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'는 말을 가장 많이 하는 것만 봐도 이런 부분은 충분히 짐작할 수 있다고 생각되는데, 이번 주 방송된 'SBS 스페셜 간호사의 고백' 편은 그저 막연하게 생각했던 이런 그들의 안타까운 실상을 조금 더 자세히 알 수 있었던 시간이 아니었나 생각됩니다.

사직(辭職)이 꿈이라는 그들의 삶은 직접 겪어보지 않은 분들은 아마 공감하기 힘든 부분일 수도 있을 거란 생각을 하는데, 그래도 실태조사를 통해 드러난 통계수치만으로도 사태의 심각성을 짐작해볼 수 있지 않을까 생각되는데, 어쩌면 그들은 살아남기 위해 자신이 꿈꿔왔던 것들을 버리고 나쁜 간호사가 돼야만 했던 건지도 모릅니다.

통계치를 보면 1년에 20% 이상의 간호사들이 그만둔다고 하는데, 산술적으로 계산해보면 5년이면 우리나라의 간호사는 다 없어진다고 볼 수 있습니다.

병원이나 환자 입장에서 봤을 때 숙련된 간호사가 있어 의료의 질을 높여주는 부분이 중요하다는 생각이 들지만, 아직 우리나라의 병원은 그런 부분에서 많은 변화가 필요한 건지도 모릅니다.

단순한 간호사 처우 개선이라는 눈앞에 보이는 것만 해당되는 것이 아니라 우리나라 의료 서비스의 질적 수준을 향상하기 위해서도 꼭 개선돼야 할 부분이라고 봐야겠죠?

간호사의 고백

현재 그들 겪고 있는 문제점은 큰 틀에서 보면 동일 집단 내에서의 갈등과 의사와의 갈등 두 가지로 나눠 생각해볼 수 있는데, 수년째 바뀌지 않고 있는 현실 속에서 살아남기 위해 일을 그만두던지 아니면 자기 자신이 바뀌어야 하는 상황이 돼 버리는 것외 방법이 없다는 게 참 아쉬운 부분이 아닐까 하는 생각이 드는데, 개인적으로 신입 간호사를 대하는 선배 간호사의 태도는 참 안타깝게 보였습니다.

신입 간호사의 태움 앞서 1년 만에 20%의 간호사가 그만둔다는 통계치를 보셨죠? 그 이유는 바로 이 '태움'이라고 그들 사이에서 부르는 부분 때문이었는데, 막상 실상을 들여다보니 그냥 가혹행위 수준이라는 생각밖에 안 들더군요. 업무가 익숙하지 않은 후배를 조금 이끌어주는 선배의 모습을 기대하면 안 되는 걸까요? 자기가 그렇게 당했으니까 똑같이 그렇게 대물려 주는 걸까요? 아니면 저건 개인의 역량 문제일까요? 폭언과 인격 모독은 기본이고 차트로 머리를 때리거나 볼펜으로 찌르는 등의 가혹행위와 폭행 장면까지 방송에 공개되기도 했는데, 이런 사실을 알게 된 피해자의 아버지가 퇴직을 종용했지만 피해자는 그래도 자신의 꿈을 포기하고 싶지 않아 병원에 이 사실을 알리면서 별도의 조치를 받았지만, 결과적으로 달라지는 건 없었고 결국 그녀는 자신의 꿈을 포기를 할 수밖에 없는 상황이 발생하고 맙니다.

  간호사와 의사의 관계는? 이번에는 의사와의 관계에서 발생하는 문제가 유발하는 갈등이었는데, TV나 영화 속에서 보이는 그런 병원의 풍경은 어쩌면 이상적인 환상인지도 모른다는 생각이 들더군요. 물론 아닌 분들도 있으리라고 믿고 싶지만 기본적으로 동등한 위치에서의 관계는 아니었습니다.

더욱 안타까운 점은 어떤 문제 제기를 하게 되면 아무래도 그 화살이 사회적 인지도가 상대적으로 낮은 간호사 쪽으로 돌아가는 경우가 대부분이라고 하는 점인데, 어쩌면 이런 점을 악용하고 있는 건 아닐까 하는 생각마저 드는 장면들이 보이기도 했습니다.

취재진 앞에서는 자신이 잘못한 건 맞지만 폭행을 한건 아니라고 둘러대더니, 뒤돌아서 선 저렇게 증언을 해준 동료나 문제 제기를 한 당사자를 협박하는 모습을 보니 참 '저런 사람을 믿고 어떻게 진료를 맡기지?' 라는 생각마저 들던데, 그래서 간호사로 오래 근무한 사람들은 절대 자기 병원을 다른 사람에게 쉽게 소개해주지 않는다고 하더군요. 너무 실상을 잘 알아서 그런 거겠죠?   심지어 어떤 병원에서는 수술실에서 반복적으로 행해진 의사의 상습적인 폭언과 폭행에 대한 내용이 공개되기도 했는데, 내용을 들어보니 거의 쓰레기 수준이란 생각이 들었습니다.

그냥 아무런 이유 없이 욕설에 폭언에 구타까지 참 가관이더군요. 그런데 안타까운 부분은 이런 것에서 그치지 않고 성희롱이라는 부분까지 이어진 사례도 있었으니 참 골고루 스트레스를 받고 있겠다는 생각이 절로 들었습니다.

  아들과 아버지가 함께 운영하는 병원에서 두 사람이 번갈아가며 성희롱을 거듭했지만, 그래도 웬만하면 두 아이 때문에 교대 근무가 없는 병원을 스스로 택한 터라 참으려고 했던 것 같은데 이런 그녀의 약점을 알고 있었던 걸까요? 가뜩이나 환자를 앞에 두고 치료하는 과정에서 신체적인 접촉을 유도하는 행위를 하고 있었으니.. 참 이게 뭐 하는 짓인가 싶더군요. 배치전환의 고충 : 전남대병원 수술실 간호사 자살 사건 최근 25년 차 수술실 간호사의 자살로 문제가 됐던 전남대병원에 대한 이야기도 방송 후반부에 공개가 됐습니다.

배치전환이라는 표현을 썼는데, 간단하게 표현하면 보직 이동 및 변경에 대한 부분이라고 볼 수 있겠죠? 병원 안에서도 응급실 수술실에 배치되면 상대적으로 더 힘들게 업무를 해야 하는 상황이 생길 수밖에 없는데, 이런 부분이 상식적인 수준에서 지켜지지 않았던 셈이죠. 조금 웃프게 느껴졌던 내용이 하나 있었는데 그건 간호사의 임신에 대한 부분이었습니다.

그들에게 임신이란 동료의 축하를 받을 일이 아니라 자신의 나이트 근무를 동료에게 넘겨주는 꼴이 되기 때문에 본인도 눈치를 보게 되고, 또 같은 동료 입장에서도 스트레스를 가져다주는 행위로 묘사되고 있었는데 참 안타까운 부분이라고 할 수 있겠죠 자체적으로 해결이 될 수 있는 상황이 아니라고 판단이 됐던 거겠죠? 결국 국회의원, 변호사 등의 외부 인사가 동원이 되면서 전남대 병원에 대한 입장 표명을 확인할 수 있었는데, 제가 보기에 이 사건의 포인트는 수술실 내부의 문제는 인정하지 않은 채 자살의 원인을 개인의 정신병력으로 돌리려 했던 점이 아닐까 싶습니다.

