이거든요!!!!    박태환의 힘을 보여줘


박태환의 힘을 보여줘



돌핀킥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   박태환은 평균 4번을 구사하면 턴 지점마다 쑨양에 우위를 보이며 앞서 나갔어요!!!! 와우 멋지다잉...저 복근을 보시라..... 저게 진정한 남자다잉













 한번만 만져보고싶다잉



  신체조건을 활용하는 쑨양의 막판 스퍼트를 넘기는것이 이번 박태환200m결승에서의 과제인거 같아요


 박태환200m결승전에서는 펠프스가 빠졌지만 200결승은 쑨양을 포함해 세계기록 보유자 비더만 떠오르는 별 록티와 야닉 등이 출전해 이번 200m결승을 최고의 레이스로 꼽히고 있어요!! 잠와도 기다릴끼라

안자고 기다릴끼라


  박태환200m결승에서도 3번레인에 출전한다고한다고해요!! 다들 3번레인만 쳐다보는 걸로





  하지만..   준결승처럼 쑨양도 4번라인에 출전하면서 또 한번의 맞대결이자 설욕전에 나서요!!   최선을 다하는 박태환 선수!! 완전 멋있구요 정말 최고에요! 이번에도 박태환선수의 패션이 ! 인기가 얻고있는데 박태환200m결승 전 경기인 준결승전에서 입고 나왔던 옷과지금 인기가 있는 박태환선수가 신고 나온 운동화에 집중을 하더라구요! 이뿌긴 한거 같아용! 아 헤드셋도 항상 바뀌는거 같고!  멋있는 모습 보여주셔서 고맙습니다라고합니다 자랑스럽습니다라고합니다! 마린보이! 박태환! 이번에도 이렇게 멋있는 미소를 보여주시길 바랄게요!! ㅎㅎㅎㅎ 이번에 심판 그러면 맞는다고한다잉



 이만 정신없는 포스팅을 마치겠습니당


    타이가 일본살때부터 인...blog.naver.com ..에 이어서 포스팅. 물 들어올 때 노 저어야 함.`14년부터 지금까지 여전히 일본 도에이 에로우즈 소속으로 뛰고 있으나, 그 사이 터키리그 발퀴리뱅크 튀르키 텔레콤(`12

`13) 및 갈라타사라이 다이킨(`13

`14))에 다녀왔음. 터키에서는 주전과 후보를 왔다갔다 했다고... 여동생인카츠라기 미사토 역시 `10년도부터 같은 팀에서 뛰고 있음. 언니는 주로 윙스파이커로 뛰지만 팀 사정에 따라 센터도 보는데 반해, 동생은 리베로.도쿄 도에이 에로우즈는 `09, `10, `11년 시즌을 연속으로 우승하는데, `11년도 결승전에서는 당시 우리나라 배구의 여제, 김연경이 이끄는 JT(일본담배공사) 마블러스가 상대였었음. 버스로 이동하는 도중에 잠이 들었는데 꿈 속에서 김연경이 스파이크를 날리길레 잠든 채로 리시브를 받는 시늉을 해서 동료 선수를 놀라게 했다고 함. 그래놓고는 우승했다고 인터뷰... `04, `08, `12년 올림픽에 꾸준히 일본국대로 참가했고, `10 세계선수권, `12 올림픽, `13 월드 그랜드 챔피언스컵 동메달 획득에 크게 기여했음. 특히 `12년 올림픽 3,4위전에서는 그 경기 최고 득점(...)을 하면서 우리나라 국대를 0:3으로 이기는데 일조하기도 함.근데 그 대회 MVP는 4위팀의 우리누나님(김연경). 요즘은 아예 일본 국가대표팀 주장으로 활약중이지만 붙박이 주전은 아닌 듯. 나이가 30이니...현지에서 인기가 얼마나 많았는가 하면, 일본 배구 전문지인 '월간 발리볼'의 표지모델을 `11.9월호부터 `12.10월까지 14개월 연속으로 장식했음. 물론 단체샷 포함.포스팅 출처는 https://en.wikipedia.org/wiki/Saori_Kimura와 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%9C%A8%E6%9D%91%E6%B2%99%E7%B9%94. 단순 번역한 것 같은 건 눈의 착각임.사진 출처는 https://www.flickr.com/photos/79940149@N08/15376857301/player/89a3a90ae0.∵∴‥☆∴‥★..∵∴‥☆∴‥★..∵∴‥☆∴‥★①년 ①②개월 ③⑥⑤일 이렇게 개똥이만 사랑할게 ♡★‥∴☆‥∴∵..★‥∴☆‥∴∵..★‥∴☆‥∴∵..  〓ε♡з…점점 그ㄷH가행복ㅎHㅈlㄱl를…ε♡з〓 〓ε♡з…영원ㅎl 현ㅈl만을사랑하ㄱl를…ε♡з〓 김희진? 과문해서 처음 들어보는 가수입니다.

보석입니다.

과장 없는 목소리. 그러나 기름지고 청아한 그 소리가 참 좋습니다.

영원한 나의사랑_김희진-_Full HD.?■■┃■■■┃■■■┃■■■┃■■■┃■■■┃■■■■ ┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻┻ ♪

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♬ ♪    영원한 나의사랑 / 노래 김희진작사 정인화 / 작곡 이대헌?풀잎 끝에 이슬방울처럼 당신의 맑은 눈동자언제나 나만을 사랑하는 그 마음에 나는 나는 행복해요?힘이 들 때 어려울 때마다 항상 사랑으로 감싸주는당신의 따뜻한 그마음에 나는 언제나 당신께 감사해요?그대는 나의 인생 영원한 나의 사랑언제나 당신과 함께하리 영원한 나의 사랑?들판에 핀 예쁜 꽃들처럼 당신의 어여쁜 모습이여언제나 나만을 믿어주는 그 마음에 나는 나는 행복해요?외로울 때 슬퍼할 때마다 항상 들꽃같은 당신이여당신의 꿋꿋한 그 마음에 나는 언제나 당신께 감사해요?그대는 나의 인생 영원한 나의 사랑언제나 당신과 함께하리 영원한 나의 사랑?그대는 나의 인생 영원한 나의 사랑언제나 당신과 함께하리 영원한 나의 사랑······─── ♧더 많은 음악을 듣고 싶다면...♧ ────······───+누구나 장르 음악을 들을  수 있는 곳+───  ────+후니의 I ♡ Music+────   [후니의 I ♡ Music]네이버밴드로 초대합니다.

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.     ?865조규준경기한빛초등학교502:11.81202:10.323이재인서울신목초등학교602:12.05302:11.081한재혁인천인천단봉초등학교502:14.71402:11.982서규민서울서울상지초등학교502:14.01502:12.388성우현인천성지초등학교602:15.09602:15.106박정윤광주화정남초등학교602:13.97702:15.367정기현경북경산서부초등학교602:14.51802:15.62 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4윤지현대구대구서변초등학교602:12.31102:10.473정현영경남삼룡초등학교502:14.76202:10.685정지아경기마북초등학교602:12.96302:10.876문희원서울서울전곡초등학교602:15.19402:12.931김민소서울홍연초등학교602:16.72502:14.272안수지광주대촌중앙초등학교602:15.52602:14.488우지은인천인천석천초등학교602:16.83702:16.847정예지강원교동초등학교602:15.98802:22.47 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고5윤재오경기상촌중학교301:57.74101:53.024김기웅강원강원체육중학교301:56.90201:54.101최지혁서울서울체육중학교302:00.88301:54.643김재근인천삼산중학교201:59.45401:57.846김주영경남삼천포중학교301:59.79501:58.742손준우경북경북체육중학교102:00.25601:58.817박종희인천동인천중학교302:00.31701:58.898유연형경기신성중학교202:02.83802:04.94 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4김진하경기성포중학교302:06.40102:02.765박희경인천함박중학교202:09.81202:05.292박시현서울서울체육중학교302:11.45302:05.676서지원서울대청중학교202:11.06402:06.313이채영경기백신중학교102:10.57502:08.168홍진영대구시지중학교202:14.99602:12.301정희수전북전북체육중학교202:14.65702:12.707이지원경북영천여자중학교302:12.70802:12.89결국 구단과 선수간에 적지 않은 이견이 있었다는 것을 방증하기도 하고, 유추컨대 형우의 경우엔 어차피 올해말에 FA로 풀리기 때문에 지금 잠시 연봉에서 손해(?)를 본다해도 시즌후에는 운신의 폭이 더 넓어질수 있어서 밑지는 장사는 아니라고 판단한 듯하다.

결국 이 계약이 주는 의미는 삼성이나 형우나 서로에게 크게 미련이 없다는 뜻으로 해석된다.

다시 말해 삼성도 최형우에게 FA프리미엄을 얹어 계약해서 눌러앉히거나, 시즌후 다른 팀으로부터 거액의 보상금을 받을 생각도 없고(이적을 한다면), 형우도 협상과정에서 친정팀인 삼성에 대해 애정이 크게 식어 버리지 않았을까 싶다.

마치 기차의 철로처럼 평행선을 가는 느낌이다.

삼성이 선동열감독의 취임 선물로 2004년 말에 심정수와 박진만을 99억에 사들이며 돈씀씀이에 대해 정점을 찍은 이래 삼성은 소속선수들을 잡는데에는 큰 손을 썼지만 대외적으로는 이전과 달리 그 '큰손'을 거두어 들였다.

대신 리그의 판도를 가른 것은 놀랍게도 선수를 팔아 연명을 하던 가난뱅이 구단 넥센이었다.

넥센은 2011년 엘지 소속으로 당시 엘지에서 27억원 정도를 FA금액으로 제시받았지만 이를 거부하고 시장에 나왔던 이택근에게, 50억이라는 거금을 투입해 덥석 잡으면서 파문을 일으켰다.

당시에는 이택근에게 주어지는 50억이라는 거금은 도저히 이해가 되지 않는 금액이었기 때문이다.

구단을 맡고 있던 이장석씨는 2년전 그를 트레이드한데 대한 보상의 의미가 있다고 했지만 그런 말로는 설명이 불충분한 거액이었음이 분명했다.

이 계약 이후 한국프로야구의 FA 시장은 요동쳤다.

모든 FA대상 선수들의 기준이 바로 이택근의 50억이었기 때문이다.

그 이듬해 롯데에서 뛰던 김주찬이 바로 50억에 기아로 이적하는 사태가 이어졌고, 13년 롯데 강민호의 75억, 14년 최정의 86억, 그리고 마이너리거 윤석민의 90억 등, 해가 갈수록 눈덩이처럼 불어나던 FA금액은 작년말 앤씨가 삼성 박석민을 96억에 잡으면서 "더 이상 좌시할수 없는 수준"에 다가가고 있다.

96억은 큰손 삼성이 박진만이라는 역대급 유격수와 시즌 53홈런의 거포 심정수를 잡는데 들인 돈과 거의 맞먹는 액수다.

물론 2004년과는 화폐가치의 차이는 있다해도 과연 박석민정도의 선수가 이 두선수를 잡는데 들어간 돈과 맞먹는다는 것은 어불성설이라고 아니할 수 없다.

이장석의 "한수"가 일으킨 파문이 한국프로야구 전체로 퍼져 벌써 5년째 리그를 'FA버블'로 몸살을 앓고 있는 것이다.

이장석은 아마도, 일단은 한국프로야구의 판을 키워야 자신이 원하는 바를 얻을수 있을 것이라고 판단한 듯한데, 결과는 대성공인 것이다.

여기에 삼성이 일어났다.

삼성은 제일기획으로 라이온즈를 이관하면서 일단 야구단에 대해 보여주었던 그 동안의 관심을 거둬들인 모양새다.

작년말 프랜차이즈 스타 박석민을 잡지 않은 것이 그 '시그널'인 셈인데, 간판타자 최형우에 대해서도 오랜 협상속에서도 결코 FA프리미엄을 인정하지 않으면서 이란 "기조(基調)"를 더욱 확실히 하는 모양새다.

결국 결자해지(結者解之), 그 동안 프로야구판의 큰손으로 여러가지 문제를 야기했던 삼성이 스스로 야구판의 거품을 거두어 들이는데 나서겠다는 뜻이 아닌가 싶다.

그러나 올해도 한국프로야구는 돈잔치가 벌어지고 있다.

김광현만이 남아 있지만 적어도 7억 5천 이상은 확실하며 많으면 8억을 넘길수도 있을 것 같다.

그런가 하면 한화는 로저스를 주저 앉히는데 무려 190만달러를 썼는가 하면, 중간투수 정우람에게도 84억원을 안기며 FA시장의 판을 키우는데 조금도 주저함이 없다.

물론 팀이 지향하는 바에 따라 필요한 돈은 써야 한다.

반드시 올해에 우승을 해야 하는 팀이라면, 아무리 중간투수라 해도 그 선수를 잡아 우승이 가능하다면 84억이 아니라 90억이라도 쓸수 있다.

하지만 전체적으로 FA시장이 과대하게 필요이상으로 부풀어 있다는 것은 일반팬들도 가지고 있는 생각이다.

삼성이 과연 이런 시장의 질서를 돌려 놓을수 있을까?얼마전 삼성이 태평로 본사사옥을 부영에 파는 순간 전국의 부동산 시장은 거래가 크게 줄어들었다고 한다.

삼성이 금이야 옥이야 귀하게 여기던 본사 사옥까지 매각하니까, 뭔가 대단한 위기가 오는게 아닌가 하고 기업들은 촉각을 곤두세우고 사태를 주시하고 있다고 한다.

과연 야구판에서도 삼성의 제일기획이 이장석이 만든 거품을 거둬내는데 성공할 수 있을 것인가?일단은 이번 시즌 삼성의 성적이 어떻게 될지, 또는 그에 따른 삼성의 대처는 어떤 것일지가 초미의 관심사다.

