티스토리 뷰

정아름



당신은 무엇을 원하십니까아










가장 큰 근육인 엉덩이,노력을 배신하지 않는 녀석에게 본 때를 보여줍시다!!! 전 아마 여러분이 이 글을 읽으실 때즈음엔드림팀 촬영으로 실미도에...있을꺼에요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ모두 파이팅하면서오늘도 스쿼트!!   당신은 무엇을 원하십니까아


[정아름] 대박이네요.








[정아름] 는 진정 무엇인가.





가장 큰 근육인 엉덩이,노력을 배신하지 않는 녀석에게 본 때를 보여줍시다!!! 전 아마 여러분이 이 글을 읽으실 때즈음엔드림팀 촬영으로 실미도에...있을꺼에요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ모두 파이팅하면서오늘도 스쿼트!!   ?핫바디멘토링은 무조건적인 다이어트나 운동책은 아닙니다.

자기계발서에 더 가까운 책이라고 말씀드리고싶은데요 한 살 한 살 나이가 먹어갈수록 더 당당하고 아름다워지고 싶은 모두를 위해 테크닉과 제 나름의 노하우와 경험담, 마인드컨트롤과 스타일링, 식이요법 등 다양하게 담았습니다.

운동법들은 큐알코드를 통해 제 유투브 채널로 만나실 수 있구요. 방송에서 소개해드렸던 운동법들이 모아져있을꺼에요

운동과 몸에 대한 열풍이 이어지고 있고 그에 따른 니즈도 점점 더 커지고 있는 현실이지만 스스로 자기 자신에 대한 자신감과 기준, 아름다움과 건강하고 행복한 삶에 대한 개념이 없다면 결국 바뀐 분위기 속에 휘둘리면서 아까운 시간들을 낭비하게 된다고 생각합니다.

정아름의 핫바디 멘토링과 함께 하시는 분들은 세상에서 가장 아름다운 당신 자신을 사랑하는 방법을 다각도로 깨닫고 즐기면서 세월의 흐름마저도 즐기시길 간절히 바랍니다.

온라인 교보문고를 통해 이벤트를 실시해서 3월 27일과 4월 4일 일요일에는 오프라인에서 여러분과 만날 수 있는 시간도 만들었으니 많이 관심가져주시구요남성분들도 대환영입니다.

ㅋㅋ2014년에도 제 생일 무렵 즈음에 책이 나왔었는데올 해도 묘하게 생일 전 주에 책을 만나게 되어 감격적이네요. 계속 멋지고 알찬 컨텐츠로 여러분의 사랑에 보답하겠습니다.

추천사를 써주신 나의 소중한 지인들과 언제나 응원해주시는 팬분들, 제 블로그나 인스타그램을 통해 만나게 되는 많은 분들, 제 운동법이나 식이요법, 글을 통해 즐거움을 찾으셨다 용기주시는 분들 모두모두 무한 감사합니다.

이 책을 쓰는 동안 도움을 준, 모든 영감과 깨달음을 불러일으켜준 수많은 경험들에 감사합니다.

나쁜 주인만나 힘든 내 몸뚱이에게 감사합니다.

언젠가 짠 하고 나타나게될, 이런 나를 데리고 살 미래의 남자에게 미리부터 감사하고성질 나쁘고 까다롭고 이상한 딸 때문에 평생 맘고생한 우리 부모님, 올 해 결혼하는 멋진 남자 내 동생 정원교에게 감사합니다.

사랑합니다!!! 고우

?  코스모폴리탄과 함께 하는 이벤트 고우!

! http://www.cosmopolitan.co.kr/event/RetEventView.asp?intSeq=321&strFCatecd=BAAA
댓글
댓글쓰기 폼