과거 10년의 이력을 봐도 자살 사고가 이번이 처음이 아니었다는 점에서 충분히 문제를 인지할 수 있었음에도 병원 측에서는 크게 문제를 인지하지 않았던 탓이겠죠? 왜 병원에서는 경력자 간호사들이 있어서 의료 수준과 서비스의 질이 높아진다는 생각은 하지 않고 단순히 돈을 더 많이 준다는 식으로만 생각을 하는 걸까요? 적어도 병원을 운영하는 기본적인 마인드가 너무 돈이라는 것에만 치중된 건 아닌가 하는 생각을 해보게 되는 대목인데, 부디 이런 처우들이 개선이 돼 간호사들이 자신이 꿈꿔온 것들을 맘 편히 실현할 수 있는 세상이 왔으면 좋겠네요. * 이미지 출처 : SBS 스페셜 간호사의 고백 '나는 어떻게 나쁜 간호사가 되었나' ?2000년대부터 합성엽산의 부작용 의심이 제기되면서 호주와 노르웨이 등 지역에서 대규모 코호트 연구를 진행했는데, 분석 결과 임신 중 합성엽산을 섭취한 경우는 18개월 영아에게 천식 및 하부 호흡기 질환을 유발할 가능성이 증가하는 것으로 밝혀졌다.

 ??  노르웨이에서는 2000년부터 2005년 사이에 태어난 32,077명과 엄마들을 대상으로 합성 엽산제 복용과 소아 천식 발생률의 관련성을 비교한 결과, 임신 중에 섭취한 엄마에게 태어난 아이는 그렇지 않은 아이에 비해 천식 및 호흡기 질환 발생률이 최대 23%나 높은 것을 확인했다.

또, 2009년 노르웨이 헤우케란 대학병원에서는 6,800여명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에만 합성 엽산보충제를 섭취시켜 변화를 관찰한 결과, 합성 엽산보충제를 섭취한 그룹은 대조군에 비해 암 발생 가능성이 무려 21%나 증가했다.

특히 치료가 어렵다는 폐암은 25%나 상승한 수치를 보였다.

?이 때문에 노르웨이에서는 식품첨가물로도 합성을 사용하는 것이 금지되어 있으며,임산부의 경우는 천연 엽산제 추천이 되고 있는 상황이다.

 ??  ?하지만 시중 대부분의 임산부 엽산제 추천 제품을 살펴보면 90% 이상이 합성제품이다.

표기법상 원료명을 확인하면 ‘합성’인지 ‘천연’인지 구분을 할 수 있는데엽산, 엽산혼합제제, 폴산 등과 같이 합성원료명만이 기재되어 있으면 합성이고락토바실러스불카리쿠스(엽산 1%)와 같이 자연에서 얻은 출처와 함께 함유된 영양소가기재되어 있으면 천연이다.

 ??  ?또한, 임산부 엽산제 추천 제품이 함유되어 있는 캐러멜 색소의 경우는 제조과정에서 발암가능 물질인4-MI에 크게 오염되어 실제 폐암에 걸릴 확률을 높이는 것으로 밝혀졌으며,구운 김에 방습제로 들어가는 이산화규소는 미국독성계획단과 국제발암성연구소에서발암물질로 규정된 성분이다  ??  ?또, 윤활제로 투여되는 스테아린산마그네슘은 물에 녹지 않아 다른 영양소의 흡수를 방해하고 장기의 독성을 올리는 것으로 알려져 있으며, D-소르비톨은 장에 쌓여 복통과 설사를 유발한다 ??  (캐나다 자연의학의 권위자 Janine Bowring 박사 ?스테아린산마그네슘 위험성) 이러한 첨가물들은 적은 양이니 괜찮을 것이라고 생각할 수 있겠지만 얼마 전 비타민 음료에서 1급 발암물질인 ‘벤젠’이 검출된 사건을 생각해보면 그 위험성을 실감할 수 있다.

 ??  벤젠이 검출된 이유는 바로 음료에 들어 있는 합성비타민C와 방부제인 안식향산나트륨이반응해 벤젠이 생성되었기 때문인데 이처럼 화학적 합성 물질은 다른 물질과 결합해 칵테일 효과를 일으킬 수도 있으며 적은 양이라도 체내에 쌓여 각종 질병을 유발할 수 있어주의해야 한다.

 ??  ?하지만 실제 인지도가 높은 제품을 살펴보니 대부분 합성원료를 사용하고 있으며화학적 합성 첨가물을 사용하지 않은 제품은 찾아보기가 힘든 정도다….. ??  (엽산제 추천 _ 프리미엄 리서치 참고)그러므로 임의적으로 추천되는 것을 믿기 보다는 과학적 근거를 바탕으로 원료를 잘 따져 섭취해야 하지 않을까??엽산제 뿐 아니라 푸마르산제일철과 같은 합성철분이나 탄산칼슘 등에 대해서도 할말이 많지만 이는 다음에 알아보도록 하고,,, 아이의 건강한 발달을 위해 똑똑한 엄마가 되도록 노력해야겠다.

   그 유용한 정보 중 내가 관심있는 '건강'. 몸짱 or 건강 어느쪽을 선택할 것인가??�? 질문이 틀린 것 아닌가?  몸짱이면 건강한거 아닌가? 하지만 지금 소개할 자료는 '몸짱인데 건강하지 못한 사람' vs '몸짱이 아니지만 건강한 사람'을 소개한다.

우리 사회가 근육질의 날씬한 몸매를 권하는데, 그 몸짱이 자칫 건강을 해치는 방향으로 나가는 경우가 있음을 보여준다.

그리고 무엇보다, 평생을 살아가는데 필요한 건강법의 힌트를 알려준다.

(게다가 실천이 쉽고 일상적이다.

 복잡하거나 따라하기 힘들면 소개 안한다.

) https://www.youtube.com/watch?v=DrWU6HIFDgY동영상SBS스페셜 364회 몸짱반란-간헐적운동"바르게 움직여라 건강한 몸짱이 될것이다" 저희 휴먼웰니스가 이끌어 드리겠습니다.

^^ www.humanwellness.co.krwww.youtube.com 짧은 시간안에 고강도로 운동해서 효과를 보는 타바타 , 또는 HIIT 운동법을 소개하고 있다.

'낸시의 홈짐'을 운영하는 낸시 님.대부분은 '이래선 죽겠구나'싶어 운동을 시작하는 사람이 지속성이 오래가는것 아닌가 싶다.

 시험공부하느라 운동할 시간이 없는 이들에게 희망(??)이 되는 단시간 집중 운동법 고시원(?) 뒷편에서 집중적으로 운동하는 것이다.

 그 결과는?커버 타이틀을 보면 훈남 훈녀 몸짱이 ?�

!!! 그런데 이분들의 신체는 의외로 건강하지 못한 부분이 있다는 것을 지적해 주는 것이 핵심중 하다.

우선 몸짱녀 한분이 등장. 그리고 훈남 몸짱남도 등장.훈남?? 이신지는 모르겠으나 방송인 '조영구'씨, 한때 몸짱으로 유명세를 탔다고 하는데  나는 TV를 자주 안봐서 몰랐음^^후반부에 조영구씨의 라이프 스타일이 공개된다.

 몸짱 되려는 노력이 오히려 건강에 안좋았음을, 그리고 건강을 회복하는 일상의 편리한 방법을 잘 소개해 줄것이다.

본인 스스로도 근육질 몸매를 위해 건강을 희생하고 있음을 알고 있는 것이다.

  하긴 자신의 몸의 변화를 자신이 더 잘 알것이니근데 멋있는건 인정해야겠다.

 이런 멋진 몸매를 위해 기꺼이 식이조절과 운동, 그리고 약간의 건강희생(?)을 감수할 수 있겠다는 생각이 들기도 한다.

이번에는 몸짱녀의 경우를 살펴보자. 간단히 말해 몸짱이 되기는 했는데 정작 중요한 척추가 휘어있다(!!)는 충격적인 결과. 게다가 이상태에서 운동을 더 열심히 하면 할수록 몸은 더욱 망가질 수 있다는 것. 1편은 두가지를 말하고 싶다.

 1. 바쁘다면 간헐적 운동을 권한다.