지금 제일기획과 이장석이 만들어 놓은 거품과의 싸움은 시작되었다.

*이미지 출처 : KBS TV (레츠코레일 화면 캡처)추석 기차표 예매 내용은대략 이렇습니다.

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2부산시중앙신협(본점)부산 남구 용호로 173 장안빌딩 1층(용호동)051-611-1255부산시중앙신협(현대)부산 남구 용호로 42번길 14, 현대비치아파트 상가 제2동 1층(용호동)051-911-1255부산오륙도관광여행사부산 사하구 낙동대로 255(괴정동) 2층051-266-5600부여군청 민원실충남 부여군 부여읍 동남리 725041-830-2075북대구농협대구광역시 북구 산격동 1260-1053-951-0101비에스투어서울시 마포구 월드컵북로 40(연남동, 스페이스1 빌딩 5층)02-335-4866비에스티부산관광부산 수영구 수영로 687 2층(광안동)051-751-9001삼성고속관광경남 양산시 중앙로 194055-385-6700삼성고속양산부산대병원점경남 양산시 물금읍 범어리 2762-1 양산부산대병원본관 1층내055-366-6711삼화여행사서울시 서대문구 신촌동 134번지 연세대학교 학생회관1층02-363-0078새중(삼성전기)경기도 수원시 영통구 매영로 150, 하늘한울림프라자 지하1층 (매탄동)010-2360-5383샤프에비에션케이경북 칠곡군 왜관읍 중앙로 8길 10지번054-972-2676서경여행사대구광역시 달성군 논공읍 북리 803-180053-616-5000서광투어 주식회사서울 중랑구 상봉동 101, 204-1호02-432-6666서구청대구광역시 서구 평리동 1230-9053-663-2337서우여행사지점부산 남구 용소로 45, 부경대학교 대연캠퍼스 가온관 1층(대연동)051-621-5070서진항공여행사대구광역시 달서구 감삼북길97053-421-8503서천호서관광 본사충남 서천군 서천읍 군청로 29-1041-953-0478서해고속관광익산시 석암로11길32063-842-1138성남새마을대전 동구 우암로 171 성남2동 새마을금고042-626-7787   순천 뉴신영관광전남 순천시 팔마로 122061-755-1500세계로대전 동구 대학로 62 대전대학교042-273-8006세일관광여행사대구광역시 수성구 범물동 1334-2번지 3층053-784-6701세중(대치)서울특별시 강남구 테헤란로 440 포스코센터빌딩 지하1층02-3016-8805세중여행사경북 영주시 하망동 348-12054-633-8300(010-9112-2009)세진광주시 동구 남동 171-1062-224-4935신바람광주시 서구 시청로41 디오빌 1층로비062-384-1616신우리서울시 중구 세종대로9길 20  대경빌딩19층02-2151-3239신흥여행사창원시 마산회원구 합성옛길 191-11055-295-7001씨피여행사부산 중구 중구로71 가톨릭센타1층(대청동 4가)051-247-5858아가타서울 서대문구 신촌동 연세로50-1 세브란스병원본관2층02-2227-8114아름여행사서울시 종로구 신문로1가 58-18 도경빌딩4층02-722-0419아성고속관광정읍시 서부산업도로 302063-537-7788아시아광주시 동구 수기동 천변우로 339062-225-3456아주항공여행사부산시 연제구 중앙대로1001 부산광역시청사 1층 아주항공051-818-7771엔에이치개발서울시 중구 새문안로 16 본관1층02-720-1207엔젤여행사경북 영주시 하망동 362-4054-632-8888(010-3510-9816)여행114(역삼)서울특별시 서대문구 연세로 50 세브란스병원 본관 2층(신촌동)02-2227-7700여행닷컴대구광역시 서구 내당1동 65-11 삼원신협053-568-3494여행천하(성대)서울시 종로구 성균관로 25-2 성균관대학교 경영관지하3층 02-365-8000영진여행사서울 강북구 수유동 63번지 수유프라자 408호02-988-8323오성항공여행사대구광역시 달성군 화원읍 비슬로 2563053-632-9998오정신협대전 대덕구 오정로 1 노촌빌딩042-627-3334온누리여행사대구광역시 중구 동문동 9-7번지053-427-8000온누리여행사부산시 부산진구 범일로 134 하나투어온누리051-642-3200우등광주시 서구 상무중앙로 114 랜드피아오피스텔1층062-383-9042우리관광여행사 내외동 지점경남 김해시 내외로 67055-327-9079우리관광여행사 본사경남 김해시 서상동 가락로 100(2층, 서상동)055-338-5050우리새마을대전 동구 백룡로5번길 125042-623-9856우방관광여행사대구광역시 중구 동인1가 270-1번지053-424-1125유니콘대전 유성구 대학로 291 카이스트학생회관 W2 1층042-867-0300으뜸새마을대전 대덕구 동춘당로 175042-634-7710전우해외여행사 부산 영도구 태종로 108 3층(영선 1가) 051-415-0866종로관광서울시 종로구 새문안로 5가길 3-1 영진빌딩501호 A02-730-5684주식회사동아여행사부산 부산진구 연수로 17(양정동)051-865-8300지구투어네트워크서울 중랑구 중화동 307-13 논현빌딩 3층1566-3035지승여행사대구광역시 중구 달구벌대로 지하1260 D104호053-257-4752지평선고속김제시 동서로 126063-545-1234천마여행사경남 거제시 거제대로 3708, 유한미소안상가201호(옥포동) 055-687-1234천보관광서울시 관악구 남부순환로 1617, 재상빌딩 2층 (신림동)02-872-7744천안우리신협충남 천안시 두정동 991번지 송이빌딩041-558-4456천일고속관광남원시 시청로 26063-632-1001청양군청충남 청양군 청양읍 문화예술로 222041-940-2145초원관광목포시 상락동 2가 5-10061-242-2000충청새마을금고 본사충남 논산시 연무읍 안심리 1-5041-742-2311코레일관광개발서울특별시 용산구 청파로 378 KTX빌딩 1층 코레일관광개발 국내여행팀02-2084-5739코리아관광여행사대구광역시 동구 효목동 277-1번지053-754-3333태평양관광여행사대구광역시 중구 공평동 81-9053-426-0999태평양리조트서울특별시 동작구 보라매로3길 29 해태보라매타워 1층02-846-2229통일고속관광충남 홍성군 홍성읍 대교리 403-7041-632-2669통일관광여행사대구광역시 달서구 용산동 807번지 용산우방상가 111동 201호053-254-1333통일해외관광충남 서천군 서천읍 충절로 121번길 11041-953-9933팔군에이전트대구광역시 남구 이천동 315-1번지053-473-7143팔마관광여행사전남 순천시 중앙동 1-2061-751-5800평화여행사대구광역시 중구 덕산동 127-21053-422-9925하나에이스대전 서구 둔산동 920 정부대전청사 지하1층 042-223-3003하나허니문여행사대구광역시 중구 동인2가 19번지 세명빌딩 1층 053-421-0880한국기차여행서울특별시 중구 을지로 지하12 대현쇼핑몰 서울시청광장점 631호02-776-7788한국도심공항서울특별시 강남구 삼성동 159-6 한국도심공항 2층 여행사업팀02-551-0734한국드림관광서울시 영등포구 국회대로36길 15, 4층(당산동3가, 동원빌딩)070-4694-2233한남해외여행사부산 중구 해관로 89, 중앙빌딩 로비(대창동1가)051-463-5210한마음새마을대전 동구 계족로 19042-284-5564한미항공여행사인천시 부평구 동암광장로 12번길 83 (십정동)010-7336-2626한밭새마을금고대전 서구 갈마 1동 293-10042-522-8003한백관광익산시 익산대로20길 10-1063-855-4545한솔고속관광경남 양산시 중앙로 209(북부동 2층)055-372-3333한신관광여행사부산시 연제구 중앙대로 1095 1층051-867-2766협성나이스투어㈜대구광역시 남구 대명동 1825-1053-423-5000호남해외관광익산시 인북로 225-2063-854-4437홍성군청충남 홍성군 홍성읍 아문길 27041-630-1244홍익본사대전 중구 선화동 62-2042-221-5585홍익여행사서울 중구 통일로 26 한일빌딩1201호02-717-1002화신여행사(본점)서울시 동작구 보라매로 5가길 24(신대방동)02-841-8422화신여행사(여의도)서울시 영등포구 국제금융로6길 33, 여의도백화점 1층 (여의도동)02-783-6601화원관광익산시 익산대로 137063-856-40002016 코레일 추석예매판매대리점(여행사명) 당시의 군산지역에  야구부가 있는 군산중과 군산남중의 야구부에서는 이 작은 왼손잡이 선수에게 큰 흥미를 보이지 않았고, 김복수 감독은 바로 그 선수의 부모와 군산 중앙초등학교, 그리고 군산중과 군산남중 감독들의 양해를 얻고난 후, 이 왜소한 선수를 서울로 데리고 왔다.

그리고 곧이어 선수의 부모들도 아들의 야구 뒷바라지를 위해 서울로 이주하여 왔다.

이년 반이 지난 지금 이 왜소했던 왼손잡이 소년은 키가 180센티로 성장하였으며 내년 2016시즌 서울지역 중학교 투수중에 넘버원으로 손꼽히는 야구선수로 성장하였다.

그의 이름은 서울 청원중학교 2학년생 투수 박재민이다.

  180센티의 호리호리한 키에서 공을 최대한 앞으로 끌고 나와 던지는 직구는 낮으면서도 타자들의 무릎을 파고 들며 특히나 왼손의 각에서 나오는 공의 궤적이 어지간히 공략하기 힘들만큼 날카로운 스피드와 훌륭한 제구력을 갖추고 있다.

변화구로 커브와 슬라이더를 구사하는데, 특히나 슬라이더는 우타자 안쪽으로 흐르는 구종과 종으로 떨어지는 구종의 두가지를 구사한다.

그의 멋진 성장을 기대해 본다.

2015년 9월 18일 아이러브베이스볼(www.ilovebaseball.co.kr) - 구 "야구학교"에 게재 일 클럽 국제배구대회 안내   한.중.일 우수 프로 배구팀 간 교류를 통하여 동북아시아 배구 발전을 도모하고자 한국배구연맹이 주관하고 문화체육관광부와 국민체육진흥공단 후원으로 『2016. 한.중.일 클럽 국제배구대회』가  2016. 7. 15

7. 17.까지 계양체육관에서 개최됩니다.

◆ 대회일정   -  7. 15.(금) 18:00

18:30  :  개막식 및 공식행사, 축하공연(피에스타)                   19:00

   Hyundai capital(한국) vs  JTEKT(일본)   -  7. 16.(토)  15:00

  Shanghai(중국)  vs  JTEKT(일본)   -  7. 17.(일)  15:00

  Hyundai capital(한국) vs  Shanghai(중국)◆ 티켓예매  - 티켓링크  www. ticketlink.co.kr      tel) 1588-7890  참 힘든 다이어트그래도 여름이 오자나유

힘들지만 할수있다!보령뉴스킨:)TR90다이어트 11일차 박재민맘먹으면 못할게 없잖아요!아침은?프로틴파우더피엑스 요플레 방울토마토TR90점프스타트 11일차TR90컨트롤2 핏2알 총4알페이셜 스크럽 올려놓고 흡입!점심먹기 전 언제나 맑음박쨈이 먹는화 이 버 넷청국장에 곤드레비빔밥여긴 어디? 지난번 갔던 성주산맛집건강한 맛 리뷰보러 가실분?밑에 클릭대천보령맛집:)청국장맛집 성주산맛집 대천보령맛집:)청국장맛집 성주산맛집 안녕하세요? 언제나 맑음박쨈 보령뉴스킨 박재민입니다.

오늘...blog.naver.com 저녁간식 체리체리미용실 컷하러 거고고맑음박쨈이 가는 보령시 미용실 추천지도보기50m� NAVER Corp.??? /OpenStreetMap
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?� NAVER Corp. /OpenStreetMap헤어벨충청남도 보령시 대천로 14전화상세보기지도보기커트만 했을 뿐인데...다른느낌ㅋ저녁식품인증샷컨트롤2알 핏2알배고파서 TR90쵸콜릿쉐이크스쿼트100개하고 자기!오늘 하루도 맑음박쨈 수고했어!이제 정말 운동만이 살길인가유?여러분의 댓글&공감은 보령뉴스킨 박재민에게는 힘이납니다!!블로그 찾아와주셔서 감사드립니다!복받으실거예유

뭔가 지소연선수의 현재 상황과 매우 비슷합니다.

이에 따라 지소연선수도 본인을 중심으로 새로운 선수들과 기존선수들이잘 어우러지는 역할을 수행해야 할텐데요 현재 지소연선수는 이름이나 명성이나 새로 합류한 어린선수들에게우상이 아닐 수가 없습니다 ㅎㅎ이런 상황을 고려하면 지소연선수가 어떤역할을 해야할지! 얼마나 중요한 역할을 맡았는지 모두 아시겠나요

?지소연선수는 29일날 호주와의 올해 마지막 국가대표 경기에서 2015년의마침표를 찍는데요. 국가대표로 일흔여덟 경기에서 서른아홉 골을 넣은지소연선수의 40호골도 기대가 되는게 사실입니다.

ㅎㅎ올해 업적을 살펴보면 정말 대단합니다.

.여자월드컵에서 한국의 사상 첫 16강 진출을 도왔으며첼시 레이디스 소속으로 잉글랜드 여자프로축구리그에 뛰면서팀의 2관왕을 이끌기도 했습니다.