 -건강에 관한 많은 컬럼은 다른 의견은 내지만, 간헐적 운동이 부작용 없이 도움이 된다는 것 자체에는 동의를 하고 있다.

 2. 몸짱이 되는 건 의외로 건강을 희생하는 측면이 있을 수 있다.

(예를 들어 근육질을 만들기 위해 수분 축소, 영양불균형, 척추관리 등) 2편에서는 가장 드러나지 않지만, 그렇기 때문에 가장 중요한 부위 '코어(core)'에 대해 이야기한다.

  요즘은 수술이 아닌 시술이라는 말이 등장할 정도로 간단하게 필요한 부위에 대한 조치를 취할 수 있는 환경이 갖추어진 상태라고 봐야겠죠? 흔히 말하는 주사 한방으로 충분히 원하는 결과를 얻을 수도 있을 정도로 조금은 상용화, 보편화가 돼가고 있는게 아닌가 하는 생각이 드는데, 과연 이런 부분들이 만들어 내는 결과는 어떤 모습일까요?잃어버린 자신감의 회복 평생 거울을 보면서 살 수밖에 없는 여자분들의 입장에서 어느날 문득 거울 속에서 낯선 내 자신을 바라보게 된다면 여러가지 생각들이 들 수밖에는 없는 거겠죠? 특히 요즘의 세태를 감안해본다면 '나도 한번 해볼까?'라는 생각이 먼저들기 마련이라고 생각되는데, 그렇게 선택한 결정이 과연 생각했던 모든 것들은 가져다주는 걸까요? 솔직히 이해는 갑니다.

젊은 시절의 모습을 떠올리며 이 부분만 어떻게 해결하면 한 살이라도 젊어보일텐데라는 생각을 할 수 있겠죠. 하지만, 가장 중요한 부분은 이렇게 성형 혹은 시술을 통해 젊음이 되찾아지냐는 부분이 아닐까요? 물론 스스로 어느 정도의 자신감을 회복할 수는 있다고 봅니다.

더불어 그런 외모의 변화가 심리적인 변화를 유발할 수도 있을 거란 생각도 들구요. 생각하기 나름이겠지만, 어떻게 보면 이건 비단 여성분들만의 문제는 아닌지도 모릅니다.

고령화 시대에 접어들면서 정년이 지난 나이에 사회에 내몰린 뒤 재취업을 하려는 남성에게도 어쩌면 이런 노력은 필요한 것인지도 모르는데, 실제로 방송을 통해 소개된 어르신의 이야기를 보면 70이라는 나이에 소장을 하는데 그런 외모적인 변화가 결정적인 영향을 준 것으로 보이기도 했습니다.

문득 20년 뒤, 30년 뒤 거울을 보면 난 무슨 생각을 할까 하는 상상을 해봤는데, 만약 스스로 나이를 먹었다는 걸 인지하게 된다면 아마 충분히 저런 노력들을 할 수도 있지 않을까 하는 생각을 해보게 됩니다.

사실 머리 염색하고 스스로를 가꾸는 것도 자신의 노력이고 자기관리의 한 부분이라고 할 수 있을텐데, 어쩔 수 없이 의학의 힘을 빌려야 하는 상황이 올 수도 있겠죠? 물론 이건 장년층에만 해당되는 부분은 아닌지도 모릅니다.

결혼한 중년남성의 공통적인 숙제 뱃살에 대한 부분을 풀어내는 과정에서도 의학의 힘을 빌리는 경우가 방송을 통해 공개가 되기도 했는데, 솔직히 이걸 보면서 그런 생각을 해봤습니다.

노력없이 너무 쉽게 무언가를 얻으려고 하는 건 아닌가 하는 그런 부분이랄까요? 아니, 1년 운동한다고 복근이 나옵니까? 최소 2-3년은 꾸준하게 운동을 하면서 먹는 것 조절까지 해야 그나마 윤곽이 잡힐텐데, 저렇게 복근성형을 한 상태에서 다시 살이 찌면 어떻게 되는걸까요?소탐대실(小貪大失), 중요한 것은? 예상하셨겠지만, 안타깝게도 모든 사람들이 자신이 원하는 결과를 얻는 것은 아니었습니다.

여러가지 부작용으로 오히려 이전보다 못한 자신의 모습으로 남은 여생(餘生)을 더 우울하게 살아가는 모습이 공개되기도 했는데, 이 분들을 누굴 원망해야 할까요? 수차례 재건 수술을 받았지만 더 이상 회복이 되지 않는 상황이라고 봐야겠죠? 오히려 이전의 자연스러움을 잃어버린 걸 떠나 부작용이 만들어낸 자신의 모습을 평생 마주하며 살아야 하는 안타까운 상황이 생기고 말았는데, 이런일이 절대로 나에게는 일어나지 않으리라는 호언장담을 할 수는 없는 부분이 아닐까요? 결국 장애5급 판정을 받고 평생 약을 복용하면서 살아야 하는 신세가 되고 말았는데, 이 분이 꿈꿨던 모습은 분명 이런 모습은 아니었으리라 생각됩니다.

물론 의료진의 과실이 있었던 부분도 있겠지만 결과적으로는 이 모든 것에 대한 선택은 스스로 했다는 것에 대한 책임은 어쩌면 피할 수 없는 게 아닐까요? 조금씩 성형시장의 규모가 증가하고 있다는 건 그만큼 보편화되고 있다는 걸 반증하는 부분이라 생각되는데, 그렇다보니 너무 쉽게 생각해서 금액적인 부담을 덜어내고자 불법의료시술을 선택하는 경우도 있기 마련인데, 이런 상황이 빚어내는 부작용도 간과할 수 있는 부분은 아닌 것 같았습니다.

그저 주사 한방이라는 간단한 생각을 갖고 시작했겠지만 결과는 그게 아니었으니까요. 필러라고 믿고 진행된 불법시술, 하지만 나중에 결과를 확인해보니 공업용 실리콘이었다는 점은 경악을 금치 못할 부분이었는데, 사실 얼굴에 손을 대서 원하는 대로 변형하는 건 간단하고 쉬운 부분일지 모르지만, 그걸 다시 원래대로 회복하는 건 불가능에 가까울 정도로 쉽지 않은 부분이란 걸 뒤늦게 알고 후회해봤자 이미 때는 늦은 거겠죠? 제가 알고 있는 성형수술이라는 것은 원래 의료 목적상 필요한 경우에 진행되는 것을 말하는 것으로 알고 있는데, 요즘은 그냥 자기관리의 일환이 돼 버린건 아닌가 하는 생각이 들어서 조금은 아쉽다는 생각을 버릴 수가 없습니다.

물론 외모도 스펙이고 능력이라는 식의 사회적 분위기가 만들어낸 일그러진 자화상의 한 부분이겠지만, 조금은 여러가지 생각을 해볼 필요가 있지 않나 생각해봅니다.

[SBS스페셜] 유령 수술의 실체 : 성형외과 의사의 고백얼마전 유령 수술에 대한 내용을 다룬 방송을 봤던 기억이 있는데, 매주 챙겨보고 있는 SBS스페셜의 이...blog.naver.com 방송을 보면서 지난번에 비슷한 주제로 다뤘던 방송 내용이 문득 떠올라 링크로 한번 걸어봤는데, 부디 조금 더 신중한 판단을 해야하지 않을까 하는 생각을 해봅니다.

얼굴이 가장 잘 보여지는 부분이라고 하지만 그 얼굴 하나를 고친다고 사람이 달라지는 건 분명 아닐테니까요. 그리고 여러가지 위험부담을 많이 감수해야 하는 부분이고 또 오히려 다른 걸 잃어버릴 수도 있으니까요. 앞서 젊어지기 위한 성형을 선택했던 미용실 사장님의 모습이 공개됐는데, 수술 후 사진을 보면 확실히 주름은 없어진 것처럼 보입니다.