. 실력이 정말 후덜덜한 지소연선수입니다!게다가 잉글랜드프로축구선수협회가 수여하는 올해의 선수상을 받기까지 했는데다들 알고 계시려나 모르겠네요


ㅎㅎ우리나라에도 이렇게 멋진여자축구선수가 탄생했네요!!상이 저거 하나뿐만이 아니에요

잉글랜드 여자 축구리그 선수들이 뽑은 올해의 선수상부문에서도 지소연선수가 당당하게 뽑혔으며!런던 최고의 여자 선수상까지 아주 상을 휩쓸었다는 사실!!지난 20일에는 아시안 풋볼어워즈의 남동아시아 부문 수상자로도 뽑혔어여!! ㅋㅋ아직도 끝이 아닙니다

!!지난 24일 2015 대한민국 여성체육대상에서 최고상인 윤곡여성체육대상도 받았답니다

!!이게 다 올해에 있었던 업적이에요 ㅠㅠ 정말 대단하지 않나요??정말 선수로서 그리고 개인으로서 최고의 한 해를 보낸 지소연선수..!앞으로 주장완장을 차고 어린선수들과 경험많은 선수들의 연결고리를 독톡히 해줬으면 하는 바람이고 올해 남은경기와 내년에도승승장구하는 모습 보여줬음 하네요!!지소연선수처럼 그리고 지소연선수보다!더 훌륭한 여자축구선수들이 탄생했으면하는 바람도 있고!가끔보면 정말 너무 멋있다는 생각까지 듭니다.

.항상 화이팅하시고 좋은 모습 보여주길 기대하면서이상 여자축구의 꽃 지소연 포스팅을 마치도록 하겠습니다! 오늘엄마아빠결혼기념일이라고 서비스폭발한국소비자원과 국가기술표준원은 26일 전기장판류에 129개 제품에 대해 안전성조사를 실시한 결과22개 제품에 대해 리콜명령을 내렸다고 합니다.

리콜 조치된 제품은 전기방석 11개 전기요 10개 전기매트 1개로온도상승 시험에서 표면온도가 50℃가 넘고내부온도는 100℃가 넘는 등 허용기준을 초과하여화상의 위험이 있으며 인증 당시와 달시 주요부품을 임의로 바꾼것으로 알려졌습니다.

리콜된 제품은 제품안전정보센터에 정보를 공개하고위해상품판매차단시스템에 제품바코드를 등록하여판매를 즉시 차단할 예정이라고 합니다.

?저렴하다고 무조건 구매하지마시고꼼꼼이 따져보고 구매하시는게 현명한 소비자가 되는 지름길입니다.

??옥매트, 전기매트, 온열매트에 관한 모든 것전국어디서나 광주옥매트와 상담하세요?????   병원으로 후송돼 치료중이던 학생 2명도 19일과 20일 각각 사망함으로써 전체 사망자는 10명이 되었다.

  이날 밤 10시 45분경 학원 앞을 지나다 화재를 목격한 목격자에 따르면 '불이 대번에 크게 일어나더니 한 남학생이 쇠창살이 달린 학원 창문을 열고 나왔고 그 학생은 난간에 매달린 채 '살려달라'고 외치다 5분뒤 떨어졌다'고 했다.

또 '여학생 2명이 창문을 밀고 '살려달라'고 외치다 4층 계단 통로와 옥탑 사이로 불이 번지면서 불길 속으로 사라졌다'고 했다.

 화재 발생 당시 피해 학생들은 가건물 안에서 수업을 받고 있었던 것으로 알려졌으며 도피통로를 찾지 못한 채 유독가스 등을 들이마시고 쓰러졌다.

화재가 난 20여평 넓이의 4층 강의실에는 책과 필기구들이 어지럽게 널려 있었다.

 화재가 난 예지학원 인근에는 등용문학원, 한솔학원 등 기숙사식 학원들이 모여있는 곳으로 한적한 곳에서 공부하려는 서울 재수생들이 많이 모여드는 기숙 학원촌이라고 한다.

예지학원생은 모두 97명으로 대부분 재수생이었다.

  불이 난 학원건물 5층 옥탑은 92년 블록과 패널로 지은 103㎡ 크기의 창고. 학원측은 이를 교실로 불법 용도변경해 사용해온 것으로 밝혀졌다.

또 화재가 최초로 발생한 휴게실과 흡연실은 목재와 스티로폼, 철제 등으로 지붕과 칸막이 등을 갖춘 건물이었지만 광주시 건축물 대장에는 등재조차 안되어 있는 것으로 밝혀졌다.

 예지학원 화재는 예방과 초기진압, 사후조처 모두가 엉망이었다.

 다른 대형 참사와 마찬가지로 철저한 인재(人災)였다.

 첫째...1991년 건물을 신축한 건축주는 다음해 블록으로 4층 옥상에 창고를 지어 교육청으로부터 시설변경 승인도 받지 않은 채 교실로 사용해 왔다.

또 최초 발화 지점으로 추정되는 휴게실은 건축물 대장에 올라 있지 않은 무단 가건물이었다.

교실에서 가건물로 통하는 문이 교실의 유일한 출입문이자 비상구였고, 창문은 모두 쇠창살로 막혀 있었다.

이 가건물에서 난 불이 폐쇄된 교실로 번져 학생들이 탈출하지 못해 사상자가 많았던 것이다.

둘째...소방·교육 당국의 사전 점검은 허술했다.

하남소방서는 지난해 9월 예지학원 소방 점검에서 적합 판정을 내렸다.

광주교육청 관계자는 "학원이 신고하지 않아서 불법 개조를 몰랐다.

담당 직원 2명으로 시내 3백34군데 학원을 일일이 관리할 수는 없다"라고 변명했다.

광주시청 관계자도 "1999년 3월 건축법규제가 완화되어 창고를 교실로 용도 변경 하더라도 신고할 의무가 없어 불법이 아니다"라고 말했다.

 관리·감독해야 할 행정기관이 서로 책임을 떠넘겼다.

 세째...구조요원이 100명이 넘었고 15분만에 진화 됐다는 당국의 발표와는 달리 학생들은 119구조대의 초동조치 미흡과 지연으로 사망자가 늘어났다는 내용의 성명서를 발표했다.

구급대원이 동승해 인공호흡 및 응급치료를 해야 하는데도 거의 모든 부상자들이 구급대원의 응급조치 없이 병원으로 후송되었다고도 했다며 사망한 학생들이 적절한 응급 조처만 받았다면 살 수 있었다는 생존 학생들의 증언이 나오면서 유족들의 분노가 극에 달했다.

 하남소방서는 16일 밤 10시 30분 화재신고와 동시에 현장에서 500여m 떨어진 광주소방파출소직원 6명과 차량 4대를 급파, 초기진화에 나섰다고 밝혔지만 목격자와 학원생들은 “소방관들의 초기진화 태도에 문제가 많았다”고 말하고 있다.

특히 고가사다리차도 지반이 고르지 않은 상태에서 상승각도가 맞지않아 작동조차 못하는 해프닝을 벌였다.

이밖에 다중이용시설임에도 불구하고 옥내 소화전이나 스프링클러를 설치하지 않아도 되는 허술한 소방법이 사고를 키웠다는 지적도 받고있다.

허술한 소방관련법이 15분 화재에 30여명이 죽고 다치는 참사를 불러온 한 원인을 제공한 것이나 다름없다.

시청,소방서,교육청 등 관련 관공서의 총체적인 직무유기가 빚어낸 ‘관재(官災)’였다.

   엑스파크 화재감시시스템 : http://www.xspark.co.krT. 032-662-5000 일년에 몇 번 잘 내려가지도 못하는 추석. 깜빡 잊고 기차표 예매를 일찍 일찍 하지 못해 못 내려가게 되는 불상사가 발생하면 정말 큰일이겠죠? 이런 일을 미연에 방지할 수 있도록, 2015 추석 기차표 예매 일정과 예매 방법, 주의사항 등에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 2015 추석 기차표 예매 일정과 예매 방법   추석 기차표 예매는 9월 1일 본격 시작 됩니다.

인터넷 예매(*코레일 인터넷 홈페이지 'http://www.letskorail.com'를 통한 예매)는 오전 6시부터 오후 3시까지, 창구 예매(*기차역, 여행사 등 직접 방문을 통한 예매)는 오전 9시부터 오전 11시까지 가능한데요. 이날 예매할 수 있는 기차 노선은 경부선·동해선·경전선·경북선·대구선·충북선·경의선·경원선·동해남부선 등 9가지 노선 입니다.

나머지 호남선·전라선·장항선·중앙선·태백선·영동선·경춘선 등 7가지 노선의 예매는 바로 다음 날인 9월 2일 인터넷과 창구에서 전날과 동일한 시간 동안 진행됩니다.

 9월 1일과 2일 양일간 혹여나 예매를 하지 못하신 분들을 위한, 잔여석 예매는 9월 3일 오전 9시부터 인터넷과 창구에서 동시 진행됩니다.

(입석은 창구에서만 가능) 예매하신 기차의 승차권에 대해서는 결제기한 내에 반드시 결제하셔야 하는데요. 결제 기간은 9월 3일 오전 10시부터 9월 5일 자정까지이며, 이 역시 인터넷과 창구에서 모두 가능합니다.

예약에 아무리 성공했더라도 제대로 결제하지 않으면 예약이 취소되게 되니 이 점은 반드시 유념하셔야 하겠습니다.

역귀성 기차표 예매는 9월 15일 인터넷으로 잠정 예정되어 있지만 자세한 사항은 아직 결정되지 않았습니다.

 2015 추석 기차표 예매 주의사항  추석 기차표 예매 중 인터넷 예매 시 주의할 사항이 몇 가지 있어 소개해드리겠습니다.

코레일에서는, 폭발적인 수요 대비 턱 없이 부족한 추석 등 명절 기차표를 가능한 한 다양한 사람들에게 고루 나누기 위해 인터넷 예매 과정에 있어 몇 가지 제한사항들을 두고 있습니다.

첫째, 명절 기차표의 예약을 코레일 회원에게만 부여하고 있다는 점 입니다.

즉, 코레일에 미리 미리 회원가입을 해 두셔야 예매 당일 큰 혼란 없이 기차표를 예매하실 수 있겠죠? 둘째, 아무리 코레일 회원이라 한들 1인당 편도 6매(왕복 12매)까지만 예약이 가능하다는 점 입니다.

셋째, 기차표 예매를 위해 코레일 홈페이지에 접속을 해놓고 60초 동안 마우스를 작동하지 않고 가만히 있게 되면 자동 로그아웃이 되어버린다는 점 입니다.

인터넷 예매 경쟁이 치열할 때는 특히나, 한번 로그아웃이 되면 재 로그인에 정말 많은 노력이 들어가게 될 텐데요. 그렇기 때문에 만일 필요한 정보를 코레일 홈페이지에서 눈으로 읽고 계시다면, 잠깐씩이라도 마우스를 움직여가면서 자동 로그아웃을 방지하셔야겠습니다.

 2015 추석 기차표 예매 실패 시  나름대로 이런 저런 방법을 강구했음에도 추석 기차표를 끝까지 예매하지 못하신 분도 계실 수 있는데요. 어떻게 보면, 성공보다 실패 가능성이 본래 더 높은 추석 기차표 예매에 실패하였다고 너무 좌절한 채 가만히 손을 놓고 있지 마시고, 또 다른 방법들이 있을 수 있으니 이를 참고하셔서 차분히 대처하시면 되겠습니다.

추석 기차표 예매에 실패했을 시 방법은 우선, 잔여 좌석을 노리는 것 입니다.

당장에는 기차표가 매진되더라도, 몇 일 후 일정이 맞지 않거나 잘못 예약해 취소하게 되는 잔여 좌석이 분명히 발생하게 됩니다.

이럴 때 등장하는 잔여좌석 예매를 다시 한번 노려보시면 되겠습니다.

혹은 예약대기 좌석이나 입석 좌석인 병합승차권을 예매하실 수도 있는데요. 이 방법까지도 실패하시는 경우엔 비행기의 경유와 유사한 개념인 구간별 연결 예매 방법도 있으니 좌절하지 마시고 차분히 대처하시면 되겠습니다.

 2015 추석 기차표 예매 일정과 방법에 대해 알아보았습니다.

주변의 몇몇 분들은 간혹 추석 기차표 예매를 앞두고 너무 긴장돼 심장이 다 떨린다고도 표현도 하시는데요. 추석 기차표 예매 일정과 예매 방법 뿐 아니라 주의사항, 그리고 예매 실패 시 시도할 수 있는 다양한 방법 등에 대해서도 저희 현대자동차그룹 네이버 블로그에서 말씀을 드렸으니까요. 평소보다는 다소 편안한 마음으로 추석 기차표 예매 성공하셔서 즐거운 추석 나들이 다녀오실 수 있길 기대하겠습니다.

   일 클럽 국제배구대회 안내   한.중.일 우수 프로 배구팀 간 교류를 통하여 동북아시아 배구 발전을 도모하고자 한국배구연맹이 주관하고 문화체육관광부와 국민체육진흥공단 후원으로 『2016. 한.중.일 클럽 국제배구대회』가  2016. 7. 15

7. 17.까지 계양체육관에서 개최됩니다.

◆ 대회일정   -  7. 15.(금) 18:00

18:30  :  개막식 및 공식행사, 축하공연(피에스타)                   19:00

   Hyundai capital(한국) vs  JTEKT(일본)   -  7. 16.(토)  15:00

  Shanghai(중국)  vs  JTEKT(일본)   -  7. 17.(일)  15:00

  Hyundai capital(한국) vs  Shanghai(중국)◆ 티켓예매  - 티켓링크  www. ticketlink.co.kr      tel) 1588-7890   상대편이 던진 생수병이 자기쪽 타프 스킨  위에 떨어진 후에 미끄러지는 걸 잡으면 됩니다.