하지만 상대적으로 자연스러움을 잃어버린 것 같은 느낌이랄까요? 원장님 남편분이 하신 말씀이 참 와닿는 부분이 있었는데, 저렇게 외모를 젊게 만든다고 해도 마음이 젊어지지 않으면 무슨 소용이 있냐는 그런 말었는데, 틀린말은 아닌 것 같습니다.

원래 사람의 얼굴이 마음의 거울이라는 표현이 있는 것처럼 마음이 고쳐지지 않으면 얼굴을 고친다고 상황이 달라지는 건 아니지 않을까요?* 이미지 출처 : SBS스페셜 '젊음도 성형할 수 있나요?" 방송화면 ??  ?임산부엽산 추천 제품 합성물질 사용 여부 분석?현재 판매되고 있는 제품을 분석한 표입니다.

보시다시피 90% 이상이 합성이었습니다.

비타민쇼크에 기재된 합성엽산의 제조과정은 이렇습니다.

“식용 개구리 피부를 떼어낸 후 200ml의 물을 넣고 15

30분 동안 끓이면부패한 생선의 악취를 풍기면서 죽이된다.

지방을 분리하기 위해 알코올과 에테르를 넣으면 기름방울이 둥둥 떠다니는 모습이 보이는데이 기름이 합성엽산의 성분인 프테리딘이다.

”이처럼 원료를 추출하는데 각종 화학물질이 투여 될 뿐만 아니라정제(알약)과정에서 화학적 합성 첨가물(화학물질)이 한 번 더 들어갑니다.

 ??  화학적 합성 첨가물은 배출되지 않은 첨가물들이 체내에 쌓여 문제를 일으게 되는데요한국인이 1년간 식품으로 섭취하는 첨가물 양은 25kg에 달한다고 하는데굳이 식품에 더해 첨가물이 들어간 임산부엽산으로 합성물질을 더복용해야 할 필요가 있을까요?1. 이산화규소2. 스테아린산마그네슘3. D-소르비톨4. 히드록시프로필메틸셀룰로오스합성 보충제에자주 사용되는 첨가물들입니다.

?그렇다면 제조과정에서 화학물질이 사용된 보충제를 섭취하면 어떤 문제가 발생할까요 ??  ?출처: 2007년 암 관련 역학적 바이오마커에 대한 평가(Cancer EpidemiolBiomarkers Prev)합성엽산이 강화된 곡물 시리얼을 섭취한 사람의결장암 발병률이 증가? ?? ?출처: 2009년 국가 암 연구소 학회지(J Natl Cancer Inst.)합성엽산보충제가 결장암 진단을 받은 643명의 남성들의 전립선암 발병률을 증가 ?? ?출처:미국 역학 학회지(American Journal of Epidemiology)3살 아이의천식 발생 위험률을 증가 ??  ?출처: Accessible medical research ‘BMJ OPEN’암 발생빈도가 증가?합성엽산이 문제되는 원인으로 대사과정도 꼽을 수 있습니다.

  ?출처: 2007년 영국 영양학 저널 ‘British Journal of Nutrition’천연과 합성은 체내에 들어가면 바로 작용하는 것이 아니라“5-methyl-THF”로 활성화가 되야 기능을 발휘하게 되는데요천연은 그 자체가 활성형태이기 때문에 소장에서 바로 THF가 되어 몸에서이용이 되지만 합성은 간을 거쳐 DHFR이라는 효소를 통해 THF가 됩니다.

[sbs 스페셜] 는 진정 무엇인가.


문제는 사람의 간은 DHFR효소를 만들어 내는 것이 어렵다는 것입니다.

결국 흡수된 합성엽산이 대사되지 않고 체내에 떠돌게 되어 위와 같은 부작용을 일으키게 되는 것입니다.

쉽게 말하면합성이 천연보다 생체이용률이 낮다는 것입니다.

따라서천연인지 합성인지 반드시 구별할 줄 알아야 하는데요“원재료명 및 함량”을 확인하면 됩니다.

1)천연천연원료명과 이원료로 담아낸 영양성분이 표기됩니다.

그리고 화학적 합성 첨가물이 표기되지 않아야 합니다.

예)락토바실러스불가리쿠스(엽산 10%) 등2)합성단순 영양성분명과 화학명 그리고 화학적 합성 첨가물이 표기됩니다.

예)엽산, 카라멜색소, 이산화규소 등임산부엽산은 태아의 신경관 결손 방지를 위해 복용하는 영양제입니다.

따라서 단순히 합성을 권유하기 보다는 이를 복용했을 때 나타날 수 있는 부작용에 대해충분히 알린 후 소비자가 직접 선택할 수 있도록 방향제시를 해주는 것이 올바른 방법이지 않을까요?https://youtu.be/XmxQ7SwXXDg<SBS스페셜 당신이 먹는게 삼대를 간다 영상 첨부>   수 십 년이 지났어도간호사들의 보호막이 전혀 돼주지 못하는 대한간호협회.SBS 스페셜에서도 방영하는 문제들을 스스로  풀기 위한 노력을 시도한 적 있는가?병원 인력의 75%가 넘는다면서 그들의 열악한 근무환경을 개선하기 위하여 얼마나 적극적으로 노력해 보았는가?그런데 앞으로도 그런 날이 빨리 올 것 같지 않다.

"그러니까 젊은 간호사 여러분들

억울하면 죽을힘 다해서 다시 공부해 의대 진학하시든가,해외로 나가세요.이 땅에서 당신들의 미래를 희망적으로 바꿔 줄 동지는 없답니다.

나이팅게일처럼 일 하길 바라는 병원도 없답니다.

""간호사가 되겠다는 꿈을 갖고 있는 자녀가 있다면?보모님들이여

그 꿈은 동화 속의 이야기일 뿐이라고 말해 주세요.이 나라에서는 나이팅게일을 안 키운답니다.

2016. 07. 31  SBS 스페셜을 보시고그게 대한민국 국립대학병원에서 근무하는 간호사들의 현실이라고 알면 됩니다.

이 나라 병원에서 근무하는  대부분  간호사들이 그런 악조건에서 근무하고 있습니다.

마음 여리고 착한 애들은 못 견뎌서 버티질 못하고 사표를 냈거나 밀려나고,독해진 사람들은 업무에 시달리는 가운데점점 괴물이 되어가는 자신에게 가끔은 소스라치게 놀라면서수없이 사표를 썼다 찢었다 하고 있을 겁니다.

".......몇 년 전.우리 딸에게도 간호대학을 권했었다.

지금도 가끔 미술은 취미나 특기 정도로 하고미래에 대한 보험 들어놓는다는 생각으로간호사 면허증 따 놓는 게 어떻냐고  넌지시 압박을 하고 있다.

대졸자들의 구직난 속에서그나마 스스로 밥벌이라도 하면서  살려면 확실한 직업이 있어야 하니까........ 내 아들딸들아.불행한 이 땅의 젊은들 이여.부모가 권세를 틀어쥔 정치가가 아니어서 미안하다.

의사나 판검사가 아니어서 미안하다.

고급 공무원이 아니어서 미안하고갑질 할 위치의 회사 경영자가 아니어서...땅이나 번듯한 건물 하나 갖고 있지 못 해서 미안하다.

능력이 없어 유학도 보내지 못했고,이 나라에서 너희들을 키울 수밖에 없어 미안하다.

30년 넘게  직장에서 일을 하고 나이 예순이 되었어도우리의 미래까지  불투명한 이 땅에서 너희를 낳고 길렀다는 것까지도 미안하다.

이 나라의 현실이 그렇단다.

그렇다는 것을 잘 알고 있음에도 불구하고바로잡을 힘이 없어서 더욱더 미안하다.

힘이 있는 자들에게 기대하는 것도 어리석은 생각이다.