 어김없이 다이어트 시작어제는 하루쉬었어요ㅠ일찍 자느라ㅜ오늘 아침 소소한 밥상이죠?한가지 빠진 단촐하죠?점심 전 쉐이크와 프로틴파우더섭취ㅜ이쁜 현진이가 건소에 놀러왔어요!이모 옷에 토했어요ㅠ점심먹기전 화 이 버 넷 3 알먹어야 산다?점심먹고 룰라랄라맑음 박쨈에 좋아하는보령시 유리카페하우스강추!!저녁식품 컨트롤2알, 핏2알다시 또 화이팅할게용!..일주일에 한번은 꼭 나가서 케이크 먹는 것 같다 ?? 카페서 노트북 타탁 거리다가 저녁 7시 되기 전에 급하게 집으로...!요즘 너무 좋아하는 채소마구잡이비빔밥 장전하고TV를 켰다!   오늘은 바로 ★2016리우올림픽 여자배구 최종예선★그것도 무려 ★한일전★ ?? 우리의 특급캡틴 김연경 선수 화이팅! ?? 국내 리그도 아니고 국제 대회에서 그것도 한일전 경기를 보려니까가뜩이나 쿵쾅거리는 심장.... 더 요동친다김희진 선수 보면서 심장은 한 번 더 쿵 ㅎ ? 대결 전부터 한국은 김연경 선수 vs 일본은 사오리 선수 대결 구도로 주목 받았는데배구팬들은 '어딜 감히 비교하냐며'  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ실제로 이번 경기에서 큰 활약 없이 웜업존으로 갔던 사오리 선수 ?? 와 나가오카 선수는 정말 잘했다중간에 들어온 이시이 선수도 잘했다 ?? 국제 배구 제대로 본 것은 처음인데와 우리나라 여자배구가 진짜 어디서도 밀리지 않을 것 같다!!!!!!!!!!!!!!멋있어!!!!!!!!!!!!!정말 박수가 절로 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ김연경은 당연하고 김희진 선수 서브에이스 5개나....하.. 저 멋있는 언니......센터 양효진 김수지 선수도 정말 잘해줬고레프트 박정아 이재영 선수도 잘해줬고세터 이효희 염혜선 선수도 잘해줬고리베로 김해란 선수는 항상 잘해줬고막내 강소휘 선수는 귀엽고    (사진은 네덜란드 전이지만)1세트는 정말 팽팽팽팽패애애앵한 경기였지만후반으로 갈수록 정말 멋진 경기 보여줘서 3:1로 이겼다!!!!!!!!선수들 부담도 많았을텐데 쉬지도 못하고 내일 오후1시에 카자흐스탄 경기도 치뤄야한다ㅠ 우연인지 개최국인 일본은 모든 경기가 저녁 7시로 고정되어 있고상대적으로 강국인 나라와 경기는 후반으로 예정되어 있다ㅎ    배구 끝나고 운동장 나가서 엄마 친구에게 장미도 받고 용기도 받았다치즈케이크로 시작한 하루가 뿌듯하게 끝났다 아무튼 오랜만에 '기승전배구'로 하루를 마무리하니 제 시간표를 찾은 것 같다 호호  어김없이 다이어트 시작어제는 하루쉬었어요ㅠ일찍 자느라ㅜ오늘 아침 소소한 밥상이죠?한가지 빠진 단촐하죠?점심 전 쉐이크와 프로틴파우더섭취ㅜ이쁜 현진이가 건소에 놀러왔어요!이모 옷에 토했어요ㅠ점심먹기전 화 이 버 넷 3 알먹어야 산다?점심먹고 룰라랄라맑음 박쨈에 좋아하는보령시 유리카페하우스강추!!저녁식품 컨트롤2알, 핏2알다시 또 화이팅할게용!2016년 군무원 육군, 공군, 해군 경쟁률 궁금하신 분들 많으시죠?준비하시는 분들께 작은 도움이 되셨음 좋겠고 화이팅 하셔서 꼭 합격되시길 기원합니다!!------------------------------------------2016년 육군 군무원 경쟁률------------------------------------------2016년 공군 군무원 경쟁률-----------------------------------------2016년 해군 군무원 경쟁률지난 금요일부터 시작된 8.15 경축 양양 국제사이클대회에서첫날부터 한국신기록 3개가 나왔다는 놀라운 소식입니다.

  무엇보다 한국신기록을 세운 이혜진, 임채빈, 강동진 선수가 모두 옥타미녹스와 함께하는 선수 분들이라 더욱 기쁘고 놀라운 소식이네요!      여자단거리 국가대표 이혜진 선수는 여자일반독주 500m에서 자신이 예전에 세웠던 한국신기록 34.426을 0.228초 단축하면서 34.198의  새로운 한국신기록을 세웠습니다! 남자단거리 국가대표 강동진 선수와 임채빈 선수는 남자일반 스프린트 200m 예선에서 예전 임채빈 선수의 10.012 기록을 깨고 각각 9.941 / 9.976 으로 한국신기록을 세웠습니다.

 양양 국제사이클 대회에서 선수들이 첫날부터 한국신기록 3개, 한국주니어신기록 1개,대회신기록 27개라는 놀라운 기록과 함께 파란의 시작을 알렸는데요! 대회에 참가하는 선수분들 모두마지막날인 오늘까지 좋은 컨디션 유지하시길 바랍니다!   <사진출처: 대한사이클연맹 홈페이지>  삼성화재와 현대해상 화재보험을 각 순서에 따라 설계하였으나,한화손해보험 기업사랑 종합보험 보다 보험료가 저렴하고?화재나 배상에 대한 인수조건이 비교적 좋지 않았음.또한, 한화손해보험 설계지원 센터 매니저님의 도움을 받아학원과 사무실을 업종별로 묶어 위험요율을 낮춰서 설계하여 실제 계약에 성공한 사례.??(광주에서 금호지구 종원팰리스빌 아파트 화재보험,쌍촌명지아파트, 수완지구 대방노블랜드 화재보험에 입찰하여 계약에 성공한 경험이 있었으나일반 건물에는 제가 미처 그 부분을 적용을 하지 못했었음.)?"하 나를 성공하기 까지 눈에 보이지 않게 뒤에서 도움을 주는 분들이얼마나 많은지..모든 성공은 혼자힘으로 이루기가 쉽지 않습니다.

알게 모르게 돕는 존재가 있고얼마나 감사한지..."  ?▲헤어캇또와 헤어 12.5 코아띠의 역사 ▲광주 헤어 12.5의 비지니스 정보?▲시설좋고 실력있으며 서비스 좋은 헤어 12.5의 헤어디자이너 영성과정 "광주 COATTI와 헤어 12.5의  발전과 성공을 기원합니다.

" 21대회신6김태진경북경북체육중학교302:11.01202:05.225박현빈경기정평중학교302:08.74302:05.731김대영서울서울대학교사범대학부설중학교202:11.33402:07.897신수경대구대구체육중학교302:11.22502:10.333임채정대구동변중학교202:10.61602:10.362유현석경기경기체육중학교102:11.05702:10.778이동훈부산내성중학교302:11.51802:11.08 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4성다빈대전대전탄방중학교302:19.11102:15.065전예린대구대구체육중학교302:19.30202:15.406노희지전북군산진포중학교202:19.57302:17.403안유진부산부산체육중학교102:19.39402:18.162김민화광주전남중학교302:20.51502:20.951변수현경기구성중학교302:22.25602:21.067박혜민서울신동중학교102:21.28702:22.468이서은충남온양용화중학교302:26.90802:24.82지난 금요일부터 시작된 8.15 경축 양양 국제사이클대회에서첫날부터 한국신기록 3개가 나왔다는 놀라운 소식입니다.

  무엇보다 한국신기록을 세운 이혜진, 임채빈, 강동진 선수가 모두 옥타미녹스와 함께하는 선수 분들이라 더욱 기쁘고 놀라운 소식이네요!      여자단거리 국가대표 이혜진 선수는 여자일반독주 500m에서 자신이 예전에 세웠던 한국신기록 34.426을 0.228초 단축하면서 34.198의  새로운 한국신기록을 세웠습니다! 남자단거리 국가대표 강동진 선수와 임채빈 선수는 남자일반 스프린트 200m 예선에서 예전 임채빈 선수의 10.012 기록을 깨고 각각 9.941 / 9.976 으로 한국신기록을 세웠습니다.

 양양 국제사이클 대회에서 선수들이 첫날부터 한국신기록 3개, 한국주니어신기록 1개,대회신기록 27개라는 놀라운 기록과 함께 파란의 시작을 알렸는데요! 대회에 참가하는 선수분들 모두마지막날인 오늘까지 좋은 컨디션 유지하시길 바랍니다!   <사진출처: 대한사이클연맹 홈페이지>  바닥의 전기판넬, 장판, 벽지, 천장 벽지,불에 탄 폐기물들을 처리했습니다.

바닥의 장판 먼저 뜯기 시작하였습니다!!먼지와 그을음 때문에 피스복과 마스크 착용 후 열심히 일하고 있습니다 ㅎ시골 빈집 정리, 폐기물 정리, 업소 정리, 유품 정리 전문 깔끔하게 정리합니다.

 생활주방용품 처리, 폐가구 정리, 이사 이민시, 원룸 처리, 일괄처리해 드립니다.

가나 유품정리 010 - 4428 - 0917천장 벽지 제거 모습입니다.

보통 일이 아니더군요 형광등이 많아서 일일이 조심해가면서 작업하였습니다! 1층의 화재현장 때문에 2층과 2층 올라가는 계단에도 그을음이 곳곳에 생겨서 그러한 곳도 세심하게 청소해주었습니다.

시골 빈집 정리, 폐기물 정리, 업소 정리, 유품 정리 전문 깔끔하게 정리합니다.

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가나 유품정리 010 - 4428 - 0917마지막 청소 완료 후 모습입니다!!벽지와 바닥 천장은 목사님이 전문 업체에게 맡기신다 하여거기에 맞게끔 작업해드렸습니다.

시골 빈집 정리, 폐기물 정리, 업소 정리, 유품 정리 전문 깔끔하게 정리합니다.

 생활주방용품 처리, 폐가구 정리, 이사 이민시, 원룸 처리, 일괄처리해 드립니다.

가나 유품정리 010 - 4428 - 091721대회신6김태진경북경북체육중학교302:11.01202:05.225박현빈경기정평중학교302:08.74302:05.731김대영서울서울대학교사범대학부설중학교202:11.33402:07.897신수경대구대구체육중학교302:11.22502:10.333임채정대구동변중학교202:10.61602:10.362유현석경기경기체육중학교102:11.05702:10.778이동훈부산내성중학교302:11.51802:11.08 레인이름시도소속학년출전/예선기록순위기록비고4성다빈대전대전탄방중학교302:19.11102:15.065전예린대구대구체육중학교302:19.30202:15.406노희지전북군산진포중학교202:19.57302:17.403안유진부산부산체육중학교102:19.39402:18.162김민화광주전남중학교302:20.51502:20.951변수현경기구성중학교302:22.25602:21.067박혜민서울신동중학교102:21.28702:22.468이서은충남온양용화중학교302:26.90802:24.82 전쟁을 치르기 위해 필요한 것 중 하나가 바로 버스나 열차표 예매랍니다.

 특히 열차는 도착 예정 시간에 맞춰갈 수 있고, 아이들과 조금이나마 편안하게 고향에 갈 수 있다는 장점 때문에 많은 분들이 기차표 예매를 원하시는데요. 오늘은 편안하고 안전한 귀성길을 돕고자 2015년 추석 열차표 예매 노하우를 알려드리겠습니다.

     추석 열차표 예매 시 알아야 할 기본 정보예매기간 및 장소귀성객들은 오는 9월 25일(금)부터 대체 휴무일인 29일(화)까지 5일 동안 열차를 이용하겠죠. 이 기간 동안 열차를 타려면 추석 열차표 예매기간에 예매를 해야 합니다.

추석 열차표 예매 시작은 9월 1일부터 입니다.

이날은 경부선을 비롯한 동해선, 경전선, 경북선, 대구선 등의 노선 예약이 가능합니다.

2일은 호남선, 전라선, 장항선, 중앙선, 경춘선 등의 노선을 예약할 수 있어요. 예약 방법은 크게 인터넷과 창구 예매로 나뉘는데요. 9월 1일부터 2일까지 인터넷 예매는 오전 6시부터 오후 3시까지, 창구 예매는 오전 9시부터 오전 11시까지 가능해요. 인터넷과 창구 예매를 구분하고 그에 따른 시간도 확인하세요. 코레일에서 지정한 여행사나 승차권판매대리점에서도 창구 예매 방식과 동일하게 추석 열차표를 판매하니 참고하세요.  이 밖에도 3일(목) 오전 10시부터 잔여 석 예매가 가능하다고 합니다.

(입석은 창구에서만 가능), 그러니 3일(목) 오전 10시부터 6일(일) 자정(24시)까지 1일, 2일에 예약한 좌석의 승차권을 결제하지 못하신 분은 결제를 하셔야 합니다.

역귀성승차권은 15일(화, 예정) 인터넷으로, 병합승차권은 23일(수) 창구에서 각각 예매할 수 있어요.  단 1, 2일은 오로지 인터넷과 창구 예매만 가능하답니다.

3일 이후부터는 인터넷, 창구 및 공식 어플리케이션인 ‘코레일톡’, ARS로 예약이 가능해요. * 역귀성승차권 ? 명절열차표 특성상 고향으로 가는 하행열차는 좌석이 부족하지만 상행열차는 좌석이 평소보다 한산한 것을 착안해 역귀성 시 좌석을 최대 70%까지 할인 된 가격으로 판매하는 열차권을 말해요. 물론 1, 2일 역귀성승차권을 구입할 수 있지만 할인이 안된 정상가격으로 구매해야 합니다.