그들은 그 힘으로 더 큰 권력을 다지기에 바쁘고, 자기네 뱃속을 채우기에도 바쁠 테니까....... 인터넷상에 역시 예상했던대로 욕설에 악플에..부정적이고 비난적인 글들이 엄청 많더라구요.전 잘 봤어요.저도 블로그를 해서 공감되는 부분도 있었구요. 아주 강하게..물론 전 그렇게 유명한 블로그는 아니라서 10분의 1정도 공감한듯해요.도*맘 주*맘..행복하냐는 질문에..블로그로 인해 악플도 너무 많고 비난도 많이 받았고..불행하다고 답하는데..뭔가 엄청 슬프더라구요.공인도 아닌 두여자가 블로그를 하면서 유명해지고 언론의 가십거리가 되고..계속해서 비난받고..개인이 받아내기에는 악플들도 너무 가혹하지 않나 싶더라구요.블로그를 하면서..누렸던 혜택도 있었으니 라는 글이 있던데..그래서 댓글로 마녀사냥 당하며 개인이 감당하기 힘든 욕설을 보는건 그래도 당연하지 않아요.진실은 정말 당사자가 아니고서 이렇게 인터넷상으로 본다고 다 아는건 아니잖아요.저도 블로그 하면서 ..제일 싫어진게..알지도 못하면서 보이는 인터넷상 글들만 보고 비난하는 악플러들이에요.저도 별별 사람 다 있었어요.이상한 사이트에 캡쳐되서 김치녀도 ?獰該맙�.제 글 하나하나 분석해가며 저를 비난하는 이상한 사람도 있었어요.이 글이 저의 100%가 아닌데..너무 분석하시더라구요.연예인이고 유명한 블로거고..비난까지는 어쩔수 없나 생각도 하지만..모니터 뒤에 사람있잖아요!? 죽어라 자살해라..어떻게 해라 화형해라 라는 정말 저질 악담은 아닌것 같아요.그런 댓글로 상처주고 사고나도 결국 책임도 안지는 쓰레기들..악플로 자살한 연예인만 몇인가요?모니터 뒤에 사람이 아니라 악마있나요?대중에게 진실은 중요하지 않다.

라는 말이 생각나네요.정말 곱씹어봐도..명언이예요. 그런데 과연 이 곳이 노래 가사처럼 모든 걸 훌훌 털어버리고 떠날 수 있는 곳일까요? 어쩌면 이건 비단 제주에만 해당되는 건 아닌지도 모릅니다.

여행으로 잠시 들렀던 곳 또는 TV나 매체를 통해 막연하게 접한 곳에 대한 동경은 어쩌면 빠듯한 일상에 찌든 사람들이라면 누구나 꿈꾸게 되는 지상 낙원이 되는 거겠죠?월세가 아닌 연세(年稅)?강남을 능가하는 주거비용 외부 인구의 유입이 많다보니 제주가 변해있으리란 예상을 하는 사람들도 있을텐데, 방송을 통해 공개된 내용을 보니 그런 예상이 틀리지 않았다는 것을 다시금 확인할 수 있는 계기가 된 것 같습니다.

단순히 잠깐 머물다 가는 곳이 아닌 삶의 터전으로 정착을 꿈꾸기에는 사실 도시의 삶과 비교해보면 결코 쉽고 만만한 상황이 아니었습니다.

여행이 아닌 새로운 삶의 터전을 꾸리려면 가장 먼저 주거 문제가 해결이 돼야겠죠? 그런데 연세(年稅)라는 약간은 생소한 단어가 등장합니다.

그리고 그 비용도 결코 만만치가 않았습니다.

어찌보면 제주의 푸른밤을 동경하며 제주에서의 삶을 찾는 분들이 제일 먼저 부딪히게 되는 부분이 아닐까 생각되는데, 이 비용 역시 몇 년 사이에 엄청나게 폭등을 하게 된 거라고 하더군요. 외부 자금이 투자 형식으로 유입되면서 치솟게 된 집값은 오히려 제주 도민의 삶을 팍팍하게 만든 셈이 되고 말았는데, 방송에서 가상의 정착 체험을 보여준 연남동 덤앤더머가 현재 거주하고 있는 주거비로는 겨우 외곽지에 있는 주차장을 막아 집으로 개조한 허름한 원룸 정도에서 겨우 살 수 있는 여건이었습니다.

[sbs 스페셜] 보면 볼수록..



군대에서 전역 후 복학을 하니 대학 주변의 원룸의 시세가 턱 없이 오른 걸 절감하고, 생활비와 월세를 감당할 수 있는 곳을 찾다보니 학교에서 멀리 떨어진 이곳으로 올 수 밖에 없었다고 하는 학생이 이런 현실을 그대로 대변해 주고 있는 건 아닐까요?제주의 로망하우스?제주의 리얼하우스! 바다가 보이는 곳에 위치한 아주 깔끔하고 예쁜 집, 마음만 먹으면 언제든 걸어서 바다로 쉽게 가볼 수 있는 그런 집은 도시인들의 로망이 담긴 풍경이라고 할 수 있겠죠? 하지만 현재 제주에서 거주하고 있는 분들의 실제 집은 생각처럼 그렇지 않았습니다.

도시의 치열한 삶을 살고 있는 많은 사람들처럼 똑같은 고민을 안고 살아가고 있었는데, 이 장면에 이어 소개된 영어도시의 이야기에서는 교육의 바람직한 방향이구나 하는 생각이 들었지만 반대로 약간의 위화감이 조성되는 느낌도 강하게 들었습니다.

이 국제학교에서는 원어민 교사를 통해 모든 수업이 영어로 진행되고 있었는데, 학교 시설이나 교육 방식 등의 측면을 고려하면 우리나라 교육이 지향해야할 바람직한 방법이 아닌가 하는 생각이 들었지만, 아직은 이 학교에서 수업을 받게 하기 위해서는 만만치 않은 교육비가 들어간다는 부분을 감안해보면, 제주의 영어도시 역시 긍정적인 부분으로만 볼 수는 없을 것 같단 생각이 들었습니다.

성장하는 제주 경제의 성장? 그저 막연하게 제주가 점점 발전하면서 많은 관광객들이 유입되고 있다는 소식을 접했을 때는 현지 경제도 활성화 되고 발전이 이뤄지겠구나 하는 생각을 했었지만 막상 그들의 이야기를 들어보면 그렇지 않았습니다.

어떻게 보면 당연한 이치라고도 할 수 있는 부분인데, 사업가 혹은 투자자들이 제주에서 번 돈을 현지가 아닌 외부로 돌려버리는 경우가 문제였습니다.

결과적으로 제주도민 입장에서는 이런 상황이 결코 달갑지 만은 않은 셈인데 현지에서도 심각한 취업난과 전국 최하위를 기록하고 있는 임금은 오히려 제주 도민이 도시로 향할 수밖에 없는 계기를 만들고 있었습니다.

사실 지금까지 방송을 통해 소개된 내용을 모두 조합해보면 제주는 일을 하지 않고도 생활이 가능한 능력이 있는 사람들이 투자를 하거나 이주하기 좋은 곳이라는 결론이 나버리던데, 어떻게 보면 그저 막연히 가졌던 동경이 헛된 꿈이라는 것을 제대로 알 수 있게 해준 고마운 시간이 돼 준 것 같다는 생각도 들었습니다.

투자자? 이주민? 그들의 삶은? 제주도민이 바라보는 입장에서 제주를 방문하는 사람의 유형은 여행자, 투자자, 이주민 세 가지로 구분이 된다고 할 수 있는데, 앞서 보신 것처럼 이주민이 아닌 투자자는 오히려 그들에게는 독이 되기 때문에 다소 배타적인 느낌이 들기도 했습니다.

하지만 삶의 터전을 옮긴 이주민으로서의 삶도 앞서 보신 취업률, 임금 등의 문제로 결코 쉽지 않았습니다.