* 병합승차권 ? 출발역에서 도착역까지 좌석이 없어 일부구간은 좌석, 일부구간은 입석으로 구성된 승차권을 말해요.  2015 추석 열차표 예매일자시간매체대상노선9/1 (화)06시

15시인터넷경부선, 동해선, 경전선, 경북선, 대구선, 충북선, 경의선, 경원선, 동해남부선09시

11시창구9/2 (수)06시

15시인터넷호남선, 전라선, 장항선, 중앙선, 태백선, 영동선, 경춘선09시

11시창구9/3(목)10시

인터넷, 창구잔여 석 예매(입석은 창구에서만)9/6 (일)9/3(목) 10시

9/6일(일) 24시인터넷,창구예약승차권결제기한9/15(화)미정인터넷역 귀성 승차권 예매9/23(수)10시

창구병합승차권(좌석+입석) 예매예매대상 승차권 및 1인당 구매매수KTX, KTX-산천, ITX-청춘, ITX-새마을호, 새마을호, 무궁화호, 누리로호, O-train, V-train, S-train, DMZ-train 및 경북순환관광열차, 정선아리랑, 서해금빛열차 좌석지정승차권을 예매할 수 있어요. 1인당 구매매수는 12매(편도 각 6매, 가족석 1셋트는 4매로 산정)며 동일시간 대 중복예약은 불가해요. 9월 3일 이후부터는 추가로 왕복 12매(편도 6매)까지 구입이 가능하니 이점 참고하세요. 기타안내사항예매한 추석 승차권의 구간 축소 및 연장은 NO! 도착 이전 역에서 하차하는 경우엔 승차하지 않은 구간의 운임은 돌려받지 못해요. 동일 시간대 열차는 중복 예약이 안되고, 단거리 구간(서울

수원, 부산

삼량진 등) 예매도 불가해요. 정기 승차권 이용객은 9월 25일(금)에 자유 석이 아닌 입석으로 이용 가능합니다.

 1인터넷 예매 노하우철도회원 먼저 가입하기인터넷과 창구 좌석 판매 비율은 7:3으로 인터넷이 창구보다 예약 성공률이 높죠. 인터넷 예매를 위해서는 일단 철도회원에 가입해야 합니다.

보통 승차권은 비회원도 가능했지만, 명절일 경우에는 회원이어야 예매가 가능해요. 회비는 없으니 추석 예매 전에 가입하세요. 예매 시 필요한 기본사항 체크초를 다투는 예매의 성공을 위해선 만반의 준비가 필요합니다.

예매 시 필요한 기본 사항을 미리 체크한다면 남보다 빨리 예매에 도달할 수 있어요. 인터넷 경우 경부선은 9월 1일(화), 호남선은 2일(수)이 예약일 이니 이틀 모두 오전 6시부터 클릭 전쟁이 일어나니 알람 맞춰놓기를 추천 드려요. 혹시 모르니 아이디와 비밀번호는 미리 복사해 두시고, 필요할 때 Ctrl+V로 붙여 넣기를 해요. 또, 예약하고자 하는 날짜와 시간, 열차종류, 예약 매수를 미리 정해두는 것이 좋아요. 예를 들어 ‘9월 25일 오후 6시 / KTX / 서울

부산 / 어른 2명, 아이 1명’이란 정보를 노트나 포스트잇에 적어놓고 활용하면 좋답니다.

만약 예약 시 원하는 시간대에 좌석이 없을 경우를 대비, 일정을 조절해 갈 수 있는 시간대를 정해놓는 것도 방법이겠죠. KTX보다 무궁화호, 일반실 매진 경우엔 특실빠른 도착 시간이 장점인 KTX는 공휴일이나 명절에 가장 먼저 매진됩니다.

예매 확률을 높이려면 KTX보다는 새마을호나 무궁화호를 선택하는 게 좋아요. 또한 원하는 시간대 일반실이 매진됐다면, 특실을 예매해요. 매진된 일반실에 집착해 원하는 시간대 열차 좌석이 다 팔려 후회하느니, 돈을 조금 더 지불하고 특실을 이용하는 것도 방법입니다.

  예약요청횟수는 6회까지 가능코레일은 명절 열차표 예매 시 여러 회원에게 기회를 주고자 예약요청횟수를 제한해요. 예약요청횟수는 원하는 시간대 예약 횟수를 제한하는 걸 말하는데요. 로그인 후 6회까지 요청 가능합니다.

  3분 안에 모든 걸 끝내라!3분제한시간도 예약요청횟수처럼 여러 회원에게 기회를 주고자 만든 코레일의 정책이죠. 로그인을 한 후 3분 안에 예약을 해야 합니다.

앞서 예매 기본 사항을 적어놓으라는 것도 제한시간 때문이에요. 또한 60초 동안 아무런 작업을 하지 않는다면 자동로그아웃이 되니 참고하세요. 실패했다면 광 클릭!열심히 노력했음에도 좌석을 얻지 못했다면 차선책을 찾아야겠죠. 9월 3일(목) 오전 10시부터 잔여좌석을 예매할 수 있으니 이 기회를 노리세요. 이마저도 실패한다면 23일(수) 오전 10시부터 일부 구간 좌석과 일부 구간 입석으로 가는 병합승차권을 구할 수 있어요. 안타깝게도 이 기회마저 놓친다면 예약대기를 통해 표를 구해야 합니다.

단, 이 경우에는 가족단위예매는 힘들어요. 마지막으로 좌석을 구하고 싶다면 추석 연휴 내내 ‘코레일톡’을 확인하세요. 당일 취소하는 표를 노리는 거죠. 운도 따라야겠지만 시간과 노력을 들인다면 좌석을 구할 수 있습니다.

  2 이미지 참고 | 브릿지경제 3 창구 예매 노하우??인터넷 예매 실패 시 활용전체 좌석의 30% 분량을 판매하는 창구는 대부분 연세가 있는 분들이 이용하죠. 인터넷 취약층에게 창구 이용은 없어서는 안 될 예매 방법입니다.

창구 예매는 인터넷 예매에 실패할 경우 취소표나, 입석, 그리고 병합승차권 등을 구매할 수 있는 방법이에요.예매 시 필요한 기본사항 체크 창구 예매 또한 인터넷 예매 시 필요한 기본사항을 체크해야 합니다.

창구 예매 시 9월 1일(화), 2일(수) 모두 오전 9시부터 11시까지 두 시간만 예매할 수 있고, 3일(목) 입석 예매는 오전 10시부터 잔여 석 예매가 가능합니다.

그리고 병합승차권 역시 창구에서만 구입이 가능하니 이 점 참고해 빠른 시간 안에 줄을 서고, 예약하고자 하는 날짜와 시간, 열차종류, 예약 매수를 미리 정해 예매 시 활용하세요. 창구는 집에서 가까운 곳으로열차표를 꼭 기차역 창구에서 구입해야 한다는 고정관념을 깨요. 기차역 이외에도 명절 열차표를 발매하는 여행사나 승차권판매대리점 등에서 예매가 가능해요. 추석 열차표를 발매하는 여행사나 승차권판매대리점을 이용하려면 먼저 코레일 콜센터(1544-7788)에 문의하거나 레츠코레일 홈페이지(http://me2.do/FUcz8Opv)를 확인해야 합니다.

집 인근 지역에 여행사가 있다면 그곳을 이용해 발권하면 돼요. 4추석 기간 열차표를 구하는 게 쉽지 않죠. 명절마다 실패를 맛본 분이라면 더더욱 어려움을 느낄 거에요. 하지만 오늘 알려드린 정보를 숙지, 실전에 활용한다면 실패 확률을 줄일 수 있을 겁니다.

모두들 즐겁고 안전한 귀성길에 오르길 바래봅니다.

           레츠코레일 참고http://me2.do/52LT9da5코레일톡 참고http://me2.do/5IKTg3Zm브릿지경제 참고http://me2.do/GLfSWHZP코레일톡 참고http://me2.do/5IKTg3Zm언제나 어디서나 함께 하시는 부처님. 부처님 고맙습니다.

부처님 은혜갚는 불자 되겠습니다.

  나무아미타불()법당 안에 부처님이 게시는 곳에 작은 집을 지어 화려하게 단청한 집을 닻집이라고 합니다.

닻집의 화려함은 부처님의 세계의 화엄만다라의 보배궁전을 장엄한 것으로 모든 불자로 하여금 환희와 열반의 세계에 안주케 한고 합니다.

  실제로 보시면 더욱 장엄합니다.

닻집아래 불보살님을 중심으로 모시고 있는 개개인의 원불 봉안 또한 그 의미가 깊습니다.

대웅전내 닻집법당 안에 부처님이 게시는 곳에 작은 집을 지어 화려하게 단청한 집을 닻집이라고 합니다.

닻집의 화려함은 부처님의 세계의 화엄만다라의 보배궁전을 장엄한 것으로 모든 불자로 하여금 환희와 열반의 세계에 안주케 한고 합니다.

  실제로 보시면 더욱 장엄합니다.

닻집아래 불보살님을 중심으로 모시고 있는 개개인의 원불 봉안 또한 그 의미가 깊습니다.

대웅전내 닻집  뜨거운 6월의 태양도 아랑곳하지 않고 천태산을 마주보고 계시는 화재 당시 생불산에 화현하신 아미타부처님카메라 렌즈에 들어온 모습은 눈이 부시며 경이로웠습니다.

나무아미타불()  2007년 화재당시 대웅전은 전소되었지만,바로옆에 있는 산신각은 전혀 피해가 없었습니다.

불사에 동참한 공덕 "성전을 짓거나 허물어지고 파과된 성전을 복원하는 인연을 짓게 되면 다음과 같은 공덕을 입을것이다.

" 1. 부부가 화목하고 자손이 창성할 것이요.2. 소망이 장애없이 속히 성취될 것이요.3. 질병이 치유되고 무병이 장수할 것이요.4. 경영사가 장애없이 잘 되어 칠보가 가득할 것이요.5. 항상 나라의 왕이 될것이요.6. 부처님이 항상 지켜 주시여 삼재팔난을 당하지 않을 것이요.7. 편안한 임종을 맞이 할 것이요.8. 죽은 후에는 극락세계에 태어나게 될 것이다.

  (일체경)  아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하 아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하아제아제 바라아제 바라승아제 모지 사바하   나무아미타불 나무아미타불 나무아미타불   불사동참문의 : 광주대원정사  T.062) 571-6789, 571-4004   화이팅!!♥  ^^청어는 우리나라의 중요한 수산물로 동해안, 일본, 북해도 부근, 중국 북부에 많이 분포하는 검푸른 빛깔의 생선으로 맛이 독특하고 필수아미노산이 풍부해 인기가 높답니다.

또한 소화 흡수가 잘되는 양질의 단백질이 많은 데다 필수아미노산을 골고루 함유하고 있어 몸에도 좋아요 ^^    ☞<누구를 위한 추석>보러가기  지난 1월 20일 방송된 종합편성채널 TV조선 ‘대찬인생’에서는 노현정 전 KBS 아나운서가 재벌 3세인 정대선 현대비에스앤씨 사장과 83일 만에 결혼하게 된 비화를 공개했다.

  ? 배우 홍여진은 “정대선이 KBS ‘상상플러스’ 진행을 맡은 노현정을 보고 한눈에 반했다고 한다”며 “2006년 6월에 한 아나운서의 소개로 노현정을 만난 것으로 알고 있다”고 말했다.

  이에 배우 오영실은 “두 사람은 일주일에 서너 번 데이트를 하고 못 만날 때는 전화통화로 사랑을 키웠다고 한다”고 덧붙였다.

 노현정은 2003년 KBS 29기 공채 아나운서로 입사했다.

노현정은 오락프로그램 ‘상상플러스’, ‘스타 골든벨’ 등을 진행하며 지적인 분위기와 엉뚱한 매력으로 시청자들의 사랑을 받았다.

 한편 노현정과 정대선 사장은 지난 2006년 결혼해 관심이 집중된 바 있다.

   노현정씨는 사회생활의 성공이냐 결혼이냐  고민이 많았을텐데 과감하게 결혼을 택했죠   능력있는 여자 노현정 아나운서에서 이제는 큰 기업의 재벌 며느리로 변신한 노현정씨!

     정말 재벌가며느리포스가 느껴지는 노현정아나운서

ㅎㅎㅎ     이렇게 노현정씨가 봉사하는 모습 , 가정적인 모습 내조하는 모습도 많이 언론에 나오는것 같아요.노현정씨 계속 좋은 모습 많이 보여주시길


?노현정 :: 노현정아나운서 과거부터 현재, 결혼 노현정씨 모든것!

^^ 포스팅 끝!    노현정,노현정아나운서,노현정최근,노현정집안,노현정결혼,노현정전남친,노현정남편,노현정근황,노현정성형전,노현정과거?▲넝쿨식당에서 나왔던 점심 ▲광주광역시 도시철도공사 지하 1층에 위치한 뷔페형 웰빙 식당 푸드앤 푸드?▲광주 상무지구에 위치한 푸드앤 푸드 또한 넝쿨 식당과 마찬가지로 식권 10장 구매 시 1장 추가 지급.?▲푸드앤 푸드에서 나온 점심?▲광주 상무지구 미즈피아 병원 꼭대기에 위치한 구내 식당 사진을 미처 첨부하지 못했으나,이곳 또한 식사를 할 수 있음. "지인분이 출산을 해서 찾아가서 아이의 아버지와 대화를 하며 개인적으로 떠오른 생각은"산후조리를 하는 산모를 위한 프로그램 외에도남편을 위한 프로그램이나부부간에 함께 무언가를 할 수 있는 것을만들어서 서비스로 제공하면 어떨까?" 아이를 낳은 산모의 그 대단한 수고로움은 알지만,남편입장에서도 무언가 재미있고 육아에 생산성을 가져다주는교육 프로그램을 하면 좋겠음...▲광주 도시철도 공사 바로 옆건물에 위치한 상무지구 삼성화재 건물 ▲일반 한식은 4,000원/ 일품 한식은 5,000원 ▲광주 삼성화재 구내식당의 장점은 꼭대기층에서 바라보이는 전망단점은 보기에는 맛있어 보이지만 주관적인 제가 먹어본 입맛으로는 맛있지는 않음.(어디까지나 개인적인 입맛이니 다를 수 있음) ▲퇴식대 ▲광주 상무지구에 위치한 마법의 밥상?▲1인당 1만원 하는 마법의 식당의 점심 "점심 혼자 먹기 싫어요!!!" 제 포스팅 참고하여 심심하실 때 한 번씩 가서 드셔보세용

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2016. 1. 29 (15주) 신임 소방공무원으로서 첫 발은 광주소방학교(GFSA : Gwangju Fire Service Academy)에서 시작되었다.

제65기 소방사과정에는 전남과 전북소방본부 소방사시보 임용예정자 및 신임교육 미이수자 76명으로 전남 55명, 전북 21명의 교육생으로 이루어졌다.

(교육생장 : 51번.송정국.전북.31)교육과목은 크게 소양과목, 직무공통, 직무전문(일반소방, 구급실무, 현장활동실무), 행정 및 기타로 구분되어 있으며 쉽게 이론 / 현장활동으로 기수를 나눠 교육이 진행되었다.

야외강의장에서 바라보면 기차들이 지나간다.

10월 19일 입교식을 시작으로 학교장특강, 공무원 행동강령, ICE Breaking(박지애 강사), 자기계발 및 동아리활동등 소양과목으로 시작하였다.

09:00

09:50 소방체조 및 PT전체 트랙 앞으로 6오 횡대 집합훈련팀의 전계철 팀장(지방 소방경)님의 말씀이 끝나면 교관들의 집합 구호가 떨어진다.

스트레칭 후, 약 20분간 소방학교를 크게 3바퀴를 뛰고 소방체조(PT)를 받는 것으로 하루가 시작된다.

65번 교육생(김영대. 28 전남소방본부) 10월 26일 현장활동실무 1주차는 공기호흡기 장착, 소방호스 전개 및 회수, 사다리 설치법, 로프매듭법(마디짓기,이어매기,움켜매기)숙달 위주로 기초를 다졌다.

완강기 사용법 교육중2주차(10월 2일

10월 6일) 소방펌프 차량조작(김선종 교관) 교육동안은 소방호스를 정확히 전개하지 못하는 교육생도 있고, 흔히 얘기하는 기본에 충실하지 못하게 실습하는 교육생 일부가 있다.

그 결과,이게 부메랑이야!!3조(조장: 64번 정화랑.28 : SSU출신 구조특채)였다면 다들 기억하고 있을 에피소드 episode 이다.

주제를 굳이 정하자면 "소방호스 부메랑사건"??컨테이너 + 축구골대 + 승용차 = 선착순여유를 줄 때, 잘해현장활동기간 부팀장님의 경고문구이다.

목소리, 동작, 행동하나 하나가 바로 그 "여유"에 함축된다.

교육기간중 70번 교육생은 선착순의 독보적인 제왕(?) 이었다.

아마 교관들도 노란색 반장명찰 70번을 잊지 못할 것이다.

화재진압 4인조법홍일점 동갑내기 75번 송아름 63번 윤나야여자 교육생은 없다.

소방관만 있을 뿐우리 기수는 2.6%의 홍일점 2명이 있다.

63번 윤나야(전북소방.28), 75번 송아름(전북소방.28). 한창 65mm피스톨 관창을 이용하여 화재진압 4인조법 훈련중이었다.

5

7㎏/㎠ 의 수압은 성인남성 1명이 단 몇분만 붙들고 있으면 팔에 펌핑이 오고 얼얼할 정도의 위력이다.

때문에 75번을 1번원(관창수)을 4번원(운전원)을 시키고자 배려했던 팀원들의 마음은 알겠으나, 교관님은 그것을 보고 화가 단단히 나셨다.

그것도 말도 없이 바꿨다.

때문에 교육종료, PT59번 황길진 교육생(전남소방.26)11월 9일 소방의날(119) 현장교육 중반을 향해 달려가고 있다.

어느 때보다 의미있는 날로 팀장님은 서울에 행사를 가셨다.

학교에서는 이날을 기념해 기정떡을 돌리기도 했다.

"방수개시!", "방수중지" 조법 훈련은 개인보다는 팀워크 teamwark 훈련이다.

팀워크는 곧, 동료의 생명처럼 여겨진다.

75번 교육생 송아름(전북소방.28) 고층하강 훈련인간이 심리적으로 가장 공포심을 느끼는 11m보다 약 2배높은 보조탑 옥상(7층. 약21m)에서 실시된 고층하강 훈련을 과감하게 하강하는 모습이 대견스럽다.

타워 중반 구간에서는 두 손을 로프에서 놓는 (일명 : 작업자세)까지 해야 했다.

(교관 : 천승권 지방소방장)보조탑(좌측) 본탑(우측)여기서 떨어지는게 무서워?교관이 무서워?:) 교관님이 무섭습니다!!!중층하강을 하면서 자신감있게 하강하지 못하는 일부 교육생들을 향해 내던진 말은 교관님을 당황하게 했다.

"그럼!.....지켜보겠어....."지하층 화재진압 전술긴장은 하되, 마음을 흥분시키지마!사고현장에서도 자기 자신을 컨트롤 하지 못하면 요구조자는 누가 살리나?! 시간이 갈 수록 가장 교육생 생각을 해주시는 분이 천승권 교관님이 셨다.

1주차때는 가장 "빡세게" 굴리셨던 그런 분종합전술훈련 평가10월 20일 4주차 금요일, 종합전술훈련 평가. 61번부터 76번까지 16명이 지휘관을 주축으로 상황메세지를 받아 조치하는 훈련이다.

구조팀, 구급팀, 화재진압팀으로 나누어 요구조자 구출, 화점제거 나름 완벽하게 해내었다 생각했다.

하지만 초짜인 우리가 잘했을 리가 있나, 팀장님께서는 이 훈련을 통해 지휘자의 역할도 중요하지만 "개인은 지시를 기다리지 말고 눈치껏 필요한 지원을 하라" 그래야 수색도 신속하고, 요구조자도 제때 구출할 수 있다.

임무복창! 2번 관창보조!화재진압 4인조법 평가5주차 마지막(11월 23일

11월 25일)은 종일 평가가 이루어진 날이다.

현장활동은 총 180점의 점수가 달려있다.

"개인훈련평가와 조법훈련평가 두마리의 토끼를 잡아라!"소방차 뒷자석은 결코 좁은 공간이 아니다.

70번 임두환(전남소방.25) 69번 최동건(전북소방.26)최고의 호흡, 최고의 팀워크 응용체력 1등의 69번, 응용체력 2등과 선착순 1등의 70번. 자동차 화재진압 평가중에도 우리는 관창수와 관창보조로 만났다.

극기훈련 무등산등반현장활동실무의 모든 평가가 끝나고 다음 날인 11월 26일 광주소방학교에는 첫 눈이 내렸다.

무등산 제2 옛길 코스를 올랐다.

서석대에 이르니, 칼바람이 불고 눈발도 거세졌다.

무등산 서석대겨울 산행은 함부로 하지말자.행가레도 함부로 하지말자.정상훈 교관의 휴대폰 액정이 나갔다.

광주소방학교 신임소방사 제65기2015. 10. 26

2015. 11. 27마스코트 중박이와 대박이 (소방위) : 진돗개Do not pray for an easy Lifeby 스페셜훈남PJB 스포츠의 헤르메스 09 배드민턴 라켓은 슬림 샤프트에무게는 88g

90g 정도로 밸런스는 이븐 밸런스의 라켓으로?유연성은 약간은 stiff한 것 같아 무게를 제외하면 좋아하는 스펙을 가진 라켓이다.

헤르메스의 이름을 가진 만큼 민첩 하면서 스피드한 모습을 보여주어야 하는데라켓의 무게가 무거운 편에 들어가기 ??문에 약간 걱정스럽기는 하다.

 PJB 스포츠의 헤르메스 09는 전체적인 배색은 검은색으로 펄이 들어가 있다.

블랙색상은 디자인상의 심플함 때문에 내가 좋아하는 색상이기도 한데레드 색상과 함께 강렬함을 대표하는 색상이라고도 할 수 있으며아크세이버 FB를 제외하고는 소유한 라켓들 대부분이 블랙색상이다.

헤르메스 09 배드민턴 라켓이 가장 먼저 선택을 받은 이유도 디자인 때문이다.

헤르메스 09 배드민턴 라켓의 헤드는 아이소메트릭 형태를 가지고 있으며프레임은 빅터사의 소드 프레임과 유사한 형태는 아니지만?에어로 프레임보다 좀 더 얇게 만들어진 형태를 가지고 있는 듯 싶다.

?전면에서 만져 보았을 때 상당히 슬림한 상태이며 날카롭게 느껴진다.

?프레임의 형태는 T-Joint 부분까지 일관성있게 유지되고 있어서좀 더 빠른 스윙 스피드를 올릴 수 있도록 설계되어져 있다.

프레임의 디자인도 심플하게 되어있으며 군더더기가 없어 깔끔하다.

디자인의 심플함은 디자인 내부에 '09'라고 간단하게 인자된 부분만 있는 것으로도확인할 수 있는데 서체 자체가 상당히 특이하기는 하다.

도색 자체를 보았을 때 펄과 유광처리가 라켓 전체적으로 마무리가 잘 되어져 있어서라켓의 전체적인 퀄리티는 높은 것으로 보여진다.

디자인이 라켓의 성능에 큰 영향을 미치지는 않겠지만 도색의 상태나 디자인등이좋지 못하다면 그 성능을 평가받을 기회조차 없을 수도 있기에 중요할 것 같다.

샤프트는 슈퍼 슬림샤프트로 카본 나노 튜브를 이용하여 만들어져 있다고 한다.

 헤르메스가 가지고 다니는 두 마리의 뱀이 감싸고 있고 윗 부분에 독수리의 날개가 있는케리케리온의 모습처럼 검은 배색의 펄이 들어가 있어전체적인 디자인에서 강렬함을 느낄 수 있으며 스피디한 스윙이 가능할 것 같다.

실제 스윙시에 좀 더 빠른 스윙이 가능할 것이라는 생각은 맞는 것 같으나샤프트의 Stiff한 유연성을 충분히 활용할 수 있는 파워가 없다면 무용지물인 것 같다.

?샤프트 부분에는 라켓의 재원과 함께 라켓의 이름만이 들어가 있다.

최근에 올라오고 있는 PJB 스포츠 배드민턴 라켓들의 리뷰를 보고 있으면모든 라켓들의 이름이 그리스 신화에 나오는 신들의 이름으로 되어져 있는 것 같다.

PJB 스포츠 배드민턴 라켓들이 배드민턴 레전드인 박주봉 감독님과 함께그리스 신화의 신들의 이름을 가지고 있는 만큼 이름 값을 해주면 좋겠다.

 T-Joint 부분에 PJB 스포츠의 로고인 'JB'가 인쇄되어져 있다.

참고로 우리가 알고 있는 배드민턴 브랜드인 '주봉'과 'PJB'는 전혀 다른 브랜드이며PJB 스포츠는 이번에 새롭게 런칭한 배드민턴 브랜드이다.

PJB 스포츠의 헤르메스 09 배드민턴 라켓의 특징은 블랙색상의 펄효과가들어가 있는 유광처리의 심플한 디자인이라고 할 수 있다.

도색자체가 견고하고 깔끔하게 되어져 있어서 칼싸움에도 쉽게 도색이 벗겨지지는않을 것 같다는 생각이 들기 때문에 상처에 민감한 동호인들은 좋아할 것 같다.

보통의 에어로 프레임을 가지고 있는 라켓들의 프레임 외부에 파인 부분이3시에서 4시 부분에서 끝나게 만들어져 있는 반면PJB 스포츠의 헤르메스 09는 T-Joint 부분까지 이어져 내려오고 있다.

이런 프레임의 디자인 역시 스윙 스피드를 올려주기 위한 부분으로헤르메스라는 이름에 어울리게 스윙 스피드를 올리기 위한다양한 기술들이 헤르메스 09 라켓에 적용이 되어 있는 것을 확인할 수 있다.

??이번에도 그립은 익스트림의 오버그립을 이용하여 세팅을 하였는데남성도 핑크를 좋아할 수 있다는 것을 보여 주기위해 핑크색상으로 했다.

? 그런데 블랙색상에 핑크색상의 그립은 약간은 안 어울리는 것 같다.

더 화려한 형광색이나 연두등의 색상을 이용하여 감아 주었으면 좋았을 것 같다.

?리어캡에는 심플함을 이어가기 위한 디자인을 이어가는 듯'PJB'라는 브랜드 이름만을 간단하게 적어 놓은 상태다.

?앤드캡에는 브랜드 로고가 검은색 바탕에 은빛 색상으로 깔끔하게 만들어져 있다.

원그립을 그대로 사용해도 무방할 정도로 그립을 좋은 것을 사용했지만그립을 두껍게 사용하는 관계로 추가로 오버그립을 세팅을 하여 주었다.

 동일한 조건에서 시타를 하기위해 스트링은 평소 사용하던 요넥스의 BG80 스트링을이용하였으며 텐션은 자동 머신을 이용하여 27로 스트링하였다.

?처음 라켓을 선택하면서 걱정했던 부분이 실제 시타를 하면서 현실로 나타났다.