경찰이라는 직업을 정리하고 제주로 삶의 터전을 옮긴 후 바닷가 주변에 집을 짓고 게스트하우스를 운영하는 이 부분의 이야기를 들어보니 바뀐 생활이 그렇게 편안하고 여유로워 보이지만은 않았습니다.

사실 누구나 이런 꿈을 한번쯤 꿔볼 법 하잖아요? 어느 정도의 여유 자금만 있다면 풍경 좋은 곳에 집을 크게 지어 직접 살면서 게스트하우스를 운영하며 여생을 즐기고 싶다는 생각... 그런데 이런 삶이 주는 단점도 상당히 많아보였습니다.

집이 쉼터가 아닌 일터가 돼 버린 상황이다보니 무언가를 계속 준비하게 되는 것이죠. 이렇게 되면 딱히 정해진 근무 시간이라는 것 자체가 무의미해지기 마련이다보니, 그분들에게는 이런 고충이 있었습니다.

그리고 막연히 경치 위주로 집터를 찾다보니 바닷가의 바람과 습도, 일조량 등 생각지 못했던 여러 문제점도 하나하나씩 발견되고 있었던 것이죠. 그리고 무엇보다 점점 늘어나는 좋은 시설을 갖춘 경쟁자들도 그들이 꿈꿔온 삶을 방해하는 요인이 되기에 충분했습니다.

방송을 보면서 문득 그런 생각을 해봤습니다.

과연 어느 곳이 낙원이며, 천국일까? 물론 정답이 있는 건 아니겠지만, 어쩌면 하루하루 열심히 버티며 살고 있는 내가족, 지인들과 함께 어우러진 익숙하고 편안한 '이곳'이 어쩌면 우리가 미처 깨닫지 못하는 낙원이자 천국이 아닐까요? 집 떠나면 고생한다는 옛말이 틀린 건 아닌 것 같습니다.

물론 그 속에서 새로운 가능성을 찾아내고 성공을 이끌어 낼 수도 있겠지만, 그저 막연한 동경은 그냥 머릿 속으로만 끝내는 게 현명한 게 아닌가 생각됩니다.

* 이미지 출처 : SBS스페셜 "제주별곡, 오늘도 수고하셨습니다.

"中나는 얼마전까지 필리핀에서 2년 정도를거주하며 사업을 하고 있었다.

그러는 중 WLK 구본창 대표님을 우연히만나게 되어 이야기를 나누다가자원봉사자로서 코피노 아이들 소송일을돕기로 하였고 코피노 아빠찾기 활동을 도우면서 인연을 시작하게 되었다.

나랑 친구가 WLK 코피노 활동을 시작하면서교민들에게 위와 같은 반응을 많이 받았다.

직접적으로 우리에게 앞에서 말을 하지는못하지만 뒤에서 욕을 하는 식이다.

"쟤들은 왜 같은 한국사람이면서한국사람 뒤통수를 치는 일을 돕냐?""필리핀 여자들이 문제지.한국남자들이 무슨 문제냐?"나는 이렇게 생각한다.

한국 남자들만 한국 사람이 아니고코피노 아이들도 분명 반쪽은한국 사람이다.

그리고 한국사람이고 아니고가중요한 것이 아니다.

본인이 아이를 낳아놓고선 책임을 지지 않는 사람들에게 책임을 묻는 것이 도대체무엇이 잘못되었단 말인가?이번에 SBS스페셜아빠찾는게죄인가요 편에서과연 어느 정도의 내용을 다룰지는 아직확신이 서지 않지만분명 다시 한 번 더 경각심을 줄 수 있다.

WLK 구본창 대표님은 항상 말을 한다.

종교인들이나 봉사단체들이 하는현재의 활동은 실질적으로 도움이 안된다.

코피노 아이들에게 필요한 것은생존을 위한 양육비이다.

그리고 그 결과를 얻기위해 발생하는 일들에대한 책임은 모두 본인이 지겠다고 한다.

그렇게 해서 시작한 것이아빠찾기 게시판을 통해얼굴과 신상정보를 공개하는 것이다.

물론 그들의 신상정보는 중요하다.

하지만 아이들이 본인의 아빠를 찾는 것보다과연 그것이 더 중요할까?나는 아니라고 생각한다.

물론 과정이 잘못 되었을 순 있다.

하지만 이 아이들에게는 이 방법 밖에존재하지 않는다.

필리핀에서 과연 한국 아빠를 어떻게 찾을 것인가?얼굴 공개를 통해 찾는 것 말고는도무지 방법이 보이질 않는다.

내가 활동을 한 경험을 토대로 말하자면대부분의 코피노 아빠들은 일반 여행자들보다현지에서 몇 년을 거주한 사람들이 많다.

실제로 현지에서 결혼을 한 사람들도많았으며 아기도 몇 년을 키우다가한국으로 도망을 가버린 경우도 있었다.

그들에게 그리고 교민들에게 물어보고 싶다.

"아빠찾는게죄인가요?"프리미엄 탈모방지 TS 샴푸블로그체험단 100명 모집 중![진행중] 있을때부터 관리하는 탈모방지 TS샴푸 : 100명 체험단 모집언더독유니언 블로그체험단 모집 있을때부터 관리하는 탈모방지 TS샴푸 탈모샴푸 시장에서 가장 핫한 (주...blog.naver.com  수 십 년이 지났어도간호사들의 보호막이 전혀 돼주지 못하는 대한간호협회.SBS 스페셜에서도 방영하는 문제들을 스스로  풀기 위한 노력을 시도한 적 있는가?병원 인력의 75%가 넘는다면서 그들의 열악한 근무환경을 개선하기 위하여 얼마나 적극적으로 노력해 보았는가?그런데 앞으로도 그런 날이 빨리 올 것 같지 않다.

"그러니까 젊은 간호사 여러분들

억울하면 죽을힘 다해서 다시 공부해 의대 진학하시든가,해외로 나가세요.이 땅에서 당신들의 미래를 희망적으로 바꿔 줄 동지는 없답니다.

나이팅게일처럼 일 하길 바라는 병원도 없답니다.

""간호사가 되겠다는 꿈을 갖고 있는 자녀가 있다면?보모님들이여

그 꿈은 동화 속의 이야기일 뿐이라고 말해 주세요.이 나라에서는 나이팅게일을 안 키운답니다.

2016. 07. 31  SBS 스페셜을 보시고그게 대한민국 국립대학병원에서 근무하는 간호사들의 현실이라고 알면 됩니다.

이 나라 병원에서 근무하는  대부분  간호사들이 그런 악조건에서 근무하고 있습니다.

마음 여리고 착한 애들은 못 견뎌서 버티질 못하고 사표를 냈거나 밀려나고,독해진 사람들은 업무에 시달리는 가운데점점 괴물이 되어가는 자신에게 가끔은 소스라치게 놀라면서수없이 사표를 썼다 찢었다 하고 있을 겁니다.

".......몇 년 전.우리 딸에게도 간호대학을 권했었다.

지금도 가끔 미술은 취미나 특기 정도로 하고미래에 대한 보험 들어놓는다는 생각으로간호사 면허증 따 놓는 게 어떻냐고  넌지시 압박을 하고 있다.

대졸자들의 구직난 속에서그나마 스스로 밥벌이라도 하면서  살려면 확실한 직업이 있어야 하니까........ 내 아들딸들아.불행한 이 땅의 젊은들 이여.부모가 권세를 틀어쥔 정치가가 아니어서 미안하다.

의사나 판검사가 아니어서 미안하다.

고급 공무원이 아니어서 미안하고갑질 할 위치의 회사 경영자가 아니어서...땅이나 번듯한 건물 하나 갖고 있지 못 해서 미안하다.

능력이 없어 유학도 보내지 못했고,이 나라에서 너희들을 키울 수밖에 없어 미안하다.