88g이 넘는 무게는 사실상 내게는 상당히 부담스러운 느낌을 주는 무게였는데수비시에 충분히 라켓을 돌려 주지 못하여 리턴이 짧게 올라가고드라이브 싸움에서도 빠른 반응성을 보여주지 못하지 않았나 싶다.

??오랜만에 낮선 체육관에서 아직 적응하지 못한 배드민턴 라켓으로 게임을 해서인지는모르겠지만 전체적으로 부담스러운 라켓이 아니였나 싶다.

스매싱 파워의 경우에도 무게를 이겨내지 못하니 평소의 스매싱을 이끌어내지 못했다.

텐션을 1

2정도는 내려서 매어 주는 것이 어쩌면 답이 될수도 있다는 생각이 든다.

8게임 이상을 사용했지만 이번 주에 한번 더 사용을 해보아야겠다.

■ 3U이상의 무게를 가진 배드민턴 라켓을 주로 사용하는 동호인■ 빠른 스윙 스피드를 이끌어 낼 수 있는 형태의 라켓을 선호하는 동호인■ 깔끔한 디자인의 라켓을 선호하는 동호인■ 무겁기는 하지만 이븐 밸런스의 라켓을 선호하는 동호인?■ 무게감이 느껴지는 라켓을 좋아하지 않는 동호인■ 헤드 해비의 라켓을 좋아하며 유연성이 부드러운 라켓을 선호하는 동호인■ 힘이 뒷받침되지 않는 동호인들에게는 상당히 어려울 것 같은 느낌이다.

본 포스팅은 PJB 스포츠로 부터 배드민턴 라켓을 무상 제공 받아?포스팅 작성자가 사용한 후 솔직하게 작성한 후기입니다.

야채나 과일은 화재나 침수가 아닌 운송중에 사고가 난 물건들이고혹시 옆건물에 불이나서 마트제품들이 연기를 먹어도 보험처리 후 화재매장으로!!대부분 깨끗하거나 그을음 정도의 흔적이 있지만아래 사진처럼 리얼하게 녹아 내려있는 제품들도 있습니다.

그래서 저는 어쩌다 구경가면 변질과는 거리가 먼 제품들만 구매!!예를 들면 테이프라던지.청소도구들오늘은 완전 두툼하고 큰 스케치북 하나 건져왔답니다

ㅎㅎ사진 쭉쭉나가욧!!저렴한건 원래 가격의 반값이나 그 이하 정도에도 구매할수 있고신발이나 의류는 사이즈가 안맞는 다거나 지워지지 않는 얼룩이 있다면 교환.환불 가능하대요.없는게 없어 보는 재미가 쏠쏠한 화재매장이었습니다.

!!화재매장경기도 광주시 초월읍 쌍동리지도보기보너스사진 : 귀3바늘 꿰매고 서서자는 봄이크게 두가지 방법이 있는데요. 1.'Post.nl'을 이용하기(http://www.post.nl)여기에 들어가시면 4번째 항목으로 들어가셔서자신의 Post code를 하면자신의 집에서 제일 가까운 우체국을 소개해 줍니다.

사실 우리나라와 달리 우체국이라고 ?�!!!!!!! 써져있지 않고마트 안에 있거나, 어떤 점포 안에 있어서 찾기 어려우실 거예요. 하지만 점포 밖에이런 사진이 붙어 있을테니잘 찾아 보시고 들어가시면 됩니다.

한국과 달리 무게에 따라 요금을 부과하는게 아니라1

10kg까지 무조건! 60유로를 내야 하고박스 크기는 100*50*50까지 허용 가능하다고 합니다.

그리구 항공 우편이예요!!2. DHL 이용하기(https://dhlparcel.nl/nl/)여기로 들어가셔서 위의 파란색 부분을 누릅니다!!(SENDING 이란 뜻이래요 ㅎㅎ 네덜란드어 어렵똬...)그러고 나면 이 그림이 뜨는데왼쪽에는 네덜란드 내 택배배송, 오른쪽에는 해외배송 입니다.

오른쪽 클릭클릭!!이제 누구한테 보낼건지 쓰는 란인데요!캡쳐대로 받는분 이름과ZUID KOREA를 선택해 주세요 *_*다쓰시고 나면 파란색깔 클릭쿠클릭쿠!그다음 페이지!검은색+흰색으로 비워둔 부분은 제 주소인데요이 옆의 초록색 버튼을 누르면 32.50이라는 표시가 나와요!그리구 UW는 비워두시고 밑에 email란 자기 이메일 쓰시면 됩니다.

 그다음 쭉 쭉 스크롤 내리기 ^_^첫번째 Afgifient란은 DHL 지점에 직접 갖다 주라는 말이구요.두번째 Betallwijze란에는 온라인 결제 란입니다.

그냥 그대로 놔두시면 되요! 그리고 제일 중요한 빨간색깔 란에는!!!!!!!!꼭 USED Stuffs 라는 말을 써주셔야 합니다.

안그러면 세관에서 세금을 떼갈수도 있다고 하네요ㅠㅠ다음에는 자신이 보내는 소포 무게를 써주시구요!바로 밑에 노란 U DIENT EEN CN23 DOUANFFORMULIER IN TE VULLEEN 클릭!!클릭하고 나면 이런 내용이 뜨는데요!제가 밑에 한대로 따라서 쓰시면 됩니다.

옵션란에는 USED SFUFF, shipping back to home(배송이 안될시)이런 내용을 써주시고밑에 한글로 적힌 부분에 자신의 택배 안 구성물의 내용을 적어주신뒤(물건/수량/무게/돈으로 사면 얼마인지 이 4가지만 적어주시고 뒤에건 비워두 되요!)AKKOORD 클릭해 주시면 됩니다.

그러고 나면 마지막 확인 란입니다.

자신의 정보가 맞는지 확인하시고빨간부분의 내용을 클릭클릭!!마지막!!!! 결제 창입니다VISA, MASTERCARD 등등여러가지 신용카드로 결제할 수 있으니참고하세요!!   그러고 나서 자신의 정보가 메일로 날라오는데이걸 프린트 해가셔서 DHL POINT로 가셔서 보내시면 되요*_*참 쉽죠!?!?   2016년 군무원 육군, 공군, 해군 경쟁률 궁금하신 분들 많으시죠?준비하시는 분들께 작은 도움이 되셨음 좋겠고 화이팅 하셔서 꼭 합격되시길 기원합니다!!------------------------------------------2016년 육군 군무원 경쟁률------------------------------------------2016년 공군 군무원 경쟁률-----------------------------------------2016년 해군 군무원 경쟁률최근 5년간의 우승경력입니다.

2015년 제17회 울산 연합회장기 배구대회에서는 남,녀 동반 우승이라는 쾌거를 이루었네요.대단한 팀입니다!! 남,녀 배구팀 동반우승을 하기까진 탄탄한 조직력과 구성원들의 도움이 필요한데요 남,녀 모두 같이 배구를 할 수 있는 레인보우가 정말 멋져보입니다.

 제 생각에는 배구라는 운동이 1,2년 해서는 실력을 올리기가 어렵습니다.

꾸준히 오랫동안 열심히 해야지 표가나고 팀원들간의 조직력이 어울어져야만 만족할 만한 실력이나온다고 생각됩니다.

  연습시간 : 월,수,금,일  장소-삼호초등학교 주에 4번씩 이렇게 자주 모여 운동을 하다보면 조직력, 그리고 팀원들간의 끈끈함이 생길 수 밖에 없을텐데요울산에서 배구를 배우려면 레인보우에 가면 되지않나 생각이 됩니다.

 다함께 모여 배구 연습도 하고 종종 전국대회도 출전해 기량을 발휘합니다.

     최근 전국대회에 나간 사진들입니다.

2015년에는 전국대회, 울산대회를 합쳐 총 3회우승을 한 남구여성배구 팀입니다.

 남성팀의 전국대회 영상입니다.

울산에서 배구가 배우고 싶다!, 배구를 좀 했었는데 좋은팀을 찾고 있다!, 오랫동안 꾸준히 할 운동을 찾고있다!면레인보우팀에 노크해 보세요 운동장소 - 울산 남구 삼호초등학교 체육관운동시간 -월요일: 오후 5시

7시수요일: 오후 6시

10시금요일: 오후 7시

9시일요일: 오후 2시

6시레인보우 배구동호회 카페입니다.

 여기오시면 더 많은 자료들을 보실 수 있습니다.

http://cafe.daum.net/unwvcDaum ??cafe.daum.net 문의처부회장님 : 010-2828-8796사무장님 : 010-6600-4731연락주시고 체육관 오심됩니다^^생활체육의 힘! 배구 많은 관심 부탁드립니다^^즐거운하루되세요 goodluck!  꿀잼  전쟁을 치르기 위해 필요한 것 중 하나가 바로 버스나 열차표 예매랍니다.

 특히 열차는 도착 예정 시간에 맞춰갈 수 있고, 아이들과 조금이나마 편안하게 고향에 갈 수 있다는 장점 때문에 많은 분들이 기차표 예매를 원하시는데요. 오늘은 편안하고 안전한 귀성길을 돕고자 2015년 추석 열차표 예매 노하우를 알려드리겠습니다.

     추석 열차표 예매 시 알아야 할 기본 정보예매기간 및 장소귀성객들은 오는 9월 25일(금)부터 대체 휴무일인 29일(화)까지 5일 동안 열차를 이용하겠죠. 이 기간 동안 열차를 타려면 추석 열차표 예매기간에 예매를 해야 합니다.

추석 열차표 예매 시작은 9월 1일부터 입니다.

이날은 경부선을 비롯한 동해선, 경전선, 경북선, 대구선 등의 노선 예약이 가능합니다.

2일은 호남선, 전라선, 장항선, 중앙선, 경춘선 등의 노선을 예약할 수 있어요. 예약 방법은 크게 인터넷과 창구 예매로 나뉘는데요. 9월 1일부터 2일까지 인터넷 예매는 오전 6시부터 오후 3시까지, 창구 예매는 오전 9시부터 오전 11시까지 가능해요. 인터넷과 창구 예매를 구분하고 그에 따른 시간도 확인하세요. 코레일에서 지정한 여행사나 승차권판매대리점에서도 창구 예매 방식과 동일하게 추석 열차표를 판매하니 참고하세요.  이 밖에도 3일(목) 오전 10시부터 잔여 석 예매가 가능하다고 합니다.

(입석은 창구에서만 가능), 그러니 3일(목) 오전 10시부터 6일(일) 자정(24시)까지 1일, 2일에 예약한 좌석의 승차권을 결제하지 못하신 분은 결제를 하셔야 합니다.

역귀성승차권은 15일(화, 예정) 인터넷으로, 병합승차권은 23일(수) 창구에서 각각 예매할 수 있어요.  단 1, 2일은 오로지 인터넷과 창구 예매만 가능하답니다.

3일 이후부터는 인터넷, 창구 및 공식 어플리케이션인 ‘코레일톡’, ARS로 예약이 가능해요. * 역귀성승차권 ? 명절열차표 특성상 고향으로 가는 하행열차는 좌석이 부족하지만 상행열차는 좌석이 평소보다 한산한 것을 착안해 역귀성 시 좌석을 최대 70%까지 할인 된 가격으로 판매하는 열차권을 말해요. 물론 1, 2일 역귀성승차권을 구입할 수 있지만 할인이 안된 정상가격으로 구매해야 합니다.

* 병합승차권 ? 출발역에서 도착역까지 좌석이 없어 일부구간은 좌석, 일부구간은 입석으로 구성된 승차권을 말해요.  2015 추석 열차표 예매일자시간매체대상노선9/1 (화)06시

15시인터넷경부선, 동해선, 경전선, 경북선, 대구선, 충북선, 경의선, 경원선, 동해남부선09시

11시창구9/2 (수)06시

15시인터넷호남선, 전라선, 장항선, 중앙선, 태백선, 영동선, 경춘선09시

11시창구9/3(목)10시

인터넷, 창구잔여 석 예매(입석은 창구에서만)9/6 (일)9/3(목) 10시

9/6일(일) 24시인터넷,창구예약승차권결제기한9/15(화)미정인터넷역 귀성 승차권 예매9/23(수)10시

창구병합승차권(좌석+입석) 예매예매대상 승차권 및 1인당 구매매수KTX, KTX-산천, ITX-청춘, ITX-새마을호, 새마을호, 무궁화호, 누리로호, O-train, V-train, S-train, DMZ-train 및 경북순환관광열차, 정선아리랑, 서해금빛열차 좌석지정승차권을 예매할 수 있어요. 1인당 구매매수는 12매(편도 각 6매, 가족석 1셋트는 4매로 산정)며 동일시간 대 중복예약은 불가해요. 9월 3일 이후부터는 추가로 왕복 12매(편도 6매)까지 구입이 가능하니 이점 참고하세요. 기타안내사항예매한 추석 승차권의 구간 축소 및 연장은 NO! 도착 이전 역에서 하차하는 경우엔 승차하지 않은 구간의 운임은 돌려받지 못해요. 동일 시간대 열차는 중복 예약이 안되고, 단거리 구간(서울

수원, 부산

삼량진 등) 예매도 불가해요. 정기 승차권 이용객은 9월 25일(금)에 자유 석이 아닌 입석으로 이용 가능합니다.

 1인터넷 예매 노하우철도회원 먼저 가입하기인터넷과 창구 좌석 판매 비율은 7:3으로 인터넷이 창구보다 예약 성공률이 높죠. 인터넷 예매를 위해서는 일단 철도회원에 가입해야 합니다.

보통 승차권은 비회원도 가능했지만, 명절일 경우에는 회원이어야 예매가 가능해요. 회비는 없으니 추석 예매 전에 가입하세요. 예매 시 필요한 기본사항 체크초를 다투는 예매의 성공을 위해선 만반의 준비가 필요합니다.

예매 시 필요한 기본 사항을 미리 체크한다면 남보다 빨리 예매에 도달할 수 있어요. 인터넷 경우 경부선은 9월 1일(화), 호남선은 2일(수)이 예약일 이니 이틀 모두 오전 6시부터 클릭 전쟁이 일어나니 알람 맞춰놓기를 추천 드려요. 혹시 모르니 아이디와 비밀번호는 미리 복사해 두시고, 필요할 때 Ctrl+V로 붙여 넣기를 해요. 또, 예약하고자 하는 날짜와 시간, 열차종류, 예약 매수를 미리 정해두는 것이 좋아요. 예를 들어 ‘9월 25일 오후 6시 / KTX / 서울

부산 / 어른 2명, 아이 1명’이란 정보를 노트나 포스트잇에 적어놓고 활용하면 좋답니다.

만약 예약 시 원하는 시간대에 좌석이 없을 경우를 대비, 일정을 조절해 갈 수 있는 시간대를 정해놓는 것도 방법이겠죠. KTX보다 무궁화호, 일반실 매진 경우엔 특실빠른 도착 시간이 장점인 KTX는 공휴일이나 명절에 가장 먼저 매진됩니다.

예매 확률을 높이려면 KTX보다는 새마을호나 무궁화호를 선택하는 게 좋아요. 또한 원하는 시간대 일반실이 매진됐다면, 특실을 예매해요. 매진된 일반실에 집착해 원하는 시간대 열차 좌석이 다 팔려 후회하느니, 돈을 조금 더 지불하고 특실을 이용하는 것도 방법입니다.

  예약요청횟수는 6회까지 가능코레일은 명절 열차표 예매 시 여러 회원에게 기회를 주고자 예약요청횟수를 제한해요. 예약요청횟수는 원하는 시간대 예약 횟수를 제한하는 걸 말하는데요. 로그인 후 6회까지 요청 가능합니다.

  3분 안에 모든 걸 끝내라!3분제한시간도 예약요청횟수처럼 여러 회원에게 기회를 주고자 만든 코레일의 정책이죠. 로그인을 한 후 3분 안에 예약을 해야 합니다.

앞서 예매 기본 사항을 적어놓으라는 것도 제한시간 때문이에요. 또한 60초 동안 아무런 작업을 하지 않는다면 자동로그아웃이 되니 참고하세요. 실패했다면 광 클릭!열심히 노력했음에도 좌석을 얻지 못했다면 차선책을 찾아야겠죠. 9월 3일(목) 오전 10시부터 잔여좌석을 예매할 수 있으니 이 기회를 노리세요. 이마저도 실패한다면 23일(수) 오전 10시부터 일부 구간 좌석과 일부 구간 입석으로 가는 병합승차권을 구할 수 있어요. 안타깝게도 이 기회마저 놓친다면 예약대기를 통해 표를 구해야 합니다.

단, 이 경우에는 가족단위예매는 힘들어요. 마지막으로 좌석을 구하고 싶다면 추석 연휴 내내 ‘코레일톡’을 확인하세요. 당일 취소하는 표를 노리는 거죠. 운도 따라야겠지만 시간과 노력을 들인다면 좌석을 구할 수 있습니다.

  2 이미지 참고 | 브릿지경제 3 창구 예매 노하우??인터넷 예매 실패 시 활용전체 좌석의 30% 분량을 판매하는 창구는 대부분 연세가 있는 분들이 이용하죠. 인터넷 취약층에게 창구 이용은 없어서는 안 될 예매 방법입니다.

창구 예매는 인터넷 예매에 실패할 경우 취소표나, 입석, 그리고 병합승차권 등을 구매할 수 있는 방법이에요.예매 시 필요한 기본사항 체크 창구 예매 또한 인터넷 예매 시 필요한 기본사항을 체크해야 합니다.

창구 예매 시 9월 1일(화), 2일(수) 모두 오전 9시부터 11시까지 두 시간만 예매할 수 있고, 3일(목) 입석 예매는 오전 10시부터 잔여 석 예매가 가능합니다.

그리고 병합승차권 역시 창구에서만 구입이 가능하니 이 점 참고해 빠른 시간 안에 줄을 서고, 예약하고자 하는 날짜와 시간, 열차종류, 예약 매수를 미리 정해 예매 시 활용하세요. 창구는 집에서 가까운 곳으로열차표를 꼭 기차역 창구에서 구입해야 한다는 고정관념을 깨요. 기차역 이외에도 명절 열차표를 발매하는 여행사나 승차권판매대리점 등에서 예매가 가능해요. 추석 열차표를 발매하는 여행사나 승차권판매대리점을 이용하려면 먼저 코레일 콜센터(1544-7788)에 문의하거나 레츠코레일 홈페이지(http://me2.do/FUcz8Opv)를 확인해야 합니다.

집 인근 지역에 여행사가 있다면 그곳을 이용해 발권하면 돼요. 4추석 기간 열차표를 구하는 게 쉽지 않죠. 명절마다 실패를 맛본 분이라면 더더욱 어려움을 느낄 거에요. 하지만 오늘 알려드린 정보를 숙지, 실전에 활용한다면 실패 확률을 줄일 수 있을 겁니다.

모두들 즐겁고 안전한 귀성길에 오르길 바래봅니다.

           레츠코레일 참고http://me2.do/52LT9da5코레일톡 참고http://me2.do/5IKTg3Zm브릿지경제 참고http://me2.do/GLfSWHZP코레일톡 참고http://me2.do/5IKTg3Zm못보던 얼굴인데 방청석에는 팬들이 조직적으로 응원을 나와있다누구? 프로필을 검색해보니 모델이라고..본인은 신인배우라고 소개를 ..CF만 여러편을 ..어떤 잘 나가나는 배우도 시작은 미약하다작품을 잘 만나야 그때부터 빛이 나기시작한다그래서 스타는 절대루 혼자 되는것이 아니더라

 배구 잘한다엘리트교육이 아닌 방과후 사회체육활동으로 이정도를 한다는것은..지금이라두 보강?헌데 포지션이 애매하네..이재윤과 조동혁이 초보로 시작해서 이만큼까지 성장하고 있고레프트는 학진이 잘하고있는데..그래도 아까운 선수..구교익의 스파이크는 영리하다힘을뺄때 빼고 빈자리와 블로킹을 따돌리고..때린다.

^^ 노현정은 재벌가 며느리답게 단아한 모습으로 등장해 화제였습니다.

        깔끔한 단발에 한복을 입어 세련되면서도 정갈한 느낌을 살렸네요.흰색 한복 위에 얇은 겉옷을 걸치고 하늘색과 밤색의 머플러를 매치해 고급스러운 느낌을 연출했습니다.

^^       노현정이 입은 한복들 모두 한복 브랜드 김영석 디자이너의 제품으로 가격은 130

200만원대(!)라고 하네요

     못보던 얼굴인데 방청석에는 팬들이 조직적으로 응원을 나와있다누구? 프로필을 검색해보니 모델이라고..본인은 신인배우라고 소개를 ..CF만 여러편을 ..어떤 잘 나가나는 배우도 시작은 미약하다작품을 잘 만나야 그때부터 빛이 나기시작한다그래서 스타는 절대루 혼자 되는것이 아니더라

 배구 잘한다엘리트교육이 아닌 방과후 사회체육활동으로 이정도를 한다는것은..지금이라두 보강?헌데 포지션이 애매하네..이재윤과 조동혁이 초보로 시작해서 이만큼까지 성장하고 있고레프트는 학진이 잘하고있는데..그래도 아까운 선수..구교익의 스파이크는 영리하다힘을뺄때 빼고 빈자리와 블로킹을 따돌리고..때린다.

^^ 17,18일은 토일이라 자동으로 5일은 쉬게 되는 거죠! 이번에 코레일에서 2016 추석 KTX 기차 승차권 예매 일정이 나왔습니다.

경부선, 경의선은 8월 17일 수요일. 호남선, 영동선은 8월 18일 목요일입니다.

※ 코레일 톡, 철도고객센터, 자동발매기에서는 구매 불가.홈페이지(인터넷) 예매는 AM6:00

PM12:00 / 현장 예매는 AM9:00

AM11:00입니다.

본인의 노선이 어디에 속하는지 확인하시고 예매 전쟁에 참여하세요!예매 매수 : 1인당 최대 12매 한정결제기간 : 8월 18일(목) 16:00

8월 22일(월) 24:004년째 기차 예매 전쟁에 참여하고 있는넘버쓰리가 알려주는 기차 예매 성공 TIP대국민 수강신청이라고 해도 과언이 아닐 정도로 치열한 게 바로 ktx 기차 예매 일 겁니다!저는 서울→ 신경주/포항 노선으로 4년째 설날, 추석 KTX 기차 예매 전쟁에 참여했어요.그동안의 경험을 바탕으로 어느 정도 노하우가 쌓여서 이제는 대부분 원하는 날짜와 시간대에 기차표를 구매합니다.

저의 2016 추석 기차 예매 성공하는 방법 TIP.- 네이버 시계로 시간 확인하기.네이버시계 : 네이버 통합검색'네이버시계'의 네이버 통합검색 결과입니다.

search.naver.com 4년 동안 핸드폰 시계, 전화 116 현재 시간 알림 서비스 등등을 모두 이용해봤는데,네이버 시계가 가장 정확하고 보기 쉬웠습니다.

 컴퓨터 화면에 네이버 시계 / 예매 창 요렇게 창을 두 개 띄워놓고 로그인 창에 회원번호랑 비밀번호를 미리 해둔뒤,정확히 06:00:00 이 되면 로그인 버튼을 누르면 성공 확률이 높아집니다.

저는 2년전쯤에 코레일이 표를 3초 정도 빨리 오픈해서 낭패를 본 적이 있기 때문에 6시가 되기 10초 전부터 열심히 로그인을 누른답니다.

- PC방이 성공 확률이 높은 건 사실저는 불가피한 경우를 제외하고는 pc방에 가서 예매합니다.

어차피 결제는 예매와 별개로 예매 후 결제 기간 때 하면 되기 때문에 개인 정보 유출은 걱정하지 않아도 돼요.몇 년 동안 집과 pc방에서 해본 결과, 컴퓨터 사향이 훨씬 좋은 pc방에서 했던 예매가 성공률이 높았습니다.

- 핸드폰으로 실시간 표 현황 확인하면서 스케줄 조정.예매 창에 보시면 실시간으로 표현황을 확인할 수 있는 링크가 있습니다.

저는 대기번호가 생각보다 늦으면, 핸드폰으로 홈페이지에 들어가서 실시간으로 표 현황을 확인하면서스케줄을 조정했습니다.

이것마저 실패하시면 잔여석 기차 승차권 판매 기간을 노리세요.8월 22일 (월) 오전 10시부터입니다.

생각보다 이 기간에 표가 많이 풀리더라고요!다들 2016 추석 기차표 득템하셔서 편안하게 고향길 오고 가시길 바랍니다.

 17,18일은 토일이라 자동으로 5일은 쉬게 되는 거죠! 이번에 코레일에서 2016 추석 KTX 기차 승차권 예매 일정이 나왔습니다.

경부선, 경의선은 8월 17일 수요일. 호남선, 영동선은 8월 18일 목요일입니다.

※ 코레일 톡, 철도고객센터, 자동발매기에서는 구매 불가.홈페이지(인터넷) 예매는 AM6:00

PM12:00 / 현장 예매는 AM9:00

AM11:00입니다.

본인의 노선이 어디에 속하는지 확인하시고 예매 전쟁에 참여하세요!예매 매수 : 1인당 최대 12매 한정결제기간 : 8월 18일(목) 16:00

8월 22일(월) 24:004년째 기차 예매 전쟁에 참여하고 있는넘버쓰리가 알려주는 기차 예매 성공 TIP대국민 수강신청이라고 해도 과언이 아닐 정도로 치열한 게 바로 ktx 기차 예매 일 겁니다!저는 서울→ 신경주/포항 노선으로 4년째 설날, 추석 KTX 기차 예매 전쟁에 참여했어요.그동안의 경험을 바탕으로 어느 정도 노하우가 쌓여서 이제는 대부분 원하는 날짜와 시간대에 기차표를 구매합니다.

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 컴퓨터 화면에 네이버 시계 / 예매 창 요렇게 창을 두 개 띄워놓고 로그인 창에 회원번호랑 비밀번호를 미리 해둔뒤,정확히 06:00:00 이 되면 로그인 버튼을 누르면 성공 확률이 높아집니다.

저는 2년전쯤에 코레일이 표를 3초 정도 빨리 오픈해서 낭패를 본 적이 있기 때문에 6시가 되기 10초 전부터 열심히 로그인을 누른답니다.

- PC방이 성공 확률이 높은 건 사실저는 불가피한 경우를 제외하고는 pc방에 가서 예매합니다.

어차피 결제는 예매와 별개로 예매 후 결제 기간 때 하면 되기 때문에 개인 정보 유출은 걱정하지 않아도 돼요.몇 년 동안 집과 pc방에서 해본 결과, 컴퓨터 사향이 훨씬 좋은 pc방에서 했던 예매가 성공률이 높았습니다.

- 핸드폰으로 실시간 표 현황 확인하면서 스케줄 조정.예매 창에 보시면 실시간으로 표현황을 확인할 수 있는 링크가 있습니다.

저는 대기번호가 생각보다 늦으면, 핸드폰으로 홈페이지에 들어가서 실시간으로 표 현황을 확인하면서스케줄을 조정했습니다.

이것마저 실패하시면 잔여석 기차 승차권 판매 기간을 노리세요.8월 22일 (월) 오전 10시부터입니다.

생각보다 이 기간에 표가 많이 풀리더라고요!다들 2016 추석 기차표 득템하셔서 편안하게 고향길 오고 가시길 바랍니다.

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