30년 넘게  직장에서 일을 하고 나이 예순이 되었어도우리의 미래까지  불투명한 이 땅에서 너희를 낳고 길렀다는 것까지도 미안하다.

이 나라의 현실이 그렇단다.

그렇다는 것을 잘 알고 있음에도 불구하고바로잡을 힘이 없어서 더욱더 미안하다.

힘이 있는 자들에게 기대하는 것도 어리석은 생각이다.

그들은 그 힘으로 더 큰 권력을 다지기에 바쁘고, 자기네 뱃속을 채우기에도 바쁠 테니까....... 인터넷상에 역시 예상했던대로 욕설에 악플에..부정적이고 비난적인 글들이 엄청 많더라구요.전 잘 봤어요.저도 블로그를 해서 공감되는 부분도 있었구요. 아주 강하게..물론 전 그렇게 유명한 블로그는 아니라서 10분의 1정도 공감한듯해요.도*맘 주*맘..행복하냐는 질문에..블로그로 인해 악플도 너무 많고 비난도 많이 받았고..불행하다고 답하는데..뭔가 엄청 슬프더라구요.공인도 아닌 두여자가 블로그를 하면서 유명해지고 언론의 가십거리가 되고..계속해서 비난받고..개인이 받아내기에는 악플들도 너무 가혹하지 않나 싶더라구요.블로그를 하면서..누렸던 혜택도 있었으니 라는 글이 있던데..그래서 댓글로 마녀사냥 당하며 개인이 감당하기 힘든 욕설을 보는건 그래도 당연하지 않아요.진실은 정말 당사자가 아니고서 이렇게 인터넷상으로 본다고 다 아는건 아니잖아요.저도 블로그 하면서 ..제일 싫어진게..알지도 못하면서 보이는 인터넷상 글들만 보고 비난하는 악플러들이에요.저도 별별 사람 다 있었어요.이상한 사이트에 캡쳐되서 김치녀도 ?獰該맙�.제 글 하나하나 분석해가며 저를 비난하는 이상한 사람도 있었어요.이 글이 저의 100%가 아닌데..너무 분석하시더라구요.연예인이고 유명한 블로거고..비난까지는 어쩔수 없나 생각도 하지만..모니터 뒤에 사람있잖아요!? 죽어라 자살해라..어떻게 해라 화형해라 라는 정말 저질 악담은 아닌것 같아요.그런 댓글로 상처주고 사고나도 결국 책임도 안지는 쓰레기들..악플로 자살한 연예인만 몇인가요?모니터 뒤에 사람이 아니라 악마있나요?대중에게 진실은 중요하지 않다.

라는 말이 생각나네요.정말 곱씹어봐도..명언이예요..개그맨 정성호씨가 나레이션이자 집을 사야할지 말아야할지 고민하는 일반인의 모습으로...집값이 다시 오르고 있다고 한다.

우리나라 부동산 시장은 현재 포화 아닐까선대인 소장님도 요새는 방송에 생각보다 자주 나오시네...전문 패널들의 의견집을 사야하는 것인가vs사지 말아야 하는 것인가선대인 소장 "집값은 곧 내려간다.

정부의 토끼몰이에 당하지 마라"대부분의 패널의 공통된 의견빚내서 집 사지마라별의별 조건이 다 있네...이분도 자주 나오시는분모든이가 희망을 갖고 있지만, 역시나 개발 시기는 불투명...언제든지 엎어질 수 있다는 소리이자만 갚아나가고 있는 하루하루
전문가들의 한마디
.개그맨 정성호씨가 나레이션이자 집을 사야할지 말아야할지 고민하는 일반인의 모습으로...집값이 다시 오르고 있다고 한다.

우리나라 부동산 시장은 현재 포화 아닐까선대인 소장님도 요새는 방송에 생각보다 자주 나오시네...전문 패널들의 의견집을 사야하는 것인가vs사지 말아야 하는 것인가선대인 소장 "집값은 곧 내려간다.

정부의 토끼몰이에 당하지 마라"대부분의 패널의 공통된 의견빚내서 집 사지마라별의별 조건이 다 있네...이분도 자주 나오시는분모든이가 희망을 갖고 있지만, 역시나 개발 시기는 불투명...언제든지 엎어질 수 있다는 소리이자만 갚아나가고 있는 하루하루
전문가들의 한마디
?2000년대부터 합성엽산의 부작용 의심이 제기되면서 호주와 노르웨이 등 지역에서 대규모 코호트 연구를 진행했는데, 분석 결과 임신 중 합성엽산을 섭취한 경우는 18개월 영아에게 천식 및 하부 호흡기 질환을 유발할 가능성이 증가하는 것으로 밝혀졌다.

 ??  노르웨이에서는 2000년부터 2005년 사이에 태어난 32,077명과 엄마들을 대상으로 합성 엽산제 복용과 소아 천식 발생률의 관련성을 비교한 결과, 임신 중에 섭취한 엄마에게 태어난 아이는 그렇지 않은 아이에 비해 천식 및 호흡기 질환 발생률이 최대 23%나 높은 것을 확인했다.

또, 2009년 노르웨이 헤우케란 대학병원에서는 6,800여명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에만 합성 엽산보충제를 섭취시켜 변화를 관찰한 결과, 합성 엽산보충제를 섭취한 그룹은 대조군에 비해 암 발생 가능성이 무려 21%나 증가했다.

특히 치료가 어렵다는 폐암은 25%나 상승한 수치를 보였다.

?이 때문에 노르웨이에서는 식품첨가물로도 합성을 사용하는 것이 금지되어 있으며,임산부의 경우는 천연 엽산제 추천이 되고 있는 상황이다.

 ??  ?하지만 시중 대부분의 임산부 엽산제 추천 제품을 살펴보면 90% 이상이 합성제품이다.

표기법상 원료명을 확인하면 ‘합성’인지 ‘천연’인지 구분을 할 수 있는데엽산, 엽산혼합제제, 폴산 등과 같이 합성원료명만이 기재되어 있으면 합성이고락토바실러스불카리쿠스(엽산 1%)와 같이 자연에서 얻은 출처와 함께 함유된 영양소가기재되어 있으면 천연이다.

 ??  ?또한, 임산부 엽산제 추천 제품이 함유되어 있는 캐러멜 색소의 경우는 제조과정에서 발암가능 물질인4-MI에 크게 오염되어 실제 폐암에 걸릴 확률을 높이는 것으로 밝혀졌으며,구운 김에 방습제로 들어가는 이산화규소는 미국독성계획단과 국제발암성연구소에서발암물질로 규정된 성분이다  ??  ?또, 윤활제로 투여되는 스테아린산마그네슘은 물에 녹지 않아 다른 영양소의 흡수를 방해하고 장기의 독성을 올리는 것으로 알려져 있으며, D-소르비톨은 장에 쌓여 복통과 설사를 유발한다 ??  (캐나다 자연의학의 권위자 Janine Bowring 박사 ?스테아린산마그네슘 위험성) 이러한 첨가물들은 적은 양이니 괜찮을 것이라고 생각할 수 있겠지만 얼마 전 비타민 음료에서 1급 발암물질인 ‘벤젠’이 검출된 사건을 생각해보면 그 위험성을 실감할 수 있다.

 ??  벤젠이 검출된 이유는 바로 음료에 들어 있는 합성비타민C와 방부제인 안식향산나트륨이반응해 벤젠이 생성되었기 때문인데 이처럼 화학적 합성 물질은 다른 물질과 결합해 칵테일 효과를 일으킬 수도 있으며 적은 양이라도 체내에 쌓여 각종 질병을 유발할 수 있어주의해야 한다.

 ??  ?하지만 실제 인지도가 높은 제품을 살펴보니 대부분 합성원료를 사용하고 있으며화학적 합성 첨가물을 사용하지 않은 제품은 찾아보기가 힘든 정도다….. ??  (엽산제 추천 _ 프리미엄 리서치 참고)그러므로 임의적으로 추천되는 것을 믿기 보다는 과학적 근거를 바탕으로 원료를 잘 따져 섭취해야 하지 않을까??엽산제 뿐 아니라 푸마르산제일철과 같은 합성철분이나 탄산칼슘 등에 대해서도 할말이 많지만 이는 다음에 알아보도록 하고,,, 아이의 건강한 발달을 위해 똑똑한 엄마가 되도록 노력해야겠다.

   ?2000년대부터 합성엽산의 부작용 의심이 제기되면서 호주와 노르웨이 등 지역에서 대규모 코호트 연구를 진행했는데, 분석 결과 임신 중 합성엽산을 섭취한 경우는 18개월 영아에게 천식 및 하부 호흡기 질환을 유발할 가능성이 증가하는 것으로 밝혀졌다.

 ??  노르웨이에서는 2000년부터 2005년 사이에 태어난 32,077명과 엄마들을 대상으로 합성 엽산제 복용과 소아 천식 발생률의 관련성을 비교한 결과, 임신 중에 섭취한 엄마에게 태어난 아이는 그렇지 않은 아이에 비해 천식 및 호흡기 질환 발생률이 최대 23%나 높은 것을 확인했다.

또, 2009년 노르웨이 헤우케란 대학병원에서는 6,800여명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에만 합성 엽산보충제를 섭취시켜 변화를 관찰한 결과, 합성 엽산보충제를 섭취한 그룹은 대조군에 비해 암 발생 가능성이 무려 21%나 증가했다.

특히 치료가 어렵다는 폐암은 25%나 상승한 수치를 보였다.

?이 때문에 노르웨이에서는 식품첨가물로도 합성을 사용하는 것이 금지되어 있으며,임산부의 경우는 천연 엽산제 추천이 되고 있는 상황이다.

 ??  ?하지만 시중 대부분의 임산부 엽산제 추천 제품을 살펴보면 90% 이상이 합성제품이다.

표기법상 원료명을 확인하면 ‘합성’인지 ‘천연’인지 구분을 할 수 있는데엽산, 엽산혼합제제, 폴산 등과 같이 합성원료명만이 기재되어 있으면 합성이고락토바실러스불카리쿠스(엽산 1%)와 같이 자연에서 얻은 출처와 함께 함유된 영양소가기재되어 있으면 천연이다.

 ??  ?또한, 임산부 엽산제 추천 제품이 함유되어 있는 캐러멜 색소의 경우는 제조과정에서 발암가능 물질인4-MI에 크게 오염되어 실제 폐암에 걸릴 확률을 높이는 것으로 밝혀졌으며,구운 김에 방습제로 들어가는 이산화규소는 미국독성계획단과 국제발암성연구소에서발암물질로 규정된 성분이다  ??  ?또, 윤활제로 투여되는 스테아린산마그네슘은 물에 녹지 않아 다른 영양소의 흡수를 방해하고 장기의 독성을 올리는 것으로 알려져 있으며, D-소르비톨은 장에 쌓여 복통과 설사를 유발한다 ??  (캐나다 자연의학의 권위자 Janine Bowring 박사 ?스테아린산마그네슘 위험성) 이러한 첨가물들은 적은 양이니 괜찮을 것이라고 생각할 수 있겠지만 얼마 전 비타민 음료에서 1급 발암물질인 ‘벤젠’이 검출된 사건을 생각해보면 그 위험성을 실감할 수 있다.

 ??  벤젠이 검출된 이유는 바로 음료에 들어 있는 합성비타민C와 방부제인 안식향산나트륨이반응해 벤젠이 생성되었기 때문인데 이처럼 화학적 합성 물질은 다른 물질과 결합해 칵테일 효과를 일으킬 수도 있으며 적은 양이라도 체내에 쌓여 각종 질병을 유발할 수 있어주의해야 한다.

 ??  ?하지만 실제 인지도가 높은 제품을 살펴보니 대부분 합성원료를 사용하고 있으며화학적 합성 첨가물을 사용하지 않은 제품은 찾아보기가 힘든 정도다….. ??  (엽산제 추천 _ 프리미엄 리서치 참고)그러므로 임의적으로 추천되는 것을 믿기 보다는 과학적 근거를 바탕으로 원료를 잘 따져 섭취해야 하지 않을까??엽산제 뿐 아니라 푸마르산제일철과 같은 합성철분이나 탄산칼슘 등에 대해서도 할말이 많지만 이는 다음에 알아보도록 하고,,, 아이의 건강한 발달을 위해 똑똑한 엄마가 되도록 노력해야겠다.

   수 십 년이 지났어도간호사들의 보호막이 전혀 돼주지 못하는 대한간호협회.SBS 스페셜에서도 방영하는 문제들을 스스로  풀기 위한 노력을 시도한 적 있는가?병원 인력의 75%가 넘는다면서 그들의 열악한 근무환경을 개선하기 위하여 얼마나 적극적으로 노력해 보았는가?그런데 앞으로도 그런 날이 빨리 올 것 같지 않다.

"그러니까 젊은 간호사 여러분들

억울하면 죽을힘 다해서 다시 공부해 의대 진학하시든가,해외로 나가세요.이 땅에서 당신들의 미래를 희망적으로 바꿔 줄 동지는 없답니다.

나이팅게일처럼 일 하길 바라는 병원도 없답니다.

""간호사가 되겠다는 꿈을 갖고 있는 자녀가 있다면?보모님들이여

그 꿈은 동화 속의 이야기일 뿐이라고 말해 주세요.이 나라에서는 나이팅게일을 안 키운답니다.

2016. 07. 31  SBS 스페셜을 보시고그게 대한민국 국립대학병원에서 근무하는 간호사들의 현실이라고 알면 됩니다.

이 나라 병원에서 근무하는  대부분  간호사들이 그런 악조건에서 근무하고 있습니다.

마음 여리고 착한 애들은 못 견뎌서 버티질 못하고 사표를 냈거나 밀려나고,독해진 사람들은 업무에 시달리는 가운데점점 괴물이 되어가는 자신에게 가끔은 소스라치게 놀라면서수없이 사표를 썼다 찢었다 하고 있을 겁니다.

".......몇 년 전.우리 딸에게도 간호대학을 권했었다.

지금도 가끔 미술은 취미나 특기 정도로 하고미래에 대한 보험 들어놓는다는 생각으로간호사 면허증 따 놓는 게 어떻냐고  넌지시 압박을 하고 있다.

대졸자들의 구직난 속에서그나마 스스로 밥벌이라도 하면서  살려면 확실한 직업이 있어야 하니까........ 내 아들딸들아.불행한 이 땅의 젊은들 이여.부모가 권세를 틀어쥔 정치가가 아니어서 미안하다.

의사나 판검사가 아니어서 미안하다.

고급 공무원이 아니어서 미안하고갑질 할 위치의 회사 경영자가 아니어서...땅이나 번듯한 건물 하나 갖고 있지 못 해서 미안하다.

능력이 없어 유학도 보내지 못했고,이 나라에서 너희들을 키울 수밖에 없어 미안하다.

30년 넘게  직장에서 일을 하고 나이 예순이 되었어도우리의 미래까지  불투명한 이 땅에서 너희를 낳고 길렀다는 것까지도 미안하다.

이 나라의 현실이 그렇단다.

그렇다는 것을 잘 알고 있음에도 불구하고바로잡을 힘이 없어서 더욱더 미안하다.

힘이 있는 자들에게 기대하는 것도 어리석은 생각이다.

그들은 그 힘으로 더 큰 권력을 다지기에 바쁘고, 자기네 뱃속을 채우기에도 바쁠 테니까.......